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河川所提供的灌溉、水運資源，孕育了無數的文明，亦造就了許多大城市的興起，臺灣北部最重要的河川－淡水河，供養了流域內超過800萬的居民，時光倒流回18世紀，當年大臺北地區的市中心是河岸旁的新莊，「千帆林立新莊港，市肆聚千家燈火」是當年人們對於新莊繁榮景象的美譽。19世紀中葉，淡水更成為了重要的國際商港，然而隨著河道淤積、快速工業化帶來的汙染問題，淡水河也曾一度被居民們遺忘，再經過多年的整治後，如今新北的河濱地帶已再次成為了市民休閒娛樂的好去處。新北市坐擁廣達1382公頃的河濱公園，在淡水河與其三大支流-大漢溪、新店溪、基隆河皆規劃了完備的自行車道，總長達210公里，相當於新北板橋至雲林斗六的距離呢！新北市共規劃了八里左岸、金色水岸、汐止、二重環狀、大漢溪、新店溪等六大自行車路線，就讓我們跨上單車，以15公里的時速由水岸探索新北吧！（新北市水利局 製圖） 八里左岸自行車道觀音坑溪口～八仙海岸：14公里【路線】觀音坑溪囗--關渡大橋--八里渡船頭--老榕碉堡--永續環境教育中心--八里左岸公園--挖子尾自然保留區--八里文化公園--十三行博物館--下罟子漁港淡水河左岸的八里，隔著寬闊的淡水河以渡輪與關渡大橋和淡水相連，是新北歷史悠久的港口，國內考古重鎮十三行博物館也坐落於此區，從觀音坑起點往出海口方向騎乘，左望觀音山、右賞淡水河，沿途經過關渡大橋、八里渡船頭老街、十三行博物館等重要景點。八里也是人均綠地面積名列前茅的區，沿線會經過多座共融式公園，如商港公園、渡船頭公園、片仔溝公園、水興公公園、十三行文化公園、八里左岸公園，在八里左岸公園更設有「BALI地標」的地標，是熱門的打卡景點呢！八里的休閒氛圍也吸引了許多特色咖啡店進駐，選擇一間咖啡店悠哉地渡過午後時光，或是到渡船頭老街品嘗著名的雙胞胎與各式炸海鮮，滿足那份熱愛美食的心！推薦遊程：童心未泯 八里浪漫騎景金色水岸自行車道觀海公園~北海岸：16.7公里【路線】觀海公園(雙北市交界處)--關渡大橋--竹圍碼頭--紅樹林自然保留區--金色水岸河濱公園--淡水老街--淡水渡船頭--榕堤--淡水海關碼頭園區--漁人碼頭--淡海新市鎮--北海岸日本時代即名列臺灣八景的淡水暮色，在黃昏時刻騎著單車往海與天空的交會線前進，夕陽將波光粼粼的河面化為柔和的金色，啟發了無數藝術家的創作靈感，也是淡水最負盛名的景致。淡水作為臺灣最早西化的區域之一，單車道沿線有眾多珍貴的文化資產、如紅毛城園區、滬尾礮臺，同時也是紅樹林水筆仔的重要家園，淡水漁人碼頭更是觀賞夕照的熱門景區。淡水老街上小吃店林立，最具代表性的美食－阿給，是將油豆腐的中間挖空、填入拌炒過的冬粉，之後浸泡滷汁、以魚漿封口，最後淋上甜辣醬或其他店家特調的醬汁，看似簡單，卻有著令人難忘的美味。推薦遊程：淡水八里 金色水岸樂活遊汐止自行車道雙北市境~五堵(往基隆)：9.8公里【路線】雙北市境--北山大橋--南陽大橋--新社后橋--江北二橋 --城中抽水站--五堵火車站--五堵(往基隆)基隆河中游的汐止，古稱水返腳，地處臺北市與基隆市之間，是新北市東側人口最稠密的地區，早年的發展是因基隆河的河運事業興起，是茶葉與鄰近山區貨物的重要集散地，基隆河是淡水河三大支流中最曲折的河流，沿著河岸騎乘單車時最能感受到此河道的獨特地貌，汐止段自行車道最顯眼的地標莫過於麥克風造型的星光橋，這座單斜塔斜張橋專供行人與單車使用，沿線重要景點另有汐止老街、汐止濟德宮、五堵隧道自行車道。汐止觀光夜市則是汐止的美食寶庫，諸如臭豆腐、當歸鴨、刨冰、肉圓、鹹酥雞等美食等您來發掘。