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清晨6:59分，气温24度，微风，太阳已从福隆的海平面冉冉升起，在晨光的照耀下，一年一度的新北市铁道马拉松接力赛，将在鸣枪後正式开跑 ！新北市铁道马拉松接力赛，在2024年已迈入第9届，赛事分有竞速组、企业组、变装组等三组，共1100队、7700名跑者一同共襄盛举，在新北市贡寮区、双溪区的铁道沿线与太平洋山海之间奔跑，富有趣味性并考验团队合作精神，是青春山海线上，最热血沸腾的路跑赛事。「若想跑得快，就一个人跑；若想跑得远，就一群人跑」。铁道马拉松接力赛每一队皆有7棒跑者，分别为女神棒、海神棒、安神棒、山神棒、风神棒、恍神棒及迎神棒，接力完成长达51公里的赛道。自福隆海边出发，途经旧草岭隧道、太平洋沿岸、三貂角灯塔、双溪河岸、沿着台铁宜兰线旁的公路追火车，最终返回福隆海岸。 铁道马拉松接力赛的接力棒十分特殊，有别於大众熟知的样式，环型接力棒的造型是源於台铁昔日「电气路牌闭塞制」的路牌环，为早年台铁防止列车追撞的机制，接力棒的形状参考了台铁路牌环的设计，这不仅是对台铁文化的推广，同时也成为了本赛事最独特的标志之一。在舞蹈老师带领跑者们暖身後，7点整正式鸣枪起跑！Go！女神棒跑者背向大海向前冲刺，迈开步伐向旧草岭隧道奔去。跑者快速通过福隆车站，进入旧草岭隧道向太平洋岸奔去，启用於1924年的旧草岭隧道，全长达2167公尺，是新北与宜兰间的铁路隧道，在铁路电气化後功成身退，目前已改建为自行车道，在通过新北-宜兰交界处的光环造景後，接棒区就在不远的前方了。👉铁道马拉松接力赛当日有交通管制，除了大会工作车辆，不会有自行车穿梭於隧道内。在隧道尽头的光明处，交棒给第二棒-海神棒，此棒次是山海景色最壮丽的一棒，却也是距离最长的一棒，长达15.1公里的距离，由团队中长跑能力最强者担起重任，途经莱莱地质区、台湾本岛的极东点-三貂角灯塔、马岗与卯澳等特色渔港，最终来到福隆游客中心接棒区，考验跑者们的体力与意志。接！卸下接力环，交给下一棒的夥伴接力冲刺，每一个棒次的地形与长度皆有所不同，挑整呼吸与脚步，以最适合眼前地形的姿态奔跑，力求最佳表现。第三棒-第六棒的跑者在贡寮、双溪、牡丹等铁道小镇间奔跑，时不时能与北往东来的台铁各型列车相遇，一起追火车。「加油！加油！」看见镜头时摆出最灿烂的笑容，展现路跑的力与美。铁道马拉松赛道全长达51公里之谱，沿线备有冷却神器-洒水车、补水站、地方自组的加油团，通过洒水车的水幕、接过补水站的水杯，在地方民众的摇旗呐喊中，坚持下去完成自己的路程。「来了来了！」当第七棒跑者出现在跑道头时，同队队友齐声呐喊，最後一哩路，大家一起举起代表自己棒次的毛巾，全队一起奔向终点线，一同迎接胜利！经历7个棒次，完成艰钜的挑战後，绝对值得好好纪念，举起完赛奖与自己队伍的旗帜，与福隆海滩上的经典地标FULONG合影。待成绩统计完成後，竞速组、企业组、变装组得奖者陆续上台领奖，开心的大合照。拿出每个人的奖牌，将7块奖牌合而为一，组成完整的圆形奖牌，这是团队合作的成果，也象徵青春的缤纷多彩。冲向摄影师的镜头，相约明年再一起奔驰於铁道马拉松接力赛！

受到全球暖化和都市热岛效应影响，台湾夏天的气温节节高升，每年6至10月，纵然外头晴空万里，但湿热的天气使得许多人却步於户外活动。新北市近年来新建、更新多座公园与其设施，导入共融式公园的概念，使都会区的绿地空间更具娱乐性，不仅提供了多样化的游具，也在数座公园内引入了亲水设施，赶紧提起你的水枪，到亲水公园畅享夏日。新北大都会公园新北大都会公园占地极为广阔，424公顷的面积已接近整个永和区的大小，提供三重、芦洲、新庄、五股居民珍贵的休闲空间，大都会公园内建置完备的运动休闲设施，如自行车车道、各类型的球场等，其中紧邻捷运三重站的「熊猴森乐园」与「海世界水乐园」是全台湾首屈一指的全龄共融乐园，色彩缤纷的游乐设施融入了台湾特色动物设计，既可爱又好拍，超过100组游具足以让孩子与大人一同陷入疯狂！