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「拜托，不要跑太快！」，欢迎来到全台瀑布最多的马拉松赛道－乌来马拉松！2024年乌来马拉松已迈入第9届，仅设有全马一个组别，全程42.195K，自乌来立体停车场起跑，深入福山大罗兰蝴蝶公园，整场比赛时间限制宽松达八个半小时，为的是让跑者慢慢跑，好好欣赏乌来美丽的峡谷与瀑布景色。乌来马拉松主办人－新店安康中学的邵老师，长期推动新店－乌来地区的路跑运动，积极串连香鱼川(新店溪)中上游的新店区、乌来区的观光路线。乌来位处水源保护区，马拉松主办方采取不另设更衣换洗区（可利用立体停车场洗手间、乌来温泉商家）的方式，降低对乌来环境的影响。赛事重视与乌来在地商家的互惠，补给站提供丰盛的乌来在地美食，完赛奖品则是乌来特色如小米酒、马告、姜黄等。交通方面也与乌来观光计程车合作，作为选手接驳的选项。乌来马拉松赛道乌来马拉松赛道串连了乌来老街至德拉楠部落之间的峡谷美景，全程42.195K，起点与终点皆位於乌来立体停车场。赛道路线如下：会场乌来立体停车场起跑→乌来老街→揽胜大桥→环山路→古圳步道→福山大罗兰蝴蝶公园→溪泷步道→信贤国小→信贤步道→勇士广场→瀑布路→情人步道→揽胜大桥→乌来老街→乌来立体停车场终点结束。迈入第九届的乌来马拉松，已经打开国际知名度，本届共有包含马来西亚、德国、波兰、中国、越南、英国、香港、爱尔兰、日本等国外选手们共襄盛举，一起感受乌来的魅力。在众人齐声倒数下，清晨六点整，乌来马拉松正式起跑！「慢慢来，不要跑太快了！」，在乌来地标揽胜大桥远眺南势溪的河谷美景、经过壮观的瀑布时，不妨歇会儿，於补给站享用乌来美食，与瀑布美景合影，让五感沈浸於乌来，实践本赛事的宗旨－体验乌来的美好。跑入乌来深处的德拉楠部落，沿着部落的命脉大罗兰溪奔跑，沿途可欣赏丰富的蕨类植物及溪中苦花鱼生态，抵达赛道的折返点－德拉楠景观桥，在优美的钢构拱桥上欣赏溪谷、山峦风光。赛道的下半场，进入南势溪右岸的信贤步道，信贤步道是乌来瀑布最密集的路段，早年为连接福山与乌来间的道路，1.5公里的步道坐拥高达10条各具特色的瀑布，通过信贤吊桥後，向终点线乌来立体停车场奔去。冠军腰带是乌来马拉松的最高荣耀，腰带采传承制度，由主办人邵老师将份荣耀颁发给2024年男、女组的冠军。每一位完赛的选手，都在这趟马拉松赛事里饱览乌来的风光，带着这段美好回忆，期待下一次带着亲朋好友一同再访，共享这片令人惊艳的美丽，传递乌来的独特魅力。

-->爸爸妈妈看过来，环状线开通後，带孩子放电交通更方便，亲子旅游人气景点看这篇就对了！「板桥435艺文特区」将艺术与生活结合，户外有大片草皮、白沙区，超适合遛孩子，园区还有展览、台湾玩具博物馆、湿地故事馆，寓教於乐；中和特色「员山公园」占地超大，共融式游具所有人都能玩乐，尤其超长彩色溜滑梯让大小朋友一起玩疯；华中桥下的「恐龙园区」里好多恐龙装置艺术，还有3D立体彩绘，恐龙迷别错过；晚上到在地人最爱的「乐华夜市」，超多摊热门小吃，服饰、鞋店也不少，逛街、美食一次满足。板桥435艺文特区-->「板桥435艺文特区」是一个将艺术与生活紧密结合的公共空间，主打「亲子艺术乐园」与「艺术家梦想基地」两大主轴，园区设有7间展馆，并规划了一系列的课程与展览，对游客与亲子家庭都有寓教於乐的效果。