推薦遊程：汐止懷古楓之旅二重環狀自行車道環線一圈：20公里【路線】疏洪運動公園--幸福水漾公園--疏洪荷花公園--疏洪親水公園--疏洪中央公園--疏洪追風公園--疏洪沼澤公園--疏洪圳邊公園--疏洪藘堤公園--微風運河--疏洪生態公園--淡水河畔公園--鴨鴨公園--疏洪運動公園在大臺北地區防洪計畫之下開闢的二重疏洪道，與東側的淡水河連成圓，將蘆洲、三重與部分五股地區框為一座島，並以十多座橋樑與新莊、五股、臺北市做連結，二重環狀自行車道沿線繞行一週約20公里，新北市政府在二重疏洪道規劃了多處運動、遊樂場地，如新北大都會公園、幸福水樣公園、微風運河與專門供行人與單車族使用的辰光橋，淡水河一側則有空軍三重一村，是新北重要的文化資產，保留了防空炮陣地與地下甬道，更是多齣電影戲劇的取景地點呢！捷運臺北橋站旁的三和夜市有著許多營業超過30年的老字號小吃，如麻油雞、餛飩湯圓、肉圓、青草茶、木瓜牛奶等等美食，非常適合運動完來此解饞呢。推薦遊程：三重綠景風光遊 大漢溪自行車道左岸－桃園市界~三重：24.7公里【路線】桃園市界--鶯歌陶瓷博物館--三鶯陶瓷公園--柑園河濱公園--樹林環保河濱公園--鹿角溪人工濕地--西盛環保河濱公園--三重環保河河濱公園--疏洪運動公園右岸－長福橋～華江橋：19.5公里【路線】長福橋--三峽大橋--三角湧大橋--溪北河濱公園--土城環保公園--土城媽祖田河濱公園--浮洲運動公園--板橋環保公園--浮洲藝術河濱公園--華江橋大漢溪舊稱大嵙崁溪，是淡水河最長的支流，上游為石門水庫集水區，供應了桃園市與新北市西側的用水，進入新北市後沿途經鶯歌、三峽、樹林、土城、新莊、三重、最後於板橋江子翠與新店溪一同匯流進淡水河，大漢溪單車道前段是新北市的藝術創意之心，設有新北市立鶯歌陶瓷博物館、即將落成的新北市立美術館；中段會經過多個生態豐富的濕地公園如鹿角溪人工溼地、浮州人工溼地、新海人工溼地；末端則有適合親子同樂的板橋435藝文特區與大漢溪上造型最優美的地標－全台雙跨距最長的鋼拱橋新月橋。大漢溪的人文歷史也相當悠久，清代中葉大臺北最繁華的新莊廟街至今仍香火鼎盛，更有廟會特色點心－鹹光餅，這種形狀神似貝果或甜甜圈的廟街糕點吃起來鹹中帶甜，吃完永保安康；三峽老街以其巴洛克式立面建築與紅磚拱廊聞名，發展於清代晚期與日治時期，全國知名的點心－金牛角也是發跡於三峽的市場中，至今已變化出多種口味與吃法，是三峽的超人氣伴手禮。推薦遊程：板橋新莊樂活河濱 大漢溪騎景新店溪自行車道華江橋~碧潭風景區：16公里【路線】華江橋--蝴蝶公園--永和綠寶石河濱公園--綠光河岸公園--秀朗橋--秀朗清溪公園--陽光運動公園--親情河濱公園--新店碧潭新店溪擁有良好的水質，是臺灣香魚的故鄉，上游的支流北勢溪更構成了供應臺北都會區最重要的水庫－翡翠水庫，新店溪自行車道起自板橋江子翠終於新店碧潭，沿途經過板橋、中和、永和、新店等四大行政區，沿途設立多座主題公園，如熱門打卡景點蝴蝶公園、恐龍園區，亦可造訪楊三郎美術館，一探臺灣近代美術發展，進入新店區更有專屬行人與單車族的新店溪陽光橋與碧潭風景區，日景夜景皆精采！發跡於永和中正橋一帶的永和豆漿，現已開枝散葉名揚海內外，在參觀完楊三郎美術館後，至創始店品嘗那帶有焦香的濃郁豆漿是在合適不過的選擇了。推薦行程：新店溪自行車道 幸福水岸線是這座全臺灣人口最多的城市中最顯開闊的地區，沿著河岸以15公里的時速迎風騎行，在跳脫出吵雜的水泥叢林之後，沒有汽機車的水岸線就是一條寧靜走廊，靜耳更靜心，同時也會欣喜地發現原來除了人類外，這座城市還有著許許多多的生物與我們一同生活著。踏上單車，用有別於其它運輸工具的視野與心境，向水岸線出發吧！

