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跨岳計畫 x 好市成雙:海拔0到770米,尋一條金包里古道

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魚路古道
「魚路古道」連接著台北市陽明山國家公園和新北市金山區,是昔日臺北和金山肩挑運魚貨、茶葉、硫礦的必經之路,從山到海,我們沿著海拔770米的擎天崗往八煙方向走,終點抵達海拔0米的新北市金山,這時渾身的細胞一定都在吶喊「我要熱量、我要美食!」金山老街便是最佳選擇了,大啖在地農產漁獲、直擊美味集散地,傍晚和夕陽擊掌,和今天的自己說聲辛苦了。
30-臺北大縱走-第三段-小油坑_調整大小

📣好市城雙:台北市陽明山國家公園、新北市金山區
✅建議路線: 擎天崗→魚路古道(金包里古道) →金山老街→中山溫泉公園→燭台雙嶼

【金包里大道】
魚路古道,古稱魚仔路或金包里大路,昔時是金包里(金山)漁民運送魚貨到大稻埕等地的必經道路,自陽金公路頂八煙站起至冷水坑,因此得「魚路」之名。清光緒29年時,當時漁民多經由這條路將漁獲送到臺北市士林販售,是先民養家糊口必經之路。

青春山海線與金山】
是新北市政府為活化北海岸觀光及經濟產業推出的觀光品牌,串聯北海岸各區八里、淡水到金山,再延伸到三貂角的綠能低碳旅遊路線,新北市城鄉局為了讓遊客有更好的觀光體驗而規畫了「中山溫泉公園」這個重要的硬體建設,位置北接淡水、石門,南接野柳、九份及瑞芳等景點,是銜接青春山海線景點的重要綠色交通樞紐。走完一整天的登山行程,疲憊的雙腿急需得到舒緩,中山溫泉公園引入溫泉水、興建泡腳池,是您放鬆歇息的好去處。泡完腳、舒緩疲勞後,最後可以去燭台雙嶼眺望絕美海景,不論是日出還是夕陽景觀,都別有一番風味!

✅朝聖起點:擎天崗(臺北市士林區菁山路101巷246號)
擎天崗位於大屯山群彙的中央及竹子山、七股山與頂山,磺嘴山之中間按部,地勢平坦,日據時期日本人就在此設置大嶺峙牧場,作為種茶、放牧用途;台灣光復後政府依據原大嶺峙牧場中擎天崗、冷水坑一帶的規劃設置了陽明山牧場。
現在在擎天崗可看到放牧的牛隻,是北投、士林,金山等地的農民所寄養的。擎天崗地勢平坦,又有連綿的草原,綠草如茵,是觀察草原景觀最佳的自然教室。青綠綿延的草坡與渾圓矮生的樹叢步道是令人印象深刻,也成為陽明山國家公園中最受民眾歡迎的踏青去處。
29-臺北大縱走-第三段-擎天崗_調整大小

✅亮點步道:魚路古道(新北市金山區重和里)
魚路古道,古稱魚仔路或金包里大路,海拔平均500公尺,屬新北市金山區。為當時的金包里(金山)漁民運送魚貨到大稻埕等地的必經道路,自陽金公路頂八煙站起至冷水坑,沿途的人文、生態,為古道中最精采及保存最完整的路段,如果有體力的朋友,不妨從現今的「天母古道」開始接上擎天崗,挑戰自我。
魚路古道_調整大小

✅美食必去:金山老街(新北市金山區金包里街)
金山老街又名金包里老街,是目前北海岸僅存的清代老街,已有三百多年的歷史,是金包里住民以前主要的農產、漁獲集散地。來到金包里老街,絕對不能錯過的就是,廣安宮廟口的超人氣鴨肉攤,自助式的端菜文化更形成本地特殊的景觀。來金山老街不論愛吃甜或鹹,都能滿足大眾的味蕾。
金山老街_調整大小

