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「燦光寮」，據說來自於當地秋季因滿山黃白芒草，在陽光照射下現出燦爛光芒的景緻而得名，「燦光寮古道」可說是一條金光閃閃的遊玩路線喔！從牡丹車站搭乘公車至十三層老樹站下車，步行10分鐘可達「燦光寮古道出入口」，沿途經過金瓜石自來水抽水站遺址、小瀑布、柑仔店遺址、金山福德宮等，最後抵達樹梅坪觀景台。全長近5公里，步行時間約3小時，沿途平緩部分為階梯，行走難度較低。加上燦光寮山是基隆火山群裡最高的一座山頭，視野遼闊天氣好時還可眺望到台北市與東北角海岸。走出步道後沿102縣道可前往金瓜石地質公園，這裡原為廢棄的本山礦體，可以觀察到最原始的礦業痕跡，還可順遊鄰近在日治時期因應礦業開採而設置的金瓜石神社，現雖已荒廢仍能從殘留的遺址窺見當年的神聖與莊嚴。想更深刻感受金瓜石黃金歲月可繼續下行前往黃金博物館，這裡是由過去的金礦礦區轉型而成的博物館區，包括礦業歷史、黃金文化到淘金體驗等，逛上一整個下午都不會膩。旅程最後連接到九份老街，不妨來份冷熱皆宜的芋圓或是找個茶座喝杯好茶，邊休息邊回味這趟黃金之旅。

「要活就要動」隨著逐漸進入超高齡社會，高齡可能面對到的退化及認知障礙，已是刻不容緩的全民議題，適當的活動有助於延緩認知障礙，像是近年來熱門的手作DIY，難度低容易上手其實相當適合銀髮族參加。這趟遊程特別規劃兩種手作活動、兩處景點參觀以及兩條老街巡禮，不僅要動腦、手腳也要派上用場呢！第一站從鶯歌出發，在日據時期興建的鶯歌車站歷經百年變遷在民國九十二年改建成現在的模樣。走出車站前往鶯歌陶瓷博物館，博物館內展示豐富的陶藝作品，並介紹台灣陶藝的過往今來，還有不定期舉辦的特展可供參觀，館內設有無障礙設施即使是行動不便的長者也能輕鬆觀展。逛完博物館前往鶯歌老街，早年此處矗立著代表台灣文化精髓之一的陶瓷廠房，隨著時代變遷轉型為觀光景點，到老街絕對不能錯過的捏陶體驗，對長輩而言不是觀光而是青春的回憶！捏完陶搭上便捷的公車前往三峽，位於三峽老街旁有座染工坊，在清代三峽曾是染布業的集中地，至今仍可在當地的老建築上看到染坊字樣，在染工坊可體驗藍染DIY製作出獨一無二屬於自己的藍染作品。而相較鶯歌老街更古色古香的三峽老街，是全國172條老街中，最長且保存最完整的歷史街區，不管是門面上的堂號、柑仔店等，漫步其中盡是思古情懷。