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在一人一機的年代裡，若少了 Google Maps 及時定位的輔助，我們還能握著紙本地圖，順利抵達目的地嗎？「定向越野」即是一項透過閱讀地圖判定路徑，穿越陌生場域以找尋指定目標物的運動，同時考驗著腦力及體力的協調，本屆「 2024 探旅新北——定向越野」系列賽土城場，在雲層蔽日的涼爽天氣下熱鬧展開。▲ 賽前，由FOOTLAND跑班總教練——阿儒教練帶領跑者們進行暖身操。（圖片來源：FOOTLAND授權提供）結合區域觀光 與在地品牌共好定向越野的起源眾說紛紜，有一說是童軍領袖發明的野外訓練，另一說為軍隊的作戰操練， 1930 年代僅在北歐流行，而今引進臺灣已有 20 餘年歷史，地點通常設定在森林、城市公園，甚至也能在校園裡舉行，不僅可以依據年齡層調整難易度，還能練習打破慣性思考邏輯，在競賽中做出綜合環境現狀與體能的最佳判斷。▲ 完賽禮為自上海發跡，土城生根的明星花露水，懷舊的味道讓人念念不忘。（圖片來源：FOOTLAND授權提供）城市中的定向越野多數以結合區域觀光的方式進行，偏重文化與娛樂，透過賽程設計讓跑者實地前往景點，或許初訪、或許探索未曾察覺的景致。本次土城場也與在地品牌共好，替跑者準備三叔公食品旗下「手信坊」的草餅作為開賽前的能量補給，以及自上海發跡，後來在土城生根的「明星花露水」完賽禮，帶著懷舊的清香返家。▲ 無論是老手或新手，大人或孩童，都能在定向越野中獲得快樂和成就感。（圖片來源：FOOTLAND授權提供）定向越野怎麼玩？ 初心者也能輕鬆上手「 2024 探旅新北——定向越野」土城場近 700 人一同共襄盛舉，採順點賽，意即須按圖索驥，照著地圖上的檢查點順序進行打卡，最終排列出總時間由短至長之名次，參賽者皆配戴電子指卡，尋找白橘相間旗標上的感應器打卡，才算通過點位。土城場「競賽組」及「體驗組」兩組別看似僅相差 3 個檢查點，預計路程卻隔了約 2 公里之遙。比起上屆，本年度也多了許多小小選手，與父母一同在步道和公園間體驗尋寶、探險的樂趣。▲ 使用電子指卡在初始點位打卡的同時，才會拿到比賽地圖，也代表計時開始。鳴槍後，參賽者三位一列魚貫從一號檢查點出發，打卡瞬間計時開始，此刻工作人員才遞出地圖，故出發次序並不影響成績。閱讀地圖在競賽中可說是一大要事，除了等高線地形判讀，藍色為水域，黑色為岩石、建築物，黃色至綠色的漸變為草坪至森林，顏色越深則穿越難度越高。許多跑者選擇先快速瀏覽地圖，釐清補水站位置並擬定大致路線。▲ 在路程中會面對多種未知路況，記得配速以因應各種地形。（圖片來源：FOOTLAND授權提供）土城場賽道亮點即行經桐花公園、火焰山步道和天上山步道，雖海拔不高，但坡度大，甚至有「三上三下」的耐力挑戰。石階長年受樹木庇蔭，濕滑的青苔附著於石面，即便穿了越野鞋，跑起來仍須格外留意。穿梭在蓊鬱的林蔭小徑中，春夏交際蝴蝶翩翩飛舞，跑者隨著眼前土徑、柏油路、石階、泥濘地，甚至吊橋等各種路面快速應變，沿途美景各異，同時是挑戰也是享受。