2024探旅新北「定向越野」在臺灣 土城場熱鬧開跑

定位點
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在一人一機的年代裡,若少了 Google Maps 及時定位的輔助,我們還能握著紙本地圖,順利抵達目的地嗎?「定向越野」即是一項透過閱讀地圖判定路徑,穿越陌生場域以找尋指定目標物的運動,同時考驗著腦力及體力的協調,本屆「 2024 探旅新北——定向越野」系列賽土城場,在雲層蔽日的涼爽天氣下熱鬧展開。

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▲ 賽前,由FOOTLAND跑班總教練——阿儒教練帶領跑者們進行暖身操。(圖片來源:FOOTLAND授權提供)

結合區域觀光  與在地品牌共好
定向越野的起源眾說紛紜,有一說是童軍領袖發明的野外訓練,另一說為軍隊的作戰操練, 1930 年代僅在北歐流行,而今引進臺灣已有 20 餘年歷史,地點通常設定在森林、城市公園,甚至也能在校園裡舉行,不僅可以依據年齡層調整難易度,還能練習打破慣性思考邏輯,在競賽中做出綜合環境現狀與體能的最佳判斷。
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▲ 完賽禮為自上海發跡,土城生根的明星花露水,懷舊的味道讓人念念不忘。(圖片來源:FOOTLAND授權提供)

城市中的定向越野多數以結合區域觀光的方式進行,偏重文化與娛樂,透過賽程設計讓跑者實地前往景點,或許初訪、或許探索未曾察覺的景致。本次土城場也與在地品牌共好,替跑者準備三叔公食品旗下「手信坊」的草餅作為開賽前的能量補給,以及自上海發跡,後來在土城生根的「明星花露水」完賽禮,帶著懷舊的清香返家。
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▲ 無論是老手或新手,大人或孩童,都能在定向越野中獲得快樂和成就感。(圖片來源:FOOTLAND授權提供)

定向越野怎麼玩? 初心者也能輕鬆上手
「 2024 探旅新北——定向越野」土城場近 700 人一同共襄盛舉,採順點賽,意即須按圖索驥,照著地圖上的檢查點順序進行打卡,最終排列出總時間由短至長之名次,參賽者皆配戴電子指卡,尋找白橘相間旗標上的感應器打卡,才算通過點位。土城場「競賽組」及「體驗組」兩組別看似僅相差 3 個檢查點,預計路程卻隔了約 2 公里之遙。比起上屆,本年度也多了許多小小選手,與父母一同在步道和公園間體驗尋寶、探險的樂趣。
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▲ 使用電子指卡在初始點位打卡的同時,才會拿到比賽地圖,也代表計時開始。

鳴槍後,參賽者三位一列魚貫從一號檢查點出發,打卡瞬間計時開始,此刻工作人員才遞出地圖,故出發次序並不影響成績。閱讀地圖在競賽中可說是一大要事,除了等高線地形判讀,藍色為水域,黑色為岩石、建築物,黃色至綠色的漸變為草坪至森林,顏色越深則穿越難度越高。許多跑者選擇先快速瀏覽地圖,釐清補水站位置並擬定大致路線。
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▲ 在路程中會面對多種未知路況,記得配速以因應各種地形。(圖片來源:FOOTLAND授權提供)

土城場賽道亮點即行經桐花公園、火焰山步道和天上山步道,雖海拔不高,但坡度大,甚至有「三上三下」的耐力挑戰。石階長年受樹木庇蔭,濕滑的青苔附著於石面,即便穿了越野鞋,跑起來仍須格外留意。穿梭在蓊鬱的林蔭小徑中,春夏交際蝴蝶翩翩飛舞,跑者隨著眼前土徑、柏油路、石階、泥濘地,甚至吊橋等各種路面快速應變,沿途美景各異,同時是挑戰也是享受。
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▲ 許多家長會帶著孩子參賽,不失為培養方向感、學習辨識地圖的好機會。(圖片來源:FOOTLAND授權提供)

