乌来马拉松-奔跑於峡谷与瀑布群之间

定位点
乌来马拉松-跑者在乌来上享受挑战的瞬间,徜徉在绿意盎然的林间,体验大自然的拥抱。

「拜托,不要跑太快!」,欢迎来到全台瀑布最多的马拉松赛道-乌来马拉松!2024年乌来马拉松已迈入第9届,仅设有全马一个组别,全程42.195K,自乌来立体停车场起跑,深入福山大罗兰蝴蝶公园,整场比赛时间限制宽松达八个半小时,为的是让跑者慢慢跑,好好欣赏乌来美丽的峡谷与瀑布景色。

乌来马拉松- 在木桥上奔驰的选手,体验到乌来的原始自然美。

乌来马拉松主办人-新店安康中学的邵老师,长期推动新店-乌来地区的路跑运动,积极串连香鱼川(新店溪)中上游的新店区、乌来区的观光路线。乌来位处水源保护区,马拉松主办方采取不另设更衣换洗区(可利用立体停车场洗手间、乌来温泉商家)的方式,降低对乌来环境的影响。
乌来马拉松-现场热闹非凡
乌来马拉松-观旅局局长在台上活力十足地鼓励跑者,带动现场的气氛。

赛事重视与乌来在地商家的互惠,补给站提供丰盛的乌来在地美食,完赛奖品则是乌来特色如小米酒、马告、姜黄等。交通方面也与乌来观光计程车合作,作为选手接驳的选项。
乌来马拉松-观众在路旁为选手加油打气,场面热闹非凡。

乌来马拉松赛道
乌来马拉松赛道串连了乌来老街至德拉楠部落之间的峡谷美景,全程42.195K,起点与终点皆位於乌来立体停车场。赛道路线如下:会场乌来立体停车场起跑→乌来老街→揽胜大桥→环山路→古圳步道→福山大罗兰蝴蝶公园→溪泷步道→信贤国小→信贤步道→勇士广场→瀑布路→情人步道→揽胜大桥→乌来老街→乌来立体停车场终点结束。
截图 2024-10-24 上午10.17.26

迈入第九届的乌来马拉松,已经打开国际知名度,本届共有包含马来西亚、德国、波兰、中国、越南、英国、香港、爱尔兰、日本等国外选手们共襄盛举,一起感受乌来的魅力。在众人齐声倒数下,清晨六点整,乌来马拉松正式起跑!
乌来马拉松-乌来马拉松起点的场景,跑者准备迎接这场风景优美的挑战。
乌来马拉松-乌来山城的美景成为跑者赛道中的亮点,悠然享受山景。

「慢慢来,不要跑太快了!」,在乌来地标揽胜大桥远眺南势溪的河谷美景、经过壮观的瀑布时,不妨歇会儿,於补给站享用乌来美食,与瀑布美景合影,让五感沈浸於乌来,实践本赛事的宗旨-体验乌来的美好。
乌来马拉松-穿着亮眼跑服的跑者与当地居民互动,热情满满。
乌来马拉松-跑者途经美丽的瀑布,尽情享受乌来的壮丽自然。

跑入乌来深处的德拉楠部落,沿着部落的命脉大罗兰溪奔跑,沿途可欣赏丰富的蕨类植物及溪中苦花鱼生态,抵达赛道的折返点-德拉楠景观桥,在优美的钢构拱桥上欣赏溪谷、山峦风光。
乌来马拉松-参赛者穿越小径,探索乌来隐秘的自然风光。
乌来马拉松- 跑者攀上步道阶梯,迎接下一段挑战,欣赏周边壮丽的自然景观。
乌来马拉松-跑者经过溪流,沿途水声相伴,增添跑步的愉悦氛围。

赛道的下半场,进入南势溪右岸的信贤步道,信贤步道是乌来瀑布最密集的路段,早年为连接福山与乌来间的道路,1.5公里的步道坐拥高达10条各具特色的瀑布,通过信贤吊桥後,向终点线乌来立体停车场奔去。
乌来马来松-跑者开心地在吊桥上挥手欢呼,乌来的壮丽景致为他们的跑步旅程增添了美丽的回忆。
乌来马拉松- 跑者在群山环绕的背景下奋力前行,这是属於他们的挑战与荣耀

冠军腰带是乌来马拉松的最高荣耀,腰带采传承制度,由主办人邵老师将份荣耀颁发给2024年男、女组的冠军。
乌来马拉松- 观众热情支持参赛者,为乌来马拉松增添更多温馨氛围。
乌来马拉松-两位选手开心合影,分享乌来马拉松带来的成就感。

