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今日的板桥车站，是位在新板特区、多铁共构的巨大车站，然而您可还记得，那个曾经伫立於捷运府中站位置的旧板桥车站呢？近年来，台湾许多城市正如火如荼的执行铁路立体化工程， 如高雄、台南、桃园的铁路地下化以及台中的铁路高架化，而台湾第一个执行地下化的铁道路段：台北铁路地下化专案，早在1983年即开始执行，这个历时30年的计画大幅改变了台北的交通网络与城市景观，当然也改变了新北的首善之区-板桥，就让我们从府中漫步到新板特区，感受新旧板桥的更迭。位在捷运府中站的市定古蹟板桥放送所，於1930年落成启用，与同一年完工的台北北门邮局出自同一位建筑师：栗山俊一，强调水平线的立面属於现代主义建筑，是府中一带最具代表性的日本时代建筑，放送所作为电台广播的发射设施，其讯号可远至嘉义民雄，是台湾广播史的重要史蹟。位处旧板桥车站的府中商圈一度为板桥最繁华的街区，是老板桥人的休闲娱乐中心，1901-1999年这近一百年来板桥火车站的所在地都位在今日的府中，既使车站已迁移，多样化的商家仍使府中保有独特魅力，KTV、小吃店、餐厅、百货商场、服饰店共存共荣，是板桥逛街好去处，10月底的万圣节变装派对更是府中商圈的年度盛事。虽然随着铁路地下化建设，旧板桥车站站体已不复再见，但我们仍然能在府中商圈见到当年板桥车站的残迹，20世纪的第1年，台铁路线由原先从经大汉溪溪北的新庄改为溪南的板桥，奠定了板桥日後跃升新北首善之区的基础， 世纪末的铁路地下化，则再次牵动了地方发展。府中15是台湾第一座结合影视动画艺术及纪录片放映院的主题馆，在多年的发展与经营下，府中15已成为影像工作者分享故事的重要场域，俨然是板桥的重要文化地标，来府中15让代言人「一哥」跟「五弟」带领大家进入影像的世界里！沿着由旧铁道改建成的县民大道往东北方向步行，800公尺外的新板桥车站今日已发展成多铁共构的大型商圈，25层楼高的新车站汇集了高铁、台铁、捷运板南线、捷运环状线、板桥客运站的人潮，以地下道与空桥串连起了这一带众多的办公大楼、百货商场与饭店，是名副其实的商务中心，也成就了板桥最丰富的天际线。新板特区拥有众多的摩天大楼，若能在高楼层俯瞰城市那是在好不过了！高达140.5公尺的新北市政府大楼善用其「身高优势」，在32层楼设立免费观景台，民众可搭乘专属电梯直达32层楼，360度全幅玻璃窗景让观音山、淡水河、台北101都尽收眼底，板桥区的摩天大楼、板桥车站更是近在眼前，从府中到新板，感受板桥因铁道的更迭带来的种种变化。

SPORTS beyond AGE｜LIFE without LIMITS世界壮年运动会即将於2025年5月於新北市、台北市盛大举行，上百个国家的选手将齐聚双北参与这场运动盛宴，2025双北世界壮年运动会由新北市、台北市主办，桃园市、新竹县、新竹市、宜兰县协办，多达35项竞赛种类，30岁以上的民众即能报名参加，与全世界一起竞赛、结交志同道合的朋友。新北市的贡寮区，将做为2025世壮运的风帆与救生等两项比赛的场地，搭乘台铁来到贡寮区的福隆车站，骑自行车挑战旧草岭环线，在〈丢丢铜仔〉的音乐声中穿越旧草岭隧道，沿着海岸自行车道，前往台湾本岛极东点，最後回到福隆海水浴场，入住在地饭店，享受温泉与美食！一踏出福隆火车站，福隆便当的香气立刻扑鼻而来，福隆便当与池上便当齐名，是最着名的台铁便当之一，配菜组合有猪肉片、爌肉、香肠、高丽菜、菜卷、卤蛋、卤豆乾、鸡卷、酸菜等，一代传一代的经典已飘香70载，虽然目前已不在月台上贩售便当，但车站前仍有数家便当店林立，赶紧入内享用福隆便当的美味。