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淡水里山|女力带路

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洛神花

美丽的河岸风光与渔人码头的夕阳景色,是大多数人对於淡水的第一印象。然而,淡水的精彩远远不仅限於河滨地带,淡水区面积广达70平方公里,由淡水河岸、丘陵地带、大屯火山群构成,淡水因此有着许多带有崎、崁、坪、湖、泉、谷等字的地名,反映出淡水多丘陵的地形。

生态栖地、人类聚落、农业耕地交织的淡水里山,经历数代人的农垦,目前以发展休闲农业为主。跟着新北捷运、淡水旅学堂,一起搭乘淡海轻轨,以悠闲的脚步走入淡水里山,在农村女力的带领下,探索静谧优雅的山之淡水。

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淡海轻轨绿山线-淡金邓公站下车,取樱花大道右侧的小径前行,步入淡水里山地带,沿途有灌溉水圳、土地公庙、榕树公相伴,田园风光令人忘却都市尘嚣。小径的底端是淡水三空泉,顾名思义就是泉水涌出之地,返乡青年Kevin经营的阿三哥农庄,就位於这得天独厚的水源地。
淡水里山
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阿三哥农庄与洛神花季
阿三哥农庄顺应节气,四季推出不同的农业体验、包括养蜂、采茶、DIY茶籽油肥皂、亲子烘焙课等。秋季的阿三哥农庄,是洛神花的采收时节,满树红艳的果实,散发迷人的光泽,正适合走进田园尽享采摘乐趣。
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提着茄仔袋、戴上斗笠,走进农家的无毒农园,将如红宝石般的洛神花萼俐落采下,凑满30朵後将果实分离,汆烫後加入糖,DIY制作酸甜可口的洛神花果酱。
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搓揉在来米团後,以传统的擦板从洞眼中搓出粉条,古法手作米苔目,以滚水煮熟後冷却,加进洛神花果胶内,成爲一道美味的甜品。
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洛神果胶米苔目

「吃是种享受、好好吃饭!」,农家宴席上桌,淡水农家的得意之作-大灶油饭、洛神排骨、茶籽油生米、茶油面线煎等佳肴一一上桌,每一道都健康且美味,以感谢的心情享用这桌低调的奢华。
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淡水女路-阿三嫂
「农庄的名称是阿三哥农庄,那阿三嫂在哪呢?」,话音刚落,阿三嫂微笑着从厨房走出,来到餐桌旁与大家见面。向大家细心介绍午宴的菜色,并分享迎宾茶—龙眼花茶背後的故事。吟咏了自己创作於日历上的台语诗《龙眼花》,诗句中充满对父亲的回忆,以及从前农村生活的智慧。

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就在众人仍沉浸於阿三嫂的故事时,眼前的「阿三嫂」揭开谜底,原来,这是一场精心规划的行动剧!这场演出由「淡水女力 4.0」学员们实地口访阿三嫂後,根据在地故事创作而成。淡水女力 4.0 致力於挖掘淡水妇女在家庭、社区及职场中的丰富故事,透过田调与口访成果,推广女性价值与力量,连结淡水在地的文化脉络。

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阿三嫂带路!乡土诗与木炭窑

