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乌来马拉松-奔跑於峡谷与瀑布群之间

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乌来马拉松-跑者在乌来上享受挑战的瞬间,徜徉在绿意盎然的林间,体验大自然的拥抱。

「拜托,不要跑太快!」,欢迎来到全台瀑布最多的马拉松赛道-乌来马拉松!2024年乌来马拉松已迈入第9届,仅设有全马一个组别,全程42.195K,自乌来立体停车场起跑,深入福山大罗兰蝴蝶公园,整场比赛时间限制宽松达八个半小时,为的是让跑者慢慢跑,好好欣赏乌来美丽的峡谷与瀑布景色。

乌来马拉松- 在木桥上奔驰的选手,体验到乌来的原始自然美。

乌来马拉松主办人-新店安康中学的邵老师,长期推动新店-乌来地区的路跑运动,积极串连香鱼川(新店溪)中上游的新店区、乌来区的观光路线。乌来位处水源保护区,马拉松主办方采取不另设更衣换洗区(可利用立体停车场洗手间、乌来温泉商家)的方式,降低对乌来环境的影响。
乌来马拉松-现场热闹非凡
乌来马拉松-观旅局局长在台上活力十足地鼓励跑者,带动现场的气氛。

赛事重视与乌来在地商家的互惠,补给站提供丰盛的乌来在地美食,完赛奖品则是乌来特色如小米酒、马告、姜黄等。交通方面也与乌来观光计程车合作,作为选手接驳的选项。
乌来马拉松-观众在路旁为选手加油打气,场面热闹非凡。

乌来马拉松赛道
乌来马拉松赛道串连了乌来老街至德拉楠部落之间的峡谷美景,全程42.195K,起点与终点皆位於乌来立体停车场。赛道路线如下:会场乌来立体停车场起跑→乌来老街→揽胜大桥→环山路→古圳步道→福山大罗兰蝴蝶公园→溪泷步道→信贤国小→信贤步道→勇士广场→瀑布路→情人步道→揽胜大桥→乌来老街→乌来立体停车场终点结束。
截图 2024-10-24 上午10.17.26

迈入第九届的乌来马拉松,已经打开国际知名度,本届共有包含马来西亚、德国、波兰、中国、越南、英国、香港、爱尔兰、日本等国外选手们共襄盛举,一起感受乌来的魅力。在众人齐声倒数下,清晨六点整,乌来马拉松正式起跑!
乌来马拉松-乌来马拉松起点的场景,跑者准备迎接这场风景优美的挑战。
乌来马拉松-乌来山城的美景成为跑者赛道中的亮点,悠然享受山景。

「慢慢来,不要跑太快了!」,在乌来地标揽胜大桥远眺南势溪的河谷美景、经过壮观的瀑布时,不妨歇会儿,於补给站享用乌来美食,与瀑布美景合影,让五感沈浸於乌来,实践本赛事的宗旨-体验乌来的美好。
乌来马拉松-穿着亮眼跑服的跑者与当地居民互动,热情满满。
乌来马拉松-跑者途经美丽的瀑布,尽情享受乌来的壮丽自然。

跑入乌来深处的德拉楠部落,沿着部落的命脉大罗兰溪奔跑,沿途可欣赏丰富的蕨类植物及溪中苦花鱼生态,抵达赛道的折返点-德拉楠景观桥,在优美的钢构拱桥上欣赏溪谷、山峦风光。
乌来马拉松-参赛者穿越小径,探索乌来隐秘的自然风光。
乌来马拉松- 跑者攀上步道阶梯,迎接下一段挑战,欣赏周边壮丽的自然景观。
乌来马拉松-跑者经过溪流,沿途水声相伴,增添跑步的愉悦氛围。

