乌来马拉松-奔跑於峡谷与瀑布群之间

定位点
乌来马拉松-跑者在乌来上享受挑战的瞬间,徜徉在绿意盎然的林间,体验大自然的拥抱。

「拜托,不要跑太快!」,欢迎来到全台瀑布最多的马拉松赛道-乌来马拉松!2024年乌来马拉松已迈入第9届,仅设有全马一个组别,全程42.195K,自乌来立体停车场起跑,深入福山大罗兰蝴蝶公园,整场比赛时间限制宽松达八个半小时,为的是让跑者慢慢跑,好好欣赏乌来美丽的峡谷与瀑布景色。

乌来马拉松- 在木桥上奔驰的选手,体验到乌来的原始自然美。

乌来马拉松主办人-新店安康中学的邵老师,长期推动新店-乌来地区的路跑运动,积极串连香鱼川(新店溪)中上游的新店区、乌来区的观光路线。乌来位处水源保护区,马拉松主办方采取不另设更衣换洗区(可利用立体停车场洗手间、乌来温泉商家)的方式,降低对乌来环境的影响。
乌来马拉松-现场热闹非凡
乌来马拉松-观旅局局长在台上活力十足地鼓励跑者,带动现场的气氛。

赛事重视与乌来在地商家的互惠,补给站提供丰盛的乌来在地美食,完赛奖品则是乌来特色如小米酒、马告、姜黄等。交通方面也与乌来观光计程车合作,作为选手接驳的选项。
乌来马拉松-观众在路旁为选手加油打气,场面热闹非凡。

乌来马拉松赛道
乌来马拉松赛道串连了乌来老街至德拉楠部落之间的峡谷美景,全程42.195K,起点与终点皆位於乌来立体停车场。赛道路线如下:会场乌来立体停车场起跑→乌来老街→揽胜大桥→环山路→古圳步道→福山大罗兰蝴蝶公园→溪泷步道→信贤国小→信贤步道→勇士广场→瀑布路→情人步道→揽胜大桥→乌来老街→乌来立体停车场终点结束。
截图 2024-10-24 上午10.17.26

迈入第九届的乌来马拉松,已经打开国际知名度,本届共有包含马来西亚、德国、波兰、中国、越南、英国、香港、爱尔兰、日本等国外选手们共襄盛举,一起感受乌来的魅力。在众人齐声倒数下,清晨六点整,乌来马拉松正式起跑!
乌来马拉松-乌来马拉松起点的场景,跑者准备迎接这场风景优美的挑战。
乌来马拉松-乌来山城的美景成为跑者赛道中的亮点,悠然享受山景。

「慢慢来,不要跑太快了!」,在乌来地标揽胜大桥远眺南势溪的河谷美景、经过壮观的瀑布时,不妨歇会儿,於补给站享用乌来美食,与瀑布美景合影,让五感沈浸於乌来,实践本赛事的宗旨-体验乌来的美好。
乌来马拉松-穿着亮眼跑服的跑者与当地居民互动,热情满满。
乌来马拉松-跑者途经美丽的瀑布,尽情享受乌来的壮丽自然。

跑入乌来深处的德拉楠部落,沿着部落的命脉大罗兰溪奔跑,沿途可欣赏丰富的蕨类植物及溪中苦花鱼生态,抵达赛道的折返点-德拉楠景观桥,在优美的钢构拱桥上欣赏溪谷、山峦风光。
乌来马拉松-参赛者穿越小径,探索乌来隐秘的自然风光。
乌来马拉松- 跑者攀上步道阶梯,迎接下一段挑战,欣赏周边壮丽的自然景观。
乌来马拉松-跑者经过溪流,沿途水声相伴,增添跑步的愉悦氛围。

赛道的下半场,进入南势溪右岸的信贤步道,信贤步道是乌来瀑布最密集的路段,早年为连接福山与乌来间的道路,1.5公里的步道坐拥高达10条各具特色的瀑布,通过信贤吊桥後,向终点线乌来立体停车场奔去。
乌来马来松-跑者开心地在吊桥上挥手欢呼,乌来的壮丽景致为他们的跑步旅程增添了美丽的回忆。
乌来马拉松- 跑者在群山环绕的背景下奋力前行,这是属於他们的挑战与荣耀

冠军腰带是乌来马拉松的最高荣耀,腰带采传承制度,由主办人邵老师将份荣耀颁发给2024年男、女组的冠军。
乌来马拉松- 观众热情支持参赛者,为乌来马拉松增添更多温馨氛围。
乌来马拉松-两位选手开心合影,分享乌来马拉松带来的成就感。