谜底揭晓後,正牌的阿三嫂以爽朗的笑容正式出场!带领大家再次走入农园,小径上每一个植物的解说牌,都是阿三嫂自己创作的乡土文学,幽默且充满童趣,令人会心一笑。
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来到农园中央,巨大的木炭窑伫立其中,以相思木为材料,三空泉一带在过去曾有高达80座木炭窑,是过往家家户户不可或缺的生活用燃料。然而,随着瓦斯普及,木炭窑逐渐被遗忘,阿三嫂特别保留了这座木炭窑,将这份生活中的历史记忆传承下去,让下一代能从此读懂淡水里山的过去。
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「阳光踏青首选」新北河滨好游趣
新北市有许多兼具景观拍照、亲子玩乐、运动健身、休憩野餐的多功能公园,可以满足有不同出游需求的游客及家庭;只要用铜板价乘坐大众运输就能轻松抵达,若干公园内还会举办精彩的国际比赛及艺文活动,很适合跟亲爱的家人朋友一起前往共度悠闲的午後时光。★私房推荐景点:【石门】风筝公园【新庄】运动公园【新店】阳光运动公园【三重】新北大都会公园【树林】鹿角溪公园【板桥】435艺文特区【八里】文化公园【中和】恐龙园区◭【石门】风筝公园地址:新北市石门区老梅社区老梅溪旁 石门区有「风筝故乡」的美名,由於地形适合放风筝,所推动的风筝节因此成为石门区的特色,每年都能看到许多国内外五花八门的风筝翱翔天际,极具特色!「石门风筝公园」占地约6公顷,是东南亚地区目前最符合放风筝与国际竞赛的场地,这里的「富贵角风艺术营区」还有开设风筝彩绘DIY的课程,亲子家庭或一般游客可体验做好风筝後直接在老梅沙滩施放的趣味体验;此外,享誉全台的「老梅绿石槽」也在邻近之处,通常出现在3月中旬到5月上旬,期间整个海岸沟槽上会附满海藻,形成一条又一条的「绿石槽」,将整个海岸染成鲜绿的春天色彩,吸引许多摄影爱好者及游客来此驻足观赏。Tips▲: 「国际风筝节」每年都在9月下旬举办,可以看到国内外风筝好手前来展示比赛作品,琳琅满目,非常精采!◭【新庄】运动公园地址:新北市新庄区和兴街66号 「新庄运动公园」被誉为新北市的中央公园,占地约22公顷,包含棒球场、体育馆、田径场、国民运动中心(屋顶有模拟成小山丘的室外绿色步道,可浏览整个园区)、拍照起来美轮美奂的景观钟楼与湖泊、好玩又免费的儿童游乐区、以及可放风筝与不定时举办各式艺文活动的大片阳光草坪等;棒球场附设的「棒球展示馆」陈列许多台湾棒球发展的珍贵文物与照片,如中华红叶少棒队、旅日棒球名人王贞治等。适合全家大小度过惬意的休闲时光。Tips▲: 「新庄运动公园」坐拥大片阳光草坪,且设有好玩又免费的儿童游戏区,假日常可见亲子家庭来此野餐、放风筝,此外草坪上不定时会举办艺文活动,适合全家人一同前往。◭【新店】阳光运动公园地址:新北市新店区安业路47巷 位於碧潭左岸的「阳光运动公园」占地约20公顷,是一处很受亲子家庭喜爱的河滨运动公园。园区内主要运动设施有自行车道(设有脚踏车出租处)、沙滩排球场(後来演变为大型戏沙池,可自带挖沙工具前往玩耍,附冲洗区)、国际级直排轮竞速场、四百公尺红土跑道、越野自行车竞技场、儿童游戏区、成人体健区等。此地是都会区中难得可让亲子悠闲共游、一起骑自行车的好去处。园区内还建有生态池,可坐在池畔绿地旁野餐休憩,渡过一个宁静的下午时光;公园从捷运「小碧潭站」步行至中安便桥後即可抵达。▲Tips: 「阳光运动公园」有大片草皮、儿童游戏场、大型戏沙池(沙滩排球场)、国际级直排轮竞速场等设施,很适合亲子假日来此共游、或租自行车一起骑乘,天气炎热时请做好防晒与补充水分。◭【三重】新北大都会公园 地址:新北市三重区疏洪东路一段859号 「新北大都会公园」是一座占地700甲的城市公园。