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「要活就要动」随着逐渐进入超高龄社会，高龄可能面对到的退化及认知障碍，已是刻不容缓的全民议题，适当的活动有助於延缓认知障碍，像是近年来热门的手作DIY，难度低容易上手其实相当适合银发族参加。这趟游程特别规划两种手作活动、两处景点参观以及两条老街巡礼，不仅要动脑、手脚也要派上用场呢！第一站从莺歌出发，在日据时期兴建的莺歌车站历经百年变迁在民国九十二年改建成现在的模样。走出车站前往莺歌陶瓷博物馆，博物馆内展示丰富的陶艺作品，并介绍台湾陶艺的过往今来，还有不定期举办的特展可供参观，馆内设有无障碍设施即使是行动不便的长者也能轻松观展。逛完博物馆前往莺歌老街，早年此处矗立着代表台湾文化精髓之一的陶瓷厂房，随着时代变迁转型为观光景点，到老街绝对不能错过的捏陶体验，对长辈而言不是观光而是青春的回忆！捏完陶搭上便捷的公车前往三峡，位於三峡老街旁有座染工坊，在清代三峡曾是染布业的集中地，至今仍可在当地的老建筑上看到染坊字样，在染工坊可体验蓝染DIY制作出独一无二属於自己的蓝染作品。而相较莺歌老街更古色古香的三峡老街，是全国172条老街中，最长且保存最完整的历史街区，不管是门面上的堂号、柑仔店等，漫步其中尽是思古情怀。

新的一年，就是想要发大财！那你一定要来一趟「烘炉地土地公庙」，北台湾求财最旺的土地公庙，这里有着全台最大的福德正神像，香火鼎盛特别灵验，一旁的「烘炉地步道」是信徒朝圣的登山步道，虽然有着高耸的阶梯，但当你登顶时，俯瞰大台北景色，会觉得刚才的汗水挥洒的很值得！健行後想必又累又饿，推荐到中和南势角附近的「华新街」，有多元的云南、缅甸料理，在台湾其他地方很难吃到，口味特别道地，或是邻近的「兴南商圈」也有许多小吃摊；来到双和不可错过的就是「乐华夜市」了，许多永和人的美食回忆都在这，还有流行服饰、鞋店，过年想穿新衣就从这入手！永和「博爱艺术街」是一座特别的街道，艺术走向街头，绿树静静座落着两旁，宁静的文艺走廊让人感到舒适，「杨三郎美术馆」珍藏近百幅画作，建筑本身也是古蹟，欣赏精彩的艺文展览，享受闹中取静的时光。