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在一人一机的年代里，若少了 Google Maps 及时定位的辅助，我们还能握着纸本地图，顺利抵达目的地吗？「定向越野」即是一项透过阅读地图判定路径，穿越陌生场域以找寻指定目标物的运动，同时考验着脑力及体力的协调，本届「 2024 探旅新北——定向越野」系列赛土城场，在云层蔽日的凉爽天气下热闹展开。▲ 赛前，由FOOTLAND跑班总教练——阿儒教练带领跑者们进行暖身操。（图片来源：FOOTLAND授权提供）结合区域观光 与在地品牌共好定向越野的起源众说纷纭，有一说是童军领袖发明的野外训练，另一说为军队的作战操练， 1930 年代仅在北欧流行，而今引进台湾已有 20 余年历史，地点通常设定在森林、城市公园，甚至也能在校园里举行，不仅可以依据年龄层调整难易度，还能练习打破惯性思考逻辑，在竞赛中做出综合环境现状与体能的最佳判断。▲ 完赛礼为自上海发迹，土城生根的明星花露水，怀旧的味道让人念念不忘。（图片来源：FOOTLAND授权提供）城市中的定向越野多数以结合区域观光的方式进行，偏重文化与娱乐，透过赛程设计让跑者实地前往景点，或许初访、或许探索未曾察觉的景致。本次土城场也与在地品牌共好，替跑者准备三叔公食品旗下「手信坊」的草饼作为开赛前的能量补给，以及自上海发迹，後来在土城生根的「明星花露水」完赛礼，带着怀旧的清香返家。▲ 无论是老手或新手，大人或孩童，都能在定向越野中获得快乐和成就感。（图片来源：FOOTLAND授权提供）定向越野怎麽玩？ 初心者也能轻松上手「 2024 探旅新北——定向越野」土城场近 700 人一同共襄盛举，采顺点赛，意即须按图索骥，照着地图上的检查点顺序进行打卡，最终排列出总时间由短至长之名次，参赛者皆配戴电子指卡，寻找白橘相间旗标上的感应器打卡，才算通过点位。土城场「竞赛组」及「体验组」两组别看似仅相差 3 个检查点，预计路程却隔了约 2 公里之遥。比起上届，本年度也多了许多小小选手，与父母一同在步道和公园间体验寻宝、探险的乐趣。▲ 使用电子指卡在初始点位打卡的同时，才会拿到比赛地图，也代表计时开始。鸣枪後，参赛者三位一列鱼贯从一号检查点出发，打卡瞬间计时开始，此刻工作人员才递出地图，故出发次序并不影响成绩。阅读地图在竞赛中可说是一大要事，除了等高线地形判读，蓝色为水域，黑色为岩石、建筑物，黄色至绿色的渐变为草坪至森林，颜色越深则穿越难度越高。许多跑者选择先快速浏览地图，厘清补水站位置并拟定大致路线。▲ 在路程中会面对多种未知路况，记得配速以因应各种地形。（图片来源：FOOTLAND授权提供）土城场赛道亮点即行经桐花公园、火焰山步道和天上山步道，虽海拔不高，但坡度大，甚至有「三上三下」的耐力挑战。石阶长年受树木庇荫，湿滑的青苔附着於石面，即便穿了越野鞋，跑起来仍须格外留意。穿梭在蓊郁的林荫小径中，春夏交际蝴蝶翩翩飞舞，跑者随着眼前土径、柏油路、石阶、泥泞地，甚至吊桥等各种路面快速应变，沿途美景各异，同时是挑战也是享受。▲ 许多家长会带着孩子参赛，不失为培养方向感、学习辨识地图的好机会。（图片来源：FOOTLAND授权提供）兼具观光、教育、娱乐的全年龄运动赛事「探旅新北」今年共安排了四场定向越野赛事，从「纷纷桐花五月雪」土城场（5月26日）、「山脚下的书香」泰山场（6月30日）、「探索硬汉之路」五股场（7月28日）到「山水茗寻 封茶传香」坪林场（8月25日），每场赛事都有越野性、可跑性、定向性三项判别标准，让喜爱挑战自我的跑者或亲子家庭能衡量参与，享受运动的同时，也可以深入探索各地独特的人文风情与美景。四场统报者，甚至还能领取四款特制「秘宝毛巾」，解开隐藏第五场的「大秘宝」地图。▲ 知名体育主播兼代言人田鸿魁，勉励跑者：「过程当中，迷路，是最迷人的！」（图片来源：FOOTLAND授权提供）原先预期能在桐花五月雪中慢跑，也因花期提前加上前一周的连日豪雨而打落，可惜未见，但也因错过，才有来年的期盼。人称「魁哥」的知名体育主播兼代言人田鸿魁，特别在赛前勉励参赛者：「定向越野充满了乐趣，而不只有竞技。过程当中，迷路，是最迷人的！」享受当下，预期外的风景就会显得格外珍贵。▲ 赛程到尾声，拨云见日，跑者们兴奋的迎向最後一个打卡点。（图片来源：FOOTLAND授权提供）相关连结 「旅跑新北」Facebook粉丝专页、「探旅新北」定向越野系列赛事报名

