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在一人一機的年代裡，若少了 Google Maps 及時定位的輔助，我們還能握著紙本地圖，順利抵達目的地嗎？「定向越野」即是一項透過閱讀地圖判定路徑，穿越陌生場域以找尋指定目標物的運動，同時考驗著腦力及體力的協調，本屆「 2024 探旅新北——定向越野」系列賽土城場，在雲層蔽日的涼爽天氣下熱鬧展開。▲ 賽前，由FOOTLAND跑班總教練——阿儒教練帶領跑者們進行暖身操。（圖片來源：FOOTLAND授權提供）結合區域觀光 與在地品牌共好定向越野的起源眾說紛紜，有一說是童軍領袖發明的野外訓練，另一說為軍隊的作戰操練， 1930 年代僅在北歐流行，而今引進臺灣已有 20 餘年歷史，地點通常設定在森林、城市公園，甚至也能在校園裡舉行，不僅可以依據年齡層調整難易度，還能練習打破慣性思考邏輯，在競賽中做出綜合環境現狀與體能的最佳判斷。▲ 完賽禮為自上海發跡，土城生根的明星花露水，懷舊的味道讓人念念不忘。（圖片來源：FOOTLAND授權提供）城市中的定向越野多數以結合區域觀光的方式進行，偏重文化與娛樂，透過賽程設計讓跑者實地前往景點，或許初訪、或許探索未曾察覺的景致。本次土城場也與在地品牌共好，替跑者準備三叔公食品旗下「手信坊」的草餅作為開賽前的能量補給，以及自上海發跡，後來在土城生根的「明星花露水」完賽禮，帶著懷舊的清香返家。▲ 無論是老手或新手，大人或孩童，都能在定向越野中獲得快樂和成就感。（圖片來源：FOOTLAND授權提供）定向越野怎麼玩？ 初心者也能輕鬆上手「 2024 探旅新北——定向越野」土城場近 700 人一同共襄盛舉，採順點賽，意即須按圖索驥，照著地圖上的檢查點順序進行打卡，最終排列出總時間由短至長之名次，參賽者皆配戴電子指卡，尋找白橘相間旗標上的感應器打卡，才算通過點位。土城場「競賽組」及「體驗組」兩組別看似僅相差 3 個檢查點，預計路程卻隔了約 2 公里之遙。比起上屆，本年度也多了許多小小選手，與父母一同在步道和公園間體驗尋寶、探險的樂趣。▲ 使用電子指卡在初始點位打卡的同時，才會拿到比賽地圖，也代表計時開始。鳴槍後，參賽者三位一列魚貫從一號檢查點出發，打卡瞬間計時開始，此刻工作人員才遞出地圖，故出發次序並不影響成績。閱讀地圖在競賽中可說是一大要事，除了等高線地形判讀，藍色為水域，黑色為岩石、建築物，黃色至綠色的漸變為草坪至森林，顏色越深則穿越難度越高。許多跑者選擇先快速瀏覽地圖，釐清補水站位置並擬定大致路線。▲ 在路程中會面對多種未知路況，記得配速以因應各種地形。（圖片來源：FOOTLAND授權提供）土城場賽道亮點即行經桐花公園、火焰山步道和天上山步道，雖海拔不高，但坡度大，甚至有「三上三下」的耐力挑戰。石階長年受樹木庇蔭，濕滑的青苔附著於石面，即便穿了越野鞋，跑起來仍須格外留意。穿梭在蓊鬱的林蔭小徑中，春夏交際蝴蝶翩翩飛舞，跑者隨著眼前土徑、柏油路、石階、泥濘地，甚至吊橋等各種路面快速應變，沿途美景各異，同時是挑戰也是享受。▲ 許多家長會帶著孩子參賽，不失為培養方向感、學習辨識地圖的好機會。