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烏來馬拉松-奔跑於峽谷與瀑布群之間

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烏來馬拉松-跑者在烏來上享受挑戰的瞬間,徜徉在綠意盎然的林間,體驗大自然的擁抱。

「拜託,不要跑太快!」,歡迎來到全臺瀑布最多的馬拉松賽道-烏來馬拉松!2024年烏來馬拉松已邁入第9屆,僅設有全馬一個組別,全程42.195K,自烏來立體停車場起跑,深入福山大羅蘭蝴蝶公園,整場比賽時間限制寬鬆達八個半小時,為的是讓跑者慢慢跑,好好欣賞烏來美麗的峽谷與瀑布景色。

烏來馬拉松- 在木橋上奔馳的選手,體驗到烏來的原始自然美。

烏來馬拉松主辦人-新店安康中學的邵老師,長期推動新店-烏來地區的路跑運動,積極串連香魚川(新店溪)中上游的新店區、烏來區的觀光路線。烏來位處水源保護區,馬拉松主辦方採取不另設更衣換洗區(可利用立體停車場洗手間、烏來溫泉商家)的方式,降低對烏來環境的影響。
烏來馬拉松-現場熱鬧非凡
烏來馬拉松-觀旅局局長在台上活力十足地鼓勵跑者,帶動現場的氣氛。

賽事重視與烏來在地商家的互惠,補給站提供豐盛的烏來在地美食,完賽獎品則是烏來特色如小米酒、馬告、薑黃等。交通方面也與烏來觀光計程車合作,作為選手接駁的選項。
烏來馬拉松-觀眾在路旁為選手加油打氣,場面熱鬧非凡。

烏來馬拉松賽道
烏來馬拉松賽道串連了烏來老街至德拉楠部落之間的峽谷美景,全程42.195K,起點與終點皆位於烏來立體停車場。賽道路線如下:會場烏來立體停車場起跑→烏來老街→攬勝大橋→環山路→古圳步道→福山大羅蘭蝴蝶公園→溪瀧步道→信賢國小→信賢步道→勇士廣場→瀑布路→情人步道→攬勝大橋→烏來老街→烏來立體停車場終點結束。
截圖 2024-10-24 上午10.17.26

邁入第九屆的烏來馬拉松,已經打開國際知名度,本屆共有包含馬來西亞、德國、波蘭、中國、越南、英國、香港、愛爾蘭、日本等國外選手們共襄盛舉,一起感受烏來的魅力。在眾人齊聲倒數下,清晨六點整,烏來馬拉松正式起跑!
烏來馬拉松-烏來馬拉松起點的場景,跑者準備迎接這場風景優美的挑戰。
烏來馬拉松-烏來山城的美景成為跑者賽道中的亮點,悠然享受山景。

「慢慢來,不要跑太快了!」,在烏來地標攬勝大橋遠眺南勢溪的河谷美景、經過壯觀的瀑布時,不妨歇會兒,於補給站享用烏來美食,與瀑布美景合影,讓五感沈浸於烏來,實踐本賽事的宗旨-體驗烏來的美好。
烏來馬拉松-穿著亮眼跑服的跑者與當地居民互動,熱情滿滿。
烏來馬拉松-跑者途經美麗的瀑布,盡情享受烏來的壯麗自然。

跑入烏來深處的德拉楠部落,沿著部落的命脈大羅蘭溪奔跑,沿途可欣賞豐富的蕨類植物及溪中苦花魚生態,抵達賽道的折返點-德拉楠景觀橋,在優美的鋼構拱橋上欣賞溪谷、山巒風光。
烏來馬拉松-參賽者穿越小徑,探索烏來隱秘的自然風光。
烏來馬拉松- 跑者攀上步道階梯,迎接下一段挑戰,欣賞周邊壯麗的自然景觀。
烏來馬拉松-跑者經過溪流,沿途水聲相伴,增添跑步的愉悅氛圍。

