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中和新蘆線蘆洲端，橫跨蘆洲、三重兩區，兩區在1947年前皆屬於鷺洲鄉，如今合稱三蘆地區，被二重疏洪道、淡水河包圍，如同一座島嶼一般，以12座橋樑連接臺北市與五股新莊地區，擁有廣闊的水岸地區，非常適合單車運動。蘆洲線捷運全程皆為地下化路線，於2010年全線通車，共設有三重國小(O50)、三和國中(O51)、徐匯中學(O52)、三民高中(O53)、蘆洲(O54)共5座車站，三蘆地區與臺北市僅一橋之隔，是臺北市的衛星城，也是全臺灣宮廟密度最高的一區，讓我們搭上捷運，來去三蘆！O54蘆洲站：微風運河清代淡北八景之一的「鷺洲泛月」即是在形容早年蘆洲一帶河灣沙洲的景致，雖然今日蘆洲已經高度都市化，但在水岸地區仍能欣賞山河景色。微風運河位於二重疏洪道內，是新北市國際比賽專用水道，可舉辦國際划船、輕艇比賽，一年一度的端午節龍舟賽也會在此熱鬧舉辦！平時也開放給民眾玩風浪板與獨木舟等水上活動，此地三蘆地區視野最開闊的區域，觀音山與陽明山系矗立於淡水河的兩岸，是城市裡難得的自然風光。O53三民高中站：蘆洲李宅古蹟、湧蓮寺、蘆洲廟口商圈蘆洲李宅古蹟是蘆洲地區的文化地標，在這個人口密度高達每平方公里2.7萬人的蘆洲，李宅仍保留了完整的原貌，實屬不易。蘆洲李宅建於1895年，共有九廳六十房，埕前有一處蓮花池，是地方望族的大宅院，建築兼具農莊與官宅的格局。蘆洲李氏家族在清乾隆年間從福建泉州移民至蘆洲，遷臺第三代李樹華兼任安平、鳳山兩縣的學儒正堂，大振蘆洲文風；遷臺第五代李友邦官拜中將，在抗日戰爭有優異的表現，最後死於白色恐怖，故蘆洲李宅也建置了李友邦將軍紀念館，儼然是臺灣近代史的縮影。說到蘆洲最具代表性的美食非切仔麵莫屬了！切仔麵的名稱來自於其煮麵時上下搖動的動作，配以大骨熬製的濃郁湯頭再加入韭菜與豆芽菜，清爽又飽足，是北部代表性的麵食，與發源於臺南的擔仔麵並列為臺灣南北兩大名麵。切仔麵最早源自湧蓮寺前的攤商，如今以湧蓮寺為中心發展出的蘆洲廟口夜市，已成為在地最熱鬧的商圈！切仔麵與湧蓮寺亦是蘆洲在地人重要的身分認同呢！O52三和國中站：碧華寺、碧華布街三重與臺北市僅一橋之隔，地理位置優越，在臺灣人口高速成長、經濟起飛的年代湧入了大量的人口，1970年代，政府喊出了｢客廳即工場｣的口號，全民投入勞動市場，是創造經濟奇蹟的場域，盛極一時的三重碧華布街在1980年代有超過300家布行聚集，見證了臺灣成衣界的興衰，現在已轉型為布莊博物園區，因布料價格實惠，是包包手做愛好者、學生的最愛！布街街底是百年廟宇碧華寺，最初供奉釋迦摩尼，現今已成為儒、道、佛，三教合一之寺廟，香火鼎盛。O50三重國小站：三和夜市天色逐漸暗了下來，到了蘆洲線最後一站三重國小站，步行8分鐘即可抵達三和夜市，這是三重在地人最常光顧的夜市，有許多營業超過30年的老字號小吃，價格比起士林夜市等觀光夜市可說是經濟實惠，麻油雞、餛飩湯圓、小籠湯包、牛奶棒、肉圓、木瓜牛奶、地瓜球、香酥棒、蔥餅都是三和夜市的人氣小吃呢！

形狀如同迴力鏢的貢寮區，以美麗的海岸景觀聞名，熱力四射的福隆沙灘、實踐「就地取材」的卯澳石頭屋、保有海女文化的馬崗漁村、綿延數公里的藍灣濱海休閒園區，呈現海之貢寮多樣的地貌與人文。貢寮同時也是臺灣五大山脈－雪山山脈的最北端，自貢寮一路延伸到南投縣，貢寮境內有多個淡蘭古道沿線重要聚落，如古樸的雞母嶺、貢寮老街等地。坐擁親山近海的自然優勢，在微風輕撫的初夏，來貢寮參與貢響山海祭，安排一趟山海2日遊！Day1 遇見雞母嶺－貢寮老街－福隆海灘首站來到貢寮西北邊的秘境－遇見雞母嶺，為了維護世外桃源的環境，遇見雞母嶺採預約制度。走入已有200多年歷史的古樸山村，早年此地雉雞成群，故得名為雞母嶺，雞母嶺曾是淡蘭古道北路-楊廷理古道上的重要聚落，是燦光寮、澳底兩地之間的中繼站，然而隨著社會環境變遷，雞母嶺也與多數鄉村相同，遇到人口外流的問題。