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📣好市城双：基隆市暖暖区、新北市平溪区。✅建议路线:暖暖火车站→暖暖壶穴→暖东峡谷（淡兰古道）→大菁休闲农场→五分山步道→新平溪煤矿博物馆→十分老街→十分瀑布公园基隆不只拥有海滨的风光，这次来体验丰富的峡谷、壶穴及山林生态之美，从暖暖车站出发，车程只要10分钟，踏上昔日淡兰古道暖暖至十分，从城市逆流而上，不仅见证北台湾最大的壶穴景观，也可以在大菁农场一睹昔日蓝染产业的美丽，越上棱线後，擦个汗眺望辽阔的远景，和岭头土地公打招呼，便能到平溪区，沿着昔日矿业小铁轨，抵达终点的十分瀑布，给自己一个十分的挑战!淡兰古道是清代时期淡水厅到宜兰厅货物运输的主要交通道路，迄今已超过200年的历史，分成北路(军士官道)、中路(民垦民道)、南路(商旅茶道) ，整个淡兰山径全长200公里，可横跨基隆市、新北市、台北市及宜兰县四个县市，为行政院核定国际级绿道。而今天要走的路线，就是从中路起点－基隆暖暖开始。✅必看景点：暖暖壶穴搭乘台铁於暖暖车站下车，出站後就是暖江桥，而壶穴就位於暖江桥下方，这里的壶穴景观号称全台最密集，大大小小的壶穴遍布在河床上，形成一副独特地质景观。✅不可错过：暖东峡谷（入口：基隆市暖暖区东势街221号）暖暖车站下车，转乘基隆603公车至「暖东峡谷（童军运动中心）站」下车即达。暖东峡谷位於基隆市之暖暖区东势坑，峡谷山区林相完整，没有污染，溪水终年不断，清澈见底，是一个休闲的好去处。暖东峡谷步道在小溪的两侧，沿峭壁而行，可欣赏壮观峭壁景象及其上生长的植物，小桥流水，景致细腻，沿途亦设有观景凉亭，是欣赏瀑布及峡谷地形的好地方，园区内步道林木苍苍，花草扶疏，颇属自然步道形态，可在步道两旁仔细观察昆虫或植物之美，清澈的溪谷亦有蜻蜓、豆娘和紫啸鸫鸟穿梭其间。✅必去体验：大菁休闲农场(基隆市暖暖区东势街100-1号)大菁为一种经济染料作物，在多雨雾罩的暖暖山区，为生长的好场所，早期为基隆暖暖地区主要的经济产物之一。大菁休闲农场不但与一般休闲农场一样，位在群山环抱的溪涧山谷中，环境清幽、自然天成的景观，更是休憩玩乐的好去处。园区里还特别以大菁的蓝染技术为主题，让游客由亲身体验中，学习到自然染料的染制过程，让游客可了解到农场主人为复兴传统产业所付出的用心，而蓝染成品亦媲美新北市的三峡蓝染，两处使用的原料与技术竟都相同，相信值得游客至此来体验蓝染之美。✅芒花大景：五分山步道从大菁农场通过暖东旧道可以抵达新北的五分山步道，位在平溪区、瑞芳区与基隆暖暖区界棱上的五分山，山头海拔756.7公尺，棱线途经岭头福德宫，为平溪区第二高之中级山，也是视野最辽阔壮观的登山步道，可将北海岸、东北角美景竟收眼底，沿着新平溪煤矿坑道、五分山阶梯步道而上至山顶。由於步道经过修筑，并不难走，尤其步道沿着溪流整建，所以登五分山的途中，有流水相伴，凉爽而宜人。✅煤矿风情：平溪煤矿博物馆(新北市平溪区新寮里顶寮子5号)馆内模拟了开采坑道，依照实际的比例条件建造，真实呈现煤脉与坑道的支撑结构，从煤炭的形成、分布、开采到运送，让游客能有身临其境的感受。除此之外，硕果仅存的新平溪煤矿独眼小火车是台湾第一部电气化运煤火车，亦是台湾目前仅有在行进的小火车，它是铁道迷的最爱，也是最具历史价值的展品之一。