跨岳計畫 x 好市成雙:雙北小縱走,捷運出發!上淡蘭古道南路找茶

定位點
樹梅古道-坑頭土地公_調整大小
周末從城市邊緣出走跨岳!這次從台北市的麟光站出發,開局先走上「台北大縱走第6段」走進軍事時期富陽生態公園秘境,在繁榮的城市中也有這一畝方塘秘境。一路直上到拇指山脈,眺望台北盆地,遼闊的地景實在令人感到舒心,這條也是昔日淡蘭古道南路(茶道)的必經之路,從忠正嶺安祿宮、茶路碑到糶米公廟,一路上暗藏茶產業的足跡,途中別忘了往東上臺電的博嘉山保線路,至深坑老街犒賞自己,大吃特吃吧。
淡蘭古道-2_調整大小

📣好市城雙:台北市大安區、信義區、南港區、文山區、新北市深坑區
✅建議路線: :捷運麟光站→富陽生態公園→中埔山→軍功山→糶米古道→妙高台步道→樹梅古道→博嘉山保線路→深坑老街

淡蘭古道南路】淡蘭古道南路與茶葉貿易有深切關係,當初為加快速度將茶葉運送到大稻埕,而被茶商走出來的道路,故又稱為「茶道」。清領時期,民間入山植茶大盛,在茶葉經濟力推動下,促成官方派兵開築山道及設兵駐防,以保護行旅及拓墾安全。

✅城市秘境:富陽生態公園(臺北市大安區富陽街底、聯勤彈葯庫舊址)
富陽自然生態公園位於臺北市大安區富陽街底,離捷運麟光站僅5分鐘路程,佔地3.8公頃。公園共有8大主題區,包括:入口解說區、生態溪流復育區、人文史蹟展示區、自然演替區、賞蝶區、大赤鼯鼠觀察區、台北樹蛙觀察區、戀戀蟬聲休憩區等。
中埔山步道-富陽自然生態公園_調整大小

✅必訪步道:糶米古道(臺北市信義區吳興街600巷100弄底)
「糶米古道」是指糶(ㄊㄧㄠˋ)米字,發音「ㄊ一ㄠˋ」,意指「賣米」。道光年間,三張犁地區農民為節省時間與體力,開闢了一條山中小徑,共有500個石階。此舉促使南港、木柵、深坑、景美等地的米糧能快速運送,也促進貿易。古道上的糶米公廟成為其代表,有人稱之為「挑米古道」。因路途陡峭,傳說人們在挑米途中常在此休息,並留下一碗米,以感謝土地公的庇佑。經過多次修建,成為現在的「糶米公廟」。
糶米古道_調整大小

✅必經之路:中埔山步道(起點為六張犁捷運站)
中埔山位於辛亥隧道上方,距離臺北信義都會區僅約15分鐘車程,是遠離塵世喧囂走進大自然的最佳路徑。19世紀時為石碇、深坑茶販挑茶進入台北城的重要孔道,由於位在十五分(文山景美一帶舊地名)後方,又稱為「十五分後山」,早期曾被畫畫為公墓及軍事管制區而人煙罕見,故得以維持原始自然生態,區內動植物豐富且觀景台視野極佳。

✅隧道之上:妙高台步道(新坡嶺糶米公廟)
位於信義快速道路「文山隧道」上方的步道,海拔高度286公尺。因民國 75 年由幾位榮民建有「妙高台」而命名,沿途可遠望 101、文山隧道。妙高台步道可結合糶米古道併走,由糶米公廟(相傳先民在挑米的路上常在此休息,為了請土地公保佑路途順利,歇腳時總會留下一碗米,後來便蓋了一座石 砌小廟供奉,逐漸演變為今日的糶米公廟)出發,沿著混合泥土路及石台階的古道而上,抵達視野遼闊的妙高台,是遠眺台北盆地、踏青健走休憩之地。

✅登高望遠:樹梅古道(拇指山基點)
昔日南港後山交通不便,居民需翻越山嶺至前山販售農產品與採買,因而走出幾條越嶺古道,古道沿途可見樹梅(楊梅)林,每年約5-6月為結果期,故稱為「樹梅古道」。終點為拇指山,因從遠處觀望像拇指而得名,登高可還視台北盆地及山脈交疊的迷人風光。
樹梅古道-坑頭土地公_調整大小

