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漫步於淡水河滨的栈道，迎着徐徐海风，欣赏绝美的海上夕阳，转入淡水老街，品尝淡水阿给、鱼酥等在地小吃美食，风光明媚的淡水，总能让到访的旅人卸下平日工作的重担，调整步伐找回生活感，这等优美的环境，也让淡水孕育出众多优秀的文化、休闲产业人才。这次，我们跟着旅学堂引路人－张聪明的脚步，自沪尾艺文休闲园区的千坪空中草原出发，拜访淡水的女性故事。一滴水纪念馆绿树蓊郁的和平公园中，一滴水纪念馆静静的座落於步道底端，1990年代，台湾与日本分别发生了九二一大地震与关西大地震，大地震的伤痛牵起了台日两地的共感，2005年，日方将一座位於福井县的木造古民家，移筑至新北淡水，历时五年，在台日两地人民的合作与努力下，完成了这项艰钜的工程，见证了台日之间的赈灾情谊。「一滴水」，取自於起造者水上觉治之子，日本文豪水上勉先生的禅宗思想，在珍惜万物资源之外也象徵了移筑工程中每一位无私付出的人们，一滴水纪念馆内设置了水上勉文库及陈舜臣文库，促进台日间的文学交流，建构一滴水纪念馆的榫头衔接方式达20余种，六百多根梁柱没有使用一根钉子，凸显出登峰造极的木造建筑文化。一滴水纪念馆前的S型步道是沪尾艺文步道，精选数十幅以淡水为主题的画作与诗文，竖立於以金色为主调的步道两旁，在夕阳光的的照射下格外闪耀，淡水的山河美景触发了无数创作者的灵感，马偕、石川钦一郎、林献堂、陈澄波、林玉珠、蒋勳等名家都在淡水留下了传世之作，漫步於艺文步道，犹如参访一座户外美术馆。淡水画家林玉珠在阳光洒落的树林间，画家林玉珠手持画笔，静静地凝视远方写生作画，出身於淡水的林玉珠，是日治时期继陈进之後第二位崛起的台湾女性画家，林玉珠在就读淡水女子公学校（今文化国小前身）时就喜欢绘画；1932年进入淡水女学院（淡水高等女学校前身）就读，遇见了自日本归来的美术老师陈敬辉，在恩师的指导下，林玉珠以自身的天赋与後天的努力，创作了多幅以家乡淡水风景为主题的画作，17岁那年即以《河口灯塔》入围第十回台湾美术展览会，声名鹊起，成为台湾画坛耀眼的新星。「阮若打开心内的门，就会看见五彩的春光」，林玉珠与同为出身淡水的医生作家王昶雄结为连理，王昶雄的代表作品即是广为传唱的《阮若打开心内的门窗》，两人年少时约会相送时的巷弄，成为了今日的重建街恋爱巷，林玉珠在70多岁时仍不减对美术的热情，续拾画笔，绘下淡水的美好山河。高尔夫天后涂阿玉出身台中丰原的涂阿玉，以6000元购入二手球具後展开高球生涯，北上到淡水高尔夫球场拜师学习，涂阿玉的职业生涯活跃於1970-90年代，是台湾第一位赢得LPGA巡回赛的高球选手，并在日本女子高坛缔造71胜、七年赏金后的不朽成绩，荣登日本高尔夫名人堂，是2010年代曾雅妮成为世界球后前，台湾最具代表性的高尔夫选手。涂阿玉的师傅陈金狮是淡水在地人，被尊称为「台湾高尔夫球之父」，曾主持台湾高尔夫俱乐部，这座地处淡水河口小丘陵上的百年高尔夫球场，正是台湾史上第一座高尔夫球场，这座台湾高尔夫球运动的启蒙地，培育了多位台湾高球名将，从淡水出发，在世界舞台发光发热。云门剧场走入云门剧场，4000多笔感谢芳名录铭刻於桧木墙上，这是云门舞集对於来自台湾与海外民间捐赠者郑重的谢忱，享誉国际的云门舞集，在创办人林怀民的带领下，以古典文学、民间故事、台湾历史为底蕴创作出一出出感人肺腑的现代舞蹈，2008年一把无情火烧毁了云门位於八里的排练场，这场台湾艺文界的重大损失，在透过新北市政府的协助下，於中央广播电台的淡水旧址打造新云门剧场，田中央建筑事务所以淡绿的玻璃帷幕将剧场融入四周环境，户外园区罗列了朱铭大师人间系列的雕塑，迎接形形色色的众生。永远的舞者罗曼菲一座青铜雕像以优雅的姿态在荷花池中旋转着，她是云门的舞者－罗曼菲，罗曼菲是台湾着名的舞蹈家，曾远赴纽约大学攻读舞蹈研究所，也是云门2的首位艺术总监，在林怀民为她量身创作的「挽歌」当中，罗曼菲以连续十分钟不停歇的旋转，将哀思的意念传递给无数的观众，撼动人心的演出背後是罗曼菲无可比拟的深度与坚强。