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中和區相較於新莊、萬華等地，在大眾的印象中是屬於較晚開發的區域，然而每一個地區都有自己的過去與故事，放慢腳步，會發現中和的史蹟與我們如此的貼近，探訪隱身於公園內的歷史痕跡、找尋中和區的前世今生，再往山的方向參拜廟宇，祈求未來的平安。位於自強公園內的瑞穗配水池，以托斯卡納柱撐起的矩型主建築是市定古蹟，於1929年完工，屬於板橋水道系統的一部分，串聯板橋與雙和地區的發展，大幅改善了板橋地區的用水品質， 是臺灣地下水道現代化的重要歷史地標。2018年擴建的員山公園-遊逸之丘，坐擁超長溜滑梯、滑草場、溜索等設施，是親子旅遊的好去處，此處也有藏有一市定古蹟- 海山神社殘跡，這座神社建立於1938年，正值日本對臺灣實行皇民化政策之際，目前海山神社現存有石牆、石階、鳥居基座與防空洞等殘跡，值得順道去探索。圓通禪寺，始建於1927年，建築融合臺灣傳統、日本與西方風格為一體，是北台灣知名的曹洞宗寺廟，經典電影《王哥柳哥遊臺灣》、電視劇《倚天屠龍記》都曾在此取景，寺廟後有多條登山步道連結中和的多條登山路線。華新街是全臺灣最多元的南洋料理美食街，聚集了許多從雲南退駐到緬、泰的軍隊或居民後裔，也因此華新街上的餐廳幾乎都是緬甸、雲南、泰國口味的小吃，如巴巴絲 、椰汁雞、魚湯麵、咖哩雞、香辣河粉、雞絲拌麵、豌豆炸餅等，就連招牌也是的緬甸文字、餐廳的員工也都操著緬甸語呢！興南路穿越國道三號有兩條岔路，一條通往主祀釋迦牟尼的白馬寺，白馬寺這名稱為了紀念佛教傳入中國後的第一間寺廟--洛陽白馬寺，是修行淨土宗的佛教寺廟。通往山上的另一條路則是前往烘爐地福德宮，這座夜間人潮比白日要熱鬧的土地公廟無疑是北臺灣最熱門的財神廟，望著山腳下的百萬夜景，預約未來的自己吧！

炎炎夏日、萬里無雲的天氣，總會激起人們向海岸線奔去的渴望，位於淡水河口左岸的八里，受挖仔尾長堤的保護，享有寧靜且寬闊水域，是新北市最適合從事水上運動的場地之一。來到八里水上運動中心，揚帆啟航，航行於觀音山與大屯山之間的水道，盡覽風光明媚的淡海景色，前往環境教育中心與挖仔尾自然保留區，尋找紅樹林間的招潮蟹與彈塗魚，最後至觀音山腰的秘境，度過美好的午後時光。四面環海的臺灣，濱海地區一向是夏日休閒的首選，在海邊遊玩時，是否曾萌生過離開陸地、駕船遠航的想法呢？將想法化為行動，來到新北市青春山海線左端的八里區，體驗駕駛帆船的樂趣！八里水上運動中心前身為八里風帆碼頭，是國內第一座專為帆船運動打造的河岸碼頭，位處河海交界處，卻幸運的擁有挖仔尾作為天然屏障，使此處水域相當平靜，十分適合初學者體驗航行的趣味。在專業教練的帶領下，從八里碼頭出發，開始第一次的帆船操縱，於淡水河面航行。除了帆船之外，水上運動中心也有SUP、獨木舟、風浪板等多項水上運動可供體驗，有志於七海揚帆的旅客，水上運動中心也有進階的ASA國際帆船認證課可報名，從八里出發，航向世界。 駕駛白色的龍骨帆船航行於淡水河口，依風向調整船帆的角度，破浪前行時，同時欣賞八里觀音山、淡水大屯山的風光，一覽滬尾藝文中心、紅毛城等知名地標。在烈日下運動，體力消耗特別迅速，酸辣的泰式料理，是這個季節最開胃的菜餚，水上運動中心附近有許多適合聚餐的餐廳，來到八里左岸公園旁的小島泰式料理，品嚐打拋豬、月亮蝦餅、綠咖哩、蝦醬高麗菜等熱門泰菜，配上一杯冰涼的泰式奶茶，暑氣全消。全球暖化日益嚴重的當前，追求淨零碳排已是當前全球共同關注的議題，2008年成立的「新北市永續環境教育中心」是新北市推展永續環境教育、保育與研究的中樞。從環境教育中心出發，在導覽老師的帶領下，騎車前往挖仔尾自然保留區，進入紅樹林的生態世界。挖子尾名稱來自於其地形，此地是淡水河入海前中最後一處彎道，在河海交界處形成類潟湖的地形，是在地船隻的避風處，更是水筆仔等紅樹林的天堂，挖仔尾自然生態保留區廣達30公頃，主要保育對象即是水筆仔和伴之而生的動植物。在挖仔尾一片綠油油的水筆仔下方，是充滿生機的潮間帶，這片珍貴的濕地是許多鳥類的家園，退潮時可觀察濕地上的各種生物，除了有一大一小蟹螯的可愛招潮蟹之外，仔細看！彈塗魚正在其中跳耀呢。 夏日的午後，是這個季節中最美好的時段，來到觀音山半山腰上的美好時光，推開門扉，充滿懷舊氛圍的空間於眼前開展，木質中藥櫃、打字機、老式相機、轉盤式電話機、刨冰機與各種老店舖的招牌等器物，勾起人們對於昔日的美好記憶。以各型精緻的玻璃瓶與陶瓷器，盛裝著充滿夏日氣息的飲品、搭配銅鑼燒、鳳梨酥等甜點，在這滿是古物的空間裡一同享用，戶外的斜陽映照於池塘上，看那透過水的光，折射出波光粼粼的盛夏，是最令人惦記的美好時光。