✅终点：十分老街(新北市平溪区十分街81号)新北市平溪区的十分，堪称开发最早，也是规模最大的聚落，一条因开采煤矿而兴建的铁路支线「平溪线」，沿着基隆河河谷蜿蜒，在采矿落没的匆匆岁月洗礼後，串起了十分、平溪、菁桐等几个饶富风味的老街，这里的主要特色在於老街和火车铁轨是相连的，可以体验「火车门前过」的新奇感受，以及走在铁轨旁逛街的趣味，也是很多电影、偶像剧取景的知名景点。虽然煤矿已经停采，但老街上的饮食店、天灯工艺品店依旧人潮满满，也是国际游客拜访台湾必访之景点。✅顺游景点：十分瀑布公园(新北市平溪区乾坑10号)邻近老街的十分瀑布公园，位在基隆河的主流上，由於河流的侵蚀作用，造就断层地形与奇岩，让这里拥有许多瀑布与地质奇观，其中以声势浩大的十分瀑布最为出名。若是从十分游客中心出发，沿着四广潭桥而行，还能将四广潭的壶穴地质景观、眼镜洞瀑布的美景一网打尽！

「拜托，不要跑太快！」，欢迎来到全台瀑布最多的马拉松赛道－乌来马拉松！2024年乌来马拉松已迈入第9届，仅设有全马一个组别，全程42.195K，自乌来立体停车场起跑，深入福山大罗兰蝴蝶公园，整场比赛时间限制宽松达八个半小时，为的是让跑者慢慢跑，好好欣赏乌来美丽的峡谷与瀑布景色。乌来马拉松主办人－新店安康中学的邵老师，长期推动新店－乌来地区的路跑运动，积极串连香鱼川(新店溪)中上游的新店区、乌来区的观光路线。乌来位处水源保护区，马拉松主办方采取不另设更衣换洗区（可利用立体停车场洗手间、乌来温泉商家）的方式，降低对乌来环境的影响。赛事重视与乌来在地商家的互惠，补给站提供丰盛的乌来在地美食，完赛奖品则是乌来特色如小米酒、马告、姜黄等。交通方面也与乌来观光计程车合作，作为选手接驳的选项。乌来马拉松赛道乌来马拉松赛道串连了乌来老街至德拉楠部落之间的峡谷美景，全程42.195K，起点与终点皆位於乌来立体停车场。赛道路线如下：会场乌来立体停车场起跑→乌来老街→揽胜大桥→环山路→古圳步道→福山大罗兰蝴蝶公园→溪泷步道→信贤国小→信贤步道→勇士广场→瀑布路→情人步道→揽胜大桥→乌来老街→乌来立体停车场终点结束。迈入第九届的乌来马拉松，已经打开国际知名度，本届共有包含马来西亚、德国、波兰、中国、越南、英国、香港、爱尔兰、日本等国外选手们共襄盛举，一起感受乌来的魅力。在众人齐声倒数下，清晨六点整，乌来马拉松正式起跑！「慢慢来，不要跑太快了！」，在乌来地标揽胜大桥远眺南势溪的河谷美景、经过壮观的瀑布时，不妨歇会儿，於补给站享用乌来美食，与瀑布美景合影，让五感沈浸於乌来，实践本赛事的宗旨－体验乌来的美好。跑入乌来深处的德拉楠部落，沿着部落的命脉大罗兰溪奔跑，沿途可欣赏丰富的蕨类植物及溪中苦花鱼生态，抵达赛道的折返点－德拉楠景观桥，在优美的钢构拱桥上欣赏溪谷、山峦风光。赛道的下半场，进入南势溪右岸的信贤步道，信贤步道是乌来瀑布最密集的路段，早年为连接福山与乌来间的道路，1.5公里的步道坐拥高达10条各具特色的瀑布，通过信贤吊桥後，向终点线乌来立体停车场奔去。冠军腰带是乌来马拉松的最高荣耀，腰带采传承制度，由主办人邵老师将份荣耀颁发给2024年男、女组的冠军。每一位完赛的选手，都在这趟马拉松赛事里饱览乌来的风光，带着这段美好回忆，期待下一次带着亲朋好友一同再访，共享这片令人惊艳的美丽，传递乌来的独特魅力。