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「要活就要動」隨著逐漸進入超高齡社會，高齡可能面對到的退化及認知障礙，已是刻不容緩的全民議題，適當的活動有助於延緩認知障礙，像是近年來熱門的手作DIY，難度低容易上手其實相當適合銀髮族參加。這趟遊程特別規劃兩種手作活動、兩處景點參觀以及兩條老街巡禮，不僅要動腦、手腳也要派上用場呢！第一站從鶯歌出發，在日據時期興建的鶯歌車站歷經百年變遷在民國九十二年改建成現在的模樣。走出車站前往鶯歌陶瓷博物館，博物館內展示豐富的陶藝作品，並介紹台灣陶藝的過往今來，還有不定期舉辦的特展可供參觀，館內設有無障礙設施即使是行動不便的長者也能輕鬆觀展。逛完博物館前往鶯歌老街，早年此處矗立著代表台灣文化精髓之一的陶瓷廠房，隨著時代變遷轉型為觀光景點，到老街絕對不能錯過的捏陶體驗，對長輩而言不是觀光而是青春的回憶！捏完陶搭上便捷的公車前往三峽，位於三峽老街旁有座染工坊，在清代三峽曾是染布業的集中地，至今仍可在當地的老建築上看到染坊字樣，在染工坊可體驗藍染DIY製作出獨一無二屬於自己的藍染作品。而相較鶯歌老街更古色古香的三峽老街，是全國172條老街中，最長且保存最完整的歷史街區，不管是門面上的堂號、柑仔店等，漫步其中盡是思古情懷。

充滿藝文氣息的鶯歌，百年陶瓷文化帶給小鎮恆遠的影響，漫步「鶯歌老街」，經過規劃的街道與商店，給人獨特的街景氣息，你可以在這逛逛充滿特色的陶瓷產品、親自體驗捏陶樂趣；想要更認識小鎮歷史與欣賞陶瓷作品，那不能錯過「鶯歌陶瓷博物館」，質樸的建築隔絕外界喧囂，展出臺灣200年來的燒窯文化，後方還有綠地與裝置藝術，動靜皆宜；「許新旺陶瓷紀念博物館」見證了陶瓷工藝在鶯歌發展的起落，也可以現場報名做陶體驗課。位於三峽老街中心的「清水祖師廟」，見證藝術與宗教的燦然結合，精雕細琢的工藝技術令人流連忘返，在此誠心祈福新的一年順利平安；最後至一旁化身藝文空間的「甘樂文創」，看展覽、吃美食、好好休息一會兒，感受老屋帶給在地文化的新活力。