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源於雪山山脉的栖兰山、莺子岭山之水源，各自形成南势溪、北势溪，穿过崇山峻岭奔流而下，於新店龟山地区汇流成新店溪，最终於板桥江子翠与大汉溪合为淡水河，流域面积广达910平方公里。水量丰沛、水质清澈的新店溪，供应了双北地区绝大部分的民生用水与部分电力，也是香鱼、毛蟹等洄游动物的家园。新店溪上游峡谷地势雄伟、曲流地形发达，新店区众多带有「潭」、「湖」字的地名，就是S型曲流地形里平阔水深之处，自上游顺流而下，共有燕子湖、梅花湖、蒙蒙湖、涂潭、直潭、湾潭、青潭、碧潭等处8处，合称「三湖五潭」。从南势溪下游的乌来红河谷启程，观赏壮阔的河谷地形，沿着台9甲公路顺流而下，游历文山农场、小粗坑生态绿廊、新店渡渡口，最後到碧潭鱼道，观察新店溪里逆流而上的洄游鱼蟹，回望新店的青山绿水。乌来红河谷旧称「加九寮」，是泰雅族语Sokalie的汉译，原意指「漩涡」，加九寮溪与南势溪在此交会，在湍急的水流与造山运动的交互作用下，大自然之手铸造出一大片岩层倾斜的河床与宽阔的溪谷，让红河谷获得「小太鲁阁」的美誉。从地标加九寮景观大桥俯瞰，可见到各式奇形怪状的高大巨石错落於溪谷当中，与碧绿的溪流相映成趣，清澈见底的溪水中有鱼虾自在悠游。走一段加九寮步道，平缓的路途上绿树成荫，与蝴蝶、树蛙结伴而行。沿着台９甲公路从乌来前往新店屈尺的文山农场，新店溪自农场北侧的屈尺山下蜿蜒而过，文山农场在日治时代是「茶业传习所」，成立以来一直致力於台湾茶叶产制与改良技术的工作，今日则由新北市农会经营，园区内设有露营区、野炊区、药用植物标本区、休闲活动区、茶艺区、制茶研习馆、农产品展售中心、儿童游戏区等，是新店热门的户外休憩区。农场内的重要地标－红砖制茶厂是台湾目前唯一保留烟囱的制茶厂，环绕於制茶厂周遭的山坡地种满了茶树，站在制高点甚至能远眺台北101大楼，参加农场举办的茶叶文化游程，体验从采茶、制茶、泡茶的甘苦。距离文山农场仅10分钟车程的小粗坑生态绿廊，在日治时期曾是运送煤矿、木材的轻便车道，具丰富的自然、人文景观。起点处的小粗坑发电厂，拥有巴洛克式风格的外观，启用於1909年，利用新店溪剧烈的高低落差，进行水利发电，是全台湾第二座水力发电厂，至今仍在使用中呢！小粗坑生态绿廊全长约1.8公里，绿廊全程傍着新店溪右岸而行，居高临下欣赏新店溪的秀丽美景，步道沿途种植大量非洲凤仙花、大花咸丰草等蝶类喜爱的花草，在花卉盛开时还能预见彩蝶飞舞的景象。续往下游进到湾潭地区，搭乘「摆渡」横渡新店溪，清代时因公路运输尚待发展，新店溪两岸的居民大多仰赖渡船作为主要对外的交通方式，在水上交通最发达时的时期，新店溪沿岸曾设有9个渡口，後因陆上交通改善而逐一废弃，始於1881年的新店渡渡口，是目前仅存的人力摆渡口。渡船费用大人30元，小孩15元，搭乘人力摆渡横渡新店溪，享受水岸轻舟之乐，低速细品湾潭、碧潭的美景，到对岸的湾潭游戏场、文学步道玩耍美拍，纪录这特别的水上之旅。新店溪的三湖五潭之中，碧潭是位处最下游的河段，也是新店溪离开山区进入盆地的分界线，碧潭宽阔的水域与便利的交通，是双北历久不衰的热门景点，站在河岸边，静静欣赏碧潭的湖光山色，享受这一刻的岁月静好。