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備好行囊，認識黑暗中的光魔法師，靜謐的夜色平林，點點閃爍；早上漫步在林間小徑，尋找臺灣藍鵲美麗的身影，走訪秘境，開啟美好旅程。第一日入住雙溪平林休閒農場︰農事體驗與蝶影尋蹤(2.5小時)→DIY田園好食(1.5小時)→車程5分→雙溪老街︰林益和堂、渡船頭、東和戲院遺址(走讀約1.5小時)→車程5分→雙溪平林休閒農場︰DIY小天燈、螢火蟲棲地導覽浪漫螢光(2.5小時)第二日平林休閒農場→農場芬多精︰認識臺灣原生種(1.5小時)→車程30分→走入泰平，探訪百年石頭屋與水梯田(1小時)→車程5分→壽山宮假日農夫市集︰草仔粿、季節時蔬(1.5小時)→步行10分→虎豹潭野餐(1.5小時)→虎豹潭古道︰享受潭光水色(2.5小時)→車程5分→支持里山微經濟︰誠實冰箱、良心菜攤(0.5小時)入住雙溪平林休閒農場︰農事體驗與蝶影尋蹤農場得天獨厚的自然環境與生態棲地，吸引近70種的蝴蝶棲息，其中在臺灣棲息的13種斑蝶，都可以在農場內一見芳蹤。每年6月~10月適合全家大小與蝶共舞，陽光下飛舞的紫斑蝶，蝶翼閃閃發紫；琉球青斑蝶，細細觀察斑紋像流動的星斑十分夢幻。但隨著氣候變遷與環境改變，蝴蝶也面臨到生存的難題，快來農場認識蝴蝶生長的棲地同時學習如何保護我們珍貴的蝴蝶家族。多雨的雙溪氣候環境則適合山藥生長，通常選在年初時播種，9月開始收成，栽種期約7~8個月，每年9月~12月，農場與當地小農職人合作，設計農事體驗的行程，預約拔山藥與地瓜活動，親手下田挖土拔山藥喔！自然耕種的山藥，味道清爽，營養價值極高。農場的野薑花與山藥料理一年四季皆有提供，不容錯過的在地美味，等你來嘗鮮。平林農場︰DIY小天燈、螢火蟲棲地導覽、享受浪漫螢光「你是晝伏夜出的魔法師，春末夏初的時節，你驟然出現，山谷中遍佈你的身影，我像被迷惑般，久久不能動彈，只因你光的魔法令人炫目」早期農村日出而落、日落而息，夜晚的田埂與溪澗常可見螢火蟲閃爍，但隨著環境的開發與變遷，水源遭受污染，棲地被破壞，螢火蟲逐漸消失在生活的周遭。每年4~5月是農場的螢火蟲季節，農場常見的2種螢火蟲：陸生的紅胸黑翅螢，主要生長於山區道路兩旁的叢林中、上層；水生的黃緣螢則棲息於水耕作物周圍緩流水域(水田、灌溉溝渠)。由農場老師帶領從認識棲地開始，造訪螢火蟲生活的家園，夜晚則提著自製小燈籠，跟著老師的腳步尋找光魔法師的蹤影，瞭解與自然和諧共存，保護物種的重要性。 農場芬多精︰認識台灣原生種有趣的植物名稱，常常讓民眾會心一笑，臺灣油點草的花期約在每年9月到11月，有機會歡迎一賞芳澤。漫步在蕨類植物區，和臺灣桫欏打聲招呼，它一襲長裙拖地，優雅地站在步道旁，靜靜地迎接每位來訪的遊客，正中央總伸出一個問號的小拳頭，這個小拳頭還毛茸茸的，玩個剪刀石頭布，你必勝無疑。走入泰平，探訪百年石頭屋與水梯田「小橋、流水、人家，遺世獨立的桃花源，保存在翡翠水庫最上游，它曾是雙溪重要中繼站與交通要道，因水源特定區的嚴格限制，逐漸沒落；如今在眾人的齊心協力下，社區已漸露發展曙光...泰平里居民以務農為主，櫛比鱗次的水梯田沿著地形孕育而生，一棟棟百年的石頭古厝座落其中，是典型的里山生活環境。