漫步於淡水河濱的棧道，迎著徐徐海風，欣賞絕美的海上夕陽，轉入淡水老街，品嘗淡水阿給、魚酥等在地小吃美食，風光明媚的淡水，總能讓到訪的旅人卸下平日工作的重擔，調整步伐找回生活感，這等優美的環境，也讓淡水孕育出眾多優秀的文化、休閒產業人才。這次，我們跟著旅學堂引路人－張聰明的腳步，自滬尾藝文休閒園區的千坪空中草原出發，拜訪淡水的女性故事。一滴水紀念館綠樹蓊鬱的和平公園中，一滴水紀念館靜靜的座落於步道底端，1990年代，臺灣與日本分別發生了九二一大地震與關西大地震，大地震的傷痛牽起了臺日兩地的共感，2005年，日方將一座位於福井縣的木造古民家，移築至新北淡水，歷時五年，在臺日兩地人民的合作與努力下，完成了這項艱鉅的工程，見證了臺日之間的賑災情誼。「一滴水」，取自於起造者水上覺治之子，日本文豪水上勉先生的禪宗思想，在珍惜萬物資源之外也象徵了移築工程中每一位無私付出的人們，一滴水紀念館內設置了水上勉文庫及陳舜臣文庫，促進臺日間的文學交流，建構一滴水紀念館的榫頭銜接方式達20餘種，六百多根樑柱沒有使用一根釘子，凸顯出登峰造極的木造建築文化。一滴水紀念館前的S型步道是滬尾藝文步道，精選數十幅以淡水為主題的畫作與詩文，豎立於以金色為主調的步道兩旁，在夕陽光的的照射下格外閃耀，淡水的山河美景觸發了無數創作者的靈感，馬偕、石川欽一郎、林獻堂、陳澄波、林玉珠、蔣勳等名家都在淡水留下了傳世之作，漫步於藝文步道，猶如參訪一座戶外美術館。淡水畫家林玉珠在陽光灑落的樹林間，畫家林玉珠手持畫筆，靜靜地凝視遠方寫生作畫，出身於淡水的林玉珠，是日治時期繼陳進之後第二位崛起的臺灣女性畫家，林玉珠在就讀淡水女子公學校（今文化國小前身）時就喜歡繪畫；1932年進入淡水女學院（淡水高等女學校前身）就讀，遇見了自日本歸來的美術老師陳敬輝，在恩師的指導下，林玉珠以自身的天賦與後天的努力，創作了多幅以家鄉淡水風景為主題的畫作，17歲那年即以《河口燈塔》入圍第十回臺灣美術展覽會，聲名鵲起，成為臺灣畫壇耀眼的新星。「阮若打開心內的門，就會看見五彩的春光」，林玉珠與同為出身淡水的醫生作家王昶雄結為連理，王昶雄的代表作品即是廣為傳唱的《阮若打開心內的門窗》，兩人年少時約會相送時的巷弄，成為了今日的重建街戀愛巷，林玉珠在70多歲時仍不減對美術的熱情，續拾畫筆，繪下淡水的美好山河。高爾夫天后涂阿玉出身臺中豐原的涂阿玉，以6000元購入二手球具後展開高球生涯，北上到淡水高爾夫球場拜師學習，涂阿玉的職業生涯活躍於1970-90年代，是臺灣第一位贏得LPGA巡迴賽的高球選手，並在日本女子高壇締造71勝、七年賞金后的不朽成績，榮登日本高爾夫名人堂，是2010年代曾雅妮成為世界球后前，臺灣最具代表性的高爾夫選手。涂阿玉的師傅陳金獅是淡水在地人，被尊稱為「臺灣高爾夫球之父」，曾主持臺灣高爾夫俱樂部，這座地處淡水河口小丘陵上的百年高爾夫球場，正是臺灣史上第一座高爾夫球場，這座臺灣高爾夫球運動的啟蒙地，培育了多位臺灣高球名將，從淡水出發，在世界舞台發光發熱。雲門劇場走入雲門劇場，4000多筆感謝芳名錄銘刻於檜木牆上，這是雲門舞集對於來自臺灣與海外民間捐贈者鄭重的謝忱，享譽國際的雲門舞集，在創辦人林懷民的帶領下，以古典文學、民間故事、臺灣歷史為底蘊創作出一齣齣感人肺腑的現代舞蹈，2008年一把無情火燒毀了雲門位於八里的排練場，這場臺灣藝文界的重大損失，在透過新北市政府的協助下，於中央廣播電臺的淡水舊址打造新雲門劇場，田中央建築事務所以淡綠的玻璃帷幕將劇場融入四周環境，戶外園區羅列了朱銘大師人間系列的雕塑，迎接形形色色的眾生。永遠的舞者羅曼菲一座青銅雕像以優雅的姿態在荷花池中旋轉著，她是雲門的舞者－羅曼菲，羅曼菲是臺灣著名的舞蹈家，曾遠赴紐約大學攻讀舞蹈研究所，也是雲門2的首位藝術總監，在林懷民為她量身創作的「輓歌」當中，羅曼菲以連續十分鐘不停歇的旋轉，將哀思的意念傳遞給無數的觀眾，撼動人心的演出背後是羅曼菲無可比擬的深度與堅強。雕塑家林健成，透過裙襬的蝕洞，讓光影隨著時間推移緩緩迴旋，將舞者的精神永遠延續。160年前現代思潮隨著開港通商登陸淡水，為臺灣社會帶來了許多衝擊，傳統男尊女卑的觀念逐漸起了變化，越來越多優秀的女性在不同的領域嶄露頭角、登上世界的舞台，新北市政府攜手旅學堂、新北市社區關懷協會，推動「淡水女路」，培訓二度就業婦女成為在地導覽人員，由淡水女性說出女子在淡水的歷史，在與過去對話的過程中，綻放淡水的精彩。