每一位完赛的选手,都在这趟马拉松赛事里饱览乌来的风光,带着这段美好回忆,期待下一次带着亲朋好友一同再访,共享这片令人惊艳的美丽,传递乌来的独特魅力。
乌来马拉松-赛道蜿蜒於山谷间,选手们在美景相伴下奔跑
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新北亲水公园特搜 夏日限定玩水去
受到全球暖化和都市热岛效应影响,台湾夏天的气温节节高升,每年6至10月,纵然外头晴空万里,但湿热的天气使得许多人却步於户外活动。新北市近年来新建、更新多座公园与其设施,导入共融式公园的概念,使都会区的绿地空间更具娱乐性,不仅提供了多样化的游具,也在数座公园内引入了亲水设施,赶紧提起你的水枪,到亲水公园畅享夏日。新北大都会公园新北大都会公园占地极为广阔,424公顷的面积已接近整个永和区的大小,提供三重、芦洲、新庄、五股居民珍贵的休闲空间,大都会公园内建置完备的运动休闲设施,如自行车车道、各类型的球场等,其中紧邻捷运三重站的「熊猴森乐园」与「海世界水乐园」是全台湾首屈一指的全龄共融乐园,色彩缤纷的游乐设施融入了台湾特色动物设计,既可爱又好拍,超过100组游具足以让孩子与大人一同陷入疯狂!蓝色系的海世界水乐园清爽消暑,与绿蠵龟、万里蟹、弹涂鱼、寄居蟹、澎湖章鱼、海月水母、花园鳗等7大台湾特色水中生物一起玩水,海世界水乐园使用防滑地坪保障游客安全,也设置了更衣室区域、亲子厕所及无障碍步道,贴心的设计让旅客尽情畅游。海世界水乐园开放资讯喷水时间:每日10:00-12:00、15:00-19:00开放,每30分钟喷水15分钟。暑假期间:7/1-8/31,天天开放,除每周二固定休园外。非暑假期间:6/18-6/30、9/1-10/15,每周例假日及国定假日开放。📢最新资讯以新北市高滩地工程管理处公告为主。莺歌陶瓷博物馆莺歌是台湾最知名的陶瓷重镇,台湾首座专注於陶瓷的博物馆-新北市立莺歌陶瓷博物馆,展现百年来陶瓷艺术的发展,博物馆馆舍以清水混凝土、钢骨架及透明玻璃建构,创造出质朴美感,成为莺歌地标,户外园区更设置了水广场,是莺歌、三峡地区夏日戏水的绝佳去处。陶瓷博物馆的水广场设有戏水池、亲子沙坑区、便利的冲洗区及淋浴间,戏水池底的马赛克装饰,呈现迷人的水感变化,水池中央以多彩的陶瓷球做为装饰,凸显莺歌的陶瓷艺术,岸边设有餐厅、窑烤区,戏水之余也能享用美食。陶博馆陶瓷艺术园区戏水池开放资讯喷水时间:每周三至日上午9时30分至17时,假日则延长至18时。每周一及周二定期清洁保养,不对外开放使用。开放期间:6/10-10/10📢最新资讯以新北市莺歌陶瓷博物馆公告为主。汐止星际游戏场汐止区最大的儿童游乐场-星际游戏场,以八大行星为主题,提供多元化游戏区域,包括土星沙坑区、木星游戏区、亮眼的金星游戏区、丰富性的地球游戏区、休闲的海王星体健区、热情的火星篮球场、闪耀的太阳溜冰场、适合银发族的天王星乐龄区,以及夏季限定的水星戏水区,还设置了星际补给站提供轻食饮料,从陆上到水中,疯玩一整天!汐止星际游戏场戏水区开放资讯喷水时间:每日10:00-12:00、15:00-19:00开放,每30分钟喷水15分钟。暑假期间:7/1-8/31,天天开放,除每周二固定休园外。非暑假期间:6/18-6/30、9/1-10/15,每周例假日及国定假日开放。📢最新资讯以新北市高滩地工程管理处公告为主。十四张历史公园新店的十四张历史公园於2022完工,以谷仓游戏塔为中心,10多种游具让大小朋友尽情放电,贴心设置了轮椅专用秋千,让轮椅族玩乐无障碍。结合防灾的观念,公园内众多的游具与建筑物能迅速转换为防灾设施,变身成多功能的避难收容场所!十四张早年得益於新店溪与大坪林圳的丰沛水源发迹,自古与水利密不可分,公园内设有倒水桶、水圳戏水道、水唧筒等游具,体现了水利之於十四张的历史意义,是新店夏日戏水的最新地点。十四张历史公园戏水区开放资讯喷水时间:平日 10:30-11:30、16:30-18:30,周末10:30-11:30、15:00-18:30,每 30 分钟喷水 15分钟开放期间:7~10月📢最新资讯以新北市公园资讯服务网、新店区公所公告为主。