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三重区是许多外县市移民落脚双北之地，各地的移民带来各自家乡的事物，造就三重多样的文化风景，在台湾从农业社会转型为工商业社会的过程中，三重成了黑胶唱片的制造重镇，也带动了台湾影视产业的发展，人口也在短短30年间暴增了十倍，成为新北的人口大区。在风和日丽的午後，前往空军三重一村寻找旧时代的光影，越过河堤漫步於忠孝码头与鸭鸭公园之间的水岸，欣赏城市的天际线、观察水鸟生态，进到新北大都会公园，走上辰光桥欣赏新北都会的璀璨的夜景。「庄敬自强处变不惊」，空军三重一村内围墙上的标语，勾起了壮年族群与银发世代的年少记忆，邻近淡水河畔的空军三重一村，於2006年登录为历史建筑，是新北市眷村类文化资产的首例。空军三重一村起源於日治时期，日军在此地兴建6座防空炮台防御盟军的空袭，1953年以防炮阵地为中心兴建眷村供空军军眷居住，2000年代在都市更新时一度面临拆迁命运，後在民间人士的奔走与公部门支持下，空军三重一村得以实体的形式全区保留。今日的空军三重一村已蜕变为新北市眷村文化园区，推动眷村文化的保存和推广，并活化眷村建物，引进在地商家与创作者进驻，让三重一村成为三重首屈一指的文化重镇。前身是防炮阵地的三重一村，在进行修复时也将连结各阵地的地下甬道疏通，随着园区重启再度开放，每日都有定时导览的时段，戴上头盔，跟着导览员走入地底下的眷村，感受那兵马倥偬的大时代。步出空军三重一村，堤防外头即是忠孝码头，8支彩色固定桩是其正字标记，桩顶的雁鸭造型风速计呼应了邻近华江雁鸭保护区。忠孝码头与淡水河对岸的大稻埕相望，向台北市的方向望去，新光大楼、台北101等城市地标尽收眼底，随着太阳的角度逐渐西斜，倒映於淡水河的城市也由蓝转金，拿起相机，记录城市午後的光影变化。沿着河岸漫步，接连穿过忠孝桥、中兴桥等二座大桥後即来到鸭鸭公园，鸭鸭公园位於新店溪、大汉溪汇流入淡水河之处，两溪夹带的泥沙沉积於此，形成多座河中沙洲，丰富的水生动植物提供稳定食物来源，让此地成为水鸟们的天堂。鸭鸭公园设置了三座不同种类的Q版水鸭造景，一边看立牌解说，一边观赏水鸭悠闲划行。穿过新北大桥後进入二重疏洪道，登上连接二重疏洪道左右两岸的辰光桥，等待万家灯火点亮城市。辰光桥是2018年启用的新景观桥，是新北市打造的五座(日、月、星、辰、龙)水岸行人/自行车景观桥之一。辰光桥以双层双曲线的桥台套叠结构营造观景平台，蜿蜒的桥体就如银河般象徵了牛郎织女重逢的路径，辰光桥设有5处夜间星座光雕、3座无障碍电梯、4处缓坡式牵引道及7处星云鹊鸟棚架等，向北可眺望观音山与新北大都会公园、向南可眺望新北大桥，在晚风轻抚的桥上，享受三重最美的夜景。

乌来在地理位置上位处新北市的最南端，而在泰雅族人的领域中，乌来则是族群迁徙的最北端，多个部落分布於南势溪与其支流周遭。其中德拉楠部落座落於南势溪上游与大罗兰溪汇流处，是泰雅族迁移至乌来的第一站，保有许多泰雅族的传统文化，拥有新北市第一所民族实验小学。一起深入德拉楠部落，与泰雅族猎人学习制作各类型陷阱、享用山林大餐，再到乌来瀑布旁体验传统编织、搭乘可爱的观光台车逛乌来老街。泰雅族人在18世纪时就已来到乌来，200多年前，一支泰雅族群在亚维·布纳(YAWI.BUNA)族长的带领下，自桃园拉拉山翻越插天山来到乌来，赞叹於这片拥有丰富森林资源的猎场，将此地称为德拉楠，也就是美丽之地之意。步入德拉楠文化营，在泰雅族长老与祖灵的祈福仪式後，穿上泰雅族传统服饰，拿起镰刀将竹子制作成茶杯与竹筒饭的容器。走入德拉楠部落，在泰雅族猎人引领下，深入了解泰雅族文化与迁徙的历史，听猎人讲述泰雅神话的故事、一探乌来代表性的香料-马告的真面目！ 部落内处处可见到菱形的图腾，象徵着祖灵的眼睛；XOXO的图腾则象徵着男男女女。走访德拉楠部落两大教堂，一为石砌天主堂，由澳洲籍神父创建；另一座为基督教长老教会福山教会，在电影《赛德克．巴莱》中饰演莫那鲁道的林庆台先生，就曾在此担任牧师。两座教堂之间的德拉楠实验小学，是新北第一所民族实验小学，校徽上Tranan Qwasan Biru 意思为「德拉楠读书写字」，徽章图案由南势溪、蝴蝶、苦花鱼、山棕等在地景色构成，展现德拉楠的在地特色。拜访完部落後回到德拉楠文化营，稍早制作的竹筒饭已蒸熟，将猪肉用竹子串起，大家聚在一起火烤，多汁鲜美的猪肉，搭上泰雅族人用森林物产制作的料理，一同食在山林。泰雅族男性在14、15岁时就会拿到父亲赠与的猎刀，并学习四大猎人技巧（围猎、射猎、陷阱、渔猎），享用完美食後，跟着泰雅猎人一起制作套索陷阱，运用杠杆原理，依体型、习性不同的猎物，制作各类陷阱。离开德拉楠部落後，来到下游处的乌来瀑布，这座北台湾落差最大的瀑布，在日治时期被列为台湾八景之一，有着「云来之泷」的美名，前往瀑布前的泰雅纺织店，体验泰雅族的织布文化，织出专属自己的织品。将薯榔切细并捣碎，作为染剂为织品增色。纺织店旁的乌来台车，初期做为输送木材的运输工具，早年曾通车至德拉楠部落，1963年因应乌来瀑布观光发展开办客运。有别於早年以人力推动的台车，今日的乌来观光台车已改用柴油引擎，迷你的三节车厢非常可爱，由瀑布站至乌来老街站长约1.6公里，开放式的车窗门让乘客在搭乘台车时轻松饱览乌来的山林风光。乌来老街的美食以原住民风味的山产美食为主，如碳烤山猪肉、马告香肠、小米麻糬、温泉蛋、竹筒饭、山苏、珠葱、小米酒等，一口马告香肠、一口小米麻糬，满满的泰雅风味，用味觉再次品味乌来。