雕塑家林健成，透过裙摆的蚀洞，让光影随着时间推移缓缓回旋，将舞者的精神永远延续。160年前现代思潮随着开港通商登陆淡水，为台湾社会带来了许多冲击，传统男尊女卑的观念逐渐起了变化，越来越多优秀的女性在不同的领域崭露头角、登上世界的舞台，新北市政府携手旅学堂、新北市社区关怀协会，推动「淡水女路」，培训二度就业妇女成为在地导览人员，由淡水女性说出女子在淡水的历史，在与过去对话的过程中，绽放淡水的精彩。

河川所提供的灌溉、水运资源，孕育了无数的文明，亦造就了许多大城市的兴起，台湾北部最重要的河川－淡水河，供养了流域内超过800万的居民，时光倒流回18世纪，当年大台北地区的市中心是河岸旁的新庄，「千帆林立新庄港，市肆聚千家灯火」是当年人们对於新庄繁荣景象的美誉。19世纪中叶，淡水更成为了重要的国际商港，然而随着河道淤积、快速工业化带来的污染问题，淡水河也曾一度被居民们遗忘，再经过多年的整治後，如今新北的河滨地带已再次成为了市民休闲娱乐的好去处。新北市坐拥广达1382公顷的河滨公园，在淡水河与其三大支流-大汉溪、新店溪、基隆河皆规划了完备的自行车道，总长达210公里，相当於新北板桥至云林斗六的距离呢！新北市共规划了八里左岸、金色水岸、汐止、二重环状、大汉溪、新店溪等六大自行车路线，就让我们跨上单车，以15公里的时速由水岸探索新北吧！（新北市水利局 制图） 八里左岸自行车道观音坑溪口～八仙海岸：14公里【路线】观音坑溪囗--关渡大桥--八里渡船头--老榕碉堡--永续环境教育中心--八里左岸公园--挖子尾自然保留区--八里文化公园--十三行博物馆--下罟子渔港淡水河左岸的八里，隔着宽阔的淡水河以渡轮与关渡大桥和淡水相连，是新北历史悠久的港口，国内考古重镇十三行博物馆也坐落於此区，从观音坑起点往出海口方向骑乘，左望观音山、右赏淡水河，沿途经过关渡大桥、八里渡船头老街、十三行博物馆等重要景点。八里也是人均绿地面积名列前茅的区，沿线会经过多座共融式公园，如商港公园、渡船头公园、片仔沟公园、水兴公公园、十三行文化公园、八里左岸公园，在八里左岸公园更设有「BALI地标」的地标，是热门的打卡景点呢！八里的休闲氛围也吸引了许多特色咖啡店进驻，选择一间咖啡店悠哉地渡过午後时光，或是到渡船头老街品尝着名的双胞胎与各式炸海鲜，满足那份热爱美食的心！推荐游程：童心未泯 八里浪漫骑景金色水岸自行车道观海公园~北海岸：16.7公里【路线】观海公园(双北市交界处)--关渡大桥--竹围码头--红树林自然保留区--金色水岸河滨公园--淡水老街--淡水渡船头--榕堤--淡水海关码头园区--渔人码头--淡海新市镇--北海岸日本时代即名列台湾八景的淡水暮色，在黄昏时刻骑着单车往海与天空的交会线前进，夕阳将波光粼粼的河面化为柔和的金色，启发了无数艺术家的创作灵感，也是淡水最负盛名的景致。淡水作为台湾最早西化的区域之一，单车道沿线有众多珍贵的文化资产、如红毛城园区、沪尾礮台，同时也是红树林水笔仔的重要家园，淡水渔人码头更是观赏夕照的热门景区。淡水老街上小吃店林立，最具代表性的美食－阿给，是将油豆腐的中间挖空、填入拌炒过的冬粉，之後浸泡卤汁、以鱼浆封口，最後淋上甜辣酱或其他店家特调的酱汁，看似简单，却有着令人难忘的美味。推荐游程：淡水八里 金色水岸乐活游汐止自行车道双北市境~五堵(往基隆)：9.8公里【路线】双北市境--北山大桥--南阳大桥--新社后桥--江北二桥 --城中抽水站--五堵火车站--五堵(往基隆)基隆河中游的汐止，古称水返脚，地处台北市与基隆市之间，是新北市东侧人口最稠密的地区，早年的发展是因基隆河的河运事业兴起，是茶叶与邻近山区货物的重要集散地，基隆河是淡水河三大支流中最曲折的河流，沿着河岸骑乘单车时最能感受到此河道的独特地貌，汐止段自行车道最显眼的地标莫过於麦克风造型的星光桥，这座单斜塔斜张桥专供行人与单车使用，沿线重要景点另有汐止老街、汐止济德宫、五堵隧道自行车道。