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在一人一机的年代里，若少了 Google Maps 及时定位的辅助，我们还能握着纸本地图，顺利抵达目的地吗？「定向越野」即是一项透过阅读地图判定路径，穿越陌生场域以找寻指定目标物的运动，同时考验着脑力及体力的协调，本届「 2024 探旅新北——定向越野」系列赛土城场，在云层蔽日的凉爽天气下热闹展开。▲ 赛前，由FOOTLAND跑班总教练——阿儒教练带领跑者们进行暖身操。（图片来源：FOOTLAND授权提供）结合区域观光 与在地品牌共好定向越野的起源众说纷纭，有一说是童军领袖发明的野外训练，另一说为军队的作战操练， 1930 年代仅在北欧流行，而今引进台湾已有 20 余年历史，地点通常设定在森林、城市公园，甚至也能在校园里举行，不仅可以依据年龄层调整难易度，还能练习打破惯性思考逻辑，在竞赛中做出综合环境现状与体能的最佳判断。▲ 完赛礼为自上海发迹，土城生根的明星花露水，怀旧的味道让人念念不忘。（图片来源：FOOTLAND授权提供）城市中的定向越野多数以结合区域观光的方式进行，偏重文化与娱乐，透过赛程设计让跑者实地前往景点，或许初访、或许探索未曾察觉的景致。本次土城场也与在地品牌共好，替跑者准备三叔公食品旗下「手信坊」的草饼作为开赛前的能量补给，以及自上海发迹，後来在土城生根的「明星花露水」完赛礼，带着怀旧的清香返家。▲ 无论是老手或新手，大人或孩童，都能在定向越野中获得快乐和成就感。（图片来源：FOOTLAND授权提供）定向越野怎麽玩？ 初心者也能轻松上手「 2024 探旅新北——定向越野」土城场近 700 人一同共襄盛举，采顺点赛，意即须按图索骥，照着地图上的检查点顺序进行打卡，最终排列出总时间由短至长之名次，参赛者皆配戴电子指卡，寻找白橘相间旗标上的感应器打卡，才算通过点位。土城场「竞赛组」及「体验组」两组别看似仅相差 3 个检查点，预计路程却隔了约 2 公里之遥。比起上届，本年度也多了许多小小选手，与父母一同在步道和公园间体验寻宝、探险的乐趣。▲ 使用电子指卡在初始点位打卡的同时，才会拿到比赛地图，也代表计时开始。鸣枪後，参赛者三位一列鱼贯从一号检查点出发，打卡瞬间计时开始，此刻工作人员才递出地图，故出发次序并不影响成绩。阅读地图在竞赛中可说是一大要事，除了等高线地形判读，蓝色为水域，黑色为岩石、建筑物，黄色至绿色的渐变为草坪至森林，颜色越深则穿越难度越高。许多跑者选择先快速浏览地图，厘清补水站位置并拟定大致路线。▲ 在路程中会面对多种未知路况，记得配速以因应各种地形。（图片来源：FOOTLAND授权提供）土城场赛道亮点即行经桐花公园、火焰山步道和天上山步道，虽海拔不高，但坡度大，甚至有「三上三下」的耐力挑战。石阶长年受树木庇荫，湿滑的青苔附着於石面，即便穿了越野鞋，跑起来仍须格外留意。穿梭在蓊郁的林荫小径中，春夏交际蝴蝶翩翩飞舞，跑者随着眼前土径、柏油路、石阶、泥泞地，甚至吊桥等各种路面快速应变，沿途美景各异，同时是挑战也是享受。▲ 许多家长会带着孩子参赛，不失为培养方向感、学习辨识地图的好机会。