有长达24公里的环状自行车步道、68座多功能运动场地、7座自然生态景观公园,横跨五股、芦洲、三重等地。这里不仅有广大草皮可跑跳野餐,还有美丽花海(特定季节),以及亲子家庭最喜爱的儿童游乐设施如沙坑、荡秋千、体健设施等。公园周边有广大的草皮、微风、鸟群、彩绘阶梯、浪漫的幸福艺术装置品,以及自然的河岸景观,每到假日都有许多人选择到这享受悠闲的周末生活。如果意犹未尽,还可顺游至三重邻近的「鸭鸭地景艺术公园」跟两块超大又植满花草的鸭鸭图腾拍照、玩鸭鸭迷宫、一起骑单车等;再到板桥的「江翠砾间水岸公园」,在20万株花草打造的蝴蝶地景公园中散步赏花。Tips: 机场捷运通车後,只要坐至「三重站」,再从A2出口出来便可直接连至大台北都会公园,交通非常方便!◭【树林】鹿角溪公园地址:新北市树林区中洲街51巷 「鹿角溪公园」在2017年下旬正式启用,新建了铺有大片人工草皮的儿童游戏场,设有连身障孩子也能玩共融式游具「鸟巢秋千」、两座不同滑道宽度的磨石子溜滑梯、绳索攀爬设施、小型攀岩墙,以及超受欢迎的大片沙坑(附清洗区);由於此地属於社区公园,范围不大,建议可顺游至附近的百年山佳火车站、铁道地景公园等景点拍拍逛逛。Tips▲: 「鹿角溪公园」里的大沙坑没有另设遮阳设施,请记得做好防晒或等下午16:00後太阳变小再去玩;此外,请特别留意在人工草皮上是禁止脱鞋的喔!◭【板桥】435艺文特区地址:新北市板桥区中正路435号 「板桥435艺文特区」是一个将艺术与生活紧密结合的公共空间,主打「亲子艺术乐园」与「艺术家梦想基地」两大主轴,园区设有7间展馆,并规划了一系列的课程与展览,是可以玩一整天的免费游乐场。从门口的大白沙池就获得广大亲子家庭的青睐;「湿地故事馆」提供湿地生态的展览与解说;「台湾玩具博物馆」则展出古今中外将近三千余件珍稀玩具、数百种以上的童玩、益智、庙会游戏区,除了动手、动脑还能玩多种户外玩具与游戏;如果喜爱看展览,目前艺文特区有数十位艺术家进驻,包含表演艺术、当代视觉艺术、立体雕塑、设计、音乐等多元类型。▲Tips: 「板桥435艺文特区」入口处的中正纪念堂充满欧式新古典主义,是摄影爱好者的热门取景点;游客可在捷运板桥站2号出口至板桥公车站转乘公车在「板桥国中,板桥435艺文特区」下车,再租台YouBike顺游「新月桥」赏辽阔河景及「新庄庙街」品嚐美食等。◭【八里】文化公园地址:新北市八里区博物馆路与忠孝路口 「八里文化公园」有超大片绿茵草皮,是小孩追逐嬉戏的好去处,再加上11只爆萌可爱的「米飞兔」造景,以及用「全台唯一泡泡屋露营」为号召的超人气露营区,已成为许多亲子家庭超夯的假日报到景点!此外,由於公园占地辽阔,没有多余屏障物,也能看到有不少游客来这里悠闲骑自行车,邻近还能顺游展示珍贵史前遗迹的「十三行博物馆」,在馆内的时光空桥从透明玻璃俯瞰体验刺激感、鲸背沙丘观海远眺美景;晚上再入住风靡全台的「泡泡帐篷」,在顶盖透明的帐篷全家一起躺着看星星。每间泡泡帐篷内都附有空调、电视、冰箱、双人沙发床等,预约非常热门,建议入住前几个月就要提早预订。Tips▲: 「八里文化公园」露营区的泡泡帐篷非常热门,建议前几个月提早预订。(拨打电话02-26193030或使用「爱露营APP」)◭【中和】恐龙园区地址:新北市中和区华中桥正下方 假日带孩子走一趟充满冒险的恐龙主题公园半日游吧!位在华中桥下的恐龙公园在2017年12月新增了电塔彩绘(霸王龙爬上电塔)、小人儿喜爱的恐龙脚印沙坑(一旁还有脚印造型冲洗区)等设施,加上原有的3D恐龙彩绘墙(可与墙上恐龙进行各式趣味互动拍照),Q版缤纷彩色小恐龙与巨大恐龙造景等,整个园区越来越丰富有趣!Tips▲: 若想自行开车前往「恐龙园区」,可将车停在「仁爱公园」再经由「永和横移门」抵达,走路约10分钟。