赛道的下半场,进入南势溪右岸的信贤步道,信贤步道是乌来瀑布最密集的路段,早年为连接福山与乌来间的道路,1.5公里的步道坐拥高达10条各具特色的瀑布,通过信贤吊桥後,向终点线乌来立体停车场奔去。
乌来马来松-跑者开心地在吊桥上挥手欢呼,乌来的壮丽景致为他们的跑步旅程增添了美丽的回忆。
乌来马拉松- 跑者在群山环绕的背景下奋力前行,这是属於他们的挑战与荣耀

冠军腰带是乌来马拉松的最高荣耀,腰带采传承制度,由主办人邵老师将份荣耀颁发给2024年男、女组的冠军。
乌来马拉松- 观众热情支持参赛者,为乌来马拉松增添更多温馨氛围。
乌来马拉松-两位选手开心合影,分享乌来马拉松带来的成就感。

每一位完赛的选手,都在这趟马拉松赛事里饱览乌来的风光,带着这段美好回忆,期待下一次带着亲朋好友一同再访,共享这片令人惊艳的美丽,传递乌来的独特魅力。
乌来马拉松-赛道蜿蜒於山谷间,选手们在美景相伴下奔跑
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【半日游】慢友双溪,老街散策
偷得半日的悠闲,步入旧时光,动手做童玩,在百年石头屋上抚摸双溪的纹理半日游双溪平林休闲农场︰怀旧体验与童玩DIY(2.5小时)→车程5分→双溪老街︰林益和堂、渡船头、东和戏院遗址(走读约1.5小时)双溪源於牡丹溪、平林溪,主流於渡船头汇流而成双溪河,早期人们称之「顶双溪」。昔日为淡兰古道物产集散的重要中继点。优美的百年貂山诗词,轻轻点缀出双溪的四季流转与风光明媚,历经采矿盛期与时代更迭,目前仍保有旧时农村纯朴文化与丰富的自然生态。平林休闲农场顺应自然,在得天独厚的双溪山脚下,源於对家乡的眷恋,为地球保留一片净土的理念下孕育而生,保存天然资源与传统文化的伦理精神,展现自然与人类和谐共存的成果。农场邻近双溪火车站,海拔高度约50~80公尺,适合亲子旅游、露营、登山,邀请你以文化与自然为师,认识环境守护的价值。从恬静的双溪火车站出站,站前叫卖的农人、当天现采的蔬菜水果,彷如回到数十年前的农业社会。距离车站5分钟的车程,双溪平林休闲农场保留了50年代农村的纯朴样貌,重现早期农人生活的点滴。随处可见的台湾水牛塑像,象徵着先民刻苦勤劳、朴实敦厚的水牛精神;俯拾即是的古早童玩,让人抛开束缚忘却烦忧,重回小时候的感动;龙骨水车重现,认识早期农民引水灌溉的智慧与辛苦;野姜花开,食在当令,品尝就地取材烹调的农村古早味。景观、人文、生态重现台湾农村风貌,在环境中学习与探索,透过保存下来的珍贵农具,理解当时在地与环境共生的生活方式,土角厝的泥砖与石块,记录着生活的脉络,真切感受土地的温度,学习尊重自然,并在人与土地的交流间,找到生命的价值。眷恋古味,水牛精神走入农场处处可见水牛的雕塑,水牛在台湾的经济开拓史上扮演重要角色,奠定台湾经济起飞的基础,农场内姿态各异的台湾水牛,或坐或站,颜色各异,每只水牛的型态都不同,「我喜欢牛的刻苦与任劳任怨,他最能代表农村精神」农场主人说,早期生活不易,牛只是农家春耕、夏耘不可或缺的夥伴,农人以一条牛绳和口令,驱使牛只,在水田里一步一脚印的前进犁田,或拉动石磨、搬运货物,脚踏实地,农人与水牛共同在土地上相互依存,水牛精神体现了先民重视环境伦理,顺应而行的生活智慧,学习尊重自然万物,才能生生不息。