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「拜托，不要跑太快！」，欢迎来到全台瀑布最多的马拉松赛道－乌来马拉松！2024年乌来马拉松已迈入第9届，仅设有全马一个组别，全程42.195K，自乌来立体停车场起跑，深入福山大罗兰蝴蝶公园，整场比赛时间限制宽松达八个半小时，为的是让跑者慢慢跑，好好欣赏乌来美丽的峡谷与瀑布景色。乌来马拉松主办人－新店安康中学的邵老师，长期推动新店－乌来地区的路跑运动，积极串连香鱼川(新店溪)中上游的新店区、乌来区的观光路线。乌来位处水源保护区，马拉松主办方采取不另设更衣换洗区（可利用立体停车场洗手间、乌来温泉商家）的方式，降低对乌来环境的影响。赛事重视与乌来在地商家的互惠，补给站提供丰盛的乌来在地美食，完赛奖品则是乌来特色如小米酒、马告、姜黄等。交通方面也与乌来观光计程车合作，作为选手接驳的选项。乌来马拉松赛道乌来马拉松赛道串连了乌来老街至德拉楠部落之间的峡谷美景，全程42.195K，起点与终点皆位於乌来立体停车场。赛道路线如下：会场乌来立体停车场起跑→乌来老街→揽胜大桥→环山路→古圳步道→福山大罗兰蝴蝶公园→溪泷步道→信贤国小→信贤步道→勇士广场→瀑布路→情人步道→揽胜大桥→乌来老街→乌来立体停车场终点结束。迈入第九届的乌来马拉松，已经打开国际知名度，本届共有包含马来西亚、德国、波兰、中国、越南、英国、香港、爱尔兰、日本等国外选手们共襄盛举，一起感受乌来的魅力。在众人齐声倒数下，清晨六点整，乌来马拉松正式起跑！「慢慢来，不要跑太快了！」，在乌来地标揽胜大桥远眺南势溪的河谷美景、经过壮观的瀑布时，不妨歇会儿，於补给站享用乌来美食，与瀑布美景合影，让五感沈浸於乌来，实践本赛事的宗旨－体验乌来的美好。跑入乌来深处的德拉楠部落，沿着部落的命脉大罗兰溪奔跑，沿途可欣赏丰富的蕨类植物及溪中苦花鱼生态，抵达赛道的折返点－德拉楠景观桥，在优美的钢构拱桥上欣赏溪谷、山峦风光。赛道的下半场，进入南势溪右岸的信贤步道，信贤步道是乌来瀑布最密集的路段，早年为连接福山与乌来间的道路，1.5公里的步道坐拥高达10条各具特色的瀑布，通过信贤吊桥後，向终点线乌来立体停车场奔去。冠军腰带是乌来马拉松的最高荣耀，腰带采传承制度，由主办人邵老师将份荣耀颁发给2024年男、女组的冠军。每一位完赛的选手，都在这趟马拉松赛事里饱览乌来的风光，带着这段美好回忆，期待下一次带着亲朋好友一同再访，共享这片令人惊艳的美丽，传递乌来的独特魅力。

新北市拥有丰富多元的地景，从北海岸湛蓝的青春山海线、乘载矿业记忆的漫游山海线、到都会地区的河滨绿意，每一处都有独特的风景与故事。骑上自行车，以最写意的节奏，在新北市开展低碳旅行！新北市已在全市29个行政区都设立了Youbike公共自行车，并於观光区广设自行车道，让单车旅行更加便利、安全。观光旅游局精选10条自行车道，让我们从1骑到10，One to Ten，用双轮骑遍新北、发现城市的多样之美！1.万金自行车道从万里翡翠湾出发，向金山中角湾前行！万金自行车道全长约15公里，车道由柏油与木栈道铺设而成，沿途有绿荫相伴、海风轻拂。造访水尾渔港、磺清大桥等景点，欣赏由田园风光与湛蓝海岸线交织的风景。在万金自行车道尽情挥洒汗水後，走入金山老街品嚐在地小吃；傍晚投宿温泉饭店，一池暖汤彻底松开每寸疲惫。 2.双溪区自行车道双溪区自行车道全长约6.2公里，在绿意盎然、空气清新的平林溪流域享受骑单车的乐趣。从双溪火车站出发，沿途造访双溪莲花园、软桥段亲水公园、林家古厝、连举人古厝等景点。