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受到全球暖化和都市熱島效應影響，臺灣夏天的氣溫節節高升，每年6至10月，縱然外頭晴空萬里，但濕熱的天氣使得許多人卻步於戶外活動。新北市近年來新建、更新多座公園與其設施，導入共融式公園的概念，使都會區的綠地空間更具娛樂性，不僅提供了多樣化的遊具，也在數座公園內引入了親水設施，趕緊提起你的水槍，到親水公園暢享夏日。新北大都會公園新北大都會公園佔地極為廣闊，424公頃的面積已接近整個永和區的大小，提供三重、蘆洲、新莊、五股居民珍貴的休閒空間，大都會公園內建置完備的運動休閒設施，如自行車車道、各類型的球場等，其中緊鄰捷運三重站的「熊猴森樂園」與「海世界水樂園」是全臺灣首屈一指的全齡共融樂園，色彩繽紛的遊樂設施融入了臺灣特色動物設計，既可愛又好拍，超過100組遊具足以讓孩子與大人一同陷入瘋狂！藍色系的海世界水樂園清爽消暑，與綠蠵龜、萬里蟹、彈塗魚、寄居蟹、澎湖章魚、海月水母、花園鰻等7大臺灣特色水中生物一起玩水，海世界水樂園使用防滑地坪保障遊客安全，也設置了更衣室區域、親子廁所及無障礙步道，貼心的設計讓旅客盡情暢遊。海世界水樂園開放資訊噴水時間：每日10:00-12:00、15:00-19:00開放，每30分鐘噴水15分鐘。暑假期間：7/1-8/31，天天開放，除每周二固定休園外。非暑假期間：6/18-6/30、9/1-10/15，每周例假日及國定假日開放。📢最新資訊以新北市高灘地工程管理處公告為主。鶯歌陶瓷博物館鶯歌是臺灣最知名的陶瓷重鎮，臺灣首座專注於陶瓷的博物館－新北市立鶯歌陶瓷博物館，展現百年來陶瓷藝術的發展，博物館館舍以清水混凝土、鋼骨架及透明玻璃建構，創造出質樸美感，成為鶯歌地標，戶外園區更設置了水廣場，是鶯歌、三峽地區夏日戲水的絕佳去處。陶瓷博物館的水廣場設有戲水池、親子沙坑區、便利的沖洗區及淋浴間，戲水池底的馬賽克裝飾，呈現迷人的水感變化，水池中央以多彩的陶瓷球做為裝飾，凸顯鶯歌的陶瓷藝術，岸邊設有餐廳、窯烤區，戲水之餘也能享用美食。陶博館陶瓷藝術園區戲水池開放資訊噴水時間：每週三至日上午9時30分至17時，假日則延長至18時。每週一及週二定期清潔保養，不對外開放使用。開放期間：6/10-10/10📢最新資訊以新北市鶯歌陶瓷博物館公告為主。汐止星際遊戲場汐止區最大的兒童遊樂場－星際遊戲場，以八大行星為主題，提供多元化遊戲區域，包括土星沙坑區、木星遊戲區、亮眼的金星遊戲區、豐富性的地球遊戲區、休閒的海王星體健區、熱情的火星籃球場、閃耀的太陽溜冰場、適合銀髮族的天王星樂齡區，以及夏季限定的水星戲水區，還設置了星際補給站提供輕食飲料，從陸上到水中，瘋玩一整天！汐止星際遊戲場戲水區開放資訊噴水時間：每日10:00-12:00、15:00-19:00開放，每30分鐘噴水15分鐘。暑假期間：7/1-8/31，天天開放，除每周二固定休園外。非暑假期間：6/18-6/30、9/1-10/15，每周例假日及國定假日開放。📢最新資訊以新北市高灘地工程管理處公告為主。十四張歷史公園新店的十四張歷史公園於2022完工，以穀倉遊戲塔為中心，10多種遊具讓大小朋友盡情放電，貼心設置了輪椅專用鞦韆，讓輪椅族玩樂無障礙。結合防災的觀念，公園內眾多的遊具與建築物能迅速轉換為防災設施，變身成多功能的避難收容場所！十四張早年得益於新店溪與大坪林圳的豐沛水源發跡，自古與水利密不可分，公園內設有倒水桶、水圳戲水道、水唧筒等遊具，體現了水利之於十四張的歷史意義，是新店夏日戲水的最新地點。