步行至碧潭大桥北侧的碧潭堰，这座兴建於1977的水利工程，目的是维持与调节碧潭的水位，却也阻断了新店溪里洄游类生物的迁徙之路，2015年碧潭堰遭到台风重创後进行重建，重建工程新增了生态鱼道，让40多年未见的「毛蟹洄游」再现新店溪，相当注重水质的香鱼也再度活跃於新店溪。碧潭鱼道设置观察窗及水下监测摄影系统，可24小时即时观察水中生物。利用鱼道的观察窗，观赏河流底层溯游活动的生物，如溪哥、石宾、花鳅、香鱼、毛蟹和虾子等等种类，也能见到看到一些河海洄游的物种，如汤鲤、鳗鱼、乌鱼等。新店溪於此进入台北盆地，将续行至江子翠与大汉溪共同注入淡水河奔流到海，在碧潭鱼道回望新店的群山，这片山川交融的风景，是新北水源与生态的宝藏之地。

台湾在60至80年代进入快速都市化的时期，伴随高速发展的经济，台湾社会也经历了巨大的变化，许多原住民在这个浪潮下，离开原乡到大都市寻求工作机会，如新北市的猴硐、深澳、三峡等地的煤矿场招募了许多来自花东的原住民；大兴土木的双北都会区，密集劳力的建筑业与制造业也急需大量的劳动人力，台北桥等地成了劳工人力交易中心，撑起双北的现代化天际线。 如同许多的移民故事，不少人来到双北工作後，便定居於北部，带着自身原有的文化背景，成为这座城市的新居民。来到台北大学附近的三峡原住民族生活文化园区，探访都会原住民的特色聚落，至新北客家文化园区体验客家文化，骑上单车，沿着大汉溪自行车道骑至树林原住民主题部落公园，逍遥游河滨。位於三莺大桥三峡端的河滩地，是三峡原住民生活文化园区的所在地，以阿美族为主的三莺部落，多数人在数十年前到北部煤矿场担任矿工，後落脚於三峡的河滨地带，基於尊重原住民族人意愿及文化差异性下，以异地安迁、政府出资公共建设、原住民自力造屋的原则，推动「新北市三峡原住民族生活文化园区计画」。园区以集会所为中心，打造聚落艺文广场、运动场所等区域，建筑融入原住民文化图腾，聚落外缘设有大面积的有机农园，是全国首创的都市原住民族特色聚落，於2020年荣获国家卓越建设金质奖。自三峡原住民生活文化园区步行仅约15分钟，即可抵达新北市客家文化园区，入口处标志性的巨型土楼建筑、园区中央的望楼与方楼，体现客家人过往聚落的建筑特点，是新北市的客家文化地标。客家文化园区内展示许多传统客家文物、并设有各项客家主题的展览，以及深受游客喜爱的各类客家DIY体验活动，如蓝染手作、制作花布祈福灯、擂茶体验等活动，亲身体验客家文化的乐趣与魅力。自客家文化园区租YouBike，经三莺二桥进入大汉溪左岸自行车道，在宽阔的河滨地带逍遥骑单车。大汉溪自行车道横跨莺歌、三峡、树林、土城、板桥、新庄、三重等新北市多个行政区，蜿蜒於林口台地与鸢山、天上山系之间。不同於堤防内拥挤的市区，骑乘在没有红绿灯、行人与单车族专属的大汉溪河畔，不时可见到热爱运动的同好，在这开阔的河滩地奔跑，骑单车、溜滑板。行至大汉溪左岸自行车道中的树林原住民主题部落公园，建有原住民图腾彩绘的圆形活动广场，并设有球场、烤肉区、射箭场等多项设施，开阔的场地多次做为新北市原住民联合文化活动的主场地，每逢活动期间，可来此发掘原住民文创、传统美食、农特产品等，更将散居在新北市的原住民族人聚集起来，凝聚都会原住民的情感。