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「要活就要動」隨著逐漸進入超高齡社會，高齡可能面對到的退化及認知障礙，已是刻不容緩的全民議題，適當的活動有助於延緩認知障礙，像是近年來熱門的手作DIY，難度低容易上手其實相當適合銀髮族參加。這趟遊程特別規劃兩種手作活動、兩處景點參觀以及兩條老街巡禮，不僅要動腦、手腳也要派上用場呢！第一站從鶯歌出發，在日據時期興建的鶯歌車站歷經百年變遷在民國九十二年改建成現在的模樣。走出車站前往鶯歌陶瓷博物館，博物館內展示豐富的陶藝作品，並介紹台灣陶藝的過往今來，還有不定期舉辦的特展可供參觀，館內設有無障礙設施即使是行動不便的長者也能輕鬆觀展。逛完博物館前往鶯歌老街，早年此處矗立著代表台灣文化精髓之一的陶瓷廠房，隨著時代變遷轉型為觀光景點，到老街絕對不能錯過的捏陶體驗，對長輩而言不是觀光而是青春的回憶！捏完陶搭上便捷的公車前往三峽，位於三峽老街旁有座染工坊，在清代三峽曾是染布業的集中地，至今仍可在當地的老建築上看到染坊字樣，在染工坊可體驗藍染DIY製作出獨一無二屬於自己的藍染作品。而相較鶯歌老街更古色古香的三峽老街，是全國172條老街中，最長且保存最完整的歷史街區，不管是門面上的堂號、柑仔店等，漫步其中盡是思古情懷。

臺灣是一座多山之島，每一個族群、每一個地區的居民都有屬於自己的聖山，因金礦而繁盛的九份地區，最醒目的地標莫過於那高聳獨立的基隆山了。「橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同」，由不同角度觀賞，會觀察到基隆山千變萬化的樣貌，由海上正看山形似雞籠，故舊時稱為「雞籠山」，側看又似一位橫臥的孕婦，故又有「大肚美人山」之雅名，從瑞金公路看又似富士山，故又有「基隆富士山」之美譽。「上品送金九，次品輸臺北」，這句俗諺揭示了九份開採金礦的流金歲月，堪稱當年全臺灣消費力最強的地區，從新北第一間戲院－昇平戲院作為起點，沿著大紅燈籠高高掛的豎崎路緩緩向上，至俗稱九份老街的基山街品嘗小吃，在斜陽之際向基隆山前進，俯瞰日落時分，在曙暮光下依舊閃耀的黃金山城。「新北最老戲院」，昇平戲院前方醒目的石碑上印刻著榮耀的歷史，早在1916年，該地即建有木造戲臺供歌仔戲演出，1934年建造了新戲院，採用時下最流行的仿巴洛克式建築設計，以磚石、上等木材打造出日治時期臺灣最大的戲院，取歌舞昇平之意命名為「昇平座」，是是九份地區的首屈一指的娛樂中心，歌仔戲、電影、布袋戲等演出通宵達旦，座無虛席，進一步帶動了周邊商店與酒家的生意。隨著九份礦業逐漸消亡、人口外流，昇平戲院也於1986年結束營業，然而其特殊的建築與歷史價值吸引許多電影劇組前來取景，其中包含《多桑》、《悲情城市》等於國際影展獲獎無數的臺灣新浪潮電影，讓早已洗盡鉛華的昇平戲院與九份躍上國際，成為遊客造訪九份的必遊的景點之一。目前昇平戲院由新北市立黃金博物館經營管理，戲院保留了售票口、張貼了老電影海報並重現了販賣部，走入昇平戲院，在1960年代氛圍下觀賞懷舊老片吧。昇平戲院111年度節目檔期表 順著山勢建造的九份山城，內部街道由輕便路、豎崎路、基山街等領銜，呈現特殊的「丰」字道路，豎崎路即是「丰」字中的那一豎，由300餘座石階沿著緩坡築成，是九份最能感受到立體感的街道，由上而下俯視，燈籠與石階一路綿延至北海岸與基隆嶼，是九份最知名的景色。豎崎路沿途開設了許多特色茶藝館，享譽海內外的阿妹茶樓即坐落於此，走入茶坊，以沸水釋放茶葉的香氣與滋味，享受山城的恬靜時光。入夜後的豎崎路，高掛的紅燈籠一一點亮，彷彿走入日本動畫電影《神影少女》裡的神話世界，靜謐的氣息，猶如一條回到過去的時光隧道。俗稱九份老街的基山街是「丰」字道路的橫筆，是九份最熱鬧的商店街，在金礦開採的全盛時期，更博得「小香港」、「小上海」的美譽。蜿蜒的街道中匯聚各式店家，有香氣撲鼻的經典小吃如芋圓、草仔粿、紅糟肉圓、福州魚丸，也有琳瑯滿目的臺灣特色伴手禮、懷舊小物等您來挖寶。穿梭於九份巷弄內，不經意地就能見到山勢獨特的基隆山，這座標高588公尺的基隆山名列臺灣小百岳之一，屬於基隆火山群，為一座緊鄰東海的錐形火山，早年曾是航海員於海上辨認方位的重要地標，亦是九份與金瓜石兩聚落的界山，臺語流行歌曲《基隆山之戀》更擴展了基隆山的知名度。由九份老街口步行至基隆山登山口僅需短短350公尺，在當下登山熱潮與社群媒體的推波助瀾下，基隆山登山步道現已成為熱門的登山健行之處，登山步道一路至頂全為階梯步道，單趟攀登至頂約40-50分鐘，中段設有兩處涼亭供登山客休憩，在黃昏時分登上山頂，360度無死角沉浸於瑞芳的山海風景裡、欣賞九份與金瓜石聚落由華燈初上幻化為黃金山城的百萬景致。👉溫馨提醒：基隆山步道雖鋪設有完善的階梯步道，但沿途並無設立街燈，欣賞完夜景後，下山時請注意腳步，建議佩戴頭燈更安全！對於攝影愛好者來說，除了基隆山之外，主祀玉皇大帝的九份開成殿亦是拍攝九份夜景的絕佳地點，九份開成殿又名九份天公廟，建於1950年代，位處九份老街的頂端，緊鄰瑞雙公路，開成殿前開闊的平臺居高臨下，將九份聚落全景收進景觀窗內，天氣好的夜晚，更可以眺望濱海公路的車流與北海岸優美的岬灣海岸，令人讚嘆不已。穿梭縱向立體的豎崎路與橫向蜿蜒的基山街，前往基隆山與開成殿以上帝視角欣賞山海景緻，山城九份，每一處轉角都能遇見不同的精彩，