你可以细心观察农场的台湾水牛有什麽特徵,原来台湾水牛胸前有二条白色山形条纹,其蹄大而平整,行走於水田或沼泽时较不易下陷,因此适合在水田中工作。胼手胝足,源流不息双溪农人因应山势种植水稻,栉比鳞次的水梯田因应而生,但台湾降雨集中,农业灌溉用水极不稳定,确保水源成为最重要的农事之一。早期农人使用龙骨水车,「凭藉人力与默契,利用双脚踩踏木制转轴,带动一串木制链带叶片,将沟渠或溪流的水源引入高处的农田中,木片之间节节相扣,形状如人的脊椎骨,故称为龙骨车」。随着时代更迭,水车已不复见,因此,农场主人请来专业老师傅重现,让人了解早期水资源取得不易,珍惜水源的重要性。童玩达人 非你莫属来到古早童玩设施区,早期的生活是就地取材、物尽其用,任何资源都需要好好珍惜,连玩具都是自己动手做,利用竹子、稻草、芒草、铁罐,就能变化出各式各样的童玩。农场精心重现复古童玩,游客可现场直接体验,重温台湾早期的童年趣味。古早童玩除了提供娱乐外,也蕴含着训练肢体协调、专注力、惜物爱物、珍惜有限资源的寓意。受欢迎的勾铁环游戏,手持长柄铁钩勾住铁环,在地上滚着前进,需要有高度注意力,一不小心铁环与铁钩就分离。「你注意到导览老师手上栩栩如生的蚱蜢了吗?」现场报名农场草编课程,在老师的带领下,认识农场种植的芒草,顺应植物的纹理,观察蚱蜢的特徵,在老师一步步教学下,左穿右押,活灵活现的蚱蜢就在指尖中完成;或者跟着老师拿一片叶子,与农场的蝉叫声和鸣,吹出独一无二的自然交响乐,原来,农场处处都是宝。美好食光 食当季 食在地多雨的双溪气候环境适合山药生长,通常选在年初时播种,9月开始收成,栽种期约7~8个月,每年9月~12月,农场与当地小农职人合作,设计农事体验的行程,预约拔山药与地瓜活动,亲手下田挖土拔山药喔!自然耕种的山药,味道清爽,营养价值极高。农场的野姜花与山药料理一年四季皆有提供,不容错过的在地美味,等你尝鲜。 隐身在双溪三忠庙後的长安老街有座见证历史兴衰的中药老舖-林益和堂,显眼的屋身有红砖面与白色横带作为装饰,保留闽南街屋的亭仔脚空间,二楼有外凸的小窗台,墙面有花鸟图案装饰,为日据时代台湾所流行的西洋建筑样式,兼顾实用与美观,仔细观察,楼面有镶嵌候鸟南迁及象徵富贵的牡丹花瓦砖是少数保存完整的古蹟。早期双溪矿业发达时,街区有许多矿工居住,林益和堂担负起矿工与居民健康的重任,提供服务与高品质的药品,深受肯定。时代变迁下,林益和堂传承了在地经验与常民文化的智慧,唤起双溪游子对乡土的认同感,以友善和永续环境的互动,展现在地文化自信,秉持环境伦理的原则,营造人与人、人与社会的和谐环境。【达人带路】红砖面的白色横带,是否似曾相识?此建筑风个又别称为「辰野式」,在日本建筑现代化的历程中,辰野金吾运用砖石混构手法的作品最为着名,并因其广泛的影响力及其後辈的继承,对台湾近代建筑风貌产生深远影响。如森山松之助设计的台南邮便局、总督府专卖局作品,皆可见到红白相间带饰被大量运用。【服务资讯】1. 联络电话︰02- 2493-13332. 地址︰新北市双溪区长安街3号3. 服务时间︰周三~周六 09:00-21:00 / 周日 09:00-20:00 / (周一、二公休) 沿着双溪老街,斑剥的砂岩古墙与老屋纪录着曾经的兴盛,如今人口外移,盛况不再,但戏院遗址、日本红砖仍在,刻着双溪的文化纹理,等待游客细心探访。