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在一人一機的年代裡，若少了 Google Maps 及時定位的輔助，我們還能握著紙本地圖，順利抵達目的地嗎？「定向越野」即是一項透過閱讀地圖判定路徑，穿越陌生場域以找尋指定目標物的運動，同時考驗著腦力及體力的協調，本屆「 2024 探旅新北——定向越野」系列賽土城場，在雲層蔽日的涼爽天氣下熱鬧展開。▲ 賽前，由FOOTLAND跑班總教練——阿儒教練帶領跑者們進行暖身操。（圖片來源：FOOTLAND授權提供）結合區域觀光 與在地品牌共好定向越野的起源眾說紛紜，有一說是童軍領袖發明的野外訓練，另一說為軍隊的作戰操練， 1930 年代僅在北歐流行，而今引進臺灣已有 20 餘年歷史，地點通常設定在森林、城市公園，甚至也能在校園裡舉行，不僅可以依據年齡層調整難易度，還能練習打破慣性思考邏輯，在競賽中做出綜合環境現狀與體能的最佳判斷。▲ 完賽禮為自上海發跡，土城生根的明星花露水，懷舊的味道讓人念念不忘。（圖片來源：FOOTLAND授權提供）城市中的定向越野多數以結合區域觀光的方式進行，偏重文化與娛樂，透過賽程設計讓跑者實地前往景點，或許初訪、或許探索未曾察覺的景致。本次土城場也與在地品牌共好，替跑者準備三叔公食品旗下「手信坊」的草餅作為開賽前的能量補給，以及自上海發跡，後來在土城生根的「明星花露水」完賽禮，帶著懷舊的清香返家。▲ 無論是老手或新手，大人或孩童，都能在定向越野中獲得快樂和成就感。（圖片來源：FOOTLAND授權提供）定向越野怎麼玩？ 初心者也能輕鬆上手「 2024 探旅新北——定向越野」土城場近 700 人一同共襄盛舉，採順點賽，意即須按圖索驥，照著地圖上的檢查點順序進行打卡，最終排列出總時間由短至長之名次，參賽者皆配戴電子指卡，尋找白橘相間旗標上的感應器打卡，才算通過點位。土城場「競賽組」及「體驗組」兩組別看似僅相差 3 個檢查點，預計路程卻隔了約 2 公里之遙。比起上屆，本年度也多了許多小小選手，與父母一同在步道和公園間體驗尋寶、探險的樂趣。▲ 使用電子指卡在初始點位打卡的同時，才會拿到比賽地圖，也代表計時開始。鳴槍後，參賽者三位一列魚貫從一號檢查點出發，打卡瞬間計時開始，此刻工作人員才遞出地圖，故出發次序並不影響成績。閱讀地圖在競賽中可說是一大要事，除了等高線地形判讀，藍色為水域，黑色為岩石、建築物，黃色至綠色的漸變為草坪至森林，顏色越深則穿越難度越高。許多跑者選擇先快速瀏覽地圖，釐清補水站位置並擬定大致路線。▲ 在路程中會面對多種未知路況，記得配速以因應各種地形。（圖片來源：FOOTLAND授權提供）土城場賽道亮點即行經桐花公園、火焰山步道和天上山步道，雖海拔不高，但坡度大，甚至有「三上三下」的耐力挑戰。石階長年受樹木庇蔭，濕滑的青苔附著於石面，即便穿了越野鞋，跑起來仍須格外留意。穿梭在蓊鬱的林蔭小徑中，春夏交際蝴蝶翩翩飛舞，跑者隨著眼前土徑、柏油路、石階、泥濘地，甚至吊橋等各種路面快速應變，沿途美景各異，同時是挑戰也是享受。▲ 許多家長會帶著孩子參賽，不失為培養方向感、學習辨識地圖的好機會。（圖片來源：FOOTLAND授權提供）兼具觀光、教育、娛樂的全年齡運動賽事「探旅新北」今年共安排了四場定向越野賽事，從「紛紛桐花五月雪」土城場（5月26日）、「山腳下的書香」泰山場（6月30日）、「探索硬漢之路」五股場（7月28日）到「山水茗尋 封茶傳香」坪林場（8月25日），每場賽事都有越野性、可跑性、定向性三項判別標準，讓喜愛挑戰自我的跑者或親子家庭能衡量參與，享受運動的同時，也可以深入探索各地獨特的人文風情與美景。