每一位完赛的选手,都在这趟马拉松赛事里饱览乌来的风光,带着这段美好回忆,期待下一次带着亲朋好友一同再访,共享这片令人惊艳的美丽,传递乌来的独特魅力。
乌来马拉松-赛道蜿蜒於山谷间,选手们在美景相伴下奔跑
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「进喔!」、「发喔!」 野柳神明净港文化祭
1820年某日,野柳的渔民在外海发现了一艘独自漂流的闽式帆船,登船查看竟空无一人,却在船舱内发现一尊开漳圣王的神像,以及作为建材的福杉与青斗石,议论纷纷的民众最终决议,将神明迎入渔村,并利用船上的建材搭庙供奉,名曰【保安宫】,保佑野柳渔民出海平安顺利。数十年後,从福建开出的船只在野柳外海触礁沉没,憾事发生後保安宫开漳圣王降乩,指示渔民献祭以祈清净,使罹难者遗体不进入港内,开漳圣王进一步降乩表示要在元宵节时亲自下港巡视,野柳居民遵照神明指示,由年轻力壮的信徒在正月十五扛起神轿,跃入冰冷的海中,驱逐港内鬼怪,成为野柳神明净港的起源。「水里来,火里去」野柳神明净港至今已有上百年的历史,是北海岸元宵节独有的活动,与平溪天灯节、盐水蜂炮等齐名,是台湾民俗类的无形文化资产。野柳神明净港共有四大仪式,包含「净海巡洋」、「渔获满舱」、「神明净港」、「神明过火」,参与的信徒必须先扛着神轿跳入水中,上岸後再奔跑过火堆,故有「水里来,火里去」之称,是万里区最具特色的文化祭仪。神明净港是野柳地区的年度盛事,整个野柳的居民、渔民共同出钱出力,共襄盛举,是凝聚地方向心力的重要活动。神明净港活动自一早就热闹展开,信徒们、主祭者们陆续进入保安宫进行祈福仪式,庙前则有野柳国小的醒狮团、北管乐社、神将的精湛演出,令人看的目不转睛,相机快门声此起彼落。庙方将8顶神轿扛至保安宫前,细心照料神像後,将鞭炮串挂上神轿,扛轿勇士晃着点燃鞭炮的神轿前行,一时间,鞭炮声响彻云霄,穿透阴雨密布的天空直达天厅。净海巡洋领航船在众人的祝福下启航,拉开净海巡洋的序幕,渔港内10多艘渔船在冲天炮声中依序跟着领航船冲出野柳渔港,将近一小时的净海巡洋仪式,所有船只都会完整绕行野柳渔港三圈,祈求渔获满舱、出入平安。渔获满舱净海巡洋後,渔船返回保安宫前,打开船舱将满载的渔获吊至卡车上,代表今年每一趟出航都能收获满满,随後由市长主持慈善渔货拍卖大会,竞标的场面热闹无比。神明净港 「进喔!」、「发喔!」,在众人大声吆喝中,众所瞩目的神明净港在保安宫前开始了,野柳的勇士们扛着开漳圣王、妈祖、周仓将军、土地公等八顶神轿,在民众激情的欢呼下,向前冲刺跳入寒风下的渔港中,重现百年前开漳圣王下港巡视的场景,藉此仪式扫除野柳渔港内的孤魂野鬼,祈求风调雨顺、国泰民安。神明净港近年来也顺应时代变迁,开放各地民众一同参与跳海活动,并举办造型评选比赛。在神轿入港後,开放百个跳海名额让民众共襄盛举,2024适逢龙年,许多参与者穿起了龙年风的服装,庆祝龙年到来并祈求来年平安顺遂。神明过火 扛轿勇士们在跳入港口後,须带着神轿泳渡野柳港,上岸後等待神明指示准备过火,时辰一到,「进喔!」、「发喔!」,吆喝声再次响彻野柳,勇士们扛起神轿赤脚踏过撒上盐与米的火堆,净化身上的晦气,三巡之後,圆满完成水里来、火里去的完整仪式。在北管乐社的带领下,众神绕境渔村,庇佑野柳,神明净港文化祭,源於百年前漂流在海上的神秘的无人船,船上的开漳圣王被野柳渔民迎上岸後,在一场船难後降乩亲自下港巡视,守护野柳渔港的平安,野柳居民们也将这份心意代代传承至今,使神明净港不仅是元宵节的特色活动,更是野柳居民跨世代的共同记忆。
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幸福水岸线,新北青轻骑