信步来到街尾的渡船头,左侧的平林溪与右侧的牡丹溪在此汇合,自清代起就是淡兰古道【清代时期淡水厅到噶玛兰厅(现今台北到宜兰)的主要交通道路】的重要关口,人来人往,大宗货物与客船全部顺双溪运到出海口旧社,换乘帆船转运各地,回程再用小型船只逆行上溯到双溪。物换星移,「土地是定着的,而人类是迁移的」环境与文化变迁在世代交替下不停上演,站在渡船头遗址上,记得用相机纪录下双溪山城曾经的繁华荣景。【达人带路】1873年马偕多次利用淡兰古道前往噶玛兰帮平地居民及山区原住民治病、拔牙,而「顶双溪」〈今之双溪〉是当年马偕的必经之处。虽然经历各个时代经济社会发展纹理的相互堆叠覆盖,140多年前马偕的行迹多半已不复见,你知道哪里还留有当年的蛛丝马迹吗?来一趟双溪,感受马偕博士那「宁愿烧尽,不愿锈坏」的信念与勇气。【服务资讯】1. 地址︰新北市双溪区泰昌街2. 服务时间︰全年开放如何到双溪搭乘公车前,建议上大台北公车资讯系统https://ebus.gov.taipei/ 确认公车班次与时间等资讯。1. 前往到柑脚、泰平地区︰双溪火车站搭乘780与781公车2. 前往虎豹潭、寿山宫︰双溪火车站搭乘F815公车
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中秋团圆齐赏月 新北夜景特辑
「但愿人长久,千里共婵娟」,每年农历八月十五,不管身在何处,总会下意识在夜里抬起头望向天空中的满月,中秋节是东亚文化圈的重要传统节日,各国习俗略有不同,如华人地区糕饼店会推出的各式特色月饼,日本人享用月见团子,韩国人制作半月型的松片,越南与琉球则会热闹的舞狮,台湾则热衷於与亲朋好友聚在一起烤肉欢庆。纵然各地陆续发展出不同的中秋习俗,但亘古不变的主角仍是那象徵团圆的满月,中秋赏月的习俗始於唐代,至宋代已成为全民运动,千年来无数的文人都吟咏过这个属於月亮的节日,新北观旅局精选了多处中秋赏月的好去处,邀您在享用月饼、欢聚烤肉,戴柚子帽之余,一同浪漫赏月!新北市政府景观了望台景点易达性🌕🌕🌕🌕🌕增肌减脂力💪中秋节去量贩店扫货采买食材,准备开心吃烤肉兼赏月罗!疑?怎麽抬头看月亮却遍寻不着呢?被高楼大厦环绕的都会地带难免会受建筑物阻挡而影响赏月的兴致,这时可选择来新北市政府景观了望台,新北市政府大楼利用其「身高优势」,特地於32楼设置景观台,只需要搭乘捷运就能轻松抵达,从市府大厅搭乘18、19号专属电梯直达32楼景观台,不收门票,居高临下免费欣赏双北夜景,360度全幅玻璃窗景,可远眺台地上的天空之城-林口、淡水河两岸的观音山与阳明山、新板特区的车水马龙,就连新光三越摩天楼也清晰可见!让这般璀灿夜景,浪漫您的中秋夜。​​​​​推荐游程:世纪末的夏天 板桥铁道的更迭新月桥景点易达性🌕🌕🌕🌕增肌减脂力💪💪高热量的中秋夜,想要散步走走兼赏月,横跨大汉溪的新月桥将是您最好的选择,新月桥是全台双跨距最长的钢拱桥,连接了板桥435艺文特区与新庄老街,以月亮为名的新月桥无疑是最有中秋节味的景点,走在河滨欣赏以「光之律动」为主题的光雕秀,点点霓虹照亮拱桥优美的弧形,倒映在河面上的景观与夜空中的月光相互辉映,将月的阴晴圆缺一次满足。