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中和区相较於新庄、万华等地，在大众的印象中是属於较晚开发的区域，然而每一个地区都有自己的过去与故事，放慢脚步，会发现中和的史蹟与我们如此的贴近，探访隐身於公园内的历史痕迹、找寻中和区的前世今生，再往山的方向参拜庙宇，祈求未来的平安。位於自强公园内的瑞穗配水池，以托斯卡纳柱撑起的矩型主建筑是市定古蹟，於1929年完工，属於板桥水道系统的一部分，串联板桥与双和地区的发展，大幅改善了板桥地区的用水品质， 是台湾地下水道现代化的重要历史地标。2018年扩建的员山公园-游逸之丘，坐拥超长溜滑梯、滑草场、溜索等设施，是亲子旅游的好去处，此处也有藏有一市定古蹟- 海山神社残迹，这座神社建立於1938年，正值日本对台湾实行皇民化政策之际，目前海山神社现存有石墙、石阶、鸟居基座与防空洞等残迹，值得顺道去探索。圆通禅寺，始建於1927年，建筑融合台湾传统、日本与西方风格为一体，是北台湾知名的曹洞宗寺庙，经典电影《王哥柳哥游台湾》、电视剧《倚天屠龙记》都曾在此取景，寺庙後有多条登山步道连结中和的多条登山路线。华新街是全台湾最多元的南洋料理美食街，聚集了许多从云南退驻到缅、泰的军队或居民後裔，也因此华新街上的餐厅几乎都是缅甸、云南、泰国口味的小吃，如巴巴丝 、椰汁鸡、鱼汤面、咖哩鸡、香辣河粉、鸡丝拌面、豌豆炸饼等，就连招牌也是的缅甸文字、餐厅的员工也都操着缅甸语呢！兴南路穿越国道三号有两条岔路，一条通往主祀释迦牟尼的白马寺，白马寺这名称为了纪念佛教传入中国後的第一间寺庙--洛阳白马寺，是修行净土宗的佛教寺庙。通往山上的另一条路则是前往烘炉地福德宫，这座夜间人潮比白日要热闹的土地公庙无疑是北台湾最热门的财神庙，望着山脚下的百万夜景，预约未来的自己吧！

夏日的台北盆地，在地形与都市热岛效应下显得闷热难耐，翻过群山吧！到瑞芳的海岸线，任海风吹抚并大啖海鲜，午後至水湳洞品茗欣赏阴阳海奇景，接着前往深澳渔港，在日落前登上海钓船，在夕阳镀金的海面上，抛出钓竿静待鱼儿上钩，享受夏日海钓的乐趣！鼻头角拥有风光明媚的山海之景，是瑞芳区的最东点，以海产店闻名的鼻头渔港就位於鼻头角的西岸湾内，1950~70年代进行多次扩建，目前已是新北市颇具规模的渔港之一，来到渔港边的海鲜餐厅，软丝、海战车、龙虾等活跳跳的海鲜就在店门口悠游，任君挑选。 生猛海鲜在店家的精心烹调下，化为一道道台式经典，生鱼片、飞鱼卵炒饭、蒜味九孔、炭烤软丝、黄金海鲜卷、炭烤墨鱼饼等一一上桌，令人食指大动。渔港边的鼻头角公园，有极佳的海景视野，能远眺北海岸的地标-基隆山，近年来鼻头角公园已成为热门的浮浅地点，清澈且平静的水域吸引须多浮浅初心者前来玩耍，赏景的同时，来一杯青春山海线上最具代表性的饮品－石花冻，冰凉消暑。基隆山东峰山脚下的水湳洞聚落，是欣赏阴阳海与十三层遗址的绝佳地点，来到韵茶想，点一杯茶气泡饮，在户外雅座舒服的欣赏阴阳海奇景，偷得浮生半日闲。受金瓜石黄铁矿的影响，让阴阳海的海面幻化出金黄与蔚蓝交织的绝美画面，是瑞芳海域的独特地景，向餐厅的侧後方望去，十三层遗址屹立於山腰上，陪伴水湳洞聚落近百年的岁月。日落前2小时，来到瑞芳第一大渔港－深澳渔港，深澳渔港以休闲海钓闻名全台湾，是国内海钓船数量最多的渔港，渔港位於旧名「番仔澳」的深澳岬角东面，腹地广阔，由经验老到的船家带领，前往渔产资源丰富的基隆屿海域赏景海钓。登船出海，体验海钓的乐趣与挑战，在船长解释钓竿的用法与钓鱼技巧後，穿上救生衣登船，海钓船正对着九份山城，缓缓驶出深澳渔港，航向外海。在魔幻时刻航行於瑞芳外海，自海上回望瑞芳绝美的山海景致，以不同於陆地与空中的视角，欣赏瑞芳海岸线着名的地景与城镇。水豚岩(原象鼻岩)、酋长岩、九份山城、水湳洞聚落、无耳茶壶山、剑龙岭、南雅奇岩、鼻头角等皆在夕阳余晖下闪耀着。享用海鲜小卷面，在夕阳於潮境公园落下後，海钓船打开了船上的灯泡，吸引趋光的鱼群前来，拉开夜钓活动的序幕。船长介绍了夏季基隆屿海域常见的鱼种，并提醒若钓到小鱼需放回大海，以保护海洋生态，在船员的帮助与教导下，以秋刀鱼为饵，甩出钓竿，让鱼饵於海面下20公尺处待命，等待鱼儿上钩。「有了！有了！」，感受到明显的拉扯感後，卖力的转动卷线器，一阵一阵的欢呼声，从左舷传至右舷，一只又一只的白带鱼与河豚被钓起，钓起满船的渔获，在九份山城的灯火下，满载而归。