十四張歷史公園戲水區開放資訊噴水時間：平日 10:30-11:30、16:30-18:30，週末10:30-11:30、15:00-18:30，每 30 分鐘噴水 15分鐘開放期間：7~10月📢最新資訊以新北市公園資訊服務網、新店區公所公告為主。陽光運動園區位於新店溪左岸的陽光運動園區，廣達二十公頃的河濱地帶，設有直排輪競速場、四百公尺跑道、沙灘排球場、足球場，亦可串聯新店溪河濱公園自行車道。園區內設有共融、全齡、水陸空三棲的兒童遊戲場園區內的兒童遊戲場，利用原有天然小山丘以及自然礫石灘，導入共融遊具，加入戲水元素，融合水、沙、石等天然材質，規劃六大特色區，儼然是安坑地區親子休閒的第一選擇！陽光運動園區戲水區開放資訊噴水時間：每日10:00-12:00、15:00-19:00開放，每30分鐘噴水15分鐘。暑假期間：7/1-8/31，天天開放，除每周二固定休園外。非暑假期間：6/18-6/30、9/1-9/30，每周例假日及國定假日開放。📢最新資訊以新北市高灘地工程管理處公告為主。

美麗的河岸風光與漁人碼頭的夕陽景色，是大多數人對於淡水的第一印象。然而，淡水的精彩遠遠不僅限於河濱地帶，淡水區面積廣達70平方公里，由淡水河岸、丘陵地帶、大屯火山群構成，淡水因此有著許多帶有崎、崁、坪、湖、泉、谷等字的地名，反映出淡水多丘陵的地形。生態棲地、人類聚落、農業耕地交織的淡水里山，經歷數代人的農墾，目前以發展休閒農業為主。跟著新北捷運、淡水旅學堂，一起搭乘淡海輕軌，以悠閒的腳步走入淡水里山，在農村女力的帶領下，探索靜謐優雅的山之淡水。自淡海輕軌綠山線－淡金鄧公站下車，取櫻花大道右側的小徑前行，步入淡水里山地帶，沿途有灌溉水圳、土地公廟、榕樹公相伴，田園風光令人忘卻都市塵囂。小徑的底端是淡水三空泉，顧名思義就是泉水湧出之地，返鄉青年Kevin經營的阿三哥農莊，就位於這得天獨厚的水源地。阿三哥農莊與洛神花季阿三哥農莊順應節氣，四季推出不同的農業體驗、包括養蜂、採茶、DIY茶籽油肥皂、親子烘焙課等。秋季的阿三哥農莊，是洛神花的採收時節，滿樹紅豔的果實，散發迷人的光澤，正適合走進田園盡享採摘樂趣。 提著茄仔袋、戴上斗笠，走進農家的無毒農園，將如紅寶石般的洛神花萼俐落採下，湊滿30朵後將果實分離，汆燙後加入糖，DIY製作酸甜可口的洛神花果醬。搓揉在來米糰後，以傳統的擦板從洞眼中搓出粉條，古法手作米苔目，以滾水煮熟後冷卻，加進洛神花果膠內，成爲一道美味的甜品。「吃是種享受、好好吃飯！」，農家宴席上桌，淡水農家的得意之作－大灶油飯、洛神排骨、茶籽油生米、茶油麵線煎等佳餚一一上桌，每一道都健康且美味，以感謝的心情享用這桌低調的奢華。淡水女路－阿三嫂「農莊的名稱是阿三哥農莊，那阿三嫂在哪呢？」，話音剛落，阿三嫂微笑著從廚房走出，來到餐桌旁與大家見面。向大家細心介紹午宴的菜色，並分享迎賓茶—龍眼花茶背後的故事。吟詠了自己創作於日曆上的臺語詩《龍眼花》，詩句中充滿對父親的回憶，以及從前農村生活的智慧。就在眾人仍沉浸於阿三嫂的故事時，眼前的「阿三嫂」揭開謎底，原來，這是一場精心規劃的行動劇！這場演出由「淡水女力 4.0」學員們實地口訪阿三嫂後，根據在地故事創作而成。淡水女力 4.0 致力於挖掘淡水婦女在家庭、社區及職場中的豐富故事，透過田調與口訪成果，推廣女性價值與力量，連結淡水在地的文化脈絡。 阿三嫂帶路！鄉土詩與木炭窯謎底揭曉後，正牌的阿三嫂以爽朗的笑容正式出場！帶領大家再次走入農園，小徑上每一個植物的解說牌，都是阿三嫂自己創作的鄉土文學，幽默且充滿童趣，令人會心一笑。來到農園中央，巨大的木炭窯佇立其中，以相思木為材料，三空泉一帶在過去曾有高達80座木炭窯，是過往家家戶戶不可或缺的生活用燃料。然而，隨著瓦斯普及，木炭窯逐漸被遺忘，阿三嫂特別保留了這座木炭窯，將這份生活中的歷史記憶傳承下去，讓下一代能從此讀懂淡水里山的過去。