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追火車-新北市鐵道馬拉松接力賽

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鐵道馬拉松接力賽
清晨6:59分,氣溫24度,微風,太陽已從福隆的海平面冉冉升起,在晨光的照耀下,一年一度的新北市鐵道馬拉松接力賽,將在鳴槍後正式開跑 !

新北市鐵道馬拉松接力賽,在2024年已邁入第9屆,賽事分有競速組、企業組、變裝組等三組,共1100隊、7700名跑者一同共襄盛舉,在新北市貢寮區、雙溪區的鐵道沿線與太平洋山海之間奔跑,富有趣味性並考驗團隊合作精神,是青春山海線上,最熱血沸騰的路跑賽事。
新北市鐵道馬拉松接力賽

「若想跑得快,就一個人跑;若想跑得遠,就一群人跑」。鐵道馬拉松接力賽每一隊皆有7
棒跑者,分別為女神棒、海神棒、安神棒、山神棒、風神棒、恍神棒及迎神棒,接力完成長達51公里的賽道。自福隆海邊出發,途經舊草嶺隧道、太平洋沿岸、三貂角燈塔、雙溪河岸、沿著臺鐵宜蘭線旁的公路追火車,最終返回福隆海岸。 
新北市鐵道馬拉松接力賽

鐵道馬拉松接力賽的接力棒十分特殊,有別於大眾熟知的樣式,環型接力棒的造型是源於臺鐵昔日「電氣路牌閉塞制」的路牌環,為早年臺鐵防止列車追撞的機制,接力棒的形狀參考了臺鐵路牌環的設計,這不僅是對臺鐵文化的推廣,同時也成為了本賽事最獨特的標誌之一。
新北市鐵道馬拉松接力賽

在舞蹈老師帶領跑者們暖身後,7點整正式鳴槍起跑!Go!女神棒跑者背向大海向前衝刺,邁開步伐向舊草嶺隧道奔去。
新北市鐵道馬拉松接力賽
新北市鐵道馬拉松接力賽
新北市鐵道馬拉松接力賽

跑者快速通過福隆車站,進入舊草嶺隧道向太平洋岸奔去,啟用於1924年的舊草嶺隧道,全長達2167公尺,是新北與宜蘭間的鐵路隧道,在鐵路電氣化後功成身退,目前已改建為自行車道,在通過新北-宜蘭交界處的光環造景後,接棒區就在不遠的前方了。
👉鐵道馬拉松接力賽當日有交通管制,除了大會工作車輛,不會有自行車穿梭於隧道內。
新北市鐵道馬拉松接力賽


在隧道盡頭的光明處,交棒給第二棒-海神棒,此棒次是山海景色最壯麗的一棒,卻也是距離最長的一棒,長達15.1公里的距離,由團隊中長跑能力最強者擔起重任,途經萊萊地質區、臺灣本島的極東點-三貂角燈塔、馬崗與卯澳等特色漁港,最終來到福隆遊客中心接棒區,考驗跑者們的體力與意志。

新北市鐵道馬拉松接力賽

接!卸下接力環,交給下一棒的夥伴接力衝刺,每一個棒次的地形與長度皆有所不同,挑整呼吸與腳步,以最適合眼前地形的姿態奔跑,力求最佳表現。
新北市鐵道馬拉松接力賽
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第三棒-第六棒的跑者在貢寮、雙溪、牡丹等鐵道小鎮間奔跑,時不時能與北往東來的臺鐵各型列車相遇,一起追火車。
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「加油!加油!」看見鏡頭時擺出最燦爛的笑容,展現路跑的力與美。
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鐵道馬拉松賽道全長達51公里之譜,沿線備有冷卻神器-灑水車、補水站、地方自組的加油團,通過灑水車的水幕、接過補水站的水杯,在地方民眾的搖旗吶喊中,堅持下去完成自己的路程。
新北市鐵道馬拉松接力賽
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「來了來了!」當第七棒跑者出現在跑道頭時,同隊隊友齊聲吶喊,最後一哩路,大家一起舉起代表自己棒次的毛巾,全隊一起奔向終點線,一同迎接勝利!
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經歷7個棒次,完成艱鉅的挑戰後,絕對值得好好紀念,舉起完賽獎與自己隊伍的旗幟,與福隆海灘上的經典地標FULONG合影。待成績統計完成後,競速組、企業組、變裝組得獎者陸續上臺領獎,開心的大合照。
新北市鐵道馬拉松接力賽
新北市鐵道馬拉松接力賽
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拿出每個人的獎牌,將7塊獎牌合而為一,組成完整的圓形獎牌,這是團隊合作的成果,也象徵青春的繽紛多彩。衝向攝影師的鏡頭,相約明年再一起奔馳於鐵道馬拉松接力賽!