新北市拥有丰富多元的地景，从北海岸湛蓝的青春山海线、乘载矿业记忆的漫游山海线、到都会地区的河滨绿意，每一处都有独特的风景与故事。骑上自行车，以最写意的节奏，在新北市开展低碳旅行！新北市已在全市29个行政区都设立了Youbike公共自行车，并於观光区广设自行车道，让单车旅行更加便利、安全。观光旅游局精选10条自行车道，让我们从1骑到10，One to Ten，用双轮骑遍新北、发现城市的多样之美！1.万金自行车道从万里翡翠湾出发，向金山中角湾前行！万金自行车道全长约15公里，车道由柏油与木栈道铺设而成，沿途有绿荫相伴、海风轻拂。造访水尾渔港、磺清大桥等景点，欣赏由田园风光与湛蓝海岸线交织的风景。在万金自行车道尽情挥洒汗水後，走入金山老街品嚐在地小吃；傍晚投宿温泉饭店，一池暖汤彻底松开每寸疲惫。 2.双溪区自行车道双溪区自行车道全长约6.2公里，在绿意盎然、空气清新的平林溪流域享受骑单车的乐趣。从双溪火车站出发，沿途造访双溪莲花园、软桥段亲水公园、林家古厝、连举人古厝等景点。双溪区自行车道平稳好骑，适合亲子一同骑行，在清澈见底的溪畔，赏花、观鱼，戏水，是放松心情、享受自然的最佳选择。3.三貂角(旧草岭环状自行车道)自福隆车站租用电辅车，进入旧草岭环状自行车道，展开一趟20公里长的山海之旅。首先进入旧草岭隧道，在《丢丢铜仔》的音乐声中，从新北贯通至宜兰，在隧道尽头的那道光，化为壮阔的太平洋後，在龟山岛的陪伴下，於山海之间的自行车道骑行，来到台湾本岛的极东之角：三貂角灯塔，打卡拍美照、欣赏无边无际的湛蓝海洋。再次启程，穿过马岗与卯澳渔村的石头厝，最终返回福隆车站大吃老字号的福隆便当。 4.石门(湾塔自行车道、双湾自行车道)石门区是青春山海线的中心点，也是台湾本岛最北方的行政区，来到石门，造访地标石门洞与本岛最北端的富贵角，再沿着湾塔自行车道、顺接双湾自行车道，在海风助推下，朝白沙湾、浅水湾骑去。连骑湾塔自行车道与双湾自行车道，12公里的路程，在沿着海滨兴建的木栈自行车道上，饱览老梅石槽的藻礁潮间带、麟山鼻的风棱石与白沙湾的细致沙滩！5.五股(二重环状自行车道)二重疏洪道是大台北地区防洪计画下的重要工程，一期工程於1984年完成，大幅改善淡水河流域的水患问题。新北市政府陆续在二重疏洪道内建设了多处运动场与游乐场地，如新北大都会公园，并规划了二重环状自行车道。环状车道全长约20公里，横跨五股、芦洲、三重等行政区，沿途能造访五股湿地生态园区、微风运河、空军三重一村、重新桥观光市集、新北大都会公园等景点。6.鹿角溪人工湿地(大汉溪左岸自行车道)从废弃掩埋场转型为16公顷的生态天堂，鹿角溪人工湿地是大汉溪的水质守门人，也是候鸟与水生植物的家园。这里也是大汉溪左岸自行车道的一环，大汉溪左岸自行车道全长24.7公里，向上游骑行可到莺歌的新北市美术馆、鸢山堰；往下游穿越各大河畔湿地，可抵达新庄庙街、新月桥，是一条集艺术、人文、生态於一身的水岸自行车路线。7.七汐自行车道旧称「水返脚」的汐止，介於台北与基隆之间，早期因基隆河水运兴盛，发展出以茶叶与山区货物集散为主的繁荣市镇。基隆河以蜿蜒曲折的河道地形闻名，七汐自行车道便是沿着基隆河兴建。从基隆七堵到新北汐止，沿途最吸睛的地标为造型如麦克风的「星光桥」；衔接汐止与七堵的五堵隧道，则是兴建於日治时期的台铁旧隧道，砖造的圆拱型隧道，经修缮後再显风华，骑自行车穿过隧道，就能从新北汐止直达基隆！8.八里左岸自行车道位於淡水河出海口左岸的八里，拥有河海交会的辽阔景致，最适合以单车漫游。顺着八里左岸自行车道悠闲骑行，从观音坑出发，穿过有如一道长虹般的关渡大桥、美食汇聚的渡船头老街，直至台湾第一座考古博物馆：十三行博物馆。沿路公园绿地遍布，其中，以淡水河为背景的红色的「BALI」地标是网美的最爱打卡点。午後，选间咖啡馆歇息，喝杯左岸咖啡，或到老街来份酥脆双胞胎与炸海鲜，享受八里慢活时光。9.九份骑单车来到九份，是场翻山越岭的挑战，循着市道102号骑行，从瑞芳出发，依蜿蜒的山路奋力向上，往山坡上的黄金山城迈进，抵达九份後可漫游老街、品茶赏景。如有余力，不妨续沿102号公路往双溪，公路沿途山峦起伏、视野辽阔，远望基隆山、金瓜石、北海岸，在取自李白诗句「相看两不厌」的不厌亭，欣赏那通往云海的笔直公路。📹九份即时影像，带您欣赏九份山城的美景、观看即时天气10.十分沿着市道106号进入平溪，这个位於基隆河上游的产煤之乡，如今以天灯闻名世界，骑着单车造访沿线的铁道小镇，菁桐、平溪、岭脚、望古、十分，不时能见到乘载愿望的天灯冉冉升起。走过四广潭吊桥、观瀑吊桥，欣赏基隆河河谷中独特的壶穴地貌与眼镜洞瀑布的柔美水线，最终来到台湾规模最大的瀑布－十分瀑布，尽情吸收负离子。📹十分瀑布即时影像，欣赏瀑布磅礴的气势、观看即时天气