賽道的下半場,進入南勢溪右岸的信賢步道,信賢步道是烏來瀑布最密集的路段,早年為連接福山與烏來間的道路,1.5公里的步道坐擁高達10條各具特色的瀑布,通過信賢吊橋後,向終點線烏來立體停車場奔去。
烏來馬來松-跑者開心地在吊橋上揮手歡呼,烏來的壯麗景致為他們的跑步旅程增添了美麗的回憶。
烏來馬拉松- 跑者在群山環繞的背景下奮力前行,這是屬於他們的挑戰與榮耀

冠軍腰帶是烏來馬拉松的最高榮耀,腰帶採傳承制度,由主辦人邵老師將份榮耀頒發給2024年男、女組的冠軍。
烏來馬拉松- 觀眾熱情支持參賽者,為烏來馬拉松增添更多溫馨氛圍。
烏來馬拉松-兩位選手開心合影,分享烏來馬拉松帶來的成就感。

每一位完賽的選手,都在這趟馬拉松賽事裡飽覽烏來的風光,帶著這段美好回憶,期待下一次帶著親朋好友一同再訪,共享這片令人驚豔的美麗,傳遞烏來的獨特魅力。
烏來馬拉松-賽道蜿蜒於山谷間,選手們在美景相伴下奔跑
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跨岳計畫 x 好市成雙:海拔0到770米,尋一條金包里古道
「魚路古道」連接著台北市陽明山國家公園和新北市金山區,是昔日臺北和金山肩挑運魚貨、茶葉、硫礦的必經之路,從山到海,我們沿著海拔770米的擎天崗往八煙方向走,終點抵達海拔0米的新北市金山,這時渾身的細胞一定都在吶喊「我要熱量、我要美食!」金山老街便是最佳選擇了,大啖在地農產漁獲、直擊美味集散地,傍晚和夕陽擊掌,和今天的自己說聲辛苦了。📣好市城雙:台北市陽明山國家公園、新北市金山區✅建議路線: 擎天崗→魚路古道(金包里古道) →金山老街→中山溫泉公園→燭台雙嶼【金包里大道】魚路古道,古稱魚仔路或金包里大路,昔時是金包里(金山)漁民運送魚貨到大稻埕等地的必經道路,自陽金公路頂八煙站起至冷水坑,因此得「魚路」之名。清光緒29年時,當時漁民多經由這條路將漁獲送到臺北市士林販售,是先民養家糊口必經之路。【青春山海線與金山】是新北市政府為活化北海岸觀光及經濟產業推出的觀光品牌,串聯北海岸各區八里、淡水到金山,再延伸到三貂角的綠能低碳旅遊路線,新北市城鄉局為了讓遊客有更好的觀光體驗而規畫了「中山溫泉公園」這個重要的硬體建設,位置北接淡水、石門,南接野柳、九份及瑞芳等景點,是銜接青春山海線景點的重要綠色交通樞紐。走完一整天的登山行程,疲憊的雙腿急需得到舒緩,中山溫泉公園引入溫泉水、興建泡腳池,是您放鬆歇息的好去處。泡完腳、舒緩疲勞後,最後可以去燭台雙嶼眺望絕美海景,不論是日出還是夕陽景觀,都別有一番風味!✅朝聖起點:擎天崗(臺北市士林區菁山路101巷246號)擎天崗位於大屯山群彙的中央及竹子山、七股山與頂山,磺嘴山之中間按部,地勢平坦,日據時期日本人就在此設置大嶺峙牧場,作為種茶、放牧用途;台灣光復後政府依據原大嶺峙牧場中擎天崗、冷水坑一帶的規劃設置了陽明山牧場。現在在擎天崗可看到放牧的牛隻,是北投、士林,金山等地的農民所寄養的。擎天崗地勢平坦,又有連綿的草原,綠草如茵,是觀察草原景觀最佳的自然教室。青綠綿延的草坡與渾圓矮生的樹叢步道是令人印象深刻,也成為陽明山國家公園中最受民眾歡迎的踏青去處。