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蘊藏豐富的資源的大屯火山群，將北海岸的金山與臺北盆地分隔開來，今日取道陽金公路，開車僅須1小時的車程即可往返的兩地，古代是由魚路古道串連，來自金山磺港的漁獲經由魚路古道，翻山越嶺將貨物送至臺北士林，可謂是清代時北海岸的產業大動脈。自擎天崗出發，經金包里大路城門進入魚路古道北段，在滿山芒花的古道健行，從上磺溪搭乘客運走陽金公路至金山老街，大啖金山的海鮮與山產，最後抵達魚路古道的起點－磺港漁港，讓公共浴室的黃金之湯慰勞雙足。古稱魚仔路或金包里大路的魚路古道，自金山磺港漁港起至臺北士林與大稻埕，全長約30公里，是古代運輸北海岸漁貨、茶葉與硫磺的主要道路。魚路古道共分有清代鋪設的「河南勇路」與日治時期興建的「日人路」，北部抗日領袖簡大獅曾在此地與日軍交戰數年。穿過金包里大路城門，眼前就是北海岸遼闊的山海美景，秋冬之際更有芒花滿山搖曳。自金包里城門至上磺溪的3.5公里路段，是魚路古道保存最完整的區域，沿途設置了自導式解說牌，一窺早年曾於古道上活動的漁人、工人、旅人的經歷。站在由茶農興建的許顏橋上，享受山林流水的清新。自上磺溪搭乘1717路公車前往金山老街，金山老街是北海岸僅存的清代老街，也稱作金包里街，三百多年來一直是金山地區農業、漁獲的集散中心，老街上販賣如紅心甘藷等在地農特產，也保留了不少傳統的米店、布莊與雜貨店，逛起來特別有古早味。金山老街有眾多人氣美食，最知名的莫過於廣安宮廟口的鴨肉店，自助式端菜為其特色，另有海鮮麵、螃蟹粥、巨無霸芋圓、手工水果冰淇淋、拔絲地瓜等，多樣選擇滿足百樣人的味蕾。飽餐一頓後，沿著磺港路散步，約莫25分鐘即可來到磺港漁港，磺港即是魚路古道的起點，在0km處的路面，舖設了以燭臺雙嶼為主題的魚路古道彩繪標誌。磺港漁港位在金山岬西側，17世紀初西班牙佔領北臺灣時，曾以此港口作為運輸大屯山硫磺的基地，因而得名「磺港」。在金山岬的庇蔭下，強勁的東北季風受到地形削弱，使磺港漁港成為一個良好的避風港，漁港以延繩釣漁業為大宗，漁獲物以石斑、黑喉、嘉臘、赤鯮、馬頭、火口、白鯧、烏口、透抽、小卷、白口、花市、花枝等為主，是金山最大的港口。磺港漁港仍保有全臺最後的火誘網漁業，也就是俗稱「蹦火仔」，以「磺港漁火」名列金山八景之一。大屯火山群雖造成地形上的阻隔，卻也帶來了無價的餽贈－地熱，金山溫泉是臺灣地理位置最北端的溫泉，擁有海洋砂溫泉、硫磺泉、碳酸泉以及鐵溫泉等多種泉質，經多年的發展，溫泉已是金山最重要的旅遊產業之一。位於磺港漁港旁的公共浴室，提供了免費泡湯的服務，設有3大池泡腳池與日式湯屋區，磺港公共浴室的溫泉PH值5.8、水溫約38-42度，源泉在湧出時為透明無色，當泉中的鐵離子經接觸空氣氧化後會呈金褐色，固有「黃金之湯」的美譽。走完魚路古道後，到黃金之湯泡腳歇息，洗盡一天的疲憊！

中和新蘆線蘆洲端，橫跨蘆洲、三重兩區，兩區在1947年前皆屬於鷺洲鄉，如今合稱三蘆地區，被二重疏洪道、淡水河包圍，如同一座島嶼一般，以12座橋樑連接臺北市與五股新莊地區，擁有廣闊的水岸地區，非常適合單車運動。蘆洲線捷運全程皆為地下化路線，於2010年全線通車，共設有三重國小(O50)、三和國中(O51)、徐匯中學(O52)、三民高中(O53)、蘆洲(O54)共5座車站，三蘆地區與臺北市僅一橋之隔，是臺北市的衛星城，也是全臺灣宮廟密度最高的一區，讓我們搭上捷運，來去三蘆！O54蘆洲站：微風運河清代淡北八景之一的「鷺洲泛月」即是在形容早年蘆洲一帶河灣沙洲的景致，雖然今日蘆洲已經高度都市化，但在水岸地區仍能欣賞山河景色。微風運河位於二重疏洪道內，是新北市國際比賽專用水道，可舉辦國際划船、輕艇比賽，一年一度的端午節龍舟賽也會在此熱鬧舉辦！平時也開放給民眾玩風浪板與獨木舟等水上活動，此地三蘆地區視野最開闊的區域，觀音山與陽明山系矗立於淡水河的兩岸，是城市裡難得的自然風光。O53三民高中站：蘆洲李宅古蹟、湧蓮寺、蘆洲廟口商圈蘆洲李宅古蹟是蘆洲地區的文化地標，在這個人口密度高達每平方公里2.7萬人的蘆洲，李宅仍保留了完整的原貌，實屬不易。蘆洲李宅建於1895年，共有九廳六十房，埕前有一處蓮花池，是地方望族的大宅院，建築兼具農莊與官宅的格局。蘆洲李氏家族在清乾隆年間從福建泉州移民至蘆洲，遷臺第三代李樹華兼任安平、鳳山兩縣的學儒正堂，大振蘆洲文風；遷臺第五代李友邦官拜中將，在抗日戰爭有優異的表現，最後死於白色恐怖，故蘆洲李宅也建置了李友邦將軍紀念館，儼然是臺灣近代史的縮影。說到蘆洲最具代表性的美食非切仔麵莫屬了！切仔麵的名稱來自於其煮麵時上下搖動的動作，配以大骨熬製的濃郁湯頭再加入韭菜與豆芽菜，清爽又飽足，是北部代表性的麵食，與發源於臺南的擔仔麵並列為臺灣南北兩大名麵。切仔麵最早源自湧蓮寺前的攤商，如今以湧蓮寺為中心發展出的蘆洲廟口夜市，已成為在地最熱鬧的商圈！切仔麵與湧蓮寺亦是蘆洲在地人重要的身分認同呢！O52三和國中站：碧華寺、碧華布街三重與臺北市僅一橋之隔，地理位置優越，在臺灣人口高速成長、經濟起飛的年代湧入了大量的人口，1970年代，政府喊出了｢客廳即工場｣的口號，全民投入勞動市場，是創造經濟奇蹟的場域，盛極一時的三重碧華布街在1980年代有超過300家布行聚集，見證了臺灣成衣界的興衰，現在已轉型為布莊博物園區，因布料價格實惠，是包包手做愛好者、學生的最愛！布街街底是百年廟宇碧華寺，最初供奉釋迦摩尼，現今已成為儒、道、佛，三教合一之寺廟，香火鼎盛。O50三重國小站：三和夜市天色逐漸暗了下來，到了蘆洲線最後一站三重國小站，步行8分鐘即可抵達三和夜市，這是三重在地人最常光顧的夜市，有許多營業超過30年的老字號小吃，價格比起士林夜市等觀光夜市可說是經濟實惠，麻油雞、餛飩湯圓、小籠湯包、牛奶棒、肉圓、木瓜牛奶、地瓜球、香酥棒、蔥餅都是三和夜市的人氣小吃呢！