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今日的板橋車站，是位在新板特區、多鐵共構的巨大車站，然而您可還記得，那個曾經佇立於捷運府中站位置的舊板橋車站呢？近年來，臺灣許多城市正如火如荼的執行鐵路立體化工程， 如高雄、臺南、桃園的鐵路地下化以及臺中的鐵路高架化，而臺灣第一個執行地下化的鐵道路段：臺北鐵路地下化專案，早在1983年即開始執行，這個歷時30年的計畫大幅改變了臺北的交通網絡與城市景觀，當然也改變了新北的首善之區-板橋，就讓我們從府中漫步到新板特區，感受新舊板橋的更迭。位在捷運府中站的市定古蹟板橋放送所，於1930年落成啟用，與同一年完工的臺北北門郵局出自同一位建築師：栗山俊一，強調水平線的立面屬於現代主義建築，是府中一帶最具代表性的日本時代建築，放送所作為電台廣播的發射設施，其訊號可遠至嘉義民雄，是臺灣廣播史的重要史蹟。位處舊板橋車站的府中商圈一度為板橋最繁華的街區，是老板橋人的休閒娛樂中心，1901-1999年這近一百年來板橋火車站的所在地都位在今日的府中，既使車站已遷移，多樣化的商家仍使府中保有獨特魅力，KTV、小吃店、餐廳、百貨商場、服飾店共存共榮，是板橋逛街好去處，10月底的萬聖節變裝派對更是府中商圈的年度盛事。雖然隨著鐵路地下化建設，舊板橋車站站體已不復再見，但我們仍然能在府中商圈見到當年板橋車站的殘跡，20世紀的第1年，臺鐵路線由原先從經大漢溪溪北的新莊改為溪南的板橋，奠定了板橋日後躍升新北首善之區的基礎， 世紀末的鐵路地下化，則再次牽動了地方發展。府中15是臺灣第一座結合影視動畫藝術及紀錄片放映院的主題館，在多年的發展與經營下，府中15已成為影像工作者分享故事的重要場域，儼然是板橋的重要文化地標，來府中15讓代言人「一哥」跟「五弟」帶領大家進入影像的世界裡！沿著由舊鐵道改建成的縣民大道往東北方向步行，800公尺外的新板橋車站今日已發展成多鐵共構的大型商圈，25層樓高的新車站匯集了高鐵、臺鐵、捷運板南線、捷運環狀線、板橋客運站的人潮，以地下道與空橋串連起了這一帶眾多的辦公大樓、百貨商場與飯店，是名副其實的商務中心，也成就了板橋最豐富的天際線。新板特區擁有眾多的摩天大樓，若能在高樓層俯瞰城市那是在好不過了！高達140.5公尺的新北市政府大樓善用其「身高優勢」，在32層樓設立免費觀景臺，民眾可搭乘專屬電梯直達32層樓，360度全幅玻璃窗景讓觀音山、淡水河、台北101都盡收眼底，板橋區的摩天大樓、板橋車站更是近在眼前，從府中到新板，感受板橋因鐵道的更迭帶來的種種變化。

SPORTS beyond AGE｜LIFE without LIMITS世界壯年運動會即將於2025年5月於新北市、臺北市盛大舉行，上百個國家的選手將齊聚雙北參與這場運動盛宴，2025雙北世界壯年運動會由新北市、臺北市主辦，桃園市、新竹縣、新竹市、宜蘭縣協辦，多達35項競賽種類，30歲以上的民眾即能報名參加，與全世界一起競賽、結交志同道合的朋友。新北市的貢寮區，將做為2025世壯運的風帆與救生等兩項比賽的場地，搭乘臺鐵來到貢寮區的福隆車站，騎自行車挑戰舊草嶺環線，在〈丟丟銅仔〉的音樂聲中穿越舊草嶺隧道，沿著海岸自行車道，前往臺灣本島極東點，最後回到福隆海水浴場，入住在地飯店，享受溫泉與美食！一踏出福隆火車站，福隆便當的香氣立刻撲鼻而來，福隆便當與池上便當齊名，是最著名的臺鐵便當之一，配菜組合有豬肉片、爌肉、香腸、高麗菜、菜捲、滷蛋、滷豆乾、雞捲、酸菜等，一代傳一代的經典已飄香70載，雖然目前已不在月臺上販售便當，但車站前仍有數家便當店林立，趕緊入內享用福隆便當的美味。