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孩子總是有用不完的電力？整天待在家裡時間好漫長？新北市有好多超棒的共融式公園，有別於以前大同小異的設施遊具，新的設施玩法更多！最受歡迎的「新北大都會公園」有著自然河岸景觀，不僅有廣大草皮可跑跳、浪漫的幸福藝術裝置、還有好玩的兒童遊樂設施。爸爸媽媽們，動起來~帶孩子來這裡放電吧！面積424公頃，比美國紐約市中央公園大1.25倍！新北大都會公園橫跨五股、蘆洲、三重等地，全長為7.7公里、面積424公頃，是新北市最大的河濱運動公園，相當於16個台北市大安森林公園，且比美國紐約中央公園大1.25倍！整個公園包括14個主題區，其中幸福水漾公園屬共融公園，是爸媽最受帶孩子出遊地點之一。除了交通非常方便，搭乘捷運至「三重站」，出口步行即可抵達外，捷運站周邊的辰光橋，站在高處即可遠眺河濱美景，夜間還有非常浪漫的燈光造景。過去是洪水宣洩區的二重疏洪道，經整治後，現在變成一座超棒的城市公園，周邊有寬廣的草皮，大家可以在上面盡情地奔跑、野餐，自然的河岸景觀有四季變化的迷人花海，不定期設置大型藝術裝置，很適合拍美照。沿著堤防而建的遊樂設施，總是可以看到可愛的孩子們在上面玩耍，絕對是遛孩子的好地方。超刺激7米高溜滑梯！寶貝們才開場就玩瘋！我們快來看看讓小朋友玩瘋的公園區，若是從三重站出來後，首先會看到的是幸運草地景溜滑梯，結合堤坡地形打造出大小共六座溜滑梯，顏色非常繽紛！仔細看可以發現大致分為上下兩層，上層總是大排長龍的就是超過一層樓高的圓弧水管滑梯，很難得可以免費玩到這麼長的溜滑梯，依照地上路線排隊，滑梯的入口處設有提示燈號，自動偵測下方有沒有人，須依照燈號指示使用，玩起來才安全。上層另外有兩座彎道滑梯，較長較陡，溜下來的速度也比較快，整體玩起來很刺激！想要玩這些溜滑梯可都是要先努力向上爬，小朋友可以選擇攀岩、攀繩、攀爬網或樓梯，平時很少會有這種機會像個蜘蛛人手腳並用，訓練孩子的肌肉群，很有挑戰性喔！簡單、安全、無障礙的互動遊具，就是共融精神！下層則是較適合小小孩遊玩，有兩個彎道滑梯，長度比上方短了不少，刺激度減低，而且在末端有座椅，溜下來後屁股不會直接撞到地上，滑起來安全許多。一旁就是最吸睛的磨石子碗公溜滑梯，中間有兩個滑道，旁邊多了兩道半圓形的坡道，孩子可以排排坐一起溜下來，邊溜邊翻滾超有趣！下方另外設有兩項遊具：立體攀爬球也是充滿挑戰，小朋友又爬又鑽，不但要靠手臂的力量，平衡感也要足夠。另一個是旋轉椅，看是要坐在裡面，還是要在外面邊推邊跑，讓小朋友互相合作，轉得越快孩子的笑聲就越大，現場好歡樂！整個遊戲場都鋪有彩色PU舖面，除了色彩繽紛可愛外，在公園難免都會追趕跑跳，因為鋪了這一層讓小孩玩得更安全。每一項設施旁設有使用說明告示牌，除了提醒遊玩時的安全注意事項，也有寫挑戰難度，依照年齡和體力選擇適合的遊具，讓寶貝們自我挑戰。沿著堤防繼續往下走，是好大一片的人工滑草場，坡度約七尺長，藍白相間的配色看起來就像瀑布般，搭配著藍天和大片綠地，看起來好美好舒服。中間是滑草區，以人工草皮為鋪面，只要拿著一塊滑草板或紙板，就能從上方咻—的溜下來，超刺激的！兩側則是攀爬區，凹凹凸凸的坡面讓孩子玩完後爬上去，保證這樣玩個幾次就會耗光他們的體力啦！提醒家長因為幅員廣大，夏季炎熱時要記得做好防曬、適時補水，瀑布滑草場適合五歲以上的孩童，滑下前要注意是否已和前一位保持距離，並不要從中間的滑草區逆向爬上去，以免發生危險。假日限定！超FUN遊園火車親子必玩！除了幸運草地景溜滑梯、瀑布滑草場外，在2020年六月開放「堤坡樂園」是最新亮點，台灣特色動物造型的遊樂場也是必玩！也可選擇搭乘新北大都會小火車，例假日在幸福站（重新市集對面）發車，逆時針繞園區，沿途經過捷運三重站、瀑布滑草場、樂遊天地和告白廣場等景點，車程約半小時。看了這麼多的介紹，是不是很心動啊？新北大都會公園絕對是放電好去處，歡迎帶著孩子一起來玩耍！*圖片來源：好景點網站、我的新北市粉絲團

