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孩子总是有用不完的电力？整天待在家里时间好漫长？新北市有好多超棒的共融式公园，有别於以前大同小异的设施游具，新的设施玩法更多！最受欢迎的「新北大都会公园」有着自然河岸景观，不仅有广大草皮可跑跳、浪漫的幸福艺术装置、还有好玩的儿童游乐设施。爸爸妈妈们，动起来~带孩子来这里放电吧！面积424公顷，比美国纽约市中央公园大1.25倍！新北大都会公园横跨五股、芦洲、三重等地，全长为7.7公里、面积424公顷，是新北市最大的河滨运动公园，相当於16个台北市大安森林公园，且比美国纽约中央公园大1.25倍！整个公园包括14个主题区，其中幸福水漾公园属共融公园，是爸妈最受带孩子出游地点之一。除了交通非常方便，搭乘捷运至「三重站」，出口步行即可抵达外，捷运站周边的辰光桥，站在高处即可远眺河滨美景，夜间还有非常浪漫的灯光造景。过去是洪水宣泄区的二重疏洪道，经整治後，现在变成一座超棒的城市公园，周边有宽广的草皮，大家可以在上面尽情地奔跑、野餐，自然的河岸景观有四季变化的迷人花海，不定期设置大型艺术装置，很适合拍美照。沿着堤防而建的游乐设施，总是可以看到可爱的孩子们在上面玩耍，绝对是遛孩子的好地方。超刺激7米高溜滑梯！宝贝们才开场就玩疯！我们快来看看让小朋友玩疯的公园区，若是从三重站出来後，首先会看到的是幸运草地景溜滑梯，结合堤坡地形打造出大小共六座溜滑梯，颜色非常缤纷！仔细看可以发现大致分为上下两层，上层总是大排长龙的就是超过一层楼高的圆弧水管滑梯，很难得可以免费玩到这麽长的溜滑梯，依照地上路线排队，滑梯的入口处设有提示灯号，自动侦测下方有没有人，须依照灯号指示使用，玩起来才安全。上层另外有两座弯道滑梯，较长较陡，溜下来的速度也比较快，整体玩起来很刺激！想要玩这些溜滑梯可都是要先努力向上爬，小朋友可以选择攀岩、攀绳、攀爬网或楼梯，平时很少会有这种机会像个蜘蛛人手脚并用，训练孩子的肌肉群，很有挑战性喔！简单、安全、无障碍的互动游具，就是共融精神！下层则是较适合小小孩游玩，有两个弯道滑梯，长度比上方短了不少，刺激度减低，而且在末端有座椅，溜下来後屁股不会直接撞到地上，滑起来安全许多。一旁就是最吸睛的磨石子碗公溜滑梯，中间有两个滑道，旁边多了两道半圆形的坡道，孩子可以排排坐一起溜下来，边溜边翻滚超有趣！下方另外设有两项游具：立体攀爬球也是充满挑战，小朋友又爬又钻，不但要靠手臂的力量，平衡感也要足够。另一个是旋转椅，看是要坐在里面，还是要在外面边推边跑，让小朋友互相合作，转得越快孩子的笑声就越大，现场好欢乐！整个游戏场都铺有彩色PU舖面，除了色彩缤纷可爱外，在公园难免都会追赶跑跳，因为铺了这一层让小孩玩得更安全。每一项设施旁设有使用说明告示牌，除了提醒游玩时的安全注意事项，也有写挑战难度，依照年龄和体力选择适合的游具，让宝贝们自我挑战。沿着堤防继续往下走，是好大一片的人工滑草场，坡度约七尺长，蓝白相间的配色看起来就像瀑布般，搭配着蓝天和大片绿地，看起来好美好舒服。中间是滑草区，以人工草皮为铺面，只要拿着一块滑草板或纸板，就能从上方咻—的溜下来，超刺激的！两侧则是攀爬区，凹凹凸凸的坡面让孩子玩完後爬上去，保证这样玩个几次就会耗光他们的体力啦！提醒家长因为幅员广大，夏季炎热时要记得做好防晒、适时补水，瀑布滑草场适合五岁以上的孩童，滑下前要注意是否已和前一位保持距离，并不要从中间的滑草区逆向爬上去，以免发生危险。假日限定！超FUN游园火车亲子必玩！除了幸运草地景溜滑梯、瀑布滑草场外，在2020年六月开放「堤坡乐园」是最新亮点，台湾特色动物造型的游乐场也是必玩！也可选择搭乘新北大都会小火车，例假日在幸福站（重新市集对面）发车，逆时针绕园区，沿途经过捷运三重站、瀑布滑草场、乐游天地和告白广场等景点，车程约半小时。看了这麽多的介绍，是不是很心动啊？新北大都会公园绝对是放电好去处，欢迎带着孩子一起来玩耍！*图片来源：好景点网站、我的新北市粉丝团