（圖片來源：FOOTLAND授權提供）兼具觀光、教育、娛樂的全年齡運動賽事「探旅新北」今年共安排了四場定向越野賽事，從「紛紛桐花五月雪」土城場（5月26日）、「山腳下的書香」泰山場（6月30日）、「探索硬漢之路」五股場（7月28日）到「山水茗尋 封茶傳香」坪林場（8月25日），每場賽事都有越野性、可跑性、定向性三項判別標準，讓喜愛挑戰自我的跑者或親子家庭能衡量參與，享受運動的同時，也可以深入探索各地獨特的人文風情與美景。四場統報者，甚至還能領取四款特製「祕寶毛巾」，解開隱藏第五場的「大祕寶」地圖。▲ 知名體育主播兼代言人田鴻魁，勉勵跑者：「過程當中，迷路，是最迷人的！」（圖片來源：FOOTLAND授權提供）原先預期能在桐花五月雪中慢跑，也因花期提前加上前一週的連日豪雨而打落，可惜未見，但也因錯過，才有來年的期盼。人稱「魁哥」的知名體育主播兼代言人田鴻魁，特別在賽前勉勵參賽者：「定向越野充滿了樂趣，而不只有競技。過程當中，迷路，是最迷人的！」享受當下，預期外的風景就會顯得格外珍貴。▲ 賽程到尾聲，撥雲見日，跑者們興奮的迎向最後一個打卡點。（圖片來源：FOOTLAND授權提供）相關連結 「旅跑新北」Facebook粉絲專頁、「探旅新北」定向越野系列賽事報名

都市多采多姿的生活，往往也伴隨著難以放鬆的緊湊感，放假時不想出遠門也不願人擠人？讓我們越過河堤穿過水門，進入新北幸福水岸線，享用清新空氣與優美的河岸環境！沿著淡水河、大漢溪、新店溪、基隆河等水域展開的新北幸福水岸線，設有完整的自行車道，並規劃了多處休閒公園、運動場地、景觀橋樑。本篇為您整理出多種河濱玩法，有親子同樂款、私房秘境款、約會美拍款、景觀漫遊款等，一起走入河岸地帶，放鬆身心靈！親子同樂款：新北大都會熊猴森樂園、新店陽光運動園區、碧潭風景區新北大都會公園擁有超過400公頃的開闊空間，是都市裡難得的綠廊，近年來中和新蘆線、機場捷運皆在此設站(三重站)，交通十分便捷。全國最大的共融性樂園「熊猴森樂園」也位於都會公園內，由31種以臺灣原生動物意象所組成的溜滑梯以及上百組多元的遊憩設施、結合地形與自然生態的共融式遊戲場，是全家大小同歡的最佳場地。2022年夏季，「海世界水樂園」開放，以7大臺灣特色水中生物造型設計的親水設施，更增添都會公園的豐富性！位於新店溪左岸的陽光運動園區占地約20公頃，以「陽光綠洲」為主題，利用原有天然小山丘以及自然礫石灘，導入共融遊具，規劃了自由闖蕩區、樹鄰遊戲區、沙坑體驗區、綠蔭森活區、綠地野餐區、蝶型水道區等六大場域。更設有直排輪競速場、四百公尺跑道、沙灘排球場、足球場等完善的運動場地，是新店首屈一指的運動休閒園區。2023年２月通車的安坑輕軌亦在此設立K07陽光運動公園站，由環狀線十四張站轉乘安坑輕軌，僅需搭乘兩站即可輕鬆抵達陽光運動公園，享受河濱好風光。👉推薦遊程：安坑輕軌通車 串聯「新店」觀光新玩法碧潭充滿詩意的湖光山色，是北臺灣久富盛名的風景。來到碧潭不可錯過的便是乘船遊湖，齊心協力操作腳踏船，增進親子間彼此的默契，近距離欣賞碧潭的河岸風光與小赤壁美景；大手拉小手走過歷史悠久的碧潭吊橋，從高處眺望碧綠湖水與和美山，再到東岸美食廣場，品嘗美食感受微風輕撫。每年春夏之交，碧潭水舞與和美山螢火蟲同時登場，絢爛的水舞在碧潭中央玩轉新店的夜空；和美山森林則是螢光飛舞，是火金姑們最活耀的時刻，充滿生機與活力。