汐止观光夜市则是汐止的美食宝库，诸如臭豆腐、当归鸭、刨冰、肉圆、咸酥鸡等美食等您来发掘。推荐游程：汐止怀古枫之旅二重环状自行车道环线一圈：20公里【路线】疏洪运动公园--幸福水漾公园--疏洪荷花公园--疏洪亲水公园--疏洪中央公园--疏洪追风公园--疏洪沼泽公园--疏洪圳边公园--疏洪藘堤公园--微风运河--疏洪生态公园--淡水河畔公园--鸭鸭公园--疏洪运动公园在大台北地区防洪计画之下开辟的二重疏洪道，与东侧的淡水河连成圆，将芦洲、三重与部分五股地区框为一座岛，并以十多座桥梁与新庄、五股、台北市做连结，二重环状自行车道沿线绕行一周约20公里，新北市政府在二重疏洪道规划了多处运动、游乐场地，如新北大都会公园、幸福水样公园、微风运河与专门供行人与单车族使用的辰光桥，淡水河一侧则有空军三重一村，是新北重要的文化资产，保留了防空炮阵地与地下甬道，更是多出电影戏剧的取景地点呢！捷运台北桥站旁的三和夜市有着许多营业超过30年的老字号小吃，如麻油鸡、馄饨汤圆、肉圆、青草茶、木瓜牛奶等等美食，非常适合运动完来此解馋呢。推荐游程：三重绿景风光游 大汉溪自行车道左岸－桃园市界~三重：24.7公里【路线】桃园市界--莺歌陶瓷博物馆--三莺陶瓷公园--柑园河滨公园--树林环保河滨公园--鹿角溪人工湿地--西盛环保河滨公园--三重环保河河滨公园--疏洪运动公园右岸－长福桥～华江桥：19.5公里【路线】长福桥--三峡大桥--三角涌大桥--溪北河滨公园--土城环保公园--土城妈祖田河滨公园--浮洲运动公园--板桥环保公园--浮洲艺术河滨公园--华江桥大汉溪旧称大嵙崁溪，是淡水河最长的支流，上游为石门水库集水区，供应了桃园市与新北市西侧的用水，进入新北市後沿途经莺歌、三峡、树林、土城、新庄、三重、最後於板桥江子翠与新店溪一同汇流进淡水河，大汉溪单车道前段是新北市的艺术创意之心，设有新北市立莺歌陶瓷博物馆、即将落成的新北市立美术馆；中段会经过多个生态丰富的湿地公园如鹿角溪人工湿地、浮州人工湿地、新海人工湿地；末端则有适合亲子同乐的板桥435艺文特区与大汉溪上造型最优美的地标－全台双跨距最长的钢拱桥新月桥。大汉溪的人文历史也相当悠久，清代中叶大台北最繁华的新庄庙街至今仍香火鼎盛，更有庙会特色点心－咸光饼，这种形状神似贝果或甜甜圈的庙街糕点吃起来咸中带甜，吃完永保安康；三峡老街以其巴洛克式立面建筑与红砖拱廊闻名，发展於清代晚期与日治时期，全国知名的点心－金牛角也是发迹於三峡的市场中，至今已变化出多种口味与吃法，是三峡的超人气伴手礼。推荐游程：板桥新庄乐活河滨 大汉溪骑景新店溪自行车道华江桥~碧潭风景区：16公里【路线】华江桥--蝴蝶公园--永和绿宝石河滨公园--绿光河岸公园--秀朗桥--秀朗清溪公园--阳光运动公园--亲情河滨公园--新店碧潭新店溪拥有良好的水质，是台湾香鱼的故乡，上游的支流北势溪更构成了供应台北都会区最重要的水库－翡翠水库，新店溪自行车道起自板桥江子翠终於新店碧潭，沿途经过板桥、中和、永和、新店等四大行政区，沿途设立多座主题公园，如热门打卡景点蝴蝶公园、恐龙园区，亦可造访杨三郎美术馆，一探台湾近代美术发展，进入新店区更有专属行人与单车族的新店溪阳光桥与碧潭风景区，日景夜景皆精采！发迹於永和中正桥一带的永和豆浆，现已开枝散叶名扬海内外，在参观完杨三郎美术馆後，至创始店品尝那带有焦香的浓郁豆浆是在合适不过的选择了。推荐行程：新店溪自行车道 幸福水岸线是这座全台湾人口最多的城市中最显开阔的地区，沿着河岸以15公里的时速迎风骑行，在跳脱出吵杂的水泥丛林之後，没有汽机车的水岸线就是一条宁静走廊，静耳更静心，同时也会欣喜地发现原来除了人类外，这座城市还有着许许多多的生物与我们一同生活着。踏上单车，用有别於其它运输工具的视野与心境，向水岸线出发吧！