以低碳绿能的旅游方式，探索充满芬多精的山径步道、古代货物运输通道的淡兰古道以及大稻埕自行车行骑行大街小巷，品味其中韵味。Day1: 林美石磐步道、天送埤森铁文创园区、星宝葱体验农场、烟波大饭店check in🌟 林美石磐步道地址: 宜兰县礁溪乡林美村林美石磐步道位於宜兰礁溪林美村，素有小太鲁阁之称，坡度平稳、景色宜人，沿途经过许多峡谷及瀑布，郁郁葱葱，是条适合亲子同行的健行步道。🌟 天送埤森铁文创园区地址: 宜兰县三星乡福山街福山横巷27号天送埤火车站是宜兰太平山森林资源的开发缩影，有铁道文化与历史发展轨迹。日治时代太平山砍伐桧木，从太平山土场至罗东竹林，总长36.95公里，沿线设有十座车站，因铁路轨距窄、机关车厢狭小，规格约纵贯铁路的一半，俗称「五分仔火车」，而1921年设置的天送埤火车站位在太平山森林铁路中继站，是当年重要的转运站，也是宜兰至今保留最完整的木构车站。太平山森林铁道营运1924年至1979年，当年的铁道不只运送木材至罗东，也肩负着客运的重担，曾经繁华热闹，如今转身一变为充满人文气息的文青车站，保存着昔日文物照片的旧时余韵，加上曾是热门偶像剧「下一站幸福」的拍摄景点，成为三星必来的打卡热门景点。🌟 三星益得食品观光工厂地址:宜兰县三星乡上将路三段376巷25号这里是免门票的观光工厂，里面有各种不同的3D彩绘墙、酥皮老爹、三星葱宝公仔等装置艺术，不但是打卡热点，亦可在此喝喝下午茶。想要购买伴手礼的话，这里有酥皮、甜点、冰淇淋等琳琅满目特色商品，绝对让游客满载而归。🌟 烟波大饭店check in地址: 宜兰县宜兰市凯旋路135号经营亲子、商务及度假饭店超过20年的连锁饭店集团，以「共好的旅行」为核心出发点，致力带给旅客不同的旅游风格，提供丰富的自主早餐、不定期推出住宿优惠。若旅途中购卖大量伴手礼，也可配送至饭店帮忙保管，省去旅游中的不便。Day2: 淡兰南路外按古道、石碇老街巡礼-袜娃DIY、坪林老街巡礼-坪感觉、台北凯达大饭店check in、广州街夜市🌟 外按古道地址:新北市石碇区石碇双溪口与石碇老街之间淡兰古道南路之一的外按古道，位於新北市石碇区双溪口与石碇老街之间。在清嘉庆年间为打通台北与宜兰间的往来，知府杨延理开辟淡兰古道，自基隆河暖暖地区，沿河道旁的小径东行，越过三貂岭、草岭山区，至兰阳地区大里、头城附近，全长二百余公里。🌟 石碇老街地址: 新北市石碇区石碇东街石碇老街是石碇地区最早发展的区域，以石砌桥墩所搭成的万寿桥划分成东西两街，西街发展较早，早期以制造及买卖大菁、茶叶为主，房屋以当地石头为主要建材所建筑石头屋。这里的百年豆腐店、特殊的吊脚楼建筑以及不见天街，都是游客必到的景点。老街里的百年老铁舖，叮叮当当的打铁声，则为老街更添一份古朴的风采。来到石碇除了逛老街外，这里还有一家特别的袜子娃娃专卖店(地址: 新北市石碇区碇坪路一段136-1号)，店门口偌大的娃娃造型非常吸引人的目光，走进充满童趣的店内，一只只可爱的娃娃都是用袜子作成的，独一无二的创作背後都有故事，不但有保证书还有出生证明，来这边可以手工制作独一无二的袜子娃娃!🌟 坪感觉地址: 新北市坪林区坪林街12号位在坪林老街上的「坪感觉」，是淡兰南路上的服务据点，推荐您来份在地风味餐及喝杯坪林好茶，餐点将在地蔬食融合进菜色，不只让人吃的美味安心，更是用行动支持在地创生！若想要购买独特的茶伴手礼，可以去滴滴香茶行(地址:新北市坪林区坪林街34号 )，超过七十年的老店，凭着数十载制茶经验及茶点技术，顺应时代趋势调整经营方针，开发出许多以茶入菜的商品，譬如茶面线、茶油、冰淇淋、茶点心等，让人吃过口齿留香。🌟 台北凯达大饭店 check in地址: 台北市万华区艋舺大道167号台北凯达大饭店为凯萨饭店的连锁品牌，坐落於万华地标-双子星大楼，并与万华车站共构，位於交通枢纽而据交通地利优势。若旅途中购卖大量伴手礼，也可配送至饭店帮忙保管，省去旅游中的不便。放好行李後，就可以出发到附近的广州街夜市，感受一下热闹的夜生活。🌟 广州街夜市地址:台北市万华区广州街(位於西园路至环河南路间)热闹的广州街，从西园路至环河南路间，光是夜市摊贩就有3区，长达150公尺。