✅亮點步道:魚路古道(新北市金山區重和里)魚路古道,古稱魚仔路或金包里大路,海拔平均500公尺,屬新北市金山區。為當時的金包里(金山)漁民運送魚貨到大稻埕等地的必經道路,自陽金公路頂八煙站起至冷水坑,沿途的人文、生態,為古道中最精采及保存最完整的路段,如果有體力的朋友,不妨從現今的「天母古道」開始接上擎天崗,挑戰自我。✅美食必去:金山老街(新北市金山區金包里街)金山老街又名金包里老街,是目前北海岸僅存的清代老街,已有三百多年的歷史,是金包里住民以前主要的農產、漁獲集散地。來到金包里老街,絕對不能錯過的就是,廣安宮廟口的超人氣鴨肉攤,自助式的端菜文化更形成本地特殊的景觀。來金山老街不論愛吃甜或鹹,都能滿足大眾的味蕾。✅新興景點:中山溫泉公園(新北市金山區溫泉路2巷10號)110年8月翻新完工的中山溫泉公園,重新引入溫泉水,在冬季不妨泡腳消除登山的疲勞。園區內種植山櫻花樹,花期約每年1-2月農曆春節時分,當花季綻放就像是為綠意盎然的公園,塗抹上了一層紅色的顏料,色彩繽紛為春天揭開序幕,漫步在飄落的櫻花步道下美不勝收。✅順遊景點:獅頭山公園(北市金山區磺港路171-2號)「獅頭山公園」位於海拔約70公尺的金山岬上,更是青春山海線上的珍珠,望東可見野柳岬,西邊則是磺港漁港與中角的山海景,一次飽覽「金山海岸三大奇景」-燭臺雙嶼、磺港漁火及水尾泛月。在長期在軍事管制的保護下,獅頭山的生態資源完整豐富,近年更因復育有成,不同季節時,還可在步道上偶遇臺灣百合或金花石蒜怒放美景。
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新北親水公園特搜 夏日限定玩水去
受到全球暖化和都市熱島效應影響,臺灣夏天的氣溫節節高升,每年6至10月,縱然外頭晴空萬里,但濕熱的天氣使得許多人卻步於戶外活動。新北市近年來新建、更新多座公園與其設施,導入共融式公園的概念,使都會區的綠地空間更具娛樂性,不僅提供了多樣化的遊具,也在數座公園內引入了親水設施,趕緊提起你的水槍,到親水公園暢享夏日。新北大都會公園新北大都會公園佔地極為廣闊,424公頃的面積已接近整個永和區的大小,提供三重、蘆洲、新莊、五股居民珍貴的休閒空間,大都會公園內建置完備的運動休閒設施,如自行車車道、各類型的球場等,其中緊鄰捷運三重站的「熊猴森樂園」與「海世界水樂園」是全臺灣首屈一指的全齡共融樂園,色彩繽紛的遊樂設施融入了臺灣特色動物設計,既可愛又好拍,超過100組遊具足以讓孩子與大人一同陷入瘋狂!藍色系的海世界水樂園清爽消暑,與綠蠵龜、萬里蟹、彈塗魚、寄居蟹、澎湖章魚、海月水母、花園鰻等7大臺灣特色水中生物一起玩水,海世界水樂園使用防滑地坪保障遊客安全,也設置了更衣室區域、親子廁所及無障礙步道,貼心的設計讓旅客盡情暢遊。海世界水樂園開放資訊噴水時間:每日10:00-12:00、15:00-19:00開放,每30分鐘噴水15分鐘。暑假期間:7/1-8/31,天天開放,除每周二固定休園外。非暑假期間:6/18-6/30、9/1-10/15,每周例假日及國定假日開放。📢最新資訊以新北市高灘地工程管理處公告為主。