▲ 許多家長會帶著孩子參賽，不失為培養方向感、學習辨識地圖的好機會。（圖片來源：FOOTLAND授權提供）兼具觀光、教育、娛樂的全年齡運動賽事「探旅新北」今年共安排了四場定向越野賽事，從「紛紛桐花五月雪」土城場（5月26日）、「山腳下的書香」泰山場（6月30日）、「探索硬漢之路」五股場（7月28日）到「山水茗尋 封茶傳香」坪林場（8月25日），每場賽事都有越野性、可跑性、定向性三項判別標準，讓喜愛挑戰自我的跑者或親子家庭能衡量參與，享受運動的同時，也可以深入探索各地獨特的人文風情與美景。四場統報者，甚至還能領取四款特製「祕寶毛巾」，解開隱藏第五場的「大祕寶」地圖。▲ 知名體育主播兼代言人田鴻魁，勉勵跑者：「過程當中，迷路，是最迷人的！」（圖片來源：FOOTLAND授權提供）原先預期能在桐花五月雪中慢跑，也因花期提前加上前一週的連日豪雨而打落，可惜未見，但也因錯過，才有來年的期盼。人稱「魁哥」的知名體育主播兼代言人田鴻魁，特別在賽前勉勵參賽者：「定向越野充滿了樂趣，而不只有競技。過程當中，迷路，是最迷人的！」享受當下，預期外的風景就會顯得格外珍貴。▲ 賽程到尾聲，撥雲見日，跑者們興奮的迎向最後一個打卡點。（圖片來源：FOOTLAND授權提供）相關連結 「旅跑新北」Facebook粉絲專頁、「探旅新北」定向越野系列賽事報名

新北市擁有豐富多元的地景，從北海岸湛藍的青春山海線、乘載礦業記憶的漫遊山海線、到都會地區的河濱綠意，每一處都有獨特的風景與故事。騎上自行車，以最寫意的節奏，在新北市開展低碳旅行！新北市已在全市29個行政區都設立了Youbike公共自行車，並於觀光區廣設自行車道，讓單車旅行更加便利、安全。觀光旅遊局精選10條自行車道，讓我們從1騎到10，One to Ten，用雙輪騎遍新北、發現城市的多樣之美！1.萬金自行車道從萬里翡翠灣出發，向金山中角灣前行！萬金自行車道全長約15公里，車道由柏油與木棧道鋪設而成，沿途有綠蔭相伴、海風輕拂。造訪水尾漁港、磺清大橋等景點，欣賞由田園風光與湛藍海岸線交織的風景。在萬金自行車道盡情揮灑汗水後，走入金山老街品嚐在地小吃；傍晚投宿溫泉飯店，一池暖湯徹底鬆開每寸疲憊。 2.雙溪區自行車道雙溪區自行車道全長約6.2公里，在綠意盎然、空氣清新的平林溪流域享受騎單車的樂趣。從雙溪火車站出發，沿途造訪雙溪蓮花園、軟橋段親水公園、林家古厝、連舉人古厝等景點。雙溪區自行車道平穩好騎，適合親子一同騎行，在清澈見底的溪畔，賞花、觀魚，戲水，是放鬆心情、享受自然的最佳選擇。3.三貂角(舊草嶺環狀自行車道)自福隆車站租用電輔車，進入舊草嶺環狀自行車道，展開一趟20公里長的山海之旅。首先進入舊草嶺隧道，在《丟丟銅仔》的音樂聲中，從新北貫通至宜蘭，在隧道盡頭的那道光，化為壯闊的太平洋後，在龜山島的陪伴下，於山海之間的自行車道騎行，來到臺灣本島的極東之角：三貂角燈塔，打卡拍美照、欣賞無邊無際的湛藍海洋。再次啟程，穿過馬崗與卯澳漁村的石頭厝，最終返回福隆車站大吃老字號的福隆便當。 4.