私房秘境款：汐止五堵自行車道、鶯歌山水步道古色古香的磚造隧道，透過變化的光影，讓圓拱形的空間有如時光機一般，穿越回初闢建的日本時代，經修繕後重現風華的臺鐵舊五堵隧道，增設了照明燈具與自行車道，成為基隆河自行車道當中，最迷人的一段人文風景。👉相關文章：幸福水岸線，新北青輕騎平靜無波的河面映著鳶山倒影，好一幅田園風光。地處新北與桃園的交界處，屬於大漢溪自行車道的一環的鶯歌山水步道，坐擁鳶山與鳶山堰共築的山湖景觀，是遠離都市喧囂的秘境，登上設立於小丘陵上的觀景平臺，獨享山水好風光。約會美拍款：八里左岸、淡水金色水岸漫步八里左岸，從八里渡船頭到八里左岸漫步廣場之間，設有許多美美的打卡裝置，最適合戀人一起造訪！充滿異國風的「BALI地標」、愛心型「鏡收幸福」雕塑、夢幻的「歐式穹頂涼亭」，拿起手機浪漫美拍。選間露天咖啡廳，開啟午後的咖啡時光，欣賞淡水河的絕美夕陽。金色水岸位於淡水老街外側，沿著淡水河岸規劃出林蔭步道、親水河岸、漁作空間、水上舞台、咖啡座椅及觀潮灣。沿著淡水河畔散步，遠眺對岸的觀音山、淡水河寬闊的出海口，令人心曠神怡。金色水岸沿途能順遊淡水海關碼頭、紅毛城等知名古蹟，是淡水中西交融的特殊印記。景觀漫遊款：新店陽光橋、新莊新月橋、汐止星光橋、三重辰光橋、鶯歌龍窯橋淡水河與其支流為新北帶來了豐富的資源，卻也分割了臺北盆地。為了加強陸地交通的便利性，新北在河岸地帶建設了數十座橋樑，其中有五座造型優美、特別為行人/自行車通行而打造的景觀橋，合稱「日月星辰龍」，是幸福水岸線最美的建築風景，每座景觀橋皆設計了美麗的光雕秀，日夜都吸睛！2011年底啟用的陽光橋，串聯起陽光運動公園與中央新村，為新北市第一座以人為本，兼具造型、夜間光雕的人行/自行車跨河景觀橋，是五座景觀橋中的「大哥」。陽光橋是一座單拱肋斜鋼拱吊索橋，以琴弦般之鋼索及五個拱圈支撐橋面，優美而婉約，已成為新店地區的重要地標。大漢溪的河面映著雙拱型的橋身，與遠方的一輪明月形成絕美的河岸夜色。新月橋橫跨了大漢溪，連結了板橋435藝文特區與新莊老街，新月橋連同牽引道全長有1133公尺，是全臺雙跨距最長的鋼拱橋也是五座景觀橋中最長、最壯觀者。新月橋設有四座不同特色的觀景休憩平台，還有超人氣的天空步道，走在長達60公尺的透明步道上，俯瞰腳下大漢溪景致，挑戰視覺上的刺激感！聳立的巨型麥克風直指天際，獨樹一格的汐止星光橋採「單斜塔斜張橋」結構設計，全長達270公尺，橫跨基隆河緊連五堵火車站，白色的塔柱及橋身都裝設了點狀光源，夜裡呈現出璀璨亮眼的點點星光。位於新北大都會公園內的辰光橋，連接二重疏洪道左右兩岸，以雙層雙曲線的橋台套疊結構營造觀景平台，蜿蜒的橋面如同銀河般象徵著牛郎織女重逢的路徑。辰光橋周邊擁有景觀溪流、戲水地毯、輕食休憩廣場、植物綠美化、夜間星座光雕等設施，可供民眾遠眺新北大都會公園、新北大橋、機場捷運等都會風景。「風乘雲，龍吐珠，光成影，陸相連」，橫跨鶯歌溪的龍窯橋，祥龍獻瑞之龍身好似飛揚於河面之上，橋身內以木雕方式呈現在地歷史與人文，並可順遊新北市美術館、三鶯之心、鶯歌陶瓷博物館，感受鶯歌小鎮的藝術氣息。👉推薦遊程：「陶、藝、山、水」新北市美術館藝文之旅