蓝色系的海世界水乐园清爽消暑，与绿蠵龟、万里蟹、弹涂鱼、寄居蟹、澎湖章鱼、海月水母、花园鳗等7大台湾特色水中生物一起玩水，海世界水乐园使用防滑地坪保障游客安全，也设置了更衣室区域、亲子厕所及无障碍步道，贴心的设计让旅客尽情畅游。海世界水乐园开放资讯喷水时间：每日10:00-12:00、15:00-19:00开放，每30分钟喷水15分钟。暑假期间：7/1-8/31，天天开放，除每周二固定休园外。非暑假期间：6/18-6/30、9/1-10/15，每周例假日及国定假日开放。📢最新资讯以新北市高滩地工程管理处公告为主。莺歌陶瓷博物馆莺歌是台湾最知名的陶瓷重镇，台湾首座专注於陶瓷的博物馆－新北市立莺歌陶瓷博物馆，展现百年来陶瓷艺术的发展，博物馆馆舍以清水混凝土、钢骨架及透明玻璃建构，创造出质朴美感，成为莺歌地标，户外园区更设置了水广场，是莺歌、三峡地区夏日戏水的绝佳去处。陶瓷博物馆的水广场设有戏水池、亲子沙坑区、便利的冲洗区及淋浴间，戏水池底的马赛克装饰，呈现迷人的水感变化，水池中央以多彩的陶瓷球做为装饰，凸显莺歌的陶瓷艺术，岸边设有餐厅、窑烤区，戏水之余也能享用美食。陶博馆陶瓷艺术园区戏水池开放资讯喷水时间：每周三至日上午9时30分至17时，假日则延长至18时。每周一及周二定期清洁保养，不对外开放使用。开放期间：6/10-10/10📢最新资讯以新北市莺歌陶瓷博物馆公告为主。汐止星际游戏场汐止区最大的儿童游乐场－星际游戏场，以八大行星为主题，提供多元化游戏区域，包括土星沙坑区、木星游戏区、亮眼的金星游戏区、丰富性的地球游戏区、休闲的海王星体健区、热情的火星篮球场、闪耀的太阳溜冰场、适合银发族的天王星乐龄区，以及夏季限定的水星戏水区，还设置了星际补给站提供轻食饮料，从陆上到水中，疯玩一整天！汐止星际游戏场戏水区开放资讯喷水时间：每日10:00-12:00、15:00-19:00开放，每30分钟喷水15分钟。暑假期间：7/1-8/31，天天开放，除每周二固定休园外。非暑假期间：6/18-6/30、9/1-10/15，每周例假日及国定假日开放。📢最新资讯以新北市高滩地工程管理处公告为主。十四张历史公园新店的十四张历史公园於2022完工，以谷仓游戏塔为中心，10多种游具让大小朋友尽情放电，贴心设置了轮椅专用秋千，让轮椅族玩乐无障碍。结合防灾的观念，公园内众多的游具与建筑物能迅速转换为防灾设施，变身成多功能的避难收容场所！十四张早年得益於新店溪与大坪林圳的丰沛水源发迹，自古与水利密不可分，公园内设有倒水桶、水圳戏水道、水唧筒等游具，体现了水利之於十四张的历史意义，是新店夏日戏水的最新地点。十四张历史公园戏水区开放资讯喷水时间：平日 10:30-11:30、16:30-18:30，周末10:30-11:30、15:00-18:30，每 30 分钟喷水 15分钟开放期间：7~10月📢最新资讯以新北市公园资讯服务网、新店区公所公告为主。阳光运动园区位於新店溪左岸的阳光运动园区，广达二十公顷的河滨地带，设有直排轮竞速场、四百公尺跑道、沙滩排球场、足球场，亦可串联新店溪河滨公园自行车道。园区内设有共融、全龄、水陆空三栖的儿童游戏场园区内的儿童游戏场，利用原有天然小山丘以及自然砾石滩，导入共融游具，加入戏水元素，融合水、沙、石等天然材质，规划六大特色区，俨然是安坑地区亲子休闲的第一选择！阳光运动园区戏水区开放资讯喷水时间：每日10:00-12:00、15:00-19:00开放，每30分钟喷水15分钟。暑假期间：7/1-8/31，天天开放，除每周二固定休园外。非暑假期间：6/18-6/30、9/1-9/30，每周例假日及国定假日开放。📢最新资讯以新北市高滩地工程管理处公告为主。