双溪区自行车道平稳好骑，适合亲子一同骑行，在清澈见底的溪畔，赏花、观鱼，戏水，是放松心情、享受自然的最佳选择。3.三貂角(旧草岭环状自行车道)自福隆车站租用电辅车，进入旧草岭环状自行车道，展开一趟20公里长的山海之旅。首先进入旧草岭隧道，在《丢丢铜仔》的音乐声中，从新北贯通至宜兰，在隧道尽头的那道光，化为壮阔的太平洋後，在龟山岛的陪伴下，於山海之间的自行车道骑行，来到台湾本岛的极东之角：三貂角灯塔，打卡拍美照、欣赏无边无际的湛蓝海洋。再次启程，穿过马岗与卯澳渔村的石头厝，最终返回福隆车站大吃老字号的福隆便当。 4.石门(湾塔自行车道、双湾自行车道)石门区是青春山海线的中心点，也是台湾本岛最北方的行政区，来到石门，造访地标石门洞与本岛最北端的富贵角，再沿着湾塔自行车道、顺接双湾自行车道，在海风助推下，朝白沙湾、浅水湾骑去。连骑湾塔自行车道与双湾自行车道，12公里的路程，在沿着海滨兴建的木栈自行车道上，饱览老梅石槽的藻礁潮间带、麟山鼻的风棱石与白沙湾的细致沙滩！5.五股(二重环状自行车道)二重疏洪道是大台北地区防洪计画下的重要工程，一期工程於1984年完成，大幅改善淡水河流域的水患问题。新北市政府陆续在二重疏洪道内建设了多处运动场与游乐场地，如新北大都会公园，并规划了二重环状自行车道。环状车道全长约20公里，横跨五股、芦洲、三重等行政区，沿途能造访五股湿地生态园区、微风运河、空军三重一村、重新桥观光市集、新北大都会公园等景点。6.鹿角溪人工湿地(大汉溪左岸自行车道)从废弃掩埋场转型为16公顷的生态天堂，鹿角溪人工湿地是大汉溪的水质守门人，也是候鸟与水生植物的家园。这里也是大汉溪左岸自行车道的一环，大汉溪左岸自行车道全长24.7公里，向上游骑行可到莺歌的新北市美术馆、鸢山堰；往下游穿越各大河畔湿地，可抵达新庄庙街、新月桥，是一条集艺术、人文、生态於一身的水岸自行车路线。7.七汐自行车道旧称「水返脚」的汐止，介於台北与基隆之间，早期因基隆河水运兴盛，发展出以茶叶与山区货物集散为主的繁荣市镇。基隆河以蜿蜒曲折的河道地形闻名，七汐自行车道便是沿着基隆河兴建。从基隆七堵到新北汐止，沿途最吸睛的地标为造型如麦克风的「星光桥」；衔接汐止与七堵的五堵隧道，则是兴建於日治时期的台铁旧隧道，砖造的圆拱型隧道，经修缮後再显风华，骑自行车穿过隧道，就能从新北汐止直达基隆！8.八里左岸自行车道位於淡水河出海口左岸的八里，拥有河海交会的辽阔景致，最适合以单车漫游。顺着八里左岸自行车道悠闲骑行，从观音坑出发，穿过有如一道长虹般的关渡大桥、美食汇聚的渡船头老街，直至台湾第一座考古博物馆：十三行博物馆。沿路公园绿地遍布，其中，以淡水河为背景的红色的「BALI」地标是网美的最爱打卡点。午後，选间咖啡馆歇息，喝杯左岸咖啡，或到老街来份酥脆双胞胎与炸海鲜，享受八里慢活时光。9.九份骑单车来到九份，是场翻山越岭的挑战，循着市道102号骑行，从瑞芳出发，依蜿蜒的山路奋力向上，往山坡上的黄金山城迈进，抵达九份後可漫游老街、品茶赏景。如有余力，不妨续沿102号公路往双溪，公路沿途山峦起伏、视野辽阔，远望基隆山、金瓜石、北海岸，在取自李白诗句「相看两不厌」的不厌亭，欣赏那通往云海的笔直公路。📹九份即时影像，带您欣赏九份山城的美景、观看即时天气10.十分沿着市道106号进入平溪，这个位於基隆河上游的产煤之乡，如今以天灯闻名世界，骑着单车造访沿线的铁道小镇，菁桐、平溪、岭脚、望古、十分，不时能见到乘载愿望的天灯冉冉升起。走过四广潭吊桥、观瀑吊桥，欣赏基隆河河谷中独特的壶穴地貌与眼镜洞瀑布的柔美水线，最终来到台湾规模最大的瀑布－十分瀑布，尽情吸收负离子。📹十分瀑布即时影像，欣赏瀑布磅礴的气势、观看即时天气