这里的「湿地故事馆」有湿地生态的展览与解说，提供了完善的体验学习环境；「台湾玩具博物馆」则展出古今中外将近三千余件珍稀玩具、数百种以上的童玩、益智、庙会游戏区，除了动手、动脑还能玩多种户外玩具与游戏；如果喜爱看展览，目前艺文特区有数十位艺术家进驻，包含表演艺术、当代视觉艺术、立体雕塑、设计、音乐等多元类型，让民众可以感受、实践、体验艺术。园区内绿草如茵、花木扶疏，建筑采用欧式新古典主义及高耸对称的多力克柱列，还有雕刻华美的山墙构成立面，入夜时分建筑物昏黄的灯光与门口的喷水池交相辉映，氛围非常适合拍摄，获得第59届金钟奖7项大奖，台剧《八尺门的辩护人》其中法学院辩论比赛场景、陈令秋与佟宝驹学生时期谈心场景皆是取景於此喔!⬆️《八尺门的辩护人》陈令秋与佟宝驹学生时期谈心场景取自於板桥435艺文特区(图片来源：新北协拍中心)景点资讯地址位置：新北市板桥区中正路435号连络电话：886-2-29690366开放时间：周一至周五 09：00~17：00、周六及周日 09：00~18：00；【园区休馆时间】 每月第一个星期一(若适逢国定假日照常开放)、农历除夕、年初一、政府公告之天然灾害停止上班日，其他必要之休馆日将另行公告。捷运板桥站 到 板桥435艺文特区 的公车资讯捷运板桥站转乘公车310、307、810、857、786至「板桥国中，板桥435艺文特区」站下车板桥435艺文特区详细介绍员山公园-->不用特地跑国外，新北市现在也有超多特色公园，位在中和的员山公园是孩子的梦幻游乐场，爸妈绝对要带小孩来这边放电！近三公顷的大公园注入共融式游具，铺着PU地板玩起来安全许多。依着地形而建，像是隧道式攀爬网、攀岩石，训练孩子手脚协调；除了一般的荡秋千还有鸟巢式、尿布式，让不同年纪的小朋友都能享受荡高高的刺激；超大沙坑，一旁附有藤蔓造型的洗手脚池，盥洗方便；最大亮点绝对是彩色磨石子溜滑梯，超级长！咻～～很有速度感，一旁的滑草道也很刺激，别忘记带滑草板来玩唷。景点资讯地址位置：新北市中和区员山路455巷连络电话：886-2-29603456 (新北市政府工务局)开放时间：24小时开放员山公园详细介绍恐龙园区-->在华中桥下有一座大型恐龙园区，自103年起於华中桥3D立体彩绘推出後，接续在该地规划出全国唯一河滨自行车道旁恐龙主题园区，提供一处值得拍照的惊奇一隅。有小暴龙、三角龙、小剑龙、恐龙蛋、还有飞翔於天空中的翼龙正鸟瞰大地。(照片来源：新北市政府水利局)景点资讯地址位置：新北市中和区华中桥下连络电话：886-2-22482688 (中和区公所)开放时间：全年开放员山公园 到 恐龙园区的捷运资讯步行回捷运中原站，搭乘环状线至捷运桥和站下车，步行约五分钟。恐龙园区详细介绍永和乐华夜市-->俗话说民以食为天，即使天气再热「吃」依然是不能少的重头戏，来到永和当然不能错过乐华夜市，在网路调查中名列全台十大夜市之一的乐华夜市，至今已有近50个年头，是许多从小在这里长大的永和人回忆。包括老字号的庄家班、嘉味仙麻油鸡及乐华蚵仔煎等，夜市里不乏经营三四十年的老店。夏天想来点爽口开胃的，夜市里的几间人气摊贩如乐华天下饮料店、官记泰式凉拌木瓜、阿爸的芋圆等也都相当消暑喔！景点资讯地址位置：新北市永和区永平路连络电话：886-2-29282828 (永和区公所)开放时间：17:00-01:00恐龙园区到永和乐华夜市的捷运资讯搭乘环状线至景安站，转乘中和新芦线於捷运顶溪站下车，沿永和路步行约十分钟。永和乐华夜市详细介绍环状线搭乘站点地图