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幸福水岸线,新北青轻骑
河川所提供的灌溉、水运资源,孕育了无数的文明,亦造就了许多大城市的兴起,台湾北部最重要的河川-淡水河,供养了流域内超过800万的居民,时光倒流回18世纪,当年大台北地区的市中心是河岸旁的新庄,「千帆林立新庄港,市肆聚千家灯火」是当年人们对於新庄繁荣景象的美誉。19世纪中叶,淡水更成为了重要的国际商港,然而随着河道淤积、快速工业化带来的污染问题,淡水河也曾一度被居民们遗忘,再经过多年的整治後,如今新北的河滨地带已再次成为了市民休闲娱乐的好去处。新北市坐拥广达1382公顷的河滨公园,在淡水河与其三大支流-大汉溪、新店溪、基隆河皆规划了完备的自行车道,总长达210公里,相当於新北板桥至云林斗六的距离呢!新北市共规划了八里左岸、金色水岸、汐止、二重环状、大汉溪、新店溪等六大自行车路线,就让我们跨上单车,以15公里的时速由水岸探索新北吧!(新北市水利局 制图) 八里左岸自行车道观音坑溪口~八仙海岸:14公里【路线】观音坑溪囗--关渡大桥--八里渡船头--老榕碉堡--永续环境教育中心--八里左岸公园--挖子尾自然保留区--八里文化公园--十三行博物馆--下罟子渔港淡水河左岸的八里,隔着宽阔的淡水河以渡轮与关渡大桥和淡水相连,是新北历史悠久的港口,国内考古重镇十三行博物馆也坐落於此区,从观音坑起点往出海口方向骑乘,左望观音山、右赏淡水河,沿途经过关渡大桥、八里渡船头老街、十三行博物馆等重要景点。八里也是人均绿地面积名列前茅的区,沿线会经过多座共融式公园,如商港公园、渡船头公园、片仔沟公园、水兴公公园、十三行文化公园、八里左岸公园,在八里左岸公园更设有「BALI地标」的地标,是热门的打卡景点呢!八里的休闲氛围也吸引了许多特色咖啡店进驻,选择一间咖啡店悠哉地渡过午後时光,或是到渡船头老街品尝着名的双胞胎与各式炸海鲜,满足那份热爱美食的心!推荐游程:童心未泯 八里浪漫骑景金色水岸自行车道观海公园~北海岸:16.7公里【路线】观海公园(双北市交界处)--关渡大桥--竹围码头--红树林自然保留区--金色水岸河滨公园--淡水老街--淡水渡船头--榕堤--淡水海关码头园区--渔人码头--淡海新市镇--北海岸日本时代即名列台湾八景的淡水暮色,在黄昏时刻骑着单车往海与天空的交会线前进,夕阳将波光粼粼的河面化为柔和的金色,启发了无数艺术家的创作灵感,也是淡水最负盛名的景致。淡水作为台湾最早西化的区域之一,单车道沿线有众多珍贵的文化资产、如红毛城园区、沪尾礮台,同时也是红树林水笔仔的重要家园,淡水渔人码头更是观赏夕照的热门景区。淡水老街上小吃店林立,最具代表性的美食-阿给,是将油豆腐的中间挖空、填入拌炒过的冬粉,之後浸泡卤汁、以鱼浆封口,最後淋上甜辣酱或其他店家特调的酱汁,看似简单,却有着令人难忘的美味。推荐游程:淡水八里 金色水岸乐活游汐止自行车道双北市境~五堵(往基隆):9.8公里【路线】双北市境--北山大桥--南阳大桥--新社后桥--江北二桥 --城中抽水站--五堵火车站--五堵(往基隆)基隆河中游的汐止,古称水返脚,地处台北市与基隆市之间,是新北市东侧人口最稠密的地区,早年的发展是因基隆河的河运事业兴起,是茶叶与邻近山区货物的重要集散地,基隆河是淡水河三大支流中最曲折的河流,沿着河岸骑乘单车时最能感受到此河道的独特地貌,汐止段自行车道最显眼的地标莫过於麦克风造型的星光桥,这座单斜塔斜张桥专供行人与单车使用,沿线重要景点另有汐止老街、汐止济德宫、五堵隧道自行车道。汐止观光夜市则是汐止的美食宝库,诸如臭豆腐、当归鸭、刨冰、肉圆、咸酥鸡等美食等您来发掘。