（图片来源：FOOTLAND授权提供）兼具观光、教育、娱乐的全年龄运动赛事「探旅新北」今年共安排了四场定向越野赛事，从「纷纷桐花五月雪」土城场（5月26日）、「山脚下的书香」泰山场（6月30日）、「探索硬汉之路」五股场（7月28日）到「山水茗寻 封茶传香」坪林场（8月25日），每场赛事都有越野性、可跑性、定向性三项判别标准，让喜爱挑战自我的跑者或亲子家庭能衡量参与，享受运动的同时，也可以深入探索各地独特的人文风情与美景。四场统报者，甚至还能领取四款特制「秘宝毛巾」，解开隐藏第五场的「大秘宝」地图。▲ 知名体育主播兼代言人田鸿魁，勉励跑者：「过程当中，迷路，是最迷人的！」（图片来源：FOOTLAND授权提供）原先预期能在桐花五月雪中慢跑，也因花期提前加上前一周的连日豪雨而打落，可惜未见，但也因错过，才有来年的期盼。人称「魁哥」的知名体育主播兼代言人田鸿魁，特别在赛前勉励参赛者：「定向越野充满了乐趣，而不只有竞技。过程当中，迷路，是最迷人的！」享受当下，预期外的风景就会显得格外珍贵。▲ 赛程到尾声，拨云见日，跑者们兴奋的迎向最後一个打卡点。（图片来源：FOOTLAND授权提供）相关连结 「旅跑新北」Facebook粉丝专页、「探旅新北」定向越野系列赛事报名

都市多采多姿的生活，往往也伴随着难以放松的紧凑感，放假时不想出远门也不愿人挤人？让我们越过河堤穿过水门，进入新北幸福水岸线，享用清新空气与优美的河岸环境！沿着淡水河、大汉溪、新店溪、基隆河等水域展开的新北幸福水岸线，设有完整的自行车道，并规划了多处休闲公园、运动场地、景观桥梁。本篇为您整理出多种河滨玩法，有亲子同乐款、私房秘境款、约会美拍款、景观漫游款等，一起走入河岸地带，放松身心灵！亲子同乐款：新北大都会熊猴森乐园、新店阳光运动园区、碧潭风景区新北大都会公园拥有超过400公顷的开阔空间，是都市里难得的绿廊，近年来中和新芦线、机场捷运皆在此设站(三重站)，交通十分便捷。全国最大的共融性乐园「熊猴森乐园」也位於都会公园内，由31种以台湾原生动物意象所组成的溜滑梯以及上百组多元的游憩设施、结合地形与自然生态的共融式游戏场，是全家大小同欢的最佳场地。2022年夏季，「海世界水乐园」开放，以7大台湾特色水中生物造型设计的亲水设施，更增添都会公园的丰富性！位於新店溪左岸的阳光运动园区占地约20公顷，以「阳光绿洲」为主题，利用原有天然小山丘以及自然砾石滩，导入共融游具，规划了自由闯荡区、树邻游戏区、沙坑体验区、绿荫森活区、绿地野餐区、蝶型水道区等六大场域。更设有直排轮竞速场、四百公尺跑道、沙滩排球场、足球场等完善的运动场地，是新店首屈一指的运动休闲园区。2023年２月通车的安坑轻轨亦在此设立K07阳光运动公园站，由环状线十四张站转乘安坑轻轨，仅需搭乘两站即可轻松抵达阳光运动公园，享受河滨好风光。👉推荐游程：安坑轻轨通车 串联「新店」观光新玩法碧潭充满诗意的湖光山色，是北台湾久富盛名的风景。来到碧潭不可错过的便是乘船游湖，齐心协力操作脚踏船，增进亲子间彼此的默契，近距离欣赏碧潭的河岸风光与小赤壁美景；大手拉小手走过历史悠久的碧潭吊桥，从高处眺望碧绿湖水与和美山，再到东岸美食广场，品尝美食感受微风轻抚。每年春夏之交，碧潭水舞与和美山萤火虫同时登场，绚烂的水舞在碧潭中央玩转新店的夜空；和美山森林则是萤光飞舞，是火金姑们最活耀的时刻，充满生机与活力。