經歷時代更迭，曾經豐饒富庶的土地，卻因氣候變遷與人口外流，造成當地田地逐漸荒廢，梯田生態與功能逐漸喪失，山坡地保水能力逐漸下降，為了回復生機，當地啟動復育計畫，經過努力與實踐，恢復水梯田原有的生態與樣貌。泰平在自然與社會的環境劇烈變遷下，秉持先民勤奮不懈的精神，挽救人與土地失衡的關係，藉由生態復育保存環境與文化獨特的存在價值，找到可以持續維護生態友善循環的模式，實踐里山精神。當地保留著古樸的土地公廟與石頭屋，石材是就地取材的溪石，歷經百年風霜依然穩固，連撐起屋頂的傳統大木結構，也保存良好。「庄頭庄尾土地公」的文化地景隨處可見，問問當地耆老，小小的泰平里有幾座土地公廟呢？又有什麼精彩故事等你發掘？【達人帶路】泰平里境內有一座已廢校的泰平國小，近年來有共學團進駐，在親子家庭共同努力下修復，使校舍重新恢復了熱鬧的氣氛，來到此處，尋找看看隱藏在學校後面的崩山坑古道，是當地耆老童年時期往返柑腳的上學路，同時也是婚嫁時轎輦必經之路，是淡蘭百年山徑的重要路段之一。【泰平水梯田服務資訊】1. 交通資訊︰雙溪火車站搭乘F815公車約30分鐘，於泰平里3鄰下車即可抵達。2. 團體服務︰團體5人以上(含)欲前往泰平柑腳地區，可事先與雙溪平林休閒農場聯繫，農場提供專車接駁服務及導覽解說，相關費用請洽農場諮詢(02-2493-4016)。壽山宮假日農夫市集︰草仔粿、季節時蔬「這裡的阿公、阿嬤都非常勤儉，年輕人也只有假日才會回來，日常種植的蔬果，來到市集和遊客分享，吃當季食在地又可隨手做環保~」社區發展協會理事長說，為了活絡社區經濟，協會打造一個平台與管道，在社區信仰中心壽山宮前，定期舉辦假日農夫市集。當地屬於散居的聚落形式，藉此也鼓勵阿公阿嬤走出家門，親自將自家作物整理包裝，和當地登山客與遊客互相交流，分享友善耕作與愛護環境的理念。小小的攤位上有各種友善耕種的蔬果，還有阿媽們手工製作的各種點心，例如：黃瓜、草仔粿、仙草茶，歡迎駐足和阿公、阿嬤聊天，品嘗就地取材烹調的料理，歡迎以行動支持在地的里山經濟，讓人與環境形成善的循環。【達人帶路】在雙溪往返泰平的道路上，曾注意到路邊有著無人看管的攤販嗎？當地人稱為「誠實冰箱」或「良心菜攤」，原來是農人年事已高，也要忙農事，不可能整天顧店，因此發展出特有的經濟模式，是雙溪地區特有的人文風景。在地農家自產的有機蔬果或新鮮土雞蛋非常搶手，請勿錯過，以免向隅。【泰平農夫市集服務資訊】1. 地址︰新北市雙溪區泰平里溪尾寮45號 壽山宮牌樓下2. 服務時間︰蔬食販售：每週六日及國定假日上午 9 時至中午 12 時3. 交通資訊︰雙溪火車站搭乘F815公車約30分鐘，於壽山宮站下車即可抵達。4. 團體服務︰團體5人以上(含)欲前往泰平柑腳地區，可事先與雙溪平林休閒農場聯繫，農場提供專車接駁服務與導覽解說，相關費用請洽農場諮詢(02-2493-4016)。虎豹潭古道︰享受潭光水色、野餐「虎豹潭」是北勢溪北支流源頭，由於潭邊兩座山丘形似猛虎與雲豹，故稱虎豹潭，名列雙溪八景之一。此地擁有砂岩和頁岩雕塑的「壺穴」地形，只見溪床上的石頭一一被淘洗出形狀不一的圖案，實是有趣。沿著溪岸步道，可一窺先民墾拓的痕跡，溪邊森林不少瘦長的長枝竹，是農家編織竹籃的材料，途經1904年建造的土地公廟，以及許多古樸的石造拱橋，平靜碧綠的深潭在陽光照射下波光粼粼，透過自然觀察，拼湊出早期生活的鮮明圖像，至北勢溪與泰平溪交會處，有一巨大的溪床石磐，彷彿天然的滑水道，不禁想讓雙腳感受溪水的清涼暢快。