兼具觀光、教育、娛樂的全年齡運動賽事
「探旅新北」今年共安排了四場定向越野賽事,從「紛紛桐花五月雪」土城場(5月26日)、「山腳下的書香」泰山場(6月30日)、「探索硬漢之路」五股場(7月28日)到「山水茗尋 封茶傳香」坪林場(8月25日),每場賽事都有越野性、可跑性、定向性三項判別標準,讓喜愛挑戰自我的跑者或親子家庭能衡量參與,享受運動的同時,也可以深入探索各地獨特的人文風情與美景。四場統報者,甚至還能領取四款特製「祕寶毛巾」,解開隱藏第五場的「大祕寶」地圖。
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▲ 知名體育主播兼代言人田鴻魁,勉勵跑者:「過程當中,迷路,是最迷人的!」(圖片來源:FOOTLAND授權提供)

原先預期能在桐花五月雪中慢跑,也因花期提前加上前一週的連日豪雨而打落,可惜未見,但也因錯過,才有來年的期盼。人稱「魁哥」的知名體育主播兼代言人田鴻魁,特別在賽前勉勵參賽者:「定向越野充滿了樂趣,而不只有競技。過程當中,迷路,是最迷人的!」享受當下,預期外的風景就會顯得格外珍貴。
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▲ 賽程到尾聲,撥雲見日,跑者們興奮的迎向最後一個打卡點。(圖片來源:FOOTLAND授權提供)