周末從城市邊緣出走跨岳！這次從台北市的麟光站出發，開局先走上「台北大縱走第6段」走進軍事時期富陽生態公園秘境，在繁榮的城市中也有這一畝方塘秘境。一路直上到拇指山脈，眺望台北盆地，遼闊的地景實在令人感到舒心，這條也是昔日淡蘭古道南路（茶道）的必經之路，從忠正嶺安祿宮、茶路碑到糶米公廟，一路上暗藏茶產業的足跡，途中別忘了往東上臺電的博嘉山保線路，至深坑老街犒賞自己，大吃特吃吧。📣好市城雙：台北市大安區、信義區、南港區、文山區、新北市深坑區✅建議路線: :捷運麟光站→富陽生態公園→中埔山→軍功山→糶米古道→妙高台步道→樹梅古道→博嘉山保線路→深坑老街【淡蘭古道南路】淡蘭古道南路與茶葉貿易有深切關係，當初為加快速度將茶葉運送到大稻埕，而被茶商走出來的道路，故又稱為「茶道」。清領時期，民間入山植茶大盛，在茶葉經濟力推動下，促成官方派兵開築山道及設兵駐防，以保護行旅及拓墾安全。✅城市秘境：富陽生態公園(臺北市大安區富陽街底、聯勤彈葯庫舊址)富陽自然生態公園位於臺北市大安區富陽街底，離捷運麟光站僅5分鐘路程，佔地3.8公頃。公園共有8大主題區，包括：入口解說區、生態溪流復育區、人文史蹟展示區、自然演替區、賞蝶區、大赤鼯鼠觀察區、台北樹蛙觀察區、戀戀蟬聲休憩區等。✅必訪步道：糶米古道(臺北市信義區吳興街600巷100弄底)「糶米古道」是指糶（ㄊㄧㄠˋ）米字，發音「ㄊ一ㄠˋ」，意指「賣米」。道光年間，三張犁地區農民為節省時間與體力，開闢了一條山中小徑，共有500個石階。此舉促使南港、木柵、深坑、景美等地的米糧能快速運送，也促進貿易。古道上的糶米公廟成為其代表，有人稱之為「挑米古道」。因路途陡峭，傳說人們在挑米途中常在此休息，並留下一碗米，以感謝土地公的庇佑。經過多次修建，成為現在的「糶米公廟」。✅必經之路：中埔山步道(起點為六張犁捷運站)中埔山位於辛亥隧道上方，距離臺北信義都會區僅約15分鐘車程，是遠離塵世喧囂走進大自然的最佳路徑。19世紀時為石碇、深坑茶販挑茶進入台北城的重要孔道，由於位在十五分（文山景美一帶舊地名）後方，又稱為「十五分後山」，早期曾被畫畫為公墓及軍事管制區而人煙罕見，故得以維持原始自然生態，區內動植物豐富且觀景台視野極佳。✅隧道之上：妙高台步道(新坡嶺糶米公廟)位於信義快速道路「文山隧道」上方的步道，海拔高度286公尺。因民國 75 年由幾位榮民建有「妙高台」而命名，沿途可遠望 101、文山隧道。妙高台步道可結合糶米古道併走，由糶米公廟(相傳先民在挑米的路上常在此休息，為了請土地公保佑路途順利，歇腳時總會留下一碗米，後來便蓋了一座石 砌小廟供奉，逐漸演變為今日的糶米公廟)出發，沿著混合泥土路及石台階的古道而上，抵達視野遼闊的妙高台，是遠眺台北盆地、踏青健走休憩之地。✅登高望遠：樹梅古道(拇指山基點)昔日南港後山交通不便，居民需翻越山嶺至前山販售農產品與採買，因而走出幾條越嶺古道，古道沿途可見樹梅（楊梅）林，每年約5-6月為結果期，故稱為「樹梅古道」。終點為拇指山，因從遠處觀望像拇指而得名，登高可還視台北盆地及山脈交疊的迷人風光。✅終點美食：深坑老街看到入口的大茄冬樹，就知道老街已經抵達！清代的深坑沿著景美溪發展，街道與河岸平行，為確保每戶都能臨，河沿街開設狹窄而深店鋪便於運送貨物，茶葉及樟腦等產業的發達與景美溪交通便利有很大關係，也是淡水和宜蘭間的重要交通幹道。深坑四寶：茶葉、豆腐、竹筍、黑豬肉，現今最聞名的「豆腐」便是因為其清澈的水質以及特殊鹽滷製法，其炭味口感吸引了許多饕客，成為一般人熟知的「豆腐故鄉」，也因此造就了老街的繁榮。