鶯歌陶瓷博物館鶯歌是臺灣最知名的陶瓷重鎮,臺灣首座專注於陶瓷的博物館-新北市立鶯歌陶瓷博物館,展現百年來陶瓷藝術的發展,博物館館舍以清水混凝土、鋼骨架及透明玻璃建構,創造出質樸美感,成為鶯歌地標,戶外園區更設置了水廣場,是鶯歌、三峽地區夏日戲水的絕佳去處。陶瓷博物館的水廣場設有戲水池、親子沙坑區、便利的沖洗區及淋浴間,戲水池底的馬賽克裝飾,呈現迷人的水感變化,水池中央以多彩的陶瓷球做為裝飾,凸顯鶯歌的陶瓷藝術,岸邊設有餐廳、窯烤區,戲水之餘也能享用美食。陶博館陶瓷藝術園區戲水池開放資訊噴水時間:每週三至日上午9時30分至17時,假日則延長至18時。每週一及週二定期清潔保養,不對外開放使用。開放期間:6/10-10/10📢最新資訊以新北市鶯歌陶瓷博物館公告為主。汐止星際遊戲場汐止區最大的兒童遊樂場-星際遊戲場,以八大行星為主題,提供多元化遊戲區域,包括土星沙坑區、木星遊戲區、亮眼的金星遊戲區、豐富性的地球遊戲區、休閒的海王星體健區、熱情的火星籃球場、閃耀的太陽溜冰場、適合銀髮族的天王星樂齡區,以及夏季限定的水星戲水區,還設置了星際補給站提供輕食飲料,從陸上到水中,瘋玩一整天!汐止星際遊戲場戲水區開放資訊噴水時間:每日10:00-12:00、15:00-19:00開放,每30分鐘噴水15分鐘。暑假期間:7/1-8/31,天天開放,除每周二固定休園外。非暑假期間:6/18-6/30、9/1-10/15,每周例假日及國定假日開放。📢最新資訊以新北市高灘地工程管理處公告為主。十四張歷史公園新店的十四張歷史公園於2022完工,以穀倉遊戲塔為中心,10多種遊具讓大小朋友盡情放電,貼心設置了輪椅專用鞦韆,讓輪椅族玩樂無障礙。結合防災的觀念,公園內眾多的遊具與建築物能迅速轉換為防災設施,變身成多功能的避難收容場所!十四張早年得益於新店溪與大坪林圳的豐沛水源發跡,自古與水利密不可分,公園內設有倒水桶、水圳戲水道、水唧筒等遊具,體現了水利之於十四張的歷史意義,是新店夏日戲水的最新地點。十四張歷史公園戲水區開放資訊噴水時間:平日 10:30-11:30、16:30-18:30,週末10:30-11:30、15:00-18:30,每 30 分鐘噴水 15分鐘開放期間:7~10月📢最新資訊以新北市公園資訊服務網、新店區公所公告為主。陽光運動園區位於新店溪左岸的陽光運動園區,廣達二十公頃的河濱地帶,設有直排輪競速場、四百公尺跑道、沙灘排球場、足球場,亦可串聯新店溪河濱公園自行車道。園區內設有共融、全齡、水陸空三棲的兒童遊戲場園區內的兒童遊戲場,利用原有天然小山丘以及自然礫石灘,導入共融遊具,加入戲水元素,融合水、沙、石等天然材質,規劃六大特色區,儼然是安坑地區親子休閒的第一選擇!陽光運動園區戲水區開放資訊噴水時間:每日10:00-12:00、15:00-19:00開放,每30分鐘噴水15分鐘。暑假期間:7/1-8/31,天天開放,除每周二固定休園外。非暑假期間:6/18-6/30、9/1-10/15,每周例假日及國定假日開放。📢最新資訊以新北市高灘地工程管理處公告為主。
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