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受到全球暖化和都市热岛效应影响，台湾夏天的气温节节高升，每年6至10月，纵然外头晴空万里，但湿热的天气使得许多人却步於户外活动。新北市近年来新建、更新多座公园与其设施，导入共融式公园的概念，使都会区的绿地空间更具娱乐性，不仅提供了多样化的游具，也在数座公园内引入了亲水设施，赶紧提起你的水枪，到亲水公园畅享夏日。新北大都会公园新北大都会公园占地极为广阔，424公顷的面积已接近整个永和区的大小，提供三重、芦洲、新庄、五股居民珍贵的休闲空间，大都会公园内建置完备的运动休闲设施，如自行车车道、各类型的球场等，其中紧邻捷运三重站的「熊猴森乐园」与「海世界水乐园」是全台湾首屈一指的全龄共融乐园，色彩缤纷的游乐设施融入了台湾特色动物设计，既可爱又好拍，超过100组游具足以让孩子与大人一同陷入疯狂！蓝色系的海世界水乐园清爽消暑，与绿蠵龟、万里蟹、弹涂鱼、寄居蟹、澎湖章鱼、海月水母、花园鳗等7大台湾特色水中生物一起玩水，海世界水乐园使用防滑地坪保障游客安全，也设置了更衣室区域、亲子厕所及无障碍步道，贴心的设计让旅客尽情畅游。海世界水乐园开放资讯喷水时间：每日10:00-12:00、15:00-19:00开放，每30分钟喷水15分钟。暑假期间：7/1-8/31，天天开放，除每周二固定休园外。非暑假期间：6/18-6/30、9/1-10/15，每周例假日及国定假日开放。📢最新资讯以新北市高滩地工程管理处公告为主。莺歌陶瓷博物馆莺歌是台湾最知名的陶瓷重镇，台湾首座专注於陶瓷的博物馆－新北市立莺歌陶瓷博物馆，展现百年来陶瓷艺术的发展，博物馆馆舍以清水混凝土、钢骨架及透明玻璃建构，创造出质朴美感，成为莺歌地标，户外园区更设置了水广场，是莺歌、三峡地区夏日戏水的绝佳去处。陶瓷博物馆的水广场设有戏水池、亲子沙坑区、便利的冲洗区及淋浴间，戏水池底的马赛克装饰，呈现迷人的水感变化，水池中央以多彩的陶瓷球做为装饰，凸显莺歌的陶瓷艺术，岸边设有餐厅、窑烤区，戏水之余也能享用美食。陶博馆陶瓷艺术园区戏水池开放资讯喷水时间：每周三至日上午9时30分至17时，假日则延长至18时。每周一及周二定期清洁保养，不对外开放使用。开放期间：6/10-10/10📢最新资讯以新北市莺歌陶瓷博物馆公告为主。汐止星际游戏场汐止区最大的儿童游乐场－星际游戏场，以八大行星为主题，提供多元化游戏区域，包括土星沙坑区、木星游戏区、亮眼的金星游戏区、丰富性的地球游戏区、休闲的海王星体健区、热情的火星篮球场、闪耀的太阳溜冰场、适合银发族的天王星乐龄区，以及夏季限定的水星戏水区，还设置了星际补给站提供轻食饮料，从陆上到水中，疯玩一整天！汐止星际游戏场戏水区开放资讯喷水时间：每日10:00-12:00、15:00-19:00开放，每30分钟喷水15分钟。暑假期间：7/1-8/31，天天开放，除每周二固定休园外。非暑假期间：6/18-6/30、9/1-10/15，每周例假日及国定假日开放。📢最新资讯以新北市高滩地工程管理处公告为主。十四张历史公园新店的十四张历史公园於2022完工，以谷仓游戏塔为中心，10多种游具让大小朋友尽情放电，贴心设置了轮椅专用秋千，让轮椅族玩乐无障碍。结合防灾的观念，公园内众多的游具与建筑物能迅速转换为防灾设施，变身成多功能的避难收容场所！十四张早年得益於新店溪与大坪林圳的丰沛水源发迹，自古与水利密不可分，公园内设有倒水桶、水圳戏水道、水唧筒等游具，体现了水利之於十四张的历史意义，是新店夏日戏水的最新地点。