烏來馬拉松-奔跑於峽谷與瀑布群之間

定位點
烏來馬拉松-跑者在烏來上享受挑戰的瞬間,徜徉在綠意盎然的林間,體驗大自然的擁抱。

「拜託,不要跑太快!」,歡迎來到全臺瀑布最多的馬拉松賽道-烏來馬拉松!2024年烏來馬拉松已邁入第9屆,僅設有全馬一個組別,全程42.195K,自烏來立體停車場起跑,深入福山大羅蘭蝴蝶公園,整場比賽時間限制寬鬆達八個半小時,為的是讓跑者慢慢跑,好好欣賞烏來美麗的峽谷與瀑布景色。

烏來馬拉松- 在木橋上奔馳的選手,體驗到烏來的原始自然美。

烏來馬拉松主辦人-新店安康中學的邵老師,長期推動新店-烏來地區的路跑運動,積極串連香魚川(新店溪)中上游的新店區、烏來區的觀光路線。烏來位處水源保護區,馬拉松主辦方採取不另設更衣換洗區(可利用立體停車場洗手間、烏來溫泉商家)的方式,降低對烏來環境的影響。
烏來馬拉松-現場熱鬧非凡
烏來馬拉松-觀旅局局長在台上活力十足地鼓勵跑者,帶動現場的氣氛。

賽事重視與烏來在地商家的互惠,補給站提供豐盛的烏來在地美食,完賽獎品則是烏來特色如小米酒、馬告、薑黃等。交通方面也與烏來觀光計程車合作,作為選手接駁的選項。
烏來馬拉松-觀眾在路旁為選手加油打氣,場面熱鬧非凡。

烏來馬拉松賽道
烏來馬拉松賽道串連了烏來老街至德拉楠部落之間的峽谷美景,全程42.195K,起點與終點皆位於烏來立體停車場。賽道路線如下:會場烏來立體停車場起跑→烏來老街→攬勝大橋→環山路→古圳步道→福山大羅蘭蝴蝶公園→溪瀧步道→信賢國小→信賢步道→勇士廣場→瀑布路→情人步道→攬勝大橋→烏來老街→烏來立體停車場終點結束。
截圖 2024-10-24 上午10.17.26

邁入第九屆的烏來馬拉松,已經打開國際知名度,本屆共有包含馬來西亞、德國、波蘭、中國、越南、英國、香港、愛爾蘭、日本等國外選手們共襄盛舉,一起感受烏來的魅力。在眾人齊聲倒數下,清晨六點整,烏來馬拉松正式起跑!
烏來馬拉松-烏來馬拉松起點的場景,跑者準備迎接這場風景優美的挑戰。
烏來馬拉松-烏來山城的美景成為跑者賽道中的亮點,悠然享受山景。

「慢慢來,不要跑太快了!」,在烏來地標攬勝大橋遠眺南勢溪的河谷美景、經過壯觀的瀑布時,不妨歇會兒,於補給站享用烏來美食,與瀑布美景合影,讓五感沈浸於烏來,實踐本賽事的宗旨-體驗烏來的美好。
烏來馬拉松-穿著亮眼跑服的跑者與當地居民互動,熱情滿滿。
烏來馬拉松-跑者途經美麗的瀑布,盡情享受烏來的壯麗自然。

跑入烏來深處的德拉楠部落,沿著部落的命脈大羅蘭溪奔跑,沿途可欣賞豐富的蕨類植物及溪中苦花魚生態,抵達賽道的折返點-德拉楠景觀橋,在優美的鋼構拱橋上欣賞溪谷、山巒風光。
烏來馬拉松-參賽者穿越小徑,探索烏來隱秘的自然風光。
烏來馬拉松- 跑者攀上步道階梯,迎接下一段挑戰,欣賞周邊壯麗的自然景觀。
烏來馬拉松-跑者經過溪流,沿途水聲相伴,增添跑步的愉悅氛圍。

賽道的下半場,進入南勢溪右岸的信賢步道,信賢步道是烏來瀑布最密集的路段,早年為連接福山與烏來間的道路,1.5公里的步道坐擁高達10條各具特色的瀑布,通過信賢吊橋後,向終點線烏來立體停車場奔去。
烏來馬來松-跑者開心地在吊橋上揮手歡呼,烏來的壯麗景致為他們的跑步旅程增添了美麗的回憶。
烏來馬拉松- 跑者在群山環繞的背景下奮力前行,這是屬於他們的挑戰與榮耀