👉前往遇見雞母嶺官網預約參訪全盛時期的雞母嶺，曾擁有廣達200多甲的水梯田，不捨家鄉凋零的蕭家兄弟，回到雞母嶺復育水梯田、整理聚落周遭的古道與埤塘，並進一步融入里山環境教育。來到雞母嶺，走一段淡蘭古道的山徑、體驗農事、在愛心型的水梯田旁擺盪鞦韆，享受田園生活的歲月靜好。貢寮這個名字是怎麼來的呢？來到貢寮老街尋找她的起源故事。貢寮的舊稱為「槓仔寮」，「槓仔」為巴賽族語的「陷阱」一詞，「摃仔寮」即是於陷阱附近搭建的草寮之意，貢寮老街的入口牌樓，特別設計了山豬圖樣，反映出貢寮的捕獵過往。貢寮老街是淡蘭古道北路－入蘭正道的重要中繼站，在清代曾繁榮一時的商店街如今轉為平淡，近年來在地方創生計畫的推動下，一間間特色書店、咖啡店、文史空間為貢寮老街帶來新風貌，老街與臺鐵貢寮車站隔著雙溪相望，走過彩虹情人橋進入貢寮老街，感受貢寮的歷史氛圍。海邊永遠是夏天不可或缺的風景，貢寮最知名的濱海遊憩區非福隆海水浴場莫屬了，金黃的細軟沙灘與優美的弧形海灘，在藍天的襯托下更顯閃耀，因雙溪河在此入海，使得福隆同時擁有內河、外海的雙重景觀，能從事風帆、獨木舟、拖曳傘、游泳、戲水、灘地活動等多樣海濱活動，是夏日最佳消暑去處與住宿地點。「青春山海線—貢響山海祭」福隆得天獨厚的美景與開闊的場地，是北海岸舉辦大型活動的最佳地點。新北市政府觀光旅遊局將於2023年5月20日(六)至6月11日(日)推出「青春山海線—貢響山海祭」活動，以多組療癒氛圍的露營帳篷及彩繪衝浪板裝置藝術營造，融入三貂角燈塔、海女文化及石花凍等貢寮特色進行設計，與貢寮山海風景相互輝映。週末進駐美食餐車和文青市集攤位，並結合在地特色的手作體驗及海風瑜珈課程，到了夜晚則有絢爛燈光和星光音樂會，共譜貢寮青春樂曲。👉前往青春山海線－貢響山海祭活動頁面2023福隆國際沙雕藝術季也將於6/9(五)至10/22(日)接力展出，大家喜愛的迪士尼、皮克斯、漫威及星際大戰等經典卡通角色將化成一座座的黃金沙雕，與民眾同歡、愜意一夏！👉前往2023福隆國際沙雕藝術季活動頁面Day2 卯澳石頭古厝－馬崗潮間帶－馬崗漁港－藍灣濱海休閒園區第二天一早，朝極東之角駛去，海岸邊特殊造型的房屋是卯澳的百年石頭厝，當地人使用海岸的岩石與後山的竹材搭建出一棟又一棟的石頭屋，是實踐就地取材、因地制宜的造房方式。石頭厝以大小相近的自然卵石或打鑿過的石塊疊砌而成，成為卯澳一帶的獨特風景。馬崗是臺灣本島最東邊的漁村，就位在三貂角燈塔的正下方海岸邊，馬崗港出發的漁船多至龜山島及三貂灣漁場作業，主要漁獲物有鯛、鰹、小卷、軟絲、龍蝦等，豐富的海洋資源讓此地的海鮮麵頗負盛名。馬岡漁港還有海岸貓村的別稱，在廣場、堤岸、巷弄轉角、老房子的屋頂上，處處可發現牠們的輕盈的身影。馬崗漁港旁廣大的海蝕平臺，布滿許多小型的潮池和潮溝，是臺灣海岸生長最多綠藻處，在潮池裡或石塊下，有小魚苗、海葵、蜑螺、鐘螺、珠螺、海兔、和螃蟹等等，還有緩慢移動的小寄居蟹們，低潮帶附近則有小杉苔、珊瑚藻、海葵、藤壺和海鞘生長。穿梭於潮間帶的馬崗海女，捕撈各式螺蝦貝與海菜，是馬崗人討生活的方式。潮間帶旁的馬崗哨所，是臺灣最東邊的哨所，目前仍有海巡人員駐地於此，一樓提供甜點與咖啡，以及假日限定的鮑魚滷肉飯，戶外設有躺椅觀海區，享受大海的無邊無際。午後來到位於鹽寮的藍灣海濱休憩園區，這裡擁有綿延長達3公里、迄於福隆的金黃海岸，可搭乘園區內的接龍拉拉車(需預約)，沿著鹽寮到龍門的自行車道行駛，欣賞宜人的海灘景色，遠眺三貂角及鼻頭角美麗的風光。👉前往藍灣海濱休憩園區預約拉拉車藍灣海濱休憩園區於海灘建有數個發呆亭，躺在涼亭內慵懶的聽潮起潮落，是最愜意的午後時光，岸上仿閩南式建築內，提供各式甜點、輕食與飲品，一邊享用餐點、一邊欣賞貢寮的美好！