追火車-新北市鐵道馬拉松接力賽

定位點
鐵道馬拉松接力賽
清晨6:59分,氣溫24度,微風,太陽已從福隆的海平面冉冉升起,在晨光的照耀下,一年一度的新北市鐵道馬拉松接力賽,將在鳴槍後正式開跑 !

新北市鐵道馬拉松接力賽,在2024年已邁入第9屆,賽事分有競速組、企業組、變裝組等三組,共1100隊、7700名跑者一同共襄盛舉,在新北市貢寮區、雙溪區的鐵道沿線與太平洋山海之間奔跑,富有趣味性並考驗團隊合作精神,是青春山海線上,最熱血沸騰的路跑賽事。
新北市鐵道馬拉松接力賽

「若想跑得快,就一個人跑;若想跑得遠,就一群人跑」。鐵道馬拉松接力賽每一隊皆有7
棒跑者,分別為女神棒、海神棒、安神棒、山神棒、風神棒、恍神棒及迎神棒,接力完成長達51公里的賽道。自福隆海邊出發,途經舊草嶺隧道、太平洋沿岸、三貂角燈塔、雙溪河岸、沿著臺鐵宜蘭線旁的公路追火車,最終返回福隆海岸。 
新北市鐵道馬拉松接力賽

鐵道馬拉松接力賽的接力棒十分特殊,有別於大眾熟知的樣式,環型接力棒的造型是源於臺鐵昔日「電氣路牌閉塞制」的路牌環,為早年臺鐵防止列車追撞的機制,接力棒的形狀參考了臺鐵路牌環的設計,這不僅是對臺鐵文化的推廣,同時也成為了本賽事最獨特的標誌之一。
新北市鐵道馬拉松接力賽

在舞蹈老師帶領跑者們暖身後,7點整正式鳴槍起跑!Go!女神棒跑者背向大海向前衝刺,邁開步伐向舊草嶺隧道奔去。
新北市鐵道馬拉松接力賽
新北市鐵道馬拉松接力賽
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跑者快速通過福隆車站,進入舊草嶺隧道向太平洋岸奔去,啟用於1924年的舊草嶺隧道,全長達2167公尺,是新北與宜蘭間的鐵路隧道,在鐵路電氣化後功成身退,目前已改建為自行車道,在通過新北-宜蘭交界處的光環造景後,接棒區就在不遠的前方了。
👉鐵道馬拉松接力賽當日有交通管制,除了大會工作車輛,不會有自行車穿梭於隧道內。
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在隧道盡頭的光明處,交棒給第二棒-海神棒,此棒次是山海景色最壯麗的一棒,卻也是距離最長的一棒,長達15.1公里的距離,由團隊中長跑能力最強者擔起重任,途經萊萊地質區、臺灣本島的極東點-三貂角燈塔、馬崗與卯澳等特色漁港,最終來到福隆遊客中心接棒區,考驗跑者們的體力與意志。

新北市鐵道馬拉松接力賽

接!卸下接力環,交給下一棒的夥伴接力衝刺,每一個棒次的地形與長度皆有所不同,挑整呼吸與腳步,以最適合眼前地形的姿態奔跑,力求最佳表現。
新北市鐵道馬拉松接力賽
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第三棒-第六棒的跑者在貢寮、雙溪、牡丹等鐵道小鎮間奔跑,時不時能與北往東來的臺鐵各型列車相遇,一起追火車。
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「加油!加油!」看見鏡頭時擺出最燦爛的笑容,展現路跑的力與美。
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鐵道馬拉松賽道全長達51公里之譜,沿線備有冷卻神器-灑水車、補水站、地方自組的加油團,通過灑水車的水幕、接過補水站的水杯,在地方民眾的搖旗吶喊中,堅持下去完成自己的路程。
新北市鐵道馬拉松接力賽
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「來了來了!」當第七棒跑者出現在跑道頭時,同隊隊友齊聲吶喊,最後一哩路,大家一起舉起代表自己棒次的毛巾,全隊一起奔向終點線,一同迎接勝利!
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經歷7個棒次,完成艱鉅的挑戰後,絕對值得好好紀念,舉起完賽獎與自己隊伍的旗幟,與福隆海灘上的經典地標FULONG合影。待成績統計完成後,競速組、企業組、變裝組得獎者陸續上臺領獎,開心的大合照。
新北市鐵道馬拉松接力賽
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拿出每個人的獎牌,將7塊獎牌合而為一,組成完整的圓形獎牌,這是團隊合作的成果,也象徵青春的繽紛多彩。衝向攝影師的鏡頭,相約明年再一起奔馳於鐵道馬拉松接力賽!