河川所提供的灌溉、水运资源,孕育了无数的文明,亦造就了许多大城市的兴起,台湾北部最重要的河川-淡水河,供养了流域内超过800万的居民,时光倒流回18世纪,当年大台北地区的市中心是河岸旁的新庄,「千帆林立新庄港,市肆聚千家灯火」是当年人们对於新庄繁荣景象的美誉。19世纪中叶,淡水更成为了重要的国际商港,然而随着河道淤积、快速工业化带来的污染问题,淡水河也曾一度被居民们遗忘,再经过多年的整治後,如今新北的河滨地带已再次成为了市民休闲娱乐的好去处。新北市坐拥广达1382公顷的河滨公园,在淡水河与其三大支流-大汉溪、新店溪、基隆河皆规划了完备的自行车道,总长达210公里,相当於新北板桥至云林斗六的距离呢!新北市共规划了八里左岸、金色水岸、汐止、二重环状、大汉溪、新店溪等六大自行车路线,就让我们跨上单车,以15公里的时速由水岸探索新北吧!(新北市水利局 制图) 八里左岸自行车道观音坑溪口~八仙海岸:14公里【路线】观音坑溪囗--关渡大桥--八里渡船头--老榕碉堡--永续环境教育中心--八里左岸公园--挖子尾自然保留区--八里文化公园--十三行博物馆--下罟子渔港淡水河左岸的八里,隔着宽阔的淡水河以渡轮与关渡大桥和淡水相连,是新北历史悠久的港口,国内考古重镇十三行博物馆也坐落於此区,从观音坑起点往出海口方向骑乘,左望观音山、右赏淡水河,沿途经过关渡大桥、八里渡船头老街、十三行博物馆等重要景点。八里也是人均绿地面积名列前茅的区,沿线会经过多座共融式公园,如商港公园、渡船头公园、片仔沟公园、水兴公公园、十三行文化公园、八里左岸公园,在八里左岸公园更设有「BALI地标」的地标,是热门的打卡景点呢!八里的休闲氛围也吸引了许多特色咖啡店进驻,选择一间咖啡店悠哉地渡过午後时光,或是到渡船头老街品尝着名的双胞胎与各式炸海鲜,满足那份热爱美食的心!推荐游程:童心未泯 八里浪漫骑景金色水岸自行车道观海公园~北海岸:16.7公里【路线】观海公园(双北市交界处)--关渡大桥--竹围码头--红树林自然保留区--金色水岸河滨公园--淡水老街--淡水渡船头--榕堤--淡水海关码头园区--渔人码头--淡海新市镇--北海岸日本时代即名列台湾八景的淡水暮色,在黄昏时刻骑着单车往海与天空的交会线前进,夕阳将波光粼粼的河面化为柔和的金色,启发了无数艺术家的创作灵感,也是淡水最负盛名的景致。淡水作为台湾最早西化的区域之一,单车道沿线有众多珍贵的文化资产、如红毛城园区、沪尾礮台,同时也是红树林水笔仔的重要家园,淡水渔人码头更是观赏夕照的热门景区。淡水老街上小吃店林立,最具代表性的美食-阿给,是将油豆腐的中间挖空、填入拌炒过的冬粉,之後浸泡卤汁、以鱼浆封口,最後淋上甜辣酱或其他店家特调的酱汁,看似简单,却有着令人难忘的美味。推荐游程:淡水八里 金色水岸乐活游汐止自行车道双北市境~五堵(往基隆):9.8公里【路线】双北市境--北山大桥--南阳大桥--新社后桥--江北二桥 --城中抽水站--五堵火车站--五堵(往基隆)基隆河中游的汐止,古称水返脚,地处台北市与基隆市之间,是新北市东侧人口最稠密的地区,早年的发展是因基隆河的河运事业兴起,是茶叶与邻近山区货物的重要集散地,基隆河是淡水河三大支流中最曲折的河流,沿着河岸骑乘单车时最能感受到此河道的独特地貌,汐止段自行车道最显眼的地标莫过於麦克风造型的星光桥,这座单斜塔斜张桥专供行人与单车使用,沿线重要景点另有汐止老街、汐止济德宫、五堵隧道自行车道。汐止观光夜市则是汐止的美食宝库,诸如臭豆腐、当归鸭、刨冰、肉圆、咸酥鸡等美食等您来发掘。