【達人帶路】若想要紀錄與捕捉虎豹潭最美的時刻，在午後至四點前，由於周遭林相茂密，大約中午過後陽光灑進樹林，斜照的光線更有呈現立體感與優美的層次！秋天來此還可欣賞滿山遍谷的芒花喔！【虎豹潭與虎豹潭古道服務資訊】1. 地址︰新北市雙溪區雙泰產業道路虎豹潭2. 服務時間︰全年開放3. 交通資訊︰雙溪火車站搭乘F815公車約30分鐘，於虎豹潭站下車即可抵達。4. 團體服務︰團體5人以上(含)欲前往泰平柑腳地區，可事先與雙溪平林休閒農場聯繫，農場提供專車接駁服務與導覽解說，相關費用請洽農場諮詢(02-2493-4016)。5.注意事項：※虎豹潭下雨過後岩石會十分濕滑，所以在行走時務必要特別小心。※戲水時檢視環境周遭狀況，遠離深潭與急流處。※湖泊溪流落差變化大，戲水請格外小心。※不要落單，隨時注意同伴狀況位置。※注意氣象報告，現場氣候不佳不要戲水。

「拜託，不要跑太快！」，歡迎來到全臺瀑布最多的馬拉松賽道－烏來馬拉松！2024年烏來馬拉松已邁入第9屆，僅設有全馬一個組別，全程42.195K，自烏來立體停車場起跑，深入福山大羅蘭蝴蝶公園，整場比賽時間限制寬鬆達八個半小時，為的是讓跑者慢慢跑，好好欣賞烏來美麗的峽谷與瀑布景色。烏來馬拉松主辦人－新店安康中學的邵老師，長期推動新店－烏來地區的路跑運動，積極串連香魚川(新店溪)中上游的新店區、烏來區的觀光路線。烏來位處水源保護區，馬拉松主辦方採取不另設更衣換洗區（可利用立體停車場洗手間、烏來溫泉商家）的方式，降低對烏來環境的影響。賽事重視與烏來在地商家的互惠，補給站提供豐盛的烏來在地美食，完賽獎品則是烏來特色如小米酒、馬告、薑黃等。交通方面也與烏來觀光計程車合作，作為選手接駁的選項。烏來馬拉松賽道烏來馬拉松賽道串連了烏來老街至德拉楠部落之間的峽谷美景，全程42.195K，起點與終點皆位於烏來立體停車場。賽道路線如下：會場烏來立體停車場起跑→烏來老街→攬勝大橋→環山路→古圳步道→福山大羅蘭蝴蝶公園→溪瀧步道→信賢國小→信賢步道→勇士廣場→瀑布路→情人步道→攬勝大橋→烏來老街→烏來立體停車場終點結束。邁入第九屆的烏來馬拉松，已經打開國際知名度，本屆共有包含馬來西亞、德國、波蘭、中國、越南、英國、香港、愛爾蘭、日本等國外選手們共襄盛舉，一起感受烏來的魅力。在眾人齊聲倒數下，清晨六點整，烏來馬拉松正式起跑！「慢慢來，不要跑太快了！」，在烏來地標攬勝大橋遠眺南勢溪的河谷美景、經過壯觀的瀑布時，不妨歇會兒，於補給站享用烏來美食，與瀑布美景合影，讓五感沈浸於烏來，實踐本賽事的宗旨－體驗烏來的美好。跑入烏來深處的德拉楠部落，沿著部落的命脈大羅蘭溪奔跑，沿途可欣賞豐富的蕨類植物及溪中苦花魚生態，抵達賽道的折返點－德拉楠景觀橋，在優美的鋼構拱橋上欣賞溪谷、山巒風光。賽道的下半場，進入南勢溪右岸的信賢步道，信賢步道是烏來瀑布最密集的路段，早年為連接福山與烏來間的道路，1.5公里的步道坐擁高達10條各具特色的瀑布，通過信賢吊橋後，向終點線烏來立體停車場奔去。冠軍腰帶是烏來馬拉松的最高榮耀，腰帶採傳承制度，由主辦人邵老師將份榮耀頒發給2024年男、女組的冠軍。每一位完賽的選手，都在這趟馬拉松賽事裡飽覽烏來的風光，帶著這段美好回憶，期待下一次帶著親朋好友一同再訪，共享這片令人驚豔的美麗，傳遞烏來的獨特魅力。