四場統報者，甚至還能領取四款特製「祕寶毛巾」，解開隱藏第五場的「大祕寶」地圖。▲ 知名體育主播兼代言人田鴻魁，勉勵跑者：「過程當中，迷路，是最迷人的！」（圖片來源：FOOTLAND授權提供）原先預期能在桐花五月雪中慢跑，也因花期提前加上前一週的連日豪雨而打落，可惜未見，但也因錯過，才有來年的期盼。人稱「魁哥」的知名體育主播兼代言人田鴻魁，特別在賽前勉勵參賽者：「定向越野充滿了樂趣，而不只有競技。過程當中，迷路，是最迷人的！」享受當下，預期外的風景就會顯得格外珍貴。▲ 賽程到尾聲，撥雲見日，跑者們興奮的迎向最後一個打卡點。（圖片來源：FOOTLAND授權提供）相關連結 「旅跑新北」Facebook粉絲專頁、「探旅新北」定向越野系列賽事報名

來新北市烏來享受溫泉浸浴，絕對是你冬季出遊的最佳選擇。烏來以「泰雅族」原民文化及「山地溫泉」聞名，是許多住在北台灣的居民喜愛前往的泡湯聖地。「新北山海湯」活動自110年12月27至111年2月28日止，民眾只在合作的溫泉業者消費滿300元，即有機會抽中多項好禮。 推薦景點： 【烏來】烏來吊橋【烏來】烏來溫泉、烏來老街【烏來】烏來覽勝大橋、烏來台車、烏來瀑布【新店】碧潭風景區 【烏來吊橋｜俯瞰南勢溪河岸風光】 烏來層疊的群山峻嶺環繞，給人一種遠離塵囂的靜謐感。位在新店客運總站旁的烏來吊橋，橫跨南勢溪，三層樓高的橋墩以泰雅族傳統圖騰作為裝飾，鮮紅的橋身在碧綠山巒的映襯下，顯得格外的亮眼，漫步橋面，能一覽南勢溪蜿蜒的壯麗，眼前這片空靈的山河風光，美的令人駐足欣賞。 【烏來溫泉｜皮膚咕溜超有感】 泰雅族語中的「Wulai」便有冒煙的熱水之意，烏來有許多温泉旅宿提供各式湯屋及住宿的服務。烏來溫泉的泉質，以弱鹼性的碳酸氫鈉泉為主，富含鈉、鎂、鈣、鉀、碳酸離子等礦物質成分，無色、無味，還有去角質與促進新陳代謝的功效，泡完後還能讓肌膚更加滑嫩白皙，因此有了「美人湯」之美譽。在寒冷的冬天，想讓身心暖呼呼嗎？到烏來遊玩時，不妨留點時間，到湯屋泡泡湯，感受來自地熱的溫暖 【烏來老街｜原民特色一條街】 怎能錯過必訪的烏來老街呢！老街上處處充滿濃厚的泰雅風情，原民風味的美食及山產更是沿街而立，泡完熱湯後，到老街散個步，品嘗懷舊傳統的泰雅美食，有馬告山豬肉香腸、溫泉蛋、石板烤肉、山蘇等料理，還有小米麻糬、小米酒等特產，都是相當推薦的烏來伴手禮。 【烏來台車、瀑布｜乘坐蹦蹦車觀瀑美景】 行至老街盡頭，即是2019年翻修完成的烏來覽勝大橋，橋體設計以菱形鋼樑演繹了在地泰雅族的編織文化，大橋兩側更設有透明觀景平台，零死角感受腳下南勢溪的潺潺流水。跨越覽勝大橋後可通往烏來台車的乘車處，烏來台車過去為運輸貨物與木材之用，是台灣少數仍留存的輕便鐵路之一。隨著時代的變遷，台車逐漸轉型為遊覽烏來的觀光設施，許多遊客慕名而來，想要體驗這具懷舊歷史的台車文化，若想了解更多烏來台車的發展脈絡，可以到烏來林業生活館內一窺究竟。乘坐台車前往烏來著名的地標—烏來瀑布，高低落差達80公尺的壯觀瀑布，大量的泉水自山谷撲簌而下。瀑布拍濺在岩石上的聲音，更襯托出山谷間的幽靜，疲憊的身心靈也在那一刻像被洗淨般的平靜。 【新店碧潭｜超療癒地景裝置令人秒融化】 晚上可順遊新店的碧潭風景區，朝聖一下萌趣十足的碧潭地景「來！碧潭小角落」，由風靡全世界的「角落小夥伴(Sumikkogurashi)」擔當主角，看著小夥伴們可愛的身姿浮現水面，與碧潭美麗的山水美景相容，給人帶來療癒心靈的能量，相當適合親子共賞。地景裝置於每日18:00-22:00時點亮，展期至111年3月24日，可沿碧潭商店街邊享用晚餐邊遠望角落小夥伴的可愛身影，感受最療癒的暖心之旅！ 更多相關遊程 1. 烏來溫泉美鄉遊2. 金山海岸溫泉遊3. 北海灣岸溫泉美食遊 -->