广州街观光夜市，因为很早开发，有许多的传统的台湾小吃，街道两边长长的杂货摊，各种购物、美食、玩乐的商品，应有尽有，令人眼花撩乱，热闹非凡。Day3: 七星山步道(冷水坑、小油坑、梦幻湖、竹子湖、擎天岗大草原)、大稻埕巡礼🌟 冷水坑地址:台北市士林区菁山路101巷170号冷水坑温泉位於七星山与麻疯山（七股山）之间的东侧谷地，起初是一个爆裂口，後来经天然侵蚀和人为开垦，仅剩下不明显的凹谷形状。主要岩石为凝灰石角砾岩和紫苏辉石角闪石安山岩，附近的岩质大多受热液换质作用而呈黏土状。冷水坑泉水涌出地下，温度约摄氏40度，比其他温泉区水温低，因此得名。此地也是台湾唯一的沉淀硫磺矿床，泉水呈现乳白色，被称为牛奶池。附近的涓丝瀑布和梦幻湖生态保护区也是受欢迎的景点。在这自然环境中，常能看到长脚赤蛙、尖鼻赤蛙以及满身痔瘤的盘古蟾蜍，还有一些蛇类和爬虫类。🌟 小油坑地址:台北市北投区竹子湖69号小油坑为一处後火山活动地质景观区，由阳金公路的小观音站右转可达观景步道，以「後火山作用」所形成之喷气孔、硫磺结晶、温泉及壮观的崩塌地形最具特色。而在这里的眺望平台还可远眺竹子山、大屯山、七星山与小观音山等火山锥体，以及金山海岸、停车场等。喜欢观察植物的游客，还可以用十几分钟的时间，一游附近的箭竹林步道，观察箭竹林、芒草原和火山植物。🌟 梦幻湖地址:台北市北投区梦幻湖生态保护区梦幻湖位於七星山东南麓，标高约870公尺，形成原因尚未明确，可能是火口湖，也可能是喷气孔造成的凹地积水，或是火山间洼地所造成。湖中生长着一种稀有的水生蕨类-台湾水韭，是世界上水韭生长纬度很低的地区，此种植物极为稀有，为了保护这种国宝级的水生蕨类，所以将梦幻湖划设为生态保护区。一般游客禁止进入湖区，湖旁设有平台供观景展望。此处秋冬少雨、湖面常见乾涸，春夏霪雨霏霏，当雨季或豪雨过後，可见湖水满溢，如遇山岚雾气笼罩，湖色山影云雾缥缈，景致如梦似幻。🌟 竹子湖地址: 台北市北投区竹子湖路52号竹子湖位於阳明山国家公园核心区，海拔约650-670公尺，其北侧为小观音山、东依着七星山、西靠临大屯山、向南则敞开一览无遗地俯瞰台北盆地。其原是35万年前火山喷发造成的「堰塞湖」，因侵蚀作用产生缺口，湖水逐渐流失枯竭形成一处洼地。其自古即划分为东湖、顶湖及下湖三个封闭的地区，东湖系指湖田国小一带，为竹子湖地名原点之所在；顶湖系指越过湖田桥後，沿右边产业道路前行，一处面积约20公顷的小盆地，因位於东湖之上方高处，故名顶湖；下湖则指今海芋大道一带的盆地，竹子湖溪穿流其间，因位於东湖相对低处，故为下湖。🌟 擎天岗大草原地址: 台北市士林区菁山路101巷246号擎天岗又称太阳谷，其位於大屯山群汇的中央，及竹子山、七股山与顶山，磺嘴山之中间按部，地势平坦，源於竹篙山熔岩所形成的阶地。日据时期日本人就在此设置大岭峙牧场，作为种茶、放牧用途。台湾光复後政府依据原大岭峙牧场中擎天岗、冷水坑一带的规划设置了阳明山牧场。台北市改制为院辖市以後，此牧场即归属台北市农会经营。现在在擎天岗可看到放牧的牛只，是北投、士林，金山等地的农民所寄养的。擎天岗地势平坦，又有连绵的草原，绿草如茵，是观察草原景观最佳的自然教室。青绿绵延的草坡与浑圆矮生的树丛步道是令人印象深刻，也成为阳明山国家公园中最受民众欢迎的踏青去处。🌟 大稻埕巡礼地址:台北市大同区迪化街1段大稻埕内最着名的街道为迪化街，街区内的店家贩售着各式各样的乾货、中药材、编织商品等，同时也是年节时重要的年货大街。另有许多市定古蹟，如台北霞海城隍庙、慈圣宫、辜宅、新芳春茶行等，保留着历史的痕迹，皆值得走访。而大稻埕码头内的货柜市集驻有多种美食，可以在享用美食的同时边享受美景及夕阳，不定时还会举办各项活动及表演。可以租借Ubike来畅游大稻埕商圈，来场河滨单车轻旅行!这里有段淡水河河滨自行车道，从大稻埕码头沿着延平河滨公园所建，沿途可以造访许多文化古蹟和观光景点，例如迪化街、霞海城隍庙、台北孔庙等等。迪化街有间百年老店-李亭香饼舖，从传统糕饼到内建新灵魂的糕点应有尽有，并有提供配送服务，减少大家外出旅行踩买的不便。