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「拜託，不要跑太快！」，歡迎來到全臺瀑布最多的馬拉松賽道－烏來馬拉松！2024年烏來馬拉松已邁入第9屆，僅設有全馬一個組別，全程42.195K，自烏來立體停車場起跑，深入福山大羅蘭蝴蝶公園，整場比賽時間限制寬鬆達八個半小時，為的是讓跑者慢慢跑，好好欣賞烏來美麗的峽谷與瀑布景色。烏來馬拉松主辦人－新店安康中學的邵老師，長期推動新店－烏來地區的路跑運動，積極串連香魚川(新店溪)中上游的新店區、烏來區的觀光路線。烏來位處水源保護區，馬拉松主辦方採取不另設更衣換洗區（可利用立體停車場洗手間、烏來溫泉商家）的方式，降低對烏來環境的影響。賽事重視與烏來在地商家的互惠，補給站提供豐盛的烏來在地美食，完賽獎品則是烏來特色如小米酒、馬告、薑黃等。交通方面也與烏來觀光計程車合作，作為選手接駁的選項。烏來馬拉松賽道烏來馬拉松賽道串連了烏來老街至德拉楠部落之間的峽谷美景，全程42.195K，起點與終點皆位於烏來立體停車場。賽道路線如下：會場烏來立體停車場起跑→烏來老街→攬勝大橋→環山路→古圳步道→福山大羅蘭蝴蝶公園→溪瀧步道→信賢國小→信賢步道→勇士廣場→瀑布路→情人步道→攬勝大橋→烏來老街→烏來立體停車場終點結束。邁入第九屆的烏來馬拉松，已經打開國際知名度，本屆共有包含馬來西亞、德國、波蘭、中國、越南、英國、香港、愛爾蘭、日本等國外選手們共襄盛舉，一起感受烏來的魅力。在眾人齊聲倒數下，清晨六點整，烏來馬拉松正式起跑！「慢慢來，不要跑太快了！」，在烏來地標攬勝大橋遠眺南勢溪的河谷美景、經過壯觀的瀑布時，不妨歇會兒，於補給站享用烏來美食，與瀑布美景合影，讓五感沈浸於烏來，實踐本賽事的宗旨－體驗烏來的美好。跑入烏來深處的德拉楠部落，沿著部落的命脈大羅蘭溪奔跑，沿途可欣賞豐富的蕨類植物及溪中苦花魚生態，抵達賽道的折返點－德拉楠景觀橋，在優美的鋼構拱橋上欣賞溪谷、山巒風光。賽道的下半場，進入南勢溪右岸的信賢步道，信賢步道是烏來瀑布最密集的路段，早年為連接福山與烏來間的道路，1.5公里的步道坐擁高達10條各具特色的瀑布，通過信賢吊橋後，向終點線烏來立體停車場奔去。冠軍腰帶是烏來馬拉松的最高榮耀，腰帶採傳承制度，由主辦人邵老師將份榮耀頒發給2024年男、女組的冠軍。每一位完賽的選手，都在這趟馬拉松賽事裡飽覽烏來的風光，帶著這段美好回憶，期待下一次帶著親朋好友一同再訪，共享這片令人驚豔的美麗，傳遞烏來的獨特魅力。

全台近年有許多新啟用的特色公園，不僅擺脫傳統罐頭式遊具，而且玩法豐富多元，其中又以「特色溜滑梯」最受孩子青睞！努力爬上高處再一溜而下，極速紓壓的滋味讓大小朋友都著迷，快來看看新北有哪些令人矚目的話題溜滑梯吧！★私房推薦景點：【板橋】富貴綠地公園【板橋】溪北公園【鶯歌】鳳福公園◭【板橋】富貴綠地公園地址：新北市板橋光環路一段與長壽街交叉路(光復高中對面)介紹：2017年底正式啟用的特色公園！一進入口就能看到地上有海綿寶寶與派大星的歡迎手繪，往內走會看到近2層樓高、約270公分的3座「小小兵彩繪磨石子溜滑梯」，山坡側面與溜滑梯底部皆鋪上人工草皮，一旁還有可手腳併用消耗體力的攀爬網設施，可體驗當小小蜘蛛人，適合孩子爬上去後再溜滑梯下來，而且鄰近有設置供爸媽就近觀看休憩的座椅、紅色搖搖馬、跳格子手繪遊戲、大人也能玩的成人體健設施等，是親子放電好所在。Tips▲: 「富貴綠地公園」的小小兵磨石溜滑梯長約560公分、高約270公分，如果12歲以下孩子使用建議家長在旁陪同；此處有貼心設置無障礙坡道，不論身障人士或推娃娃車前往都非常方便。詳細景點介紹◭【板橋】溪北公園地址：新北市板橋區篤行路二段133號介紹：2018年3月底全新啟用！新北首座大型Q版章魚「共融性溜滑梯」現身啦！在章魚8隻腳中，4隻腳化身不同坡度與造型的溜滑梯，另外4隻腳分別結合攀岩、攀爬網、無障礙坡道、樓梯等形式，讓孩子透過多元玩法爬上滑梯再溜下；此外還新增了144平方公尺的大型沙坑(旁邊有海洋造型盥洗池)與攀爬網，以及大小朋友與身障兒童也能玩的鳥巢式鞦韆。公園從樹林火車站步行約10分鐘距離可到。Tips▲:「溪北公園」在改建後新增了超吸睛的大型章魚溜滑梯、沙坑以及鳥巢式鞦韆等共融特色遊戲設施。詳細景點介紹◭【鶯歌】鳳福公園地址：新北市鶯歌區鳳吉一街與鳳三路交叉口介紹：2018年初全新啟用的特色公園！佔地廣大，以「貓頭鷹與海洋風」為主題打造的地景式遊戲場，最大亮點是公園首創的超人氣「彈跳床」，可以讓大人與小孩都玩得超開心；此外還有結合攀岩、繩索攀爬、傳聲筒、磨石子溜滑梯且鋪滿軟軟人工草皮的「山丘地景遊具」、幼兒或身障孩子也能玩的「鳥巢鞦韆等」；場地平面以PU材質鋪設，還規劃了兩處跳格子遊戲，適合爸媽帶孩子一起複習童年回憶！Tips▲:「鳳福公園」設有結合攀爬繩、磨石子溜滑梯、傳聲筒且鋪滿人工草皮的「山丘地景遊具」；此外還有罕見的小型「彈跳床遊具」，讓孩子玩特色公園也能有不一樣的玩法。公園內未設有廁所，請至鄰近的里民活動中心使用。