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乌来是新北市幅员最辽阔、整体地势最高的区域，也是新北唯一一个山地原住民区，境内以泰雅族为主要族群，乌来的地名源自於泰雅语Ulay，意指温泉。自乌来观光大桥进入北107线，前往宛若世外桃源的德拉楠部落，沿着部落命脉的大罗兰溪漫步，卷起裤管，踏入沁凉的溪水中，暑意全消。距离乌来老街约半小时车程的德拉楠部落，是泰雅族自桃园上巴陵迁徙至新北乌来的第一站，这座小而美的部落座落於南势溪的水源保护区内，至今仍未有过多的开发，得以保有乌来最传统的泰雅生活方式，部落内处处可见以泰雅族文化与信仰为主题的壁画与雕刻，独具特色。德拉楠部落的母亲河－大罗兰溪，泰雅族语为「Tranan」，为南势溪的支流之一，百年前泰雅族人自上巴陵越岭来此狩猎，见此地水源丰沛、土壤肥沃，因而陆续迁居至此。日治时期曾开凿水圳，引大罗兰溪之水作为部落耕种所用，大罗兰溪河谷一片青翠，河道时而狭小，时而开阔，苦花鱼群悠游於清澈溪流中，美丽风景令人惊艳。大罗兰溪两岸皆设有景观步道，北岸为古圳步道、南岸为近年设置的溪泷步道。古圳步道又名「福山马岸古圳步道」，既使如今水圳已失去原有的灌溉功能，但水流依然潺潺不息，步道两旁古木参天，绿树遮荫，沿路有多种蕨类相伴，生机蓬勃，步道途中设有休憩平台、蝴蝶公园，夏天造访时能见到群蝶飞舞的景象。德拉楠景观桥是部落的新亮点，连结了古圳步道与溪泷步道，形成环状步道，景观桥是座横越大罗兰溪的钢构拱桥，走在拱桥上能远眺溪谷与层层山峦，溪水与森林交互的景色，令人在视觉上感到清爽无比，沿着溪泷步道返回部落，沿途有两处小岔路可直抵大罗兰溪，脱去鞋袜、卷起裤管，让冰凉的溪水为炎炎夏日降温。返程往乌来老街，於北107线近云仙乐园缆车处，向右岸望去，气势磅礡的飞泉自山顶流泻直下。乌来瀑布又称云仙瀑布，高达80公尺的飞瀑是北台湾落差最大的瀑布，在日本时代有「云来之泷」的美名，是乌来最知名的景点之一。车过乌来观光大桥後向右弯，进入乌来最热闹的市街－乌来老街，香味扑鼻的原住民料理是健行後最棒的餐点，乌来老街采统一样式的店家招牌，街上贩卖各式各样的原住民风味山产，如月桃饭、竹筒饭、马告料理、山苏、珠葱、碳烤山猪肉、温泉蛋、小米麻糬等，尽情享用风味料理，大饱口福！

乌来在地理位置上位处新北市的最南端，而在泰雅族人的领域中，乌来则是族群迁徙的最北端，多个部落分布於南势溪与其支流周遭。其中德拉楠部落座落於南势溪上游与大罗兰溪汇流处，是泰雅族迁移至乌来的第一站，保有许多泰雅族的传统文化，拥有新北市第一所民族实验小学。一起深入德拉楠部落，与泰雅族猎人学习制作各类型陷阱、享用山林大餐，再到乌来瀑布旁体验传统编织、搭乘可爱的观光台车逛乌来老街。泰雅族人在18世纪时就已来到乌来，200多年前，一支泰雅族群在亚维·布纳(YAWI.BUNA)族长的带领下，自桃园拉拉山翻越插天山来到乌来，赞叹於这片拥有丰富森林资源的猎场，将此地称为德拉楠，也就是美丽之地之意。步入德拉楠文化营，在泰雅族长老与祖灵的祈福仪式後，穿上泰雅族传统服饰，拿起镰刀将竹子制作成茶杯与竹筒饭的容器。走入德拉楠部落，在泰雅族猎人引领下，深入了解泰雅族文化与迁徙的历史，听猎人讲述泰雅神话的故事、一探乌来代表性的香料-马告的真面目！ 部落内处处可见到菱形的图腾，象徵着祖灵的眼睛；XOXO的图腾则象徵着男男女女。走访德拉楠部落两大教堂，一为石砌天主堂，由澳洲籍神父创建；另一座为基督教长老教会福山教会，在电影《赛德克．巴莱》中饰演莫那鲁道的林庆台先生，就曾在此担任牧师。两座教堂之间的德拉楠实验小学，是新北第一所民族实验小学，校徽上Tranan Qwasan Biru 意思为「德拉楠读书写字」，徽章图案由南势溪、蝴蝶、苦花鱼、山棕等在地景色构成，展现德拉楠的在地特色。拜访完部落後回到德拉楠文化营，稍早制作的竹筒饭已蒸熟，将猪肉用竹子串起，大家聚在一起火烤，多汁鲜美的猪肉，搭上泰雅族人用森林物产制作的料理，一同食在山林。泰雅族男性在14、15岁时就会拿到父亲赠与的猎刀，并学习四大猎人技巧（围猎、射猎、陷阱、渔猎），享用完美食後，跟着泰雅猎人一起制作套索陷阱，运用杠杆原理，依体型、习性不同的猎物，制作各类陷阱。离开德拉楠部落後，来到下游处的乌来瀑布，这座北台湾落差最大的瀑布，在日治时期被列为台湾八景之一，有着「云来之泷」的美名，前往瀑布前的泰雅纺织店，体验泰雅族的织布文化，织出专属自己的织品。将薯榔切细并捣碎，作为染剂为织品增色。纺织店旁的乌来台车，初期做为输送木材的运输工具，早年曾通车至德拉楠部落，1963年因应乌来瀑布观光发展开办客运。有别於早年以人力推动的台车，今日的乌来观光台车已改用柴油引擎，迷你的三节车厢非常可爱，由瀑布站至乌来老街站长约1.6公里，开放式的车窗门让乘客在搭乘台车时轻松饱览乌来的山林风光。乌来老街的美食以原住民风味的山产美食为主，如碳烤山猪肉、马告香肠、小米麻糬、温泉蛋、竹筒饭、山苏、珠葱、小米酒等，一口马告香肠、一口小米麻糬，满满的泰雅风味，用味觉再次品味乌来。