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兒童fun電 玩翻新北大都會公園
孩子總是有用不完的電力?整天待在家裡時間好漫長?新北市有好多超棒的共融式公園,有別於以前大同小異的設施遊具,新的設施玩法更多!最受歡迎的「新北大都會公園」有著自然河岸景觀,不僅有廣大草皮可跑跳、浪漫的幸福藝術裝置、還有好玩的兒童遊樂設施。爸爸媽媽們,動起來~帶孩子來這裡放電吧!面積424公頃,比美國紐約市中央公園大1.25倍!新北大都會公園橫跨五股、蘆洲、三重等地,全長為7.7公里、面積424公頃,是新北市最大的河濱運動公園,相當於16個台北市大安森林公園,且比美國紐約中央公園大1.25倍!整個公園包括14個主題區,其中幸福水漾公園屬共融公園,是爸媽最受帶孩子出遊地點之一。除了交通非常方便,搭乘捷運至「三重站」,出口步行即可抵達外,捷運站周邊的辰光橋,站在高處即可遠眺河濱美景,夜間還有非常浪漫的燈光造景。過去是洪水宣洩區的二重疏洪道,經整治後,現在變成一座超棒的城市公園,周邊有寬廣的草皮,大家可以在上面盡情地奔跑、野餐,自然的河岸景觀有四季變化的迷人花海,不定期設置大型藝術裝置,很適合拍美照。沿著堤防而建的遊樂設施,總是可以看到可愛的孩子們在上面玩耍,絕對是遛孩子的好地方。超刺激7米高溜滑梯!寶貝們才開場就玩瘋!我們快來看看讓小朋友玩瘋的公園區,若是從三重站出來後,首先會看到的是幸運草地景溜滑梯,結合堤坡地形打造出大小共六座溜滑梯,顏色非常繽紛!仔細看可以發現大致分為上下兩層,上層總是大排長龍的就是超過一層樓高的圓弧水管滑梯,很難得可以免費玩到這麼長的溜滑梯,依照地上路線排隊,滑梯的入口處設有提示燈號,自動偵測下方有沒有人,須依照燈號指示使用,玩起來才安全。上層另外有兩座彎道滑梯,較長較陡,溜下來的速度也比較快,整體玩起來很刺激!想要玩這些溜滑梯可都是要先努力向上爬,小朋友可以選擇攀岩、攀繩、攀爬網或樓梯,平時很少會有這種機會像個蜘蛛人手腳並用,訓練孩子的肌肉群,很有挑戰性喔!簡單、安全、無障礙的互動遊具,就是共融精神!下層則是較適合小小孩遊玩,有兩個彎道滑梯,長度比上方短了不少,刺激度減低,而且在末端有座椅,溜下來後屁股不會直接撞到地上,滑起來安全許多。一旁就是最吸睛的磨石子碗公溜滑梯,中間有兩個滑道,旁邊多了兩道半圓形的坡道,孩子可以排排坐一起溜下來,邊溜邊翻滾超有趣!下方另外設有兩項遊具:立體攀爬球也是充滿挑戰,小朋友又爬又鑽,不但要靠手臂的力量,平衡感也要足夠。另一個是旋轉椅,看是要坐在裡面,還是要在外面邊推邊跑,讓小朋友互相合作,轉得越快孩子的笑聲就越大,現場好歡樂!整個遊戲場都鋪有彩色PU舖面,除了色彩繽紛可愛外,在公園難免都會追趕跑跳,因為鋪了這一層讓小孩玩得更安全。每一項設施旁設有使用說明告示牌,除了提醒遊玩時的安全注意事項,也有寫挑戰難度,依照年齡和體力選擇適合的遊具,讓寶貝們自我挑戰。沿著堤防繼續往下走,是好大一片的人工滑草場,坡度約七尺長,藍白相間的配色看起來就像瀑布般,搭配著藍天和大片綠地,看起來好美好舒服。中間是滑草區,以人工草皮為鋪面,只要拿著一塊滑草板或紙板,就能從上方咻—的溜下來,超刺激的!兩側則是攀爬區,凹凹凸凸的坡面讓孩子玩完後爬上去,保證這樣玩個幾次就會耗光他們的體力啦!提醒家長因為幅員廣大,夏季炎熱時要記得做好防曬、適時補水,瀑布滑草場適合五歲以上的孩童,滑下前要注意是否已和前一位保持距離,並不要從中間的滑草區逆向爬上去,以免發生危險。假日限定!超FUN遊園火車親子必玩!除了幸運草地景溜滑梯、瀑布滑草場外,在2020年六月開放「堤坡樂園」是最新亮點,台灣特色動物造型的遊樂場也是必玩!也可選擇搭乘新北大都會小火車,例假日在幸福站(重新市集對面)發車,逆時針繞園區,沿途經過捷運三重站、瀑布滑草場、樂遊天地和告白廣場等景點,車程約半小時。看了這麼多的介紹,是不是很心動啊?新北大都會公園絕對是放電好去處,歡迎帶著孩子一起來玩耍!*圖片來源:好景點網站、我的新北市粉絲團