阳光运动园区位於新店溪左岸的阳光运动园区,广达二十公顷的河滨地带,设有直排轮竞速场、四百公尺跑道、沙滩排球场、足球场,亦可串联新店溪河滨公园自行车道。园区内设有共融、全龄、水陆空三栖的儿童游戏场园区内的儿童游戏场,利用原有天然小山丘以及自然砾石滩,导入共融游具,加入戏水元素,融合水、沙、石等天然材质,规划六大特色区,俨然是安坑地区亲子休闲的第一选择!阳光运动园区戏水区开放资讯喷水时间:每日10:00-12:00、15:00-19:00开放,每30分钟喷水15分钟。暑假期间:7/1-8/31,天天开放,除每周二固定休园外。非暑假期间:6/18-6/30、9/1-9/30,每周例假日及国定假日开放。📢最新资讯以新北市高滩地工程管理处公告为主。
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乌来原乡之旅
选择友善环境的旅游方式,体会更深度的绿色旅游。踏着环保的步伐感受部落的原乡精神,在低碳旅程中让身心拥抱自然依环保。路线一:原乡之旅新店客运乌来总站(启程)→车程7分钟/步行28分钟→乌来观光台车站:乌来台车体验(单趟15分钟)→步行2分钟→云仙乐园:泰雅狩猎趣(2小时)→车程25分钟→福山部落:大罗兰溪、福山教会(走读约1.5小时)→车程32分钟→新店客运乌来总站路线二:生态芬多精新店客运乌来总站(启程)→车程16分钟→内洞森林游乐区:乌纱溪瀑布、内洞瀑布、步道观景(1.5小时)→车程9分钟→云仙乐园:空中缆车、射箭/划船/漆弹、木马道、夜间赏萤(5小时)→车程8分钟→新店客运乌来总站路线三:饮水思源新店客运乌来总站(启程)→步行3分钟→泰雅民族博物馆:主题深度导览(40分钟)→步行24分钟→乌来观光台车站:乌来台车体验(单趟15分钟)→乌来林业生活馆→空中缆车(5分钟)→云仙乐园:射箭/划船/漆弹、万年桥、云仙溪流与生态环境(5小时)→情人步道(40分钟)→步行3分钟→新店客运乌来总站云仙乐园云仙乐园於2013年取得环境教育场域的认证,这里有丰富的生态资源、森林溪流环境特色、泰雅族,泰雅文化,无论是植物林相、昆虫种类、鸟类、哺乳动物等在园区内均可随时都看的到 ;尤其在4月底到6月底所举行的萤火虫季,夏日傍晚时刻萤火虫漫天飞舞,令人有置身光彩影点之中,而夜间的蛙类观察活动,更可看到许多种类的树蛙。然而乌来地区原本就是泰雅族传统的领地,除了乌来外,尚包括忠义、孝治、信贤、福山等地区,这里最难能可贵的是其如同桃花源般独立於山林间,无商圈市区的繁杂,所拥有的是溪水淙淙而流,虫鸣鸟叫,洗涤心灵。邻近地区亦可探访乌来林业生活馆了解乌来的发展史、内洞森林游乐区享受负离子以及德拉南部落体验原住民的生活智慧等。泰雅狩猎趣泰雅狩猎趣「太阳之子—泰雅族」太阳象徵着生命、繁茂,带给地球无限生机。经由泰雅族原住民老师的带领,了解象徵太阳文化的泰雅族民族特性,体验原住民文化的食衣住行、感悟与野生动植物互动的传统智慧,来思考生物多样性为什麽如此重要。透过深度体验原住民文化与历史,了解生物物种多样性的多寡与人类文明的盛衰息息相关。「泰雅族舞蹈~大家都是一家人──学习共享、共生,生命才会生生不息」「云仙溪流生态与环境」云仙乐园位在乌来瀑布源头南势溪的右岸,园区四面环山、地势高低起伏大,因此自然生态和景观资源丰富。透过解说导览认识云仙乐园的森林生态及水资源,在森林步道内享受丰沛的芬多精及阴离子的同时,也重新反思,珍贵的水资源是来自森林的馈赠。「云仙森林里蕴藏着许多的神奇魔法,处处叫人惊艳不已」【云仙乐园服务资讯】1. 客服电话︰02-2661-65102. 地址︰新北市乌来区乌来里瀑布路1-1 号3. 服务时间︰周一~周五 09:30-16:30 / 周六~周日 09:00-17:00 / (萤火虫季延长空中缆车营业时间至22:00,假日至22:30)4. 交通资讯:【自行开车】(1)国道1号圆山交流道,接建国南北快速道路转辛亥路,续行基隆路高架道、环河快速道路至碧潭,行驶北宜路、新乌路即可抵达云仙乐园缆车乘车站。(2)国道三号:由新店交流道下,接中兴路、北宜路至新乌路即可到达云仙乐园缆车乘车站。