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美麗的河岸風光與漁人碼頭的夕陽景色，是大多數人對於淡水的第一印象。然而，淡水的精彩遠遠不僅限於河濱地帶，淡水區面積廣達70平方公里，由淡水河岸、丘陵地帶、大屯火山群構成，淡水因此有著許多帶有崎、崁、坪、湖、泉、谷等字的地名，反映出淡水多丘陵的地形。生態棲地、人類聚落、農業耕地交織的淡水里山，經歷數代人的農墾，目前以發展休閒農業為主。跟著新北捷運、淡水旅學堂，一起搭乘淡海輕軌，以悠閒的腳步走入淡水里山，在農村女力的帶領下，探索靜謐優雅的山之淡水。自淡海輕軌綠山線－淡金鄧公站下車，取櫻花大道右側的小徑前行，步入淡水里山地帶，沿途有灌溉水圳、土地公廟、榕樹公相伴，田園風光令人忘卻都市塵囂。小徑的底端是淡水三空泉，顧名思義就是泉水湧出之地，返鄉青年Kevin經營的阿三哥農莊，就位於這得天獨厚的水源地。阿三哥農莊與洛神花季阿三哥農莊順應節氣，四季推出不同的農業體驗、包括養蜂、採茶、DIY茶籽油肥皂、親子烘焙課等。秋季的阿三哥農莊，是洛神花的採收時節，滿樹紅豔的果實，散發迷人的光澤，正適合走進田園盡享採摘樂趣。 提著茄仔袋、戴上斗笠，走進農家的無毒農園，將如紅寶石般的洛神花萼俐落採下，湊滿30朵後將果實分離，汆燙後加入糖，DIY製作酸甜可口的洛神花果醬。搓揉在來米糰後，以傳統的擦板從洞眼中搓出粉條，古法手作米苔目，以滾水煮熟後冷卻，加進洛神花果膠內，成爲一道美味的甜品。「吃是種享受、好好吃飯！」，農家宴席上桌，淡水農家的得意之作－大灶油飯、洛神排骨、茶籽油生米、茶油麵線煎等佳餚一一上桌，每一道都健康且美味，以感謝的心情享用這桌低調的奢華。淡水女路－阿三嫂「農莊的名稱是阿三哥農莊，那阿三嫂在哪呢？」，話音剛落，阿三嫂微笑著從廚房走出，來到餐桌旁與大家見面。向大家細心介紹午宴的菜色，並分享迎賓茶—龍眼花茶背後的故事。吟詠了自己創作於日曆上的臺語詩《龍眼花》，詩句中充滿對父親的回憶，以及從前農村生活的智慧。就在眾人仍沉浸於阿三嫂的故事時，眼前的「阿三嫂」揭開謎底，原來，這是一場精心規劃的行動劇！這場演出由「淡水女力 4.0」學員們實地口訪阿三嫂後，根據在地故事創作而成。淡水女力 4.0 致力於挖掘淡水婦女在家庭、社區及職場中的豐富故事，透過田調與口訪成果，推廣女性價值與力量，連結淡水在地的文化脈絡。 阿三嫂帶路！鄉土詩與木炭窯謎底揭曉後，正牌的阿三嫂以爽朗的笑容正式出場！帶領大家再次走入農園，小徑上每一個植物的解說牌，都是阿三嫂自己創作的鄉土文學，幽默且充滿童趣，令人會心一笑。來到農園中央，巨大的木炭窯佇立其中，以相思木為材料，三空泉一帶在過去曾有高達80座木炭窯，是過往家家戶戶不可或缺的生活用燃料。然而，隨著瓦斯普及，木炭窯逐漸被遺忘，阿三嫂特別保留了這座木炭窯，將這份生活中的歷史記憶傳承下去，讓下一代能從此讀懂淡水里山的過去。

生活在都市叢林中，很容易被鱗次櫛比的建築物壓迫而感到焦慮，更何況毛孩經常待在家，就算出門也是踩踏在硬邦邦的柏油路上，狗狗每天都在等主人下班，能陪伴他們的時光也有限，十分建議在週休二日時帶他們去戶外走走！其實現在新北有不少寵物公園，今天要介紹的是在新店的「親情寵物公園」，這裡有一大片綠油油的草皮，狗兒們不再需要繫繩，能夠自由自在的奔跑，終於能讓他們好好放風了！「新店親情寵物公園」是新北市第一座設在高灘地的寵物公園，園區占地寬廣，達300公頃的綠地位於碧潭東岸與陽光運動園區之間，原先河濱公園就是提供多功能的運動場所，你可以和家人朋友在綠草如茵的河岸遊戲、漫步、運動、放風箏，或是閒坐吹風，欣賞河川之美。現在更是可以帶著毛孩到寵物公園裡玩耍放電，是不是超棒的！河濱公園最棒的就是有好大片綠油油的草皮，寬廣的空間光是用看的心情就很好！入口處就有清楚的指標，這裡分為兩個區塊—小型犬區和大型犬區，依照不同體型選擇進入，這樣狗兒就能在比較安全的環境自由活動。並設有狗便清潔袋，若是狗狗玩得太開心便便了，也不用擔心把排泄物留在公園，使用塑膠袋撿起後，丟到一旁的垃圾桶，維持公德心，留給其他使用者一個清潔的環境。注意事項別漏讀，毛小孩遊樂園靠大家維護！準備進去玩耍囉～門口上有寫著使用注意事項，記得進來前先詳閱上方的文字，當個負責的好主人，大家務必要遵守，一同維護這個狗公園！後方出入口的圍欄共有兩層裝置，就是怕狗兒太興奮，以防他們失控暴衝，因此進出時要記得幫毛孩繫上牽繩，並注意是否有其他漏網之犬跑出來！入口處有狗便清潔袋和垃圾桶，當你的狗寶貝便溺時，請務必隨手拾起，好好維持環境的清潔，以免狗兒在奔跑時還要擔心誤踩黃金。小狗區的空間相較之下稍小一些，裡面設有椅子供主人能好好休息；大狗區則設置了器材供大型狗放電，像是輪胎障礙訓練設施、木棧板上下斜坡、障礙跳台等，初次接觸時狗寶可能會有點緊張害怕，主人只要有點耐心，引導和鼓勵狗狗，多練習幾次就會如魚得水了！狗狗平時幾乎都待在家裡，很難有見到同類的機會，帶到寵物公園玩是一個不錯的選擇，除了有足夠的空間能在草皮上奔跑能鍛練體格外，還可以接觸不同的人和狗狗，讓他們互相嗅聞、邀玩互動，這是很好的社交機會，主人也要記得在旁邊觀察毛孩的肢體語言，適時的介入。找個好天氣的日子，帶家中狗寶貝到「新店親情寵物公園」玩玩吧！讓他們恣意跑跳，不再被牽繩給羈絆住，踩在草皮上的感覺好舒服，能夠自由自在地放鬆奔跑，看到他們的微笑，就是心中最美的畫面。