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淡蘭古道:手作步道、紀錄片、書籍
淡蘭古道,是清代往來臺北盆地與蘭陽平原的重要山徑,在臺鐵宜蘭線通車前肩負兩地間的交通重擔。淡蘭古道並非僅僅是條串連淡水廳與噶瑪蘭廳之間的「線」,200多年來,雪山山脈尾稜乘載了原住民的獵徑、漢人拓墾者的足跡、貿易商賈的據點、軍隊巡視的行伍等無價的歷史記憶,無數先民們在這數十條綿密錯縱的山徑穿梭,淡蘭古道可謂是見證了北北基宜的發展史,是屬於臺灣的朝聖之路,如今已被指定為「國家級綠色步道」。2015、16年-「重現淡蘭百年山徑」鐵路、高速公路出現後,整個世界都發生了重大的交通變革,淡蘭古道原有的交通功能被取代,逐漸淡出大眾的視野,但百年來它仍靜靜存在於北宜之間的山區內。自2015、16年起,臺灣千里步道協會,與北北基宜跨縣市共同合作「重現淡蘭百年山徑計畫」,藉由梳理文獻、圖資、訪談等資訊,獲得初步定線背景,並配合歷史、文史地景、遊憩系統、安全等考量,規劃出今日有系統的淡蘭山徑路線,並以雙扇蕨作為識別標誌,打造淡蘭古道的品牌。結合公、私資源,官民合作以手作步道的工法逐步修復古道,手作步道的理念是不依賴重機具與工程包商,而是以簡單工具、就地取材的方式,透過志工參與,集眾人之力修復步道,使步道持續融入現有地景、忠於原有文化路徑之精神,歷經數年努力,再現淵遠流長的百年淡蘭古道。2018年-《淡蘭古道三部曲》為推廣淡蘭古道的生態與人文,新北市觀光旅遊局與享譽國際的蕭青陽導演合作,走遍淡蘭古道北、中、南路段,推出《淡蘭古道三部曲》,由「功夫之道」、「先民之道」到「養生之道」,蕭青陽導演在百年山徑中,安排傳統戲曲樂師現場演奏,並錄下蟲鳴、鳥叫與溪水等大自然的聲音,呈現古道上多面向的生命力。《淡蘭古道三部曲》於2021年榮獲第14屆「葡萄牙國際觀光電影節」(ART & TUR - International Tourism Film Festival)運動與休閒類宣傳片首獎。2023年,為《淡蘭古道三部曲》所製作的原聲專輯Beginningless Beginning,更勇奪得第65屆葛萊美獎(Grammy Awards)最佳唱片包裝獎,讓淡蘭古道躍上國際舞臺。2019 年-《淡蘭古道-北路》淡蘭古道第一本旅遊書《淡蘭古道-北路》,延攬最熟悉淡蘭古道的臺灣千里步道協會、文史工作者及登山專家,在歷經18個月的企劃編撰後推出,介紹北路途中的人文歷史、小鎮故事、動植物生態以及推薦路線,充滿質感的編排使新書一上架深受好評,至今已至五刷,不少旅人都是帶著本書,一步一腳印地體驗淡蘭古道北路的沿途種種,譜出屬於自己的古道故事。2020年-淡蘭古道主題網借助智慧科技開發淡蘭古道主題網,首創UI/UX山徑互動地圖,梳理淡蘭古道綿密交錯的山徑,從使用者的角度設計,將行前準備、行程規劃、GPX、交通、天氣及休憩等資訊進行介接與整合,輕鬆掌握各類登山資訊,全方位探索淡蘭古道豐富的歷史人文及自然生態。2022年-《淡蘭古道-百年里山的長路慢行》在廣受好評的《淡蘭古道-北路》後,新北市觀光旅遊局再度攜手多位淡蘭達人推出《淡蘭古道-百年里山的長路慢行》,書寫淡蘭古道北、中、南路各路旅途見聞、探訪淡蘭古道中22處在地職人與店家故事,囊括實用的全路健行指南及精美相片,並由金鼎獎畫師,在親自走完淡蘭全線後所繪製出精美拉頁地圖,亦收錄了淡蘭古道從定線至品牌形塑背後的故事,期許一同走向下一個百年。新北市政府觀光旅遊局推廣淡蘭古道至今,以讓淡蘭古道成為國內外知名的長距離步道,在網路、影片、書籍的行銷宣傳之外,也與許多民間組織合作,舉辦了如手作步道工作坊、登山講座、國家綠道導覽員培訓等,讓這條百年山徑,再次因人們的交流與造訪,延續繁盛下去。