私房秘境款：汐止五堵自行车道、莺歌山水步道古色古香的砖造隧道，透过变化的光影，让圆拱形的空间有如时光机一般，穿越回初辟建的日本时代，经修缮後重现风华的台铁旧五堵隧道，增设了照明灯具与自行车道，成为基隆河自行车道当中，最迷人的一段人文风景。👉相关文章：幸福水岸线，新北青轻骑平静无波的河面映着鸢山倒影，好一幅田园风光。地处新北与桃园的交界处，属於大汉溪自行车道的一环的莺歌山水步道，坐拥鸢山与鸢山堰共筑的山湖景观，是远离都市喧嚣的秘境，登上设立於小丘陵上的观景平台，独享山水好风光。约会美拍款：八里左岸、淡水金色水岸漫步八里左岸，从八里渡船头到八里左岸漫步广场之间，设有许多美美的打卡装置，最适合恋人一起造访！充满异国风的「BALI地标」、爱心型「镜收幸福」雕塑、梦幻的「欧式穹顶凉亭」，拿起手机浪漫美拍。选间露天咖啡厅，开启午後的咖啡时光，欣赏淡水河的绝美夕阳。金色水岸位於淡水老街外侧，沿着淡水河岸规划出林荫步道、亲水河岸、渔作空间、水上舞台、咖啡座椅及观潮湾。沿着淡水河畔散步，远眺对岸的观音山、淡水河宽阔的出海口，令人心旷神怡。金色水岸沿途能顺游淡水海关码头、红毛城等知名古蹟，是淡水中西交融的特殊印记。景观漫游款：新店阳光桥、新庄新月桥、汐止星光桥、三重辰光桥、莺歌龙窑桥淡水河与其支流为新北带来了丰富的资源，却也分割了台北盆地。为了加强陆地交通的便利性，新北在河岸地带建设了数十座桥梁，其中有五座造型优美、特别为行人/自行车通行而打造的景观桥，合称「日月星辰龙」，是幸福水岸线最美的建筑风景，每座景观桥皆设计了美丽的光雕秀，日夜都吸睛！2011年底启用的阳光桥，串联起阳光运动公园与中央新村，为新北市第一座以人为本，兼具造型、夜间光雕的人行/自行车跨河景观桥，是五座景观桥中的「大哥」。阳光桥是一座单拱肋斜钢拱吊索桥，以琴弦般之钢索及五个拱圈支撑桥面，优美而婉约，已成为新店地区的重要地标。大汉溪的河面映着双拱型的桥身，与远方的一轮明月形成绝美的河岸夜色。新月桥横跨了大汉溪，连结了板桥435艺文特区与新庄老街，新月桥连同牵引道全长有1133公尺，是全台双跨距最长的钢拱桥也是五座景观桥中最长、最壮观者。新月桥设有四座不同特色的观景休憩平台，还有超人气的天空步道，走在长达60公尺的透明步道上，俯瞰脚下大汉溪景致，挑战视觉上的刺激感！耸立的巨型麦克风直指天际，独树一格的汐止星光桥采「单斜塔斜张桥」结构设计，全长达270公尺，横跨基隆河紧连五堵火车站，白色的塔柱及桥身都装设了点状光源，夜里呈现出璀璨亮眼的点点星光。位於新北大都会公园内的辰光桥，连接二重疏洪道左右两岸，以双层双曲线的桥台套叠结构营造观景平台，蜿蜒的桥面如同银河般象徵着牛郎织女重逢的路径。辰光桥周边拥有景观溪流、戏水地毯、轻食休憩广场、植物绿美化、夜间星座光雕等设施，可供民众远眺新北大都会公园、新北大桥、机场捷运等都会风景。「风乘云，龙吐珠，光成影，陆相连」，横跨莺歌溪的龙窑桥，祥龙献瑞之龙身好似飞扬於河面之上，桥身内以木雕方式呈现在地历史与人文，并可顺游新北市美术馆、三莺之心、莺歌陶瓷博物馆，感受莺歌小镇的艺术气息。👉推荐游程：「陶、艺、山、水」新北市美术馆艺文之旅