✅終點美食:深坑老街
看到入口的大茄冬樹,就知道老街已經抵達!清代的深坑沿著景美溪發展,街道與河岸平行,為確保每戶都能臨,河沿街開設狹窄而深店鋪便於運送貨物,茶葉及樟腦等產業的發達與景美溪交通便利有很大關係,也是淡水和宜蘭間的重要交通幹道。深坑四寶:茶葉、豆腐、竹筍、黑豬肉,現今最聞名的「豆腐」便是因為其清澈的水質以及特殊鹽滷製法,其炭味口感吸引了許多饕客,成為一般人熟知的「豆腐故鄉」,也因此造就了老街的繁榮。
深坑老街-豆腐料理_調整大小

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烏來原鄉之旅
選擇友善環境的旅遊方式,體會更深度的綠色旅遊。踏著環保的步伐感受部落的原鄉精神,在低碳旅程中讓身心擁抱自然依環保。路線一:原鄉之旅新店客運烏來總站(啟程)→車程7分鐘/步行28分鐘→烏來觀光台車站:烏來台車體驗(單趟15分鐘)→步行2分鐘→雲仙樂園:泰雅狩獵趣(2小時)→車程25分鐘→福山部落:大羅蘭溪、福山教會(走讀約1.5小時)→車程32分鐘→新店客運烏來總站路線二:生態芬多精新店客運烏來總站(啟程)→車程16分鐘→內洞森林遊樂區:烏紗溪瀑布、內洞瀑布、步道觀景(1.5小時)→車程9分鐘→雲仙樂園:空中纜車、射箭/划船/漆彈、木馬道、夜間賞螢(5小時)→車程8分鐘→新店客運烏來總站路線三:飲水思源新店客運烏來總站(啟程)→步行3分鐘→泰雅民族博物館:主題深度導覽(40分鐘)→步行24分鐘→烏來觀光台車站:烏來台車體驗(單趟15分鐘)→烏來林業生活館→空中纜車(5分鐘)→雲仙樂園:射箭/划船/漆彈、萬年橋、雲仙溪流與生態環境(5小時)→情人步道(40分鐘)→步行3分鐘→新店客運烏來總站雲仙樂園雲仙樂園於2013年取得環境教育場域的認證,這裡有豐富的生態資源、森林溪流環境特色、泰雅族,泰雅文化,無論是植物林相、昆蟲種類、鳥類、哺乳動物等在園區內均可隨時都看的到 ;尤其在4月底到6月底所舉行的螢火蟲季,夏日傍晚時刻螢火蟲漫天飛舞,令人有置身光彩影點之中,而夜間的蛙類觀察活動,更可看到許多種類的樹蛙。然而烏來地區原本就是泰雅族傳統的領地,除了烏來外,尚包括忠義、孝治、信賢、福山等地區,這裡最難能可貴的是其如同桃花源般獨立於山林間,無商圈市區的繁雜,所擁有的是溪水淙淙而流,蟲鳴鳥叫,洗滌心靈。鄰近地區亦可探訪烏來林業生活館了解烏來的發展史、內洞森林遊樂區享受負離子以及德拉南部落體驗原住民的生活智慧等。泰雅狩獵趣泰雅狩獵趣「太陽之子—泰雅族」太陽象徵著生命、繁茂,帶給地球無限生機。經由泰雅族原住民老師的帶領,了解象徵太陽文化的泰雅族民族特性,體驗原住民文化的食衣住行、感悟與野生動植物互動的傳統智慧,來思考生物多樣性為什麼如此重要。透過深度體驗原住民文化與歷史,了解生物物種多樣性的多寡與人類文明的盛衰息息相關。「泰雅族舞蹈~大家都是一家人──學習共享、共生,生命才會生生不息」「雲仙溪流生態與環境」雲仙樂園位在烏來瀑布源頭南勢溪的右岸,園區四面環山、地勢高低起伏大,因此自然生態和景觀資源豐富。透過解說導覽認識雲仙樂園的森林生態及水資源,在森林步道內享受豐沛的芬多精及陰離子的同時,也重新反思,珍貴的水資源是來自森林的饋贈。「雲仙森林裏蘊藏著許多的神奇魔法,處處叫人驚豔不已」【雲仙樂園服務資訊】1. 客服電話︰02-2661-65102. 地址︰新北市烏來區烏來里瀑布路1-1 號3. 服務時間︰週一~週五 09:30-16:30 / 週六~週日 09:00-17:00 / (螢火蟲季延長空中纜車營業時間至22:00,假日至22:30)4. 