石門(灣塔自行車道、雙灣自行車道)石門區是青春山海線的中心點，也是臺灣本島最北方的行政區，來到石門，造訪地標石門洞與本島最北端的富貴角，再沿著灣塔自行車道、順接雙灣自行車道，在海風助推下，朝白沙灣、淺水灣騎去。連騎灣塔自行車道與雙灣自行車道，12公里的路程，在沿著海濱興建的木棧自行車道上，飽覽老梅石槽的藻礁潮間帶、麟山鼻的風稜石與白沙灣的細緻沙灘！5.五股(二重環狀自行車道)二重疏洪道是大臺北地區防洪計畫下的重要工程，一期工程於1984年完成，大幅改善淡水河流域的水患問題。新北市政府陸續在二重疏洪道內建設了多處運動場與遊樂場地，如新北大都會公園，並規劃了二重環狀自行車道。環狀車道全長約20公里，橫跨五股、蘆洲、三重等行政區，沿途能造訪五股濕地生態園區、微風運河、空軍三重一村、重新橋觀光市集、新北大都會公園等景點。6.鹿角溪人工溼地(大漢溪左岸自行車道)從廢棄掩埋場轉型為16公頃的生態天堂，鹿角溪人工濕地是大漢溪的水質守門人，也是候鳥與水生植物的家園。這裡也是大漢溪左岸自行車道的一環，大漢溪左岸自行車道全長24.7公里，向上游騎行可到鶯歌的新北市美術館、鳶山堰；往下游穿越各大河畔濕地，可抵達新莊廟街、新月橋，是一條集藝術、人文、生態於一身的水岸自行車路線。7.七汐自行車道舊稱「水返腳」的汐止，介於臺北與基隆之間，早期因基隆河水運興盛，發展出以茶葉與山區貨物集散為主的繁榮市鎮。基隆河以蜿蜒曲折的河道地形聞名，七汐自行車道便是沿著基隆河興建。從基隆七堵到新北汐止，沿途最吸睛的地標為造型如麥克風的「星光橋」；銜接汐止與七堵的五堵隧道，則是興建於日治時期的臺鐵舊隧道，磚造的圓拱型隧道，經修繕後再顯風華，騎自行車穿過隧道，就能從新北汐止直達基隆！8.八里左岸自行車道位於淡水河出海口左岸的八里，擁有河海交會的遼闊景致，最適合以單車漫遊。順著八里左岸自行車道悠閒騎行，從觀音坑出發，穿過有如一道長虹般的關渡大橋、美食匯聚的渡船頭老街，直至臺灣第一座考古博物館：十三行博物館。沿路公園綠地遍布，其中，以淡水河為背景的紅色的「BALI」地標是網美的最愛打卡點。午後，選間咖啡館歇息，喝杯左岸咖啡，或到老街來份酥脆雙胞胎與炸海鮮，享受八里慢活時光。9.九份騎單車來到九份，是場翻山越嶺的挑戰，循著市道102號騎行，從瑞芳出發，依蜿蜒的山路奮力向上，往山坡上的黃金山城邁進，抵達九份後可漫遊老街、品茶賞景。如有餘力，不妨續沿102號公路往雙溪，公路沿途山巒起伏、視野遼闊，遠望基隆山、金瓜石、北海岸，在取自李白詩句「相看兩不厭」的不厭亭，欣賞那通往雲海的筆直公路。📹九份即時影像，帶您欣賞九份山城的美景、觀看即時天氣10.十分沿著市道106號進入平溪，這個位於基隆河上游的產煤之鄉，如今以天燈聞名世界，騎著單車造訪沿線的鐵道小鎮，菁桐、平溪、嶺腳、望古、十分，不時能見到乘載願望的天燈冉冉升起。走過四廣潭吊橋、觀瀑吊橋，欣賞基隆河河谷中獨特的壺穴地貌與眼鏡洞瀑布的柔美水線，最終來到臺灣規模最大的瀑布－十分瀑布，盡情吸收負離子。📹十分瀑布即時影像，欣賞瀑布磅礴的氣勢、觀看即時天氣