補充完熱量後，挑戰即將開始！租借單車或電動車，由福隆車站出發，進入舊草嶺環狀自行車道。舊草嶺環狀自行車道全程約20公里，騎自行車來回約需2小時，由舊草嶺隧道穿越雪山山脈，續沿著山海之間的自行車道，在臺灣本島最東端的三貂角燈塔與極東公園打卡，最終直抵世壯運比賽場地：福隆海水浴場。👉舊草嶺環狀自行車道全長達20公里，請評估自身體能，若沒把握可租電動車，夏日騎乘時請務必做好防曬準備，並帶足飲用水。「火車行到伊都，阿末伊都丟，唉唷磅空內...」，這首朗朗上口的臺灣民謠，歌詞內的「磅空」原型即是眼前這座舊草嶺隧道，舊草嶺隧道於啟用於1924年，是臺鐵宜蘭線最關鍵的工程，長達2167公尺，貫通雪山山脈的舊草嶺隧道，大大縮短了來往新北與宜蘭之間的交通時間，隧道的北口與南口上放皆刻有墨寶，分別為新北端的「制天險」、宜蘭端的「白雲飛處」，紀念當年隧道施工的艱辛。舊草嶺隧道在臺鐵雙軌化、電氣化之後功成身退，2008年以自行車道之姿重返大眾視野，自行車道的路面仿原鐵路的軌道樣式，勾劃出鐵路意象，照明燈具選用油燈燈罩，復刻了當年的鐵支路隧道，騎著單車在〈丟丟銅仔〉的音樂聲下穿梭舊草嶺隧道，復古又充滿童趣。隧道中段設有一個半圓光環，標示出新北市與宜蘭縣的交界線，是隧道內最熱門的打卡地點！隨著隧道底端的光越來越耀眼，逐漸顯影的是無比遼闊太平洋，海浪拍打在沿岸的單面山，激起的浪花與海上的龜山島構成一幅絕美的風景，沿著山海之間的自行車道，向臺灣島的極東點續行追風。綿延數百公尺的萊萊地質區，是東北角海岸線最廣大的海蝕平臺，有「魔鬼洗衣板」之稱，海蝕平臺上散布多樣化的海岸地形，如全臺最大的火龍岩以及數條海蝕溝等。萊萊外海有太平洋暖流－黑潮通過，孕育出繁盛的海洋生態，使萊萊地質區成為磯釣聖地，寬闊的潮間帶也是良好的生態觀察地點。位於萊萊地質區北端的四角窟觀景臺，外觀以鏤空雙愛心造型設計，居高臨下欣賞萊萊地質區與龜山島，四腳窟也是舊草嶺環狀線自行車道的中繼站，觀景臺一旁，那片面向太平洋的草原，是此地最佳的取景點。第一道曙光照亮三貂角，源於西班牙語的Santiago，是臺灣本島的極東點，雪山山脈由此一路綿延至濁水溪。1935年三貂角燈塔立於山上，守護往來船隻的航行安全，山腳下的極東公園，以白色英文字體「EASTPARK」、紅色中文字體「極東公園」，標示出東經122度的臺灣最東點，由此回望雪山山脈的起點，彷彿是一隻巨大的金剛正在眺望太平洋呢！三貂角北側的馬崗漁港，是臺灣最東邊的漁村，漁民多至龜山島及三貂灣漁場作業，主要漁獲有鯛、鰹、小卷、軟絲、龍蝦等，在此稍作休息，看著大海享用海鮮麵或品嘗咖啡，並與村裡的貓咪玩耍。飽覽20公里的壯麗山海後，回到佈滿細軟海砂的福隆海水浴場，優美的弧型海灘，讓福隆博得黃金海岸的美譽。雙溪河在此入海，形成內河、外海的雙重景觀，得天獨厚的地形讓福隆得以進行各式水上運動，如風帆、獨木舟、風浪板、衝浪等。福隆自日本時代起即是著名的海水浴場，乘載多個世代的青春回憶。即將到來的2025年世界壯年運動會，將於福隆舉辦風帆與救援兩項賽事，緊鄰福隆海水浴場的福容大飯店福隆，優越的地理位置可從房間眺望賽事會場，並提供精緻餐點與溫泉服務，為鼓勵低碳旅遊，搭乘大眾運輸前往另享有環保住宿優惠。一起搭乘火車造訪福隆、騎乘單車環遊北海岸、參與北臺灣的體育盛事，「體育人生｜無界無線」，2025年雙北世壯運，我們福隆見！👉2025雙北壯運於2/17開始報名，邀請大家一起共襄盛舉！