冠軍腰帶是烏來馬拉松的最高榮耀,腰帶採傳承制度,由主辦人邵老師將份榮耀頒發給2024年男、女組的冠軍。
烏來馬拉松- 觀眾熱情支持參賽者,為烏來馬拉松增添更多溫馨氛圍。
烏來馬拉松-兩位選手開心合影,分享烏來馬拉松帶來的成就感。

每一位完賽的選手,都在這趟馬拉松賽事裡飽覽烏來的風光,帶著這段美好回憶,期待下一次帶著親朋好友一同再訪,共享這片令人驚豔的美麗,傳遞烏來的獨特魅力。
烏來馬拉松-賽道蜿蜒於山谷間,選手們在美景相伴下奔跑
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【單車一日遊】轉彎‧遇見雙溪
炎炎夏日來趟消暑的迎風之旅,在山與城之間,尋找遺失的美好單車一日遊雙溪低碳驛站租車→環鎮自行車道→騎乘5~10分鐘→雙溪平林休閒農場︰懷舊體驗與午餐(3小時)→騎乘30分鐘→茶花莊與莊貢生古厝︰建築巡禮、山茶花種植(1.5小時)→騎乘15~20分鐘→雙溪老街︰預約注腳雙溪聽淡蘭故事(1.5小時)「當火車到站,你背著簡易行囊只想消磨一下假日的時光,租輛單車,沿著環鎮自行車道,迎面的風有著淡淡的荷花香,老街、渡船頭、中藥店看見雙溪的日常,轉個彎又是不同的小鎮風光。」雙溪適合旅人放慢節奏,用散步、單車的速度深度認識,低碳驛站位於出雙溪車站右轉50公尺處,提供單車與電動機車的單日租賃服務,響應節能減碳,憑大眾運輸票根或悠遊卡搭乘證明,享有租車半價的優惠喔!【雙溪低碳驛站服務資訊】1. 聯絡電話︰02-2493-37822. 地址︰新北市雙溪區自強路(出雙溪火車站右轉約50公尺)3. 服務時間︰星期一至星期日,08︰00~12︰00;13︰00~17︰004. 收費資訊(限當日歸還,依實際公告為主)︰自行車每次每輛租借計價200元,下午租借每輛100元;電動機車每次每輛租借計價400元,下午租借每輛200元;身心障礙遊客憑證對折優待。沿著環鎮自行車道,造訪雙溪茶花莊園,環境景觀與生態多元的莊園內種植世界名種茶花,每年12月至翌年4月是茶花花期,爭奇鬥艷的茶花,令人目不暇給。想為生活增添一抹綠意,不能錯過拈花惹草的DIY茶花植栽體驗,從土壤、植株、生長環境詳細介紹,瞭解茶花的生長密碼。順遊莊貢生古厝,古厝為傳統閩南式建築風格,雙溪早期經濟與文風鼎盛,保留許多古宅,宅第主人都曾是雙溪早期學術界知名人物,不論在私塾、學堂、教育上皆有許多貢獻,隨著雙溪的開墾,水路交通中繼站的頻繁,而逐漸發展了商業貨貿、礦產營運等,這些古宅也比一般鄉里人家來得講究,成為雙溪文化史蹟的見證。就地取材,完整呈現石砌原貌、雕琢裝飾依然清晰可見,左廂房上象徵花開富貴的茶花浮雕作品,雕工細膩,不經裝飾的石材顏色,流露出質樸的趣味,目前為雙溪重要的市定古蹟。【雙溪茶花莊與莊貢生古厝服務資訊】1. 地址︰新北市雙溪區梅竹蹊67號2. 服務時間︰園區開放時間08:00〜17:30(全年無休)3. 連絡電話︰02-2493-26314. 門票資訊︰茶花莊-100元/人 (可全額抵用園區消費)5. 服務項目︰茶花莊提供竹編、古法捕蝦、為毛蟹做一個家、童玩製作等體驗活動,還有獨特的獨木舟划船練習,讓遊客親近大自然。 這是個以生態食農教育為主題的空間,融合地方藝術家繪製的老地圖搭配老照片,善用當地的環境資源與故事,詮釋著清朝乾隆年間至今,兩百多年的老故事。