新北市鐵道馬拉松接力賽
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奔跑吧毛小孩 新店親情寵物公園
生活在都市叢林中,很容易被鱗次櫛比的建築物壓迫而感到焦慮,更何況毛孩經常待在家,就算出門也是踩踏在硬邦邦的柏油路上,狗狗每天都在等主人下班,能陪伴他們的時光也有限,十分建議在週休二日時帶他們去戶外走走!其實現在新北有不少寵物公園,今天要介紹的是在新店的「親情寵物公園」,這裡有一大片綠油油的草皮,狗兒們不再需要繫繩,能夠自由自在的奔跑,終於能讓他們好好放風了!「新店親情寵物公園」是新北市第一座設在高灘地的寵物公園,園區占地寬廣,達300公頃的綠地位於碧潭東岸與陽光運動園區之間,原先河濱公園就是提供多功能的運動場所,你可以和家人朋友在綠草如茵的河岸遊戲、漫步、運動、放風箏,或是閒坐吹風,欣賞河川之美。現在更是可以帶著毛孩到寵物公園裡玩耍放電,是不是超棒的!河濱公園最棒的就是有好大片綠油油的草皮,寬廣的空間光是用看的心情就很好!入口處就有清楚的指標,這裡分為兩個區塊—小型犬區和大型犬區,依照不同體型選擇進入,這樣狗兒就能在比較安全的環境自由活動。並設有狗便清潔袋,若是狗狗玩得太開心便便了,也不用擔心把排泄物留在公園,使用塑膠袋撿起後,丟到一旁的垃圾桶,維持公德心,留給其他使用者一個清潔的環境。注意事項別漏讀,毛小孩遊樂園靠大家維護!準備進去玩耍囉~門口上有寫著使用注意事項,記得進來前先詳閱上方的文字,當個負責的好主人,大家務必要遵守,一同維護這個狗公園!後方出入口的圍欄共有兩層裝置,就是怕狗兒太興奮,以防他們失控暴衝,因此進出時要記得幫毛孩繫上牽繩,並注意是否有其他漏網之犬跑出來!入口處有狗便清潔袋和垃圾桶,當你的狗寶貝便溺時,請務必隨手拾起,好好維持環境的清潔,以免狗兒在奔跑時還要擔心誤踩黃金。小狗區的空間相較之下稍小一些,裡面設有椅子供主人能好好休息;大狗區則設置了器材供大型狗放電,像是輪胎障礙訓練設施、木棧板上下斜坡、障礙跳台等,初次接觸時狗寶可能會有點緊張害怕,主人只要有點耐心,引導和鼓勵狗狗,多練習幾次就會如魚得水了!狗狗平時幾乎都待在家裡,很難有見到同類的機會,帶到寵物公園玩是一個不錯的選擇,除了有足夠的空間能在草皮上奔跑能鍛練體格外,還可以接觸不同的人和狗狗,讓他們互相嗅聞、邀玩互動,這是很好的社交機會,主人也要記得在旁邊觀察毛孩的肢體語言,適時的介入。找個好天氣的日子,帶家中狗寶貝到「新店親情寵物公園」玩玩吧!讓他們恣意跑跳,不再被牽繩給羈絆住,踩在草皮上的感覺好舒服,能夠自由自在地放鬆奔跑,看到他們的微笑,就是心中最美的畫面。
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跨岳計畫 x 好市成雙:海拔0到770米,尋一條金包里古道
