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「拜托，不要跑太快！」，欢迎来到全台瀑布最多的马拉松赛道－乌来马拉松！2024年乌来马拉松已迈入第9届，仅设有全马一个组别，全程42.195K，自乌来立体停车场起跑，深入福山大罗兰蝴蝶公园，整场比赛时间限制宽松达八个半小时，为的是让跑者慢慢跑，好好欣赏乌来美丽的峡谷与瀑布景色。乌来马拉松主办人－新店安康中学的邵老师，长期推动新店－乌来地区的路跑运动，积极串连香鱼川(新店溪)中上游的新店区、乌来区的观光路线。乌来位处水源保护区，马拉松主办方采取不另设更衣换洗区（可利用立体停车场洗手间、乌来温泉商家）的方式，降低对乌来环境的影响。赛事重视与乌来在地商家的互惠，补给站提供丰盛的乌来在地美食，完赛奖品则是乌来特色如小米酒、马告、姜黄等。交通方面也与乌来观光计程车合作，作为选手接驳的选项。乌来马拉松赛道乌来马拉松赛道串连了乌来老街至德拉楠部落之间的峡谷美景，全程42.195K，起点与终点皆位於乌来立体停车场。赛道路线如下：会场乌来立体停车场起跑→乌来老街→揽胜大桥→环山路→古圳步道→福山大罗兰蝴蝶公园→溪泷步道→信贤国小→信贤步道→勇士广场→瀑布路→情人步道→揽胜大桥→乌来老街→乌来立体停车场终点结束。迈入第九届的乌来马拉松，已经打开国际知名度，本届共有包含马来西亚、德国、波兰、中国、越南、英国、香港、爱尔兰、日本等国外选手们共襄盛举，一起感受乌来的魅力。在众人齐声倒数下，清晨六点整，乌来马拉松正式起跑！「慢慢来，不要跑太快了！」，在乌来地标揽胜大桥远眺南势溪的河谷美景、经过壮观的瀑布时，不妨歇会儿，於补给站享用乌来美食，与瀑布美景合影，让五感沈浸於乌来，实践本赛事的宗旨－体验乌来的美好。跑入乌来深处的德拉楠部落，沿着部落的命脉大罗兰溪奔跑，沿途可欣赏丰富的蕨类植物及溪中苦花鱼生态，抵达赛道的折返点－德拉楠景观桥，在优美的钢构拱桥上欣赏溪谷、山峦风光。赛道的下半场，进入南势溪右岸的信贤步道，信贤步道是乌来瀑布最密集的路段，早年为连接福山与乌来间的道路，1.5公里的步道坐拥高达10条各具特色的瀑布，通过信贤吊桥後，向终点线乌来立体停车场奔去。冠军腰带是乌来马拉松的最高荣耀，腰带采传承制度，由主办人邵老师将份荣耀颁发给2024年男、女组的冠军。每一位完赛的选手，都在这趟马拉松赛事里饱览乌来的风光，带着这段美好回忆，期待下一次带着亲朋好友一同再访，共享这片令人惊艳的美丽，传递乌来的独特魅力。

假日全家出游快没梗啦？自从有了环状线，捷运搭乘更加方便，亲子景点特蒐就看这里。从板桥黄石市场里爆红小吃「高记生炒鱿鱼」开始，香甜高丽菜和QQ的鱿鱼，简单的食材造就出超赞美味，先吃饱才有力气玩乐；散步至「林本源园邸」，保存完整的园林建筑典雅别致，跟孩子一起穿越时空，感受历史的流动；接着再至爆红打卡点「空军三重一村」，小朋友玩扮家家酒、妈妈到彩色浴缸球池拍美照，搭配APP互动更了解眷村文化；小孩电力还没放够，就来「大都会公园」，广大的草皮可以跑跳，共融式游具超好玩，幸运草地景溜滑梯也是网美必拍处；最後至整修过後的「中港大排」，3D立体彩绘壁画好生动，IG热门打卡点彩色积木水上步道就在这，一家的美好时光都拍照下来，让难忘的回忆永驻心中。高记生炒鱿鱼满满一碗生炒鱿鱼中只有高丽菜与鱿鱼两种简单食材，但高丽菜炒得清脆香甜，鱿鱼也处理的又脆又Q ，融合酸甜咸辣等四种调味，让这一碗看似简单的鱿鱼变得很不简单。林本源园邸 详细资讯说到「板桥林家花园」，大家一定不陌生，这座保存完整的林园建筑，建於清代，可说是当时的豪宅，难得的是，虽然历经战乱与时代变迁，在多次整修维护後，大部分已恢复旧日模样。宽广的占地展现出富贵人家的气派，园邸采江南风味设计，格局别致优美，亭台楼阁之间，点缀繁盛花木，景观变化十分丰富；精雕细琢的建筑装饰皆为非凡之作，华丽中流露典雅，适合伫足静静欣赏，尤其是样式多变的漏窗，不但增添园邸景致层次，本身也带有高贵吉祥之寓意。空军三重一村 详细资讯从车潮川流的正义南路探进86巷，映入眼帘的，是两支青天白日满地红国旗，低矮朴素的砖房延道排列，充满怀旧记忆的「空军三重一村」就在这里。「空军三重一村」，於民国95年8月登录为新北市历史建筑，是目前新北市的眷村文化资产。民国43年，妇联会在此兴建空军眷舍，房子的格局与大小，依军阶大小递减建造，日军、国军部队都曾在此驻紮，村里的两座大型地底防空洞至今保存完整，面积约两个篮球场大；还有日治时代遗留下来的炮阵地。新北大都会公园(二重疏洪道河滨公园) 详细资讯新北大都会公园（旧名：大台北都会公园）为占地七百甲的绿地，原是洪水宣泄区的二重疏洪道，经整治後，摇身一变成为大台北都会区内的城市公园。在这广袤的草原绿地上，长达二十四公里环状自行车步道，并设置六十八座多功能运动场地，让大家能够尽情奔跑、恣意挥汗。除此之外，还拥有七座自然生态景观公园，分别是沼泽公园、芦堤公园、亲水公园、荷花公园、运动公园、圳边公园及淡水河畔公园。此景点横跨五股、芦洲、三重等地。中港大排亲水步道 详细资讯谁能想到热门打卡点—中港大排过去曾经是条臭水沟？经过整治後整个焕然一新，水里有鱼儿优游的游来游去、乌龟在石头上晒日光浴、还有鸟儿会在一旁觅食，丰富的生态随处可见。从梦幻的彩虹桥进入，河道两旁有着充满童趣的彩绘墙，融入地景素材中，3D立体绘制好生动，让人好像身历其境。别忘了必拍「彩色积木」，缤纷的大小积木散落河道间，这里可是IG最夯的美照拍摄处，坐着站着都超好拍，还有另一座水果蛋糕小桥也好可爱，一定要记得打卡上传美照！中港大排全程有无障碍坡道设计，也有椅子提供游客随时休息，很值得来一趟唷。环状线搭乘站点地图