✅新興景點:中山溫泉公園(新北市金山區溫泉路2巷10號)
110年8月翻新完工的中山溫泉公園,重新引入溫泉水,在冬季不妨泡腳消除登山的疲勞。園區內種植山櫻花樹,花期約每年1-2月農曆春節時分,當花季綻放就像是為綠意盎然的公園,塗抹上了一層紅色的顏料,色彩繽紛為春天揭開序幕,漫步在飄落的櫻花步道下美不勝收。
中山溫泉公園_調整大小
城鄉局-金山區中山溫泉公園1_調整大小

✅順遊景點:獅頭山公園(北市金山區磺港路171-2號)
「獅頭山公園」位於海拔約70公尺的金山岬上,更是青春山海線上的珍珠,望東可見野柳岬,西邊則是磺港漁港與中角的山海景,一次飽覽「金山海岸三大奇景」-燭臺雙嶼、磺港漁火及水尾泛月。在長期在軍事管制的保護下,獅頭山的生態資源完整豐富,近年更因復育有成,不同季節時,還可在步道上偶遇臺灣百合或金花石蒜怒放美景。
獅頭山步道、燭台雙嶼、龜吼漁港 (10)_調整大小
燭台雙嶼 漁人碼頭_170516_0005_調整大小
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【一日遊】走進雙溪,淡蘭野行
沁涼的空氣中帶點芬芳,山道綿延,循著雙扇蕨的指引,來一趟秋日的野行。一日遊淡蘭山徑健行︰中坑古道,尋訪雙扇蕨(4小時)→車程30分→雙溪平林休閒農場︰品嘗山藥料理與DIY野薑花粽(1小時)→農場森林導覽︰遇見台灣原生種。(1小時)雙溪地區遍佈淡蘭古道路網,淡蘭古道依空間分布及功能特質,可區分為具有官方性質的「北路」、主要為民間拓墾的「中路」,以及因茶販商賈往來而開闢的「南路」,各有其歷史定位,位於雙溪的中坑古道為中路山徑系統之一。先民將河岸谷地闢建為層層梯田,廢耕後形成綠草如茵的梯田草原,幽靜山谷,綠草芬芳,清溪潺潺,水牛漫步其中,形成一幅美麗的圖畫,宛若世外桃源。沿途有珍稀的蕨類活化石-雙扇蕨為你引路,長於淺薄岩壁成群蔓生,是淡蘭古道路網的識別標誌。為維護中坑古道的歷史風貌與自然環境,新北市政府秉持「復舊如舊」的原則,以手作步道的方式與理念,進行古道修復,低度干擾,落實對環境與棲地友善的行動。步道上利用石塊堆砌而成的石砌拱橋,是以傳統工法建築再造,是古道的重要地標,記得打卡留念喔!【達人帶路】仔細觀察沿途路徑,步道有用石塊堆砌而成的渠道你知道是為什麼嗎?因為雙溪山區長年多雨,土地泥濘,為了導引雨水,避免過多的雨水漫流步道,造成步道舖面與泥沙流失,以石塊排列出水路,讓水可以順利排出,除了延續步道的壽命也提升行走的舒適度。【雙溪中坑古道服務資訊】1. 團體服務︰團體5人以上(含)欲體驗淡蘭中坑古道健行,可事先與雙溪平林休閒農場聯繫,農場提供專車接駁與步道導覽解說服務,相關費用請洽農場諮詢(02-2493-4016)。2. 路程時間︰海拔高度160~597公尺,全程路程約4小時。3. 注意事項︰※ 建議結伴同行,並找合適領隊或連繫雙溪平林農場,提供導覽解說專業服務。※ 應視個人身體條件,調整健行行程,切勿勉強,若有身體不適,應告知領隊。※ 淡蘭古道多為原始山徑,步道濕滑,請一定要穿著防滑的登山鞋/雨鞋,以及攜帶登山杖。※ 山區氣候多變,請記得攜帶雨衣與行動糧。※ 若天氣寒冷,請穿著保暖衣物(建議洋蔥式穿法)。4. 交通資訊︰【大眾運輸 - 雙溪中坑古道】公車780:自雙溪火車站搭乘,於下坑口站下車。下車後依盤山坑指標前行,過小橋再依「長源村6鄰」指標右轉,即可抵達中坑橋(約步行0.85公里)。