补充完热量後，挑战即将开始！租借单车或电动车，由福隆车站出发，进入旧草岭环状自行车道。旧草岭环状自行车道全程约20公里，骑自行车来回约需2小时，由旧草岭隧道穿越雪山山脉，续沿着山海之间的自行车道，在台湾本岛最东端的三貂角灯塔与极东公园打卡，最终直抵世壮运比赛场地：福隆海水浴场。👉旧草岭环状自行车道全长达20公里，请评估自身体能，若没把握可租电动车，夏日骑乘时请务必做好防晒准备，并带足饮用水。「火车行到伊都，阿末伊都丢，唉唷磅空内...」，这首朗朗上口的台湾民谣，歌词内的「磅空」原型即是眼前这座旧草岭隧道，旧草岭隧道於启用於1924年，是台铁宜兰线最关键的工程，长达2167公尺，贯通雪山山脉的旧草岭隧道，大大缩短了来往新北与宜兰之间的交通时间，隧道的北口与南口上放皆刻有墨宝，分别为新北端的「制天险」、宜兰端的「白云飞处」，纪念当年隧道施工的艰辛。旧草岭隧道在台铁双轨化、电气化之後功成身退，2008年以自行车道之姿重返大众视野，自行车道的路面仿原铁路的轨道样式，勾划出铁路意象，照明灯具选用油灯灯罩，复刻了当年的铁支路隧道，骑着单车在〈丢丢铜仔〉的音乐声下穿梭旧草岭隧道，复古又充满童趣。隧道中段设有一个半圆光环，标示出新北市与宜兰县的交界线，是隧道内最热门的打卡地点！随着隧道底端的光越来越耀眼，逐渐显影的是无比辽阔太平洋，海浪拍打在沿岸的单面山，激起的浪花与海上的龟山岛构成一幅绝美的风景，沿着山海之间的自行车道，向台湾岛的极东点续行追风。绵延数百公尺的莱莱地质区，是东北角海岸线最广大的海蚀平台，有「魔鬼洗衣板」之称，海蚀平台上散布多样化的海岸地形，如全台最大的火龙岩以及数条海蚀沟等。莱莱外海有太平洋暖流－黑潮通过，孕育出繁盛的海洋生态，使莱莱地质区成为矶钓圣地，宽阔的潮间带也是良好的生态观察地点。位於莱莱地质区北端的四角窟观景台，外观以镂空双爱心造型设计，居高临下欣赏莱莱地质区与龟山岛，四脚窟也是旧草岭环状线自行车道的中继站，观景台一旁，那片面向太平洋的草原，是此地最佳的取景点。第一道曙光照亮三貂角，源於西班牙语的Santiago，是台湾本岛的极东点，雪山山脉由此一路绵延至浊水溪。1935年三貂角灯塔立於山上，守护往来船只的航行安全，山脚下的极东公园，以白色英文字体「EASTPARK」、红色中文字体「极东公园」，标示出东经122度的台湾最东点，由此回望雪山山脉的起点，彷佛是一只巨大的金刚正在眺望太平洋呢！三貂角北侧的马岗渔港，是台湾最东边的渔村，渔民多至龟山岛及三貂湾渔场作业，主要渔获有鲷、鲣、小卷、软丝、龙虾等，在此稍作休息，看着大海享用海鲜面或品尝咖啡，并与村里的猫咪玩耍。饱览20公里的壮丽山海後，回到布满细软海砂的福隆海水浴场，优美的弧型海滩，让福隆博得黄金海岸的美誉。双溪河在此入海，形成内河、外海的双重景观，得天独厚的地形让福隆得以进行各式水上运动，如风帆、独木舟、风浪板、冲浪等。福隆自日本时代起即是着名的海水浴场，乘载多个世代的青春回忆。即将到来的2025年世界壮年运动会，将於福隆举办风帆与救援两项赛事，紧邻福隆海水浴场的福容大饭店福隆，优越的地理位置可从房间眺望赛事会场，并提供精致餐点与温泉服务，为鼓励低碳旅游，搭乘大众运输前往另享有环保住宿优惠。一起搭乘火车造访福隆、骑乘单车环游北海岸、参与北台湾的体育盛事，「体育人生｜无界无线」，2025年双北世壮运，我们福隆见！👉2025双北壮运於2/17开始报名，邀请大家一起共襄盛举！