【大众运输+步行】(1)捷运:搭乘捷运至新店捷运站(绿线),至站前转搭乘新店客运(乌来- 台北线),至乌来站下车,再搭乘台车或步行即可到达云仙乐园缆车乘车站。(2)公车:於中山南路(教育部对面),搭乘新店客运台北往乌来线849公车,抵达乌来後,转台车或步行即可到云仙乐园缆车乘车站。【注意事项】1. 园区萤火虫季为每年4月底至6月底(正确日期请参阅云仙官方网站查询https://yun-hsien.com.tw/index.aspx)。2. 连续假日及暑假(7/1 ~8/31号)比照假日营业时间。3. 如遇天候等不可抗力之因素,园区将另行公告开/关园时间。乌来台车初期仅用於输运木材,後为因应乌来瀑布发展观光之需求,於民国52年正式开办以人力推送游客。至民国63年实施机动化、於76年在瀑布站开凿隧道取代原来的转盘回转,沿用至今。泰雅民族博物馆过乌来泰雅民族博物馆拥有展示、典藏、研究及教育等多方面功能,介绍泰雅族发源、迁徒、狩猎等文物,及生活器具、传统工艺与纹面传统。在假日时,观赏当地泰雅族人的歌舞展演,体验琉璃串珠、泰雅编织、手链制作等DIY活动。【泰雅民族博物馆服务资讯】1. 客服电话︰02-2661-81622. 地址︰新北市乌来区乌来里乌来街12号3. 服务时间︰周一~周五 09:30-17:00/ 周六~周日 09:30-18:00/ 休馆时间:每月第一周星期一、农历除夕及初一、选举日、政府公告天然灾害停止上班日、馆方公告休馆日乌来林业生活馆林业博物馆保留了乌来台车文化及历史场域,透过劳动过程模型与历史影片,我们可以了解到台车营运方式以及发展历史。馆内另定期举办木器手工艺DIY 教学、亲子寻宝及彩绘比赛、泰雅传唱、林业台车路印象等活动,是个提供学习体验之优质服务空间。【服务资讯】1. 客服电话︰02-2661-81622. 地址︰新北市乌来区瀑布路1-2号3. 服务时间︰09:00-17:00/ 休馆时间:每周二、农历除夕及初一4. 交通资讯:【自行开车】由新店交流道下,续行中兴路接北宜路後右转台9 甲线即为新乌路(往乌来)。沿着新乌路行驶约30分钟,遇「观光大桥」後右转,行驶「环山路」,续行10-15分钟即可抵达。【大众运输+步行】於新店捷运站出站後,转搭公车849 号,於末站「乌来公车站」下车。於乌来站下车後,沿着老街过览胜桥後左转,一路前行,约35~40分钟可抵达乌来林业生活馆。福山部落又称德拉楠部落在泰雅语有「惊讶、好多喔」的意思。顺着信福路的头,在这里,我们可以看到祖先与自然的智慧,在宁静的部落中,感受到一种悠闲的漫步生活,教会、天主教堂、小学内,感受出泰雅子民的故事,享受这里单纯简单的慢活幸福。大罗兰溪为部落的命脉,是一条水质清澈、充满生命力的溪流。沿着大罗兰溪蜿蜒的古圳步道又叫做「福山马岸古圳步道」,在这里,两岸青翠,河道有时狭小,有时开阔,清澈溪流中鱼群悠游,美丽风景让人惊艳。福山教会从外观可以看见弧形屋顶除了抚平山形,同时也暗喻泰雅族传统信仰中,带领灵魂回到祖灵之所的彩虹桥,而支撑这弧形屋顶的结构则是五支将瞻仰象徵化为实体并且支撑屋顶的十字架,保护着底下的人;同时呈现基督走入民众之间的救世精神。内洞森林游乐区一座位在南势溪上游,小巧精致、充满蕨类的森林游乐区,这里因为被内洞溪流贯穿,因此内部潮湿且温暖,适合蕨类生长,在短短数百公尺的观光瀑步道,就能发现近65 种不同的蕨类,过去因蛙鸣声不断,因此又称娃娃谷,是个适合体验大自然芬多精的乐园。【服务资讯】1. 客服电话︰02-2351-54412. 地址︰新北市乌来区信贤里娃娃谷46号3. 服务时间︰08:00-17:00/ 休馆时间:农历除夕4. 交通资讯:【自行开车】由新店交流道下,续行中兴路接北宜路後右转台9 甲线即为新乌路(往乌来)。沿着新乌路行驶约30分钟,遇「观光大桥」後右转,行驶「环山路」,续行10-15分钟即可抵达。【大众运输+步行】於新店捷运站出站後,转搭公车849 号,於末站「乌来公车站」下车。於乌来站下车後,沿着老街过览胜桥後左转,一路前行,约35~40分钟可抵达乌来林业生活馆。