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從前在台南縣白河鎮，有一個85歲的阿婆，阿婆推著車子在市場賣米苔目、碗粿已經50多年了。沒有華麗的包裝，也沒有電視的報導，‧但只要吃上一口，就會被她的味道深深吸引住，彷彿回到古早年代，孩提嘻笑怒罵時的懷舊記憶一一浮現腦海。阿婆十分講求食物的品質，絕不偷工減料或添加任何化學物品，「遵循古法、堅持手工」是阿婆的理念，在阿婆身上，讓人看到了老一輩台灣人對吃的尊嚴與執著。雖然隨著年齡漸長，阿婆不得不放棄這項傳統的手藝，幸好，阿婆將這傳統又美味的做法傳授下來，讓實在的好味道繼續流傳。

位在瑞芳第一市場內最角落的瑞芳陳記彌月油飯，在當地是已有近卅年歷史的老字號油飯名家，開車走瑞芳橋往瑞濱方向，一上橋頭還能看見小小的彌月油飯招牌。小攤子的超夯美食，就是那軟Q不膩，就算放冷入口依然越嚼越香的油飯。老闆陳銘能選用中部的長糯米，依古法用炊斗慢慢將糯米蒸熟後，加入紅蔥頭、萬家香醬油和佐料拌炒，每一口都令人驚奇。一般油飯冷了就變硬，陳記的油飯很特別，只會越吃越順口，在食材上多花點成本，就是要客人吃得滿意呢。油飯上淋上老闆用木炭熬煮的香菇滷汁，肉汁減油又能吃出炭香味，難怪每天人潮不斷。店內還有很美味的肉羹湯、魷魚羹湯，搭配麵、米粉、板條，好吃的美味就上桌囉。