公車781:自雙溪火車站搭乘,於長源站下車。下車後循雙柑公路,依盤山坑指標前行,經下坑口過小橋再依「長源村6鄰」指標右轉,即可抵達中坑橋(約步行1.9 公里)。公車F812:自雙溪火車站搭乘,於外柑活動中心站下車。下車後循雙柑公路,依盤山坑指標前行,經下坑口過小橋再依「長源村6鄰」指標右轉,即可抵達中坑橋(約步行2.6 公里)。【自行開車 - 中坑橋】1.國道1號→八堵交流道→台2丙→雙平產業道路(北38)→雙柑公路(北42)→下坑口(北42線約27.5K)→「長源村6鄰」指標右轉→中坑橋2.國道5號→石碇交流道→106縣道→台2丙→雙平產業道路(北38)→雙柑公路(北42)→下坑→「長源村6鄰」指標左轉→中坑橋雙溪平林休閒農場︰品嘗山藥料理與DIY野薑花粽「清新的白色花朵,悠然挺立在水邊、山澗、野溪,如蝴蝶般翩翩的穿梭在枝稍」雙溪潮濕的氣候環境與乾淨的水源,正適合野薑花生長。6月~9月歡迎造訪農場的主題花園一覓芳蹤,看看野薑花的百變姿態,還能品嘗農場特色的野薑花料理。多雨的雙溪氣候環境則適合山藥生長,通常選在年初時播種,9月開始收成,栽種期約7~8個月,每年9月~12月,農場與當地小農職人合作,設計農事體驗的行程,預約拔山藥與地瓜活動,親手下田挖土拔山藥喔!自然耕種的山藥,味道清爽,營養價值極高。農場的野薑花與山藥料理一年四季皆有提供,不容錯過的在地美味,等你嘗鮮。農場森林導覽︰遇見台灣原生種「你指著農場內那株挺立的粉紫花朵,問我這是什麼?」「臺灣油點草」「蛤?這裡只有你跟我,哪會很吵?」「這是臺灣油點草,是臺灣特有種植物」有趣的植物名稱,常常讓民眾會心一笑,臺灣油點草的花期約在每年9月到11月,有機會歡迎一賞芳澤。漫步在蕨類植物區,和臺灣桫欏打聲招呼,它一襲長裙拖地,優雅地站在步道旁,靜靜地迎接每位來訪的遊客,正中央總伸出一個問號的小拳頭,這個小拳頭還毛茸茸的,玩個剪刀石頭布,你必勝無疑。如何到雙溪搭乘公車前,建議上大臺北公車資訊系統 https://ebus.gov.taipei/ 確認公車班次與時間等資訊。1. 前往到柑腳、泰平地區︰雙溪火車站搭乘780與781公車2. 前往虎豹潭、壽山宮︰雙溪火車站搭乘F815公車
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2024探旅新北「定向越野」在臺灣 土城場熱鬧開跑
在一人一機的年代裡,若少了 Google Maps 及時定位的輔助,我們還能握著紙本地圖,順利抵達目的地嗎?「定向越野」即是一項透過閱讀地圖判定路徑,穿越陌生場域以找尋指定目標物的運動,同時考驗著腦力及體力的協調,本屆「 2024 探旅新北——定向越野」系列賽土城場,在雲層蔽日的涼爽天氣下熱鬧展開。▲ 賽前,由FOOTLAND跑班總教練——阿儒教練帶領跑者們進行暖身操。(圖片來源:FOOTLAND授權提供)結合區域觀光 與在地品牌共好定向越野的起源眾說紛紜,有一說是童軍領袖發明的野外訓練,另一說為軍隊的作戰操練, 1930 年代僅在北歐流行,而今引進臺灣已有 20 餘年歷史,地點通常設定在森林、城市公園,甚至也能在校園裡舉行,不僅可以依據年齡層調整難易度,還能練習打破慣性思考邏輯,在競賽中做出綜合環境現狀與體能的最佳判斷。▲ 完賽禮為自上海發跡,土城生根的明星花露水,懷舊的味道讓人念念不忘。