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「在每趟旅程中最美丽的除了风景，还有人文。」如果你对体验台湾原住民文化很感兴趣，又想顺便逛特色商店、泡汤放松，那麽请别错过这条路线「台湾原住民文化一日体验~新店、乌来纾压小旅行」，重要景点包括碧潭风景区、泰雅民族博物馆、德拉楠部落等。碧潭风景区是台湾知名的旅游胜地，拥有美丽河岸蜿蜒景致，青山、绿水、峭壁更让碧潭成为旅客们必访之地；而乌来是北台湾少数拥有原住民特色的行政区域，当地以温泉及山樱花着称；可在泰雅民族博物馆一探原住民部落历史文化，进一步走入德拉楠部落，更可深深体验原住民部落才有的特色图腾与建筑。

「要活就要动」随着逐渐进入超高龄社会，高龄可能面对到的退化及认知障碍，已是刻不容缓的全民议题，适当的活动有助於延缓认知障碍，像是近年来热门的手作DIY，难度低容易上手其实相当适合银发族参加。这趟游程特别规划两种手作活动、两处景点参观以及两条老街巡礼，不仅要动脑、手脚也要派上用场呢！第一站从莺歌出发，在日据时期兴建的莺歌车站历经百年变迁在民国九十二年改建成现在的模样。走出车站前往莺歌陶瓷博物馆，博物馆内展示丰富的陶艺作品，并介绍台湾陶艺的过往今来，还有不定期举办的特展可供参观，馆内设有无障碍设施即使是行动不便的长者也能轻松观展。逛完博物馆前往莺歌老街，早年此处矗立着代表台湾文化精髓之一的陶瓷厂房，随着时代变迁转型为观光景点，到老街绝对不能错过的捏陶体验，对长辈而言不是观光而是青春的回忆！捏完陶搭上便捷的公车前往三峡，位於三峡老街旁有座染工坊，在清代三峡曾是染布业的集中地，至今仍可在当地的老建筑上看到染坊字样，在染工坊可体验蓝染DIY制作出独一无二属於自己的蓝染作品。而相较莺歌老街更古色古香的三峡老街，是全国172条老街中，最长且保存最完整的历史街区，不管是门面上的堂号、柑仔店等，漫步其中尽是思古情怀。