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「花團錦簇首選」目不暇給的賞花行
時近初春,在賞櫻盛況交替期間,新北還有另一個代表作「杜鵑花」正恣意綻放;在新北市較常看見的品種就屬烏來杜鵑、平戶杜鵑及小葉杜鵑,花色有白、紅、粉紅、紫等,象徵吉祥如意和幸福美好;本篇將介紹多個適合賞花兼踏青的祕境景點,快帶著相機一起出發捕捉浪漫吧!★私房推薦景點:【金山】台二線陽金公路至法鼓山【汐止】大尖山步道及茄苳瀑布【三芝】青山路【新店】和美山 ◭【金山】台二線陽金公路至法鼓山(櫻花與杜鵑花)台二線陽金公路往獅頭山公園的步道目前能欣賞到一整路的杜鵑花及櫻花,鄰近的法鼓山也有美麗的杜鵑花步道可遊逛拍照;賞花完可前往朱銘美術館來趟藝術巡禮,再到金山的溫泉區泡個舒服的暖湯;金山區的六股一帶是台灣最大的杜鵑種苗產區,供應全台近8成的杜鵑種苗;每年3-4月杜鵑花開時,可看到燦爛的花海景觀從土地蔓延開來。地址:台二線陽金公路往獅頭山公園的步道、新北市金山區三界里法鼓路555號(法鼓山)Tips▲: 金山六股地區是全台最大的杜鵑苗產區。詳細景點介紹 ◭【汐止】大尖山步道及茄苳瀑布(櫻花與杜鵑花)「大尖山」海拔460公尺,除了可一覽汐止全貌,還有「汐止的後花園」美名,每年3-4月都能在登山時看到杜鵑花開滿整個山壁,花色有嫣粉、雪白、淡紫還有豔紅,一路看來目不暇給;此外,3月時這裡還有三處著名賞櫻景點,由下而上依序是聖德宮、天秀宮,以及最高處的天道清修院,尤其天道清修院周邊還會有櫻花夾道盛開的美景,遊客可在此一邊用餐一邊看著窗外的絕美櫻花林;賞完花後還可順遊至鄰近的「都市秘境」茄苳瀑布,瀑布共有三層,高約15公尺,只要經過馥記山莊停車後,爬三分鐘即可抵達,相當親民又有紓壓效果。地址:新北市汐止區白雲里19鄰勤進路723號(天道清修院)Tips▲: 大尖山上的天道清修院周邊每逢3月可看到櫻花夾道的絕美景觀,可以一邊用餐一邊欣賞櫻花林與雲霧迷蒙的山景,相當詩情畫意。大尖山風景區景點介紹茄苳瀑布景點介紹 ◭【三芝】青山路(櫻花與杜鵑花)「青山路」是三芝地區非常有名的櫻花大道,櫻花樹數量十分驚人!可看到包括山櫻花、吉野櫻及八重櫻等,數量多達1萬5000棵,沿線總長68公里,花期從1月起、春節到3月;此外,綿延兩公里開滿櫻花及杜鵑花,兼具生產、生活、生態而命名的「三生步道」,也是很適合一邊漫步一邊賞花的好景點,步道兩旁廣植了數量可觀的吉野櫻及杜鵑花,搭配藍天白雲及青山綠地,非常舒服愜意。地址:舊台二線大坑溪上17號橋旁(三生步道)Tips▲: 青山路和三生步道素有「櫻木花道」的美名,尤其青山路更被稱為大台北最精采的櫻花山路,地上常可見隨風吹落的粉色櫻花瓣,宛如下了一場四月雪。詳細景點介紹 ◭【新店】和美山(特色步道)「和美山自然步道」是一條非常老少咸宜的登山步道,不僅路程短暫,步道也很平緩,分為親水的綠線步道及親山的藍線步道。本條要介紹的是藍線步道,遊客可自新店渡船頭->和美山自然步道(永業路口,藍線步道)->碧潭吊橋。建議如果想帶長輩或孩子同行,可攜帶衣物(午後會降溫)以及簡易餐點(點心、飲料)。步道沿途生態豐富,共有近200種原生種育蝶植物,前段是平坦的斜坡,之後可選擇繼續直走,爬樓梯登上和美山頂(約1公里)。山頂景緻極佳,可鳥瞰整個台北盆地;若不想登山,可轉往「碧潭吊橋」前進。步道沿途都有椅子可坐下歇息,在定點也設有流動廁所,是一條適合親子家庭、對輪椅族也友善的簡易登山步道。地址:舊台二線大坑溪上17號橋旁(三生步道)▲Tips: 「和美山自然步道」不僅可看到開得燦爛的燈稱花、頷垂豆花、相思樹、山胡椒花,登上山頂還能俯瞰新店溪河岸美景;此外,3/9-4/30每晚18:00-20:30還能順遊至「碧潭風景區」欣賞結合經典傳奇歌曲的「國際級水舞秀」。詳細景點介紹