推荐游程:汐止怀古枫之旅二重环状自行车道环线一圈:20公里【路线】疏洪运动公园--幸福水漾公园--疏洪荷花公园--疏洪亲水公园--疏洪中央公园--疏洪追风公园--疏洪沼泽公园--疏洪圳边公园--疏洪藘堤公园--微风运河--疏洪生态公园--淡水河畔公园--鸭鸭公园--疏洪运动公园在大台北地区防洪计画之下开辟的二重疏洪道,与东侧的淡水河连成圆,将芦洲、三重与部分五股地区框为一座岛,并以十多座桥梁与新庄、五股、台北市做连结,二重环状自行车道沿线绕行一周约20公里,新北市政府在二重疏洪道规划了多处运动、游乐场地,如新北大都会公园、幸福水样公园、微风运河与专门供行人与单车族使用的辰光桥,淡水河一侧则有空军三重一村,是新北重要的文化资产,保留了防空炮阵地与地下甬道,更是多出电影戏剧的取景地点呢!捷运台北桥站旁的三和夜市有着许多营业超过30年的老字号小吃,如麻油鸡、馄饨汤圆、肉圆、青草茶、木瓜牛奶等等美食,非常适合运动完来此解馋呢。推荐游程:三重绿景风光游 大汉溪自行车道左岸-桃园市界~三重:24.7公里【路线】桃园市界--莺歌陶瓷博物馆--三莺陶瓷公园--柑园河滨公园--树林环保河滨公园--鹿角溪人工湿地--西盛环保河滨公园--三重环保河河滨公园--疏洪运动公园右岸-长福桥~华江桥:19.5公里【路线】长福桥--三峡大桥--三角涌大桥--溪北河滨公园--土城环保公园--土城妈祖田河滨公园--浮洲运动公园--板桥环保公园--浮洲艺术河滨公园--华江桥大汉溪旧称大嵙崁溪,是淡水河最长的支流,上游为石门水库集水区,供应了桃园市与新北市西侧的用水,进入新北市後沿途经莺歌、三峡、树林、土城、新庄、三重、最後於板桥江子翠与新店溪一同汇流进淡水河,大汉溪单车道前段是新北市的艺术创意之心,设有新北市立莺歌陶瓷博物馆、即将落成的新北市立美术馆;中段会经过多个生态丰富的湿地公园如鹿角溪人工湿地、浮州人工湿地、新海人工湿地;末端则有适合亲子同乐的板桥435艺文特区与大汉溪上造型最优美的地标-全台双跨距最长的钢拱桥新月桥。大汉溪的人文历史也相当悠久,清代中叶大台北最繁华的新庄庙街至今仍香火鼎盛,更有庙会特色点心-咸光饼,这种形状神似贝果或甜甜圈的庙街糕点吃起来咸中带甜,吃完永保安康;三峡老街以其巴洛克式立面建筑与红砖拱廊闻名,发展於清代晚期与日治时期,全国知名的点心-金牛角也是发迹於三峡的市场中,至今已变化出多种口味与吃法,是三峡的超人气伴手礼。推荐游程:板桥新庄乐活河滨 大汉溪骑景新店溪自行车道华江桥~碧潭风景区:16公里【路线】华江桥--蝴蝶公园--永和绿宝石河滨公园--绿光河岸公园--秀朗桥--秀朗清溪公园--阳光运动公园--亲情河滨公园--新店碧潭新店溪拥有良好的水质,是台湾香鱼的故乡,上游的支流北势溪更构成了供应台北都会区最重要的水库-翡翠水库,新店溪自行车道起自板桥江子翠终於新店碧潭,沿途经过板桥、中和、永和、新店等四大行政区,沿途设立多座主题公园,如热门打卡景点蝴蝶公园、恐龙园区,亦可造访杨三郎美术馆,一探台湾近代美术发展,进入新店区更有专属行人与单车族的新店溪阳光桥与碧潭风景区,日景夜景皆精采!发迹於永和中正桥一带的永和豆浆,现已开枝散叶名扬海内外,在参观完杨三郎美术馆後,至创始店品尝那带有焦香的浓郁豆浆是在合适不过的选择了。推荐行程:新店溪自行车道 幸福水岸线是这座全台湾人口最多的城市中最显开阔的地区,沿着河岸以15公里的时速迎风骑行,在跳脱出吵杂的水泥丛林之後,没有汽机车的水岸线就是一条宁静走廊,静耳更静心,同时也会欣喜地发现原来除了人类外,这座城市还有着许许多多的生物与我们一同生活着。踏上单车,用有别於其它运输工具的视野与心境,向水岸线出发吧!