十四张历史公园戏水区开放资讯喷水时间：平日 10:30-11:30、16:30-18:30，周末10:30-11:30、15:00-18:30，每 30 分钟喷水 15分钟开放期间：7~10月📢最新资讯以新北市公园资讯服务网、新店区公所公告为主。阳光运动园区位於新店溪左岸的阳光运动园区，广达二十公顷的河滨地带，设有直排轮竞速场、四百公尺跑道、沙滩排球场、足球场，亦可串联新店溪河滨公园自行车道。园区内设有共融、全龄、水陆空三栖的儿童游戏场园区内的儿童游戏场，利用原有天然小山丘以及自然砾石滩，导入共融游具，加入戏水元素，融合水、沙、石等天然材质，规划六大特色区，俨然是安坑地区亲子休闲的第一选择！阳光运动园区戏水区开放资讯喷水时间：每日10:00-12:00、15:00-19:00开放，每30分钟喷水15分钟。暑假期间：7/1-8/31，天天开放，除每周二固定休园外。非暑假期间：6/18-6/30、9/1-9/30，每周例假日及国定假日开放。📢最新资讯以新北市高滩地工程管理处公告为主。

美丽的河岸风光与渔人码头的夕阳景色，是大多数人对於淡水的第一印象。然而，淡水的精彩远远不仅限於河滨地带，淡水区面积广达70平方公里，由淡水河岸、丘陵地带、大屯火山群构成，淡水因此有着许多带有崎、崁、坪、湖、泉、谷等字的地名，反映出淡水多丘陵的地形。生态栖地、人类聚落、农业耕地交织的淡水里山，经历数代人的农垦，目前以发展休闲农业为主。跟着新北捷运、淡水旅学堂，一起搭乘淡海轻轨，以悠闲的脚步走入淡水里山，在农村女力的带领下，探索静谧优雅的山之淡水。自淡海轻轨绿山线－淡金邓公站下车，取樱花大道右侧的小径前行，步入淡水里山地带，沿途有灌溉水圳、土地公庙、榕树公相伴，田园风光令人忘却都市尘嚣。小径的底端是淡水三空泉，顾名思义就是泉水涌出之地，返乡青年Kevin经营的阿三哥农庄，就位於这得天独厚的水源地。阿三哥农庄与洛神花季阿三哥农庄顺应节气，四季推出不同的农业体验、包括养蜂、采茶、DIY茶籽油肥皂、亲子烘焙课等。秋季的阿三哥农庄，是洛神花的采收时节，满树红艳的果实，散发迷人的光泽，正适合走进田园尽享采摘乐趣。 提着茄仔袋、戴上斗笠，走进农家的无毒农园，将如红宝石般的洛神花萼俐落采下，凑满30朵後将果实分离，汆烫後加入糖，DIY制作酸甜可口的洛神花果酱。搓揉在来米团後，以传统的擦板从洞眼中搓出粉条，古法手作米苔目，以滚水煮熟後冷却，加进洛神花果胶内，成爲一道美味的甜品。「吃是种享受、好好吃饭！」，农家宴席上桌，淡水农家的得意之作－大灶油饭、洛神排骨、茶籽油生米、茶油面线煎等佳肴一一上桌，每一道都健康且美味，以感谢的心情享用这桌低调的奢华。淡水女路－阿三嫂「农庄的名称是阿三哥农庄，那阿三嫂在哪呢？」，话音刚落，阿三嫂微笑着从厨房走出，来到餐桌旁与大家见面。向大家细心介绍午宴的菜色，并分享迎宾茶—龙眼花茶背後的故事。吟咏了自己创作於日历上的台语诗《龙眼花》，诗句中充满对父亲的回忆，以及从前农村生活的智慧。就在众人仍沉浸於阿三嫂的故事时，眼前的「阿三嫂」揭开谜底，原来，这是一场精心规划的行动剧！这场演出由「淡水女力 4.0」学员们实地口访阿三嫂後，根据在地故事创作而成。淡水女力 4.0 致力於挖掘淡水妇女在家庭、社区及职场中的丰富故事，透过田调与口访成果，推广女性价值与力量，连结淡水在地的文化脉络。 阿三嫂带路！乡土诗与木炭窑谜底揭晓後，正牌的阿三嫂以爽朗的笑容正式出场！带领大家再次走入农园，小径上每一个植物的解说牌，都是阿三嫂自己创作的乡土文学，幽默且充满童趣，令人会心一笑。来到农园中央，巨大的木炭窑伫立其中，以相思木为材料，三空泉一带在过去曾有高达80座木炭窑，是过往家家户户不可或缺的生活用燃料。然而，随着瓦斯普及，木炭窑逐渐被遗忘，阿三嫂特别保留了这座木炭窑，将这份生活中的历史记忆传承下去，让下一代能从此读懂淡水里山的过去。