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三重有许多大型的自然生态公园，适合假日来骑自行车、带着相机跟着风一路拍摄美景。「大台北都会公园」是占地约有700甲的城市公园，在此可享受野餐乐趣、悠闲骑乘自行车与拍摄幸福装置艺术，或带孩子玩沙坑与荡秋千尽情放电；到「忠孝码头」可看到为呼应华江雁鸭保护区而设计成雁鸭造型的8枝固定桩，也是拍摄晨景、夕景的热门摄影地。随後再租台自行车前往全台第一座以水鸭主题打造的「鸭鸭公园」，一边在园内散步、骑车、与各式Q版鸭鸭公仔合照，一边顺带学习生态知识，每年冬季也会举办鸭鸭公园地景艺术节；最後到三重夜间最热闹的「三和夜市」，品嚐在地超过30年的老字号小吃。

400多万的客家裔台湾人，是仅次於闽南人的台湾第二大族群，数百年来客家人在台湾的发展，深刻影响了台湾社会的各个层面，客家族群的节日、信仰、饮食已成为台湾文化重要的一部分，新北市约有55万客家居民，是仅次於桃园市，全国客家人第二多的县市，这趟就让我们走访新北市的客家景点，体验在地客家文化！香火鼎盛的新庄庙街，是新北庙宇密度最高的地区之一，在清雍正、乾隆年间，新庄是大台北地区的经济与政治中心，来自福建、广东的移民纷纷在新庄插旗拓垦，兴建於1780年的广福宫，是潮州系客家移民在北部地区兴建的第一间庙宇，也是今日新庄唯一的国定古蹟，主祀巾山、明山、独山三座山神，又称三山国王庙，广福宫保存状况良好，立於闹市的街屋型的建筑，见证了客家移民在大台北地区的拓垦历史。书院做为私人兴办的教育机构，是古代知识分子受教育的途径之一，来自福建汀洲的客家人胡焯猷，在清雍正年间来到台北发展，贡生出身的胡焯猷有感於北台湾文风未起，有志於学者需远赴至彰化就读，便将自身大半辈子的积蓄捐出，在今新北五股地区设立义塾供台北子弟就学，此举受淡水同知的认可，取诸葛孔明的家训「非澹泊无以明志，非宁静无以致远」，定名为明志书院，是为北台湾第一座书院，有「北台首学」之美誉，与学海书院、登瀛书院并成台北府城三大书院，是新北的教育文化地标。新北市客家文化园区坐落於人文烩萃的三峡，醒目的土楼建筑是文化园区的地标，馆舍建筑汲取客家传统建筑元素，将望楼、通廊、水圳等融入园区设计，结合现代建筑空间机能，在方圆、高低、曲直之中，建构新北都会客家历史记忆与族群文化场域的精神堡垒。展览细腻的融合传统文化与现代创意思维，推广客家族群的文化、饮食、语言与音乐，园区内的装饰与网美墙以客家花布为底蕴做设计，并极富巧思的运用芭比娃娃赋予客家服饰新生命，展现客家美学文化。客家文化园区假日不时会举办各种客家DIY体验活动，亲手缝制花布祈福灯、体验蓝染之美、手作桐花相框、制作擂茶等，适合阖家大小亲子共游。因河运、染布、茶叶与樟脑兴起的三峡老街，自清朝以来即为繁荣的商业大街，客家人与闽南人皆来此地竞逐，日治时期经街道整顿後，新洋楼日渐兴起，绵延的红砖拱廊与巴洛克式牌楼，形成三峡老街今日独特的意象，上百间街屋开满了染布店、中药店、杂货店与茶庄，漫步於三峡老街，一碗古早味手工豆花、一口外酥内软的金牛角，是实实在在的美好滋味。