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幸福水岸線,新北青輕騎
河川所提供的灌溉、水運資源,孕育了無數的文明,亦造就了許多大城市的興起,臺灣北部最重要的河川-淡水河,供養了流域內超過800萬的居民,時光倒流回18世紀,當年大臺北地區的市中心是河岸旁的新莊,「千帆林立新莊港,市肆聚千家燈火」是當年人們對於新莊繁榮景象的美譽。19世紀中葉,淡水更成為了重要的國際商港,然而隨著河道淤積、快速工業化帶來的汙染問題,淡水河也曾一度被居民們遺忘,再經過多年的整治後,如今新北的河濱地帶已再次成為了市民休閒娛樂的好去處。新北市坐擁廣達1382公頃的河濱公園,在淡水河與其三大支流-大漢溪、新店溪、基隆河皆規劃了完備的自行車道,總長達210公里,相當於新北板橋至雲林斗六的距離呢!新北市共規劃了八里左岸、金色水岸、汐止、二重環狀、大漢溪、新店溪等六大自行車路線,就讓我們跨上單車,以15公里的時速由水岸探索新北吧!(新北市水利局 製圖) 八里左岸自行車道觀音坑溪口~八仙海岸:14公里【路線】觀音坑溪囗--關渡大橋--八里渡船頭--老榕碉堡--永續環境教育中心--八里左岸公園--挖子尾自然保留區--八里文化公園--十三行博物館--下罟子漁港淡水河左岸的八里,隔著寬闊的淡水河以渡輪與關渡大橋和淡水相連,是新北歷史悠久的港口,國內考古重鎮十三行博物館也坐落於此區,從觀音坑起點往出海口方向騎乘,左望觀音山、右賞淡水河,沿途經過關渡大橋、八里渡船頭老街、十三行博物館等重要景點。八里也是人均綠地面積名列前茅的區,沿線會經過多座共融式公園,如商港公園、渡船頭公園、片仔溝公園、水興公公園、十三行文化公園、八里左岸公園,在八里左岸公園更設有「BALI地標」的地標,是熱門的打卡景點呢!八里的休閒氛圍也吸引了許多特色咖啡店進駐,選擇一間咖啡店悠哉地渡過午後時光,或是到渡船頭老街品嘗著名的雙胞胎與各式炸海鮮,滿足那份熱愛美食的心!推薦遊程:童心未泯 八里浪漫騎景金色水岸自行車道觀海公園~北海岸:16.7公里【路線】觀海公園(雙北市交界處)--關渡大橋--竹圍碼頭--紅樹林自然保留區--金色水岸河濱公園--淡水老街--淡水渡船頭--榕堤--淡水海關碼頭園區--漁人碼頭--淡海新市鎮--北海岸日本時代即名列臺灣八景的淡水暮色,在黃昏時刻騎著單車往海與天空的交會線前進,夕陽將波光粼粼的河面化為柔和的金色,啟發了無數藝術家的創作靈感,也是淡水最負盛名的景致。淡水作為臺灣最早西化的區域之一,單車道沿線有眾多珍貴的文化資產、如紅毛城園區、滬尾礮臺,同時也是紅樹林水筆仔的重要家園,淡水漁人碼頭更是觀賞夕照的熱門景區。淡水老街上小吃店林立,最具代表性的美食-阿給,是將油豆腐的中間挖空、填入拌炒過的冬粉,之後浸泡滷汁、以魚漿封口,最後淋上甜辣醬或其他店家特調的醬汁,看似簡單,卻有著令人難忘的美味。推薦遊程:淡水八里 金色水岸樂活遊汐止自行車道雙北市境~五堵(往基隆):9.8公里【路線】雙北市境--北山大橋--南陽大橋--新社后橋--江北二橋 --城中抽水站--五堵火車站--五堵(往基隆)基隆河中游的汐止,古稱水返腳,地處臺北市與基隆市之間,是新北市東側人口最稠密的地區,早年的發展是因基隆河的河運事業興起,是茶葉與鄰近山區貨物的重要集散地,基隆河是淡水河三大支流中最曲折的河流,沿著河岸騎乘單車時最能感受到此河道的獨特地貌,汐止段自行車道最顯眼的地標莫過於麥克風造型的星光橋,這座單斜塔斜張橋專供行人與單車使用,沿線重要景點另有汐止老街、汐止濟德宮、五堵隧道自行車道。