推荐游程:板桥打卡圣地 漫夜新月桥烘炉地南山福德宫景点易达性🌕🌕🌕增肌减脂力💪💪💪中秋节最初源於古代宫廷的祭月仪式,含有祈福的意涵,新北中秋赏月、参拜的首选无疑是烘炉地南山福德宫,有别於多数庙宇在晚上9点後就关闭庙门,烘炉地南山福德宫可说是越夜越美丽,络绎不绝的香客与游客在夜晚上山参拜祈福,这里是北台湾求财最旺的土地公庙,其所在的南势角山标高302公尺,开阔的视野让烘炉地成为观赏大台北夜景的着名旅游胜地,中秋节来此,欣赏台北城里的月光之余,也不忘进到福德宫内祈求平安与财运!推荐游程:穿梭中和古蹟廊道 登高祈福好运到水碓观景公园景点易达性🌕🌕🌕🌕增肌减脂力💪💪💪五股水碓观景公园是台北盆地西侧欣赏夜景的好去处,有着分为10层的森林步道,各森林步道间依据地形设置阶梯做垂直连结,水碓观景公园设有休闲游憩空间和观景平台,是城市里生机盎然的绿色基地,适合喜欢安静场域的朋友前往赏月,静静的凝视双北的夜景,眼前高架道路的车流彷佛地上的银河一般,与远方的天际线构成了绮丽的城市光景。淡水渔人码头景点易达性🌕🌕🌕🌕🌕增肌减脂力💪喜欢热闹的您欢迎在中秋节至淡水渔人码头游玩,位处淡水河出海口右岸的渔人码头,与左岸的八里观音山遥遥相望,可搭乘轻轨蓝海线或渡轮由经蓝色公路来访,淡水渔人码头最吸睛的地标「情人桥」,全长165公尺,以流线的单面斜张桥横跨港区,白色风帆造型体现了此地的海洋气息,夜间还有光彩夺目的光雕秀,走在往海延伸的木栈道上,迎着海风赏月好不浪漫!今年中秋节前後,淡水渔人码头将举办仲夏缤纷乐活动,除了每天晚上的水舞展演外,9月份的中秋节烟火大会更是摄影师们必追的庆典呢!推荐游程:淡水八里 金色水岸乐活游淡水渔人码头即时影像景点易达性🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕居家派的您,不想在中秋节出门人挤人,今年起也能在家中吹着冷气,轻松赏月赏夜景,新北市政府观光旅游局於今年(111年)7月推出的淡水渔人码头即时影像,於新北旅客 New Taipei Tour直播平台24小时不间断放送淡水观光即时影像,仅需透过掌上的行动装置或电脑,即能超脱时空的限制,与全球网友一同在线上欣赏淡水风光,身历其境的观赏中秋烟火秀!基隆山景点易达性🌕🌕🌕增肌减脂力💪💪💪💪💪山势高耸独立的基隆山为一座锥型死火山,标高达588公尺,是九份地区的重要地标,有着「大肚美人山」、「基隆富士山」之美称,是喜欢登山的网美与摄影师们在中秋节的好选择,基隆山登山口近九份老街,攀登至顶约40-50分钟,步道中段设有两处凉亭供旅客休憩,选在黄昏时刻攀登,享受360度的视野,欣赏九份与金瓜石由华灯初上幻化为黄金山城的百万景致,搭上八月十五的明月,摄下绝美中秋夜!👉温馨提醒:基隆山步道虽铺设有完善的阶梯步道,但沿途并无设立街灯,欣赏完夜景後,下山时请注意脚步,建议佩戴头灯更安全!下山後可至九份老街品茗休憩,拍摄大红灯笼高高挂的夜九份。「海上升明月,天涯共此时」,农历八月十五这一天,在这个延续千余年的传统节日里,与家人好友们聚首於皎洁的满光下,一起开心烤肉、吃月饼与柚子,结伴赏月庆中秋!
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