注腳雙溪推動地方創生與生態旅遊,將里山小農有機耕作的綠竹筍、段木香菇等食材,開發好吃、好看、又好玩的「手路菜」風土餐桌,共融了在地里山精神、友善農耕的實踐,讓喜歡生態美食、愛好養生的朋友聞香而來,走一趟紓壓之旅,尋一個雙溪中繼站。【注腳雙溪工作室服務資訊】1. 地址︰新北市雙溪區泰昌街27號2. 導覽諮詢服務時間︰請事先需預約3. 連絡方式︰02-2493-1158、0919-274-098簡小姐4. 服務項目︰提供淡蘭古道路網資訊、休息歇腳、補水、餐食、遊程、導覽、泥土沖洗區、空間租借、行動電源充電、無線網路、在地有機友善農產品訂購。5. FB粉絲專頁搜尋「注腳雙溪」如何到雙溪搭乘公車前,建議上大臺北公車資訊系統https://ebus.gov.taipei/ 確認公車班次與時間等資訊。1. 前往到柑腳、泰平地區︰雙溪火車站搭乘780與781公車2. 前往虎豹潭、壽山宮︰雙溪火車站搭乘F815公車
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奔跑吧毛小孩 新店親情寵物公園
生活在都市叢林中,很容易被鱗次櫛比的建築物壓迫而感到焦慮,更何況毛孩經常待在家,就算出門也是踩踏在硬邦邦的柏油路上,狗狗每天都在等主人下班,能陪伴他們的時光也有限,十分建議在週休二日時帶他們去戶外走走!其實現在新北有不少寵物公園,今天要介紹的是在新店的「親情寵物公園」,這裡有一大片綠油油的草皮,狗兒們不再需要繫繩,能夠自由自在的奔跑,終於能讓他們好好放風了!「新店親情寵物公園」是新北市第一座設在高灘地的寵物公園,園區占地寬廣,達300公頃的綠地位於碧潭東岸與陽光運動園區之間,原先河濱公園就是提供多功能的運動場所,你可以和家人朋友在綠草如茵的河岸遊戲、漫步、運動、放風箏,或是閒坐吹風,欣賞河川之美。現在更是可以帶著毛孩到寵物公園裡玩耍放電,是不是超棒的!河濱公園最棒的就是有好大片綠油油的草皮,寬廣的空間光是用看的心情就很好!入口處就有清楚的指標,這裡分為兩個區塊—小型犬區和大型犬區,依照不同體型選擇進入,這樣狗兒就能在比較安全的環境自由活動。並設有狗便清潔袋,若是狗狗玩得太開心便便了,也不用擔心把排泄物留在公園,使用塑膠袋撿起後,丟到一旁的垃圾桶,維持公德心,留給其他使用者一個清潔的環境。注意事項別漏讀,毛小孩遊樂園靠大家維護!準備進去玩耍囉~門口上有寫著使用注意事項,記得進來前先詳閱上方的文字,當個負責的好主人,大家務必要遵守,一同維護這個狗公園!後方出入口的圍欄共有兩層裝置,就是怕狗兒太興奮,以防他們失控暴衝,因此進出時要記得幫毛孩繫上牽繩,並注意是否有其他漏網之犬跑出來!入口處有狗便清潔袋和垃圾桶,當你的狗寶貝便溺時,請務必隨手拾起,好好維持環境的清潔,以免狗兒在奔跑時還要擔心誤踩黃金。小狗區的空間相較之下稍小一些,裡面設有椅子供主人能好好休息;大狗區則設置了器材供大型狗放電,像是輪胎障礙訓練設施、木棧板上下斜坡、障礙跳台等,初次接觸時狗寶可能會有點緊張害怕,主人只要有點耐心,引導和鼓勵狗狗,多練習幾次就會如魚得水了!狗狗平時幾乎都待在家裡,很難有見到同類的機會,帶到寵物公園玩是一個不錯的選擇,除了有足夠的空間能在草皮上奔跑能鍛練體格外,還可以接觸不同的人和狗狗,讓他們互相嗅聞、邀玩互動,這是很好的社交機會,主人也要記得在旁邊觀察毛孩的肢體語言,適時的介入。找個好天氣的日子,帶家中狗寶貝到「新店親情寵物公園」玩玩吧!讓他們恣意跑跳,不再被牽繩給羈絆住,踩在草皮上的感覺好舒服,能夠自由自在地放鬆奔跑,看到他們的微笑,就是心中最美的畫面。