推荐游程:汐止怀古枫之旅二重环状自行车道环线一圈:20公里【路线】疏洪运动公园--幸福水漾公园--疏洪荷花公园--疏洪亲水公园--疏洪中央公园--疏洪追风公园--疏洪沼泽公园--疏洪圳边公园--疏洪藘堤公园--微风运河--疏洪生态公园--淡水河畔公园--鸭鸭公园--疏洪运动公园在大台北地区防洪计画之下开辟的二重疏洪道,与东侧的淡水河连成圆,将芦洲、三重与部分五股地区框为一座岛,并以十多座桥梁与新庄、五股、台北市做连结,二重环状自行车道沿线绕行一周约20公里,新北市政府在二重疏洪道规划了多处运动、游乐场地,如新北大都会公园、幸福水样公园、微风运河与专门供行人与单车族使用的辰光桥,淡水河一侧则有空军三重一村,是新北重要的文化资产,保留了防空炮阵地与地下甬道,更是多出电影戏剧的取景地点呢!捷运台北桥站旁的三和夜市有着许多营业超过30年的老字号小吃,如麻油鸡、馄饨汤圆、肉圆、青草茶、木瓜牛奶等等美食,非常适合运动完来此解馋呢。推荐游程:三重绿景风光游 大汉溪自行车道左岸-桃园市界~三重:24.7公里【路线】桃园市界--莺歌陶瓷博物馆--三莺陶瓷公园--柑园河滨公园--树林环保河滨公园--鹿角溪人工湿地--西盛环保河滨公园--三重环保河河滨公园--疏洪运动公园右岸-长福桥~华江桥:19.5公里【路线】长福桥--三峡大桥--三角涌大桥--溪北河滨公园--土城环保公园--土城妈祖田河滨公园--浮洲运动公园--板桥环保公园--浮洲艺术河滨公园--华江桥大汉溪旧称大嵙崁溪,是淡水河最长的支流,上游为石门水库集水区,供应了桃园市与新北市西侧的用水,进入新北市後沿途经莺歌、三峡、树林、土城、新庄、三重、最後於板桥江子翠与新店溪一同汇流进淡水河,大汉溪单车道前段是新北市的艺术创意之心,设有新北市立莺歌陶瓷博物馆、即将落成的新北市立美术馆;中段会经过多个生态丰富的湿地公园如鹿角溪人工湿地、浮州人工湿地、新海人工湿地;末端则有适合亲子同乐的板桥435艺文特区与大汉溪上造型最优美的地标-全台双跨距最长的钢拱桥新月桥。大汉溪的人文历史也相当悠久,清代中叶大台北最繁华的新庄庙街至今仍香火鼎盛,更有庙会特色点心-咸光饼,这种形状神似贝果或甜甜圈的庙街糕点吃起来咸中带甜,吃完永保安康;三峡老街以其巴洛克式立面建筑与红砖拱廊闻名,发展於清代晚期与日治时期,全国知名的点心-金牛角也是发迹於三峡的市场中,至今已变化出多种口味与吃法,是三峡的超人气伴手礼。推荐游程:板桥新庄乐活河滨 大汉溪骑景新店溪自行车道华江桥~碧潭风景区:16公里【路线】华江桥--蝴蝶公园--永和绿宝石河滨公园--绿光河岸公园--秀朗桥--秀朗清溪公园--阳光运动公园--亲情河滨公园--新店碧潭新店溪拥有良好的水质,是台湾香鱼的故乡,上游的支流北势溪更构成了供应台北都会区最重要的水库-翡翠水库,新店溪自行车道起自板桥江子翠终於新店碧潭,沿途经过板桥、中和、永和、新店等四大行政区,沿途设立多座主题公园,如热门打卡景点蝴蝶公园、恐龙园区,亦可造访杨三郎美术馆,一探台湾近代美术发展,进入新店区更有专属行人与单车族的新店溪阳光桥与碧潭风景区,日景夜景皆精采!发迹於永和中正桥一带的永和豆浆,现已开枝散叶名扬海内外,在参观完杨三郎美术馆後,至创始店品尝那带有焦香的浓郁豆浆是在合适不过的选择了。推荐行程:新店溪自行车道 幸福水岸线是这座全台湾人口最多的城市中最显开阔的地区,沿着河岸以15公里的时速迎风骑行,在跳脱出吵杂的水泥丛林之後,没有汽机车的水岸线就是一条宁静走廊,静耳更静心,同时也会欣喜地发现原来除了人类外,这座城市还有着许许多多的生物与我们一同生活着。踏上单车,用有别於其它运输工具的视野与心境,向水岸线出发吧!
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