交通資訊:【自行開車】(1)國道1號圓山交流道,接建國南北快速道路轉辛亥路,續行基隆路高架道、環河快速道路至碧潭,行駛北宜路、新烏路即可抵達雲仙樂園纜車乘車站。(2)國道三號:由新店交流道下,接中興路、北宜路至新烏路即可到達雲仙樂園纜車乘車站。【大眾運輸+步行】(1)捷運:搭乘捷運至新店捷運站(綠線),至站前轉搭乘新店客運(烏來- 台北線),至烏來站下車,再搭乘台車或步行即可到達雲仙樂園纜車乘車站。(2)公車:於中山南路(教育部對面),搭乘新店客運台北往烏來線849公車,抵達烏來後,轉台車或步行即可到雲仙樂園纜車乘車站。【注意事項】1. 園區螢火蟲季為每年4月底至6月底(正確日期請參閱雲仙官方網站查詢https://yun-hsien.com.tw/index.aspx)。2. 連續假日及暑假(7/1 ~8/31號)比照假日營業時間。3. 如遇天候等不可抗力之因素,園區將另行公告開/關園時間。烏來台車初期僅用於輸運木材,後為因應烏來瀑布發展觀光之需求,於民國52年正式開辦以人力推送遊客。至民國63年實施機動化、於76年在瀑布站開鑿隧道取代原來的轉盤迴轉,沿用至今。泰雅民族博物館過烏來泰雅民族博物館擁有展示、典藏、研究及教育等多方面功能,介紹泰雅族發源、遷徒、狩獵等文物,及生活器具、傳統工藝與紋面傳統。在假日時,觀賞當地泰雅族人的歌舞展演,體驗琉璃串珠、泰雅編織、手鍊製作等DIY活動。【泰雅民族博物館服務資訊】1. 客服電話︰02-2661-81622. 地址︰新北市烏來區烏來里烏來街12號3. 服務時間︰週一~週五 09:30-17:00/ 週六~週日 09:30-18:00/ 休館時間:每月第一周星期一、農曆除夕及初一、選舉日、政府公告天然災害停止上班日、館方公告休館日烏來林業生活館林業博物館保留了烏來台車文化及歷史場域,透過勞動過程模型與歷史影片,我們可以瞭解到台車營運方式以及發展歷史。館內另定期舉辦木器手工藝DIY 教學、親子尋寶及彩繪比賽、泰雅傳唱、林業台車路印象等活動,是個提供學習體驗之優質服務空間。【服務資訊】1. 客服電話︰02-2661-81622. 地址︰新北市烏來區瀑布路1-2號3. 服務時間︰09:00-17:00/ 休館時間:每週二、農曆除夕及初一4. 交通資訊:【自行開車】由新店交流道下,續行中興路接北宜路後右轉台9 甲線即為新烏路(往烏來)。沿著新烏路行駛約30分鐘,遇「觀光大橋」後右轉,行駛「環山路」,續行10-15分鐘即可抵達。【大眾運輸+步行】於新店捷運站出站後,轉搭公車849 號,於末站「烏來公車站」下車。於烏來站下車後,沿著老街過覽勝橋後左轉,一路前行,約35~40分鐘可抵達烏來林業生活館。福山部落又稱德拉楠部落在泰雅語有「驚訝、好多喔」的意思。順著信福路的頭,在這裡,我們可以看到祖先與自然的智慧,在寧靜的部落中,感受到一種悠閒的漫步生活,教會、天主教堂、小學內,感受出泰雅子民的故事,享受這裡單純簡單的慢活幸福。大羅蘭溪為部落的命脈,是一條水質清澈、充滿生命力的溪流。沿著大羅蘭溪蜿蜒的古圳步道又叫做「福山馬岸古圳步道」,在這裡,兩岸青翠,河道有時狹小,有時開闊,清澈溪流中魚群悠遊,美麗風景讓人驚艷。福山教會從外觀可以看見弧形屋頂除了撫平山形,同時也暗喻泰雅族傳統信仰中,帶領靈魂回到祖靈之所的彩虹橋,而支撐這弧形屋頂的結構則是五支將瞻仰象徵化為實體並且支撐屋頂的十字架,保護著底下的人;同時呈現基督走入民眾之間的救世精神。內洞森林遊樂區一座位在南勢溪上游,小巧精緻、充滿蕨類的森林遊樂區,這裡因為被內洞溪流貫穿,因此內部潮濕且溫暖,適合蕨類生長,在短短數百公尺的觀光瀑步道,就能發現近65 種不同的蕨類,過去因蛙鳴聲不斷,因此又稱娃娃谷,是個適合體驗大自然芬多精的樂園。