汐止觀光夜市則是汐止的美食寶庫,諸如臭豆腐、當歸鴨、刨冰、肉圓、鹹酥雞等美食等您來發掘。推薦遊程:汐止懷古楓之旅二重環狀自行車道環線一圈:20公里【路線】疏洪運動公園--幸福水漾公園--疏洪荷花公園--疏洪親水公園--疏洪中央公園--疏洪追風公園--疏洪沼澤公園--疏洪圳邊公園--疏洪藘堤公園--微風運河--疏洪生態公園--淡水河畔公園--鴨鴨公園--疏洪運動公園在大臺北地區防洪計畫之下開闢的二重疏洪道,與東側的淡水河連成圓,將蘆洲、三重與部分五股地區框為一座島,並以十多座橋樑與新莊、五股、臺北市做連結,二重環狀自行車道沿線繞行一週約20公里,新北市政府在二重疏洪道規劃了多處運動、遊樂場地,如新北大都會公園、幸福水樣公園、微風運河與專門供行人與單車族使用的辰光橋,淡水河一側則有空軍三重一村,是新北重要的文化資產,保留了防空炮陣地與地下甬道,更是多齣電影戲劇的取景地點呢!捷運臺北橋站旁的三和夜市有著許多營業超過30年的老字號小吃,如麻油雞、餛飩湯圓、肉圓、青草茶、木瓜牛奶等等美食,非常適合運動完來此解饞呢。推薦遊程:三重綠景風光遊 大漢溪自行車道左岸-桃園市界~三重:24.7公里【路線】桃園市界--鶯歌陶瓷博物館--三鶯陶瓷公園--柑園河濱公園--樹林環保河濱公園--鹿角溪人工濕地--西盛環保河濱公園--三重環保河河濱公園--疏洪運動公園右岸-長福橋~華江橋:19.5公里【路線】長福橋--三峽大橋--三角湧大橋--溪北河濱公園--土城環保公園--土城媽祖田河濱公園--浮洲運動公園--板橋環保公園--浮洲藝術河濱公園--華江橋大漢溪舊稱大嵙崁溪,是淡水河最長的支流,上游為石門水庫集水區,供應了桃園市與新北市西側的用水,進入新北市後沿途經鶯歌、三峽、樹林、土城、新莊、三重、最後於板橋江子翠與新店溪一同匯流進淡水河,大漢溪單車道前段是新北市的藝術創意之心,設有新北市立鶯歌陶瓷博物館、即將落成的新北市立美術館;中段會經過多個生態豐富的濕地公園如鹿角溪人工溼地、浮州人工溼地、新海人工溼地;末端則有適合親子同樂的板橋435藝文特區與大漢溪上造型最優美的地標-全台雙跨距最長的鋼拱橋新月橋。大漢溪的人文歷史也相當悠久,清代中葉大臺北最繁華的新莊廟街至今仍香火鼎盛,更有廟會特色點心-鹹光餅,這種形狀神似貝果或甜甜圈的廟街糕點吃起來鹹中帶甜,吃完永保安康;三峽老街以其巴洛克式立面建築與紅磚拱廊聞名,發展於清代晚期與日治時期,全國知名的點心-金牛角也是發跡於三峽的市場中,至今已變化出多種口味與吃法,是三峽的超人氣伴手禮。推薦遊程:板橋新莊樂活河濱 大漢溪騎景新店溪自行車道華江橋~碧潭風景區:16公里【路線】華江橋--蝴蝶公園--永和綠寶石河濱公園--綠光河岸公園--秀朗橋--秀朗清溪公園--陽光運動公園--親情河濱公園--新店碧潭新店溪擁有良好的水質,是臺灣香魚的故鄉,上游的支流北勢溪更構成了供應臺北都會區最重要的水庫-翡翠水庫,新店溪自行車道起自板橋江子翠終於新店碧潭,沿途經過板橋、中和、永和、新店等四大行政區,沿途設立多座主題公園,如熱門打卡景點蝴蝶公園、恐龍園區,亦可造訪楊三郎美術館,一探臺灣近代美術發展,進入新店區更有專屬行人與單車族的新店溪陽光橋與碧潭風景區,日景夜景皆精采!發跡於永和中正橋一帶的永和豆漿,現已開枝散葉名揚海內外,在參觀完楊三郎美術館後,至創始店品嘗那帶有焦香的濃郁豆漿是在合適不過的選擇了。推薦行程:新店溪自行車道 幸福水岸線是這座全臺灣人口最多的城市中最顯開闊的地區,沿著河岸以15公里的時速迎風騎行,在跳脫出吵雜的水泥叢林之後,沒有汽機車的水岸線就是一條寧靜走廊,靜耳更靜心,同時也會欣喜地發現原來除了人類外,這座城市還有著許許多多的生物與我們一同生活著。踏上單車,用有別於其它運輸工具的視野與心境,向水岸線出發吧!