「魚路古道」連接著台北市陽明山國家公園和新北市金山區,是昔日臺北和金山肩挑運魚貨、茶葉、硫礦的必經之路,從山到海,我們沿著海拔770米的擎天崗往八煙方向走,終點抵達海拔0米的新北市金山,這時渾身的細胞一定都在吶喊「我要熱量、我要美食!」金山老街便是最佳選擇了,大啖在地農產漁獲、直擊美味集散地,傍晚和夕陽擊掌,和今天的自己說聲辛苦了。📣好市城雙:台北市陽明山國家公園、新北市金山區✅建議路線: 擎天崗→魚路古道(金包里古道) →金山老街→中山溫泉公園→燭台雙嶼【金包里大道】魚路古道,古稱魚仔路或金包里大路,昔時是金包里(金山)漁民運送魚貨到大稻埕等地的必經道路,自陽金公路頂八煙站起至冷水坑,因此得「魚路」之名。清光緒29年時,當時漁民多經由這條路將漁獲送到臺北市士林販售,是先民養家糊口必經之路。【青春山海線與金山】是新北市政府為活化北海岸觀光及經濟產業推出的觀光品牌,串聯北海岸各區八里、淡水到金山,再延伸到三貂角的綠能低碳旅遊路線,新北市城鄉局為了讓遊客有更好的觀光體驗而規畫了「中山溫泉公園」這個重要的硬體建設,位置北接淡水、石門,南接野柳、九份及瑞芳等景點,是銜接青春山海線景點的重要綠色交通樞紐。走完一整天的登山行程,疲憊的雙腿急需得到舒緩,中山溫泉公園引入溫泉水、興建泡腳池,是您放鬆歇息的好去處。泡完腳、舒緩疲勞後,最後可以去燭台雙嶼眺望絕美海景,不論是日出還是夕陽景觀,都別有一番風味!✅朝聖起點:擎天崗(臺北市士林區菁山路101巷246號)擎天崗位於大屯山群彙的中央及竹子山、七股山與頂山,磺嘴山之中間按部,地勢平坦,日據時期日本人就在此設置大嶺峙牧場,作為種茶、放牧用途;台灣光復後政府依據原大嶺峙牧場中擎天崗、冷水坑一帶的規劃設置了陽明山牧場。現在在擎天崗可看到放牧的牛隻,是北投、士林,金山等地的農民所寄養的。擎天崗地勢平坦,又有連綿的草原,綠草如茵,是觀察草原景觀最佳的自然教室。青綠綿延的草坡與渾圓矮生的樹叢步道是令人印象深刻,也成為陽明山國家公園中最受民眾歡迎的踏青去處。✅亮點步道:魚路古道(新北市金山區重和里)魚路古道,古稱魚仔路或金包里大路,海拔平均500公尺,屬新北市金山區。為當時的金包里(金山)漁民運送魚貨到大稻埕等地的必經道路,自陽金公路頂八煙站起至冷水坑,沿途的人文、生態,為古道中最精采及保存最完整的路段,如果有體力的朋友,不妨從現今的「天母古道」開始接上擎天崗,挑戰自我。✅美食必去:金山老街(新北市金山區金包里街)金山老街又名金包里老街,是目前北海岸僅存的清代老街,已有三百多年的歷史,是金包里住民以前主要的農產、漁獲集散地。來到金包里老街,絕對不能錯過的就是,廣安宮廟口的超人氣鴨肉攤,自助式的端菜文化更形成本地特殊的景觀。來金山老街不論愛吃甜或鹹,都能滿足大眾的味蕾。✅新興景點:中山溫泉公園(新北市金山區溫泉路2巷10號)110年8月翻新完工的中山溫泉公園,重新引入溫泉水,在冬季不妨泡腳消除登山的疲勞。園區內種植山櫻花樹,花期約每年1-2月農曆春節時分,當花季綻放就像是為綠意盎然的公園,塗抹上了一層紅色的顏料,色彩繽紛為春天揭開序幕,漫步在飄落的櫻花步道下美不勝收。✅順遊景點:獅頭山公園(北市金山區磺港路171-2號)「獅頭山公園」位於海拔約70公尺的金山岬上,更是青春山海線上的珍珠,望東可見野柳岬,西邊則是磺港漁港與中角的山海景,一次飽覽「金山海岸三大奇景」-燭臺雙嶼、磺港漁火及水尾泛月。在長期在軍事管制的保護下,獅頭山的生態資源完整豐富,近年更因復育有成,不同季節時,還可在步道上偶遇臺灣百合或金花石蒜怒放美景。
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