【服務資訊】1. 客服電話︰02-2351-54412. 地址︰新北市烏來區信賢里娃娃谷46號3. 服務時間︰08:00-17:00/ 休館時間:農曆除夕4. 交通資訊:【自行開車】由新店交流道下,續行中興路接北宜路後右轉台9 甲線即為新烏路(往烏來)。沿著新烏路行駛約30分鐘,遇「觀光大橋」後右轉,行駛「環山路」,續行10-15分鐘即可抵達。【大眾運輸+步行】於新店捷運站出站後,轉搭公車849 號,於末站「烏來公車站」下車。於烏來站下車後,沿著老街過覽勝橋後左轉,一路前行,約35~40分鐘可抵達烏來林業生活館。
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淡水里山|女力帶路
美麗的河岸風光與漁人碼頭的夕陽景色,是大多數人對於淡水的第一印象。然而,淡水的精彩遠遠不僅限於河濱地帶,淡水區面積廣達70平方公里,由淡水河岸、丘陵地帶、大屯火山群構成,淡水因此有著許多帶有崎、崁、坪、湖、泉、谷等字的地名,反映出淡水多丘陵的地形。生態棲地、人類聚落、農業耕地交織的淡水里山,經歷數代人的農墾,目前以發展休閒農業為主。跟著新北捷運、淡水旅學堂,一起搭乘淡海輕軌,以悠閒的腳步走入淡水里山,在農村女力的帶領下,探索靜謐優雅的山之淡水。自淡海輕軌綠山線-淡金鄧公站下車,取櫻花大道右側的小徑前行,步入淡水里山地帶,沿途有灌溉水圳、土地公廟、榕樹公相伴,田園風光令人忘卻都市塵囂。小徑的底端是淡水三空泉,顧名思義就是泉水湧出之地,返鄉青年Kevin經營的阿三哥農莊,就位於這得天獨厚的水源地。阿三哥農莊與洛神花季阿三哥農莊順應節氣,四季推出不同的農業體驗、包括養蜂、採茶、DIY茶籽油肥皂、親子烘焙課等。秋季的阿三哥農莊,是洛神花的採收時節,滿樹紅豔的果實,散發迷人的光澤,正適合走進田園盡享採摘樂趣。 提著茄仔袋、戴上斗笠,走進農家的無毒農園,將如紅寶石般的洛神花萼俐落採下,湊滿30朵後將果實分離,汆燙後加入糖,DIY製作酸甜可口的洛神花果醬。搓揉在來米糰後,以傳統的擦板從洞眼中搓出粉條,古法手作米苔目,以滾水煮熟後冷卻,加進洛神花果膠內,成爲一道美味的甜品。「吃是種享受、好好吃飯!」,農家宴席上桌,淡水農家的得意之作-大灶油飯、洛神排骨、茶籽油生米、茶油麵線煎等佳餚一一上桌,每一道都健康且美味,以感謝的心情享用這桌低調的奢華。淡水女路-阿三嫂「農莊的名稱是阿三哥農莊,那阿三嫂在哪呢?」,話音剛落,阿三嫂微笑著從廚房走出,來到餐桌旁與大家見面。向大家細心介紹午宴的菜色,並分享迎賓茶—龍眼花茶背後的故事。吟詠了自己創作於日曆上的臺語詩《龍眼花》,詩句中充滿對父親的回憶,以及從前農村生活的智慧。就在眾人仍沉浸於阿三嫂的故事時,眼前的「阿三嫂」揭開謎底,原來,這是一場精心規劃的行動劇!這場演出由「淡水女力 4.0」學員們實地口訪阿三嫂後,根據在地故事創作而成。淡水女力 4.0 致力於挖掘淡水婦女在家庭、社區及職場中的豐富故事,透過田調與口訪成果,推廣女性價值與力量,連結淡水在地的文化脈絡。 阿三嫂帶路!鄉土詩與木炭窯謎底揭曉後,正牌的阿三嫂以爽朗的笑容正式出場!帶領大家再次走入農園,小徑上每一個植物的解說牌,都是阿三嫂自己創作的鄉土文學,幽默且充滿童趣,令人會心一笑。來到農園中央,巨大的木炭窯佇立其中,以相思木為材料,三空泉一帶在過去曾有高達80座木炭窯,是過往家家戶戶不可或缺的生活用燃料。然而,隨著瓦斯普及,木炭窯逐漸被遺忘,阿三嫂特別保留了這座木炭窯,將這份生活中的歷史記憶傳承下去,讓下一代能從此讀懂淡水里山的過去。