(圖片來源:FOOTLAND授權提供)城市中的定向越野多數以結合區域觀光的方式進行,偏重文化與娛樂,透過賽程設計讓跑者實地前往景點,或許初訪、或許探索未曾察覺的景致。本次土城場也與在地品牌共好,替跑者準備三叔公食品旗下「手信坊」的草餅作為開賽前的能量補給,以及自上海發跡,後來在土城生根的「明星花露水」完賽禮,帶著懷舊的清香返家。▲ 無論是老手或新手,大人或孩童,都能在定向越野中獲得快樂和成就感。(圖片來源:FOOTLAND授權提供)定向越野怎麼玩? 初心者也能輕鬆上手「 2024 探旅新北——定向越野」土城場近 700 人一同共襄盛舉,採順點賽,意即須按圖索驥,照著地圖上的檢查點順序進行打卡,最終排列出總時間由短至長之名次,參賽者皆配戴電子指卡,尋找白橘相間旗標上的感應器打卡,才算通過點位。土城場「競賽組」及「體驗組」兩組別看似僅相差 3 個檢查點,預計路程卻隔了約 2 公里之遙。比起上屆,本年度也多了許多小小選手,與父母一同在步道和公園間體驗尋寶、探險的樂趣。▲ 使用電子指卡在初始點位打卡的同時,才會拿到比賽地圖,也代表計時開始。鳴槍後,參賽者三位一列魚貫從一號檢查點出發,打卡瞬間計時開始,此刻工作人員才遞出地圖,故出發次序並不影響成績。閱讀地圖在競賽中可說是一大要事,除了等高線地形判讀,藍色為水域,黑色為岩石、建築物,黃色至綠色的漸變為草坪至森林,顏色越深則穿越難度越高。許多跑者選擇先快速瀏覽地圖,釐清補水站位置並擬定大致路線。▲ 在路程中會面對多種未知路況,記得配速以因應各種地形。(圖片來源:FOOTLAND授權提供)土城場賽道亮點即行經桐花公園、火焰山步道和天上山步道,雖海拔不高,但坡度大,甚至有「三上三下」的耐力挑戰。石階長年受樹木庇蔭,濕滑的青苔附著於石面,即便穿了越野鞋,跑起來仍須格外留意。穿梭在蓊鬱的林蔭小徑中,春夏交際蝴蝶翩翩飛舞,跑者隨著眼前土徑、柏油路、石階、泥濘地,甚至吊橋等各種路面快速應變,沿途美景各異,同時是挑戰也是享受。▲ 許多家長會帶著孩子參賽,不失為培養方向感、學習辨識地圖的好機會。(圖片來源:FOOTLAND授權提供)兼具觀光、教育、娛樂的全年齡運動賽事「探旅新北」今年共安排了四場定向越野賽事,從「紛紛桐花五月雪」土城場(5月26日)、「山腳下的書香」泰山場(6月30日)、「探索硬漢之路」五股場(7月28日)到「山水茗尋 封茶傳香」坪林場(8月25日),每場賽事都有越野性、可跑性、定向性三項判別標準,讓喜愛挑戰自我的跑者或親子家庭能衡量參與,享受運動的同時,也可以深入探索各地獨特的人文風情與美景。四場統報者,甚至還能領取四款特製「祕寶毛巾」,解開隱藏第五場的「大祕寶」地圖。▲ 知名體育主播兼代言人田鴻魁,勉勵跑者:「過程當中,迷路,是最迷人的!」(圖片來源:FOOTLAND授權提供)原先預期能在桐花五月雪中慢跑,也因花期提前加上前一週的連日豪雨而打落,可惜未見,但也因錯過,才有來年的期盼。人稱「魁哥」的知名體育主播兼代言人田鴻魁,特別在賽前勉勵參賽者:「定向越野充滿了樂趣,而不只有競技。過程當中,迷路,是最迷人的!」享受當下,預期外的風景就會顯得格外珍貴。▲ 賽程到尾聲,撥雲見日,跑者們興奮的迎向最後一個打卡點。(圖片來源:FOOTLAND